大學生心理健康 心靈運動會方案
目錄[吳1]
1.活動背景..................1
2.活動目的..................1
3.活動主題..................1
4.組織單位..................1
5.承辦單位..................1
6.活動對象..................2
7.活動時間..................2
8.活動地點..................2
9.整體流程安排..................1-6
10. 頒獎儀式.................6
11. 活動結束.................7
12. 附錄
一、 活動背景
大學生心理健康協會作爲一個關注大學生心理健康的部門[吳2],在這個秋高氣爽的季節,爲了增進成員之間的感情並豐富同學們的校園生活,決定舉辦心靈運動會!
二、活動目的
豐富課餘文化生活,緩解學習帶來的壓力,提高團隊合作意識,加強內部凝聚力,加深對團隊合作的瞭解和認識。提高心理素質及心理健康水平,瞭解心理素質拓展的內涵,在運動中得到鍛鍊、感受喜悅、獲得樂趣!
三、活動主題
“擁抱青春,揮灑汗水,團結拼搏[吳3]”(第四屆心靈運動會)
四、組織單位
天津天獅學院大學生心理健康協會
五、承辦單位
天津天獅學院大學生心理健康協會文藝部
六、活動對象
全體校心協成員及各二級學院心理部部分成員[吳4]
七、活動時間
2021年10月16日
八、活動地點
待定
九、整體流程安排
1.發通知給各部門,並做好報名登記工作,後交給辦公室進行名單統計
2.提前佈置場地,準備好工作道具、比賽道具、遊戲道具[吳5]、攝影工具;安排一次部門會議,成立應急小組,確保後勤工作能順利進行
3.做好工作人員及相關人員的確認與分配,並統計好名單[吳6]
4.報名,分組,確認項目進行順序
5.活動開始前對相關人員進行強調會議[吳7]
十、運動項目
項目一:雙腿夾球接力
比賽規則
從起點線後起步,將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環反覆至全隊結束。[吳8]
注意:如中途皮球脫離,須在原地把球揀起夾好後繼續比賽,雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。
需要物品:皮球五個,計時錶兩塊
按照到達終點的時間給分:第一名得五分,第二名得四分,第三名得三分,第四名得兩分,第五名得一分
項目二:袋鼠跳接力
比賽規則
每隊一個麻袋,第一位隊員將雙腳套在麻袋內,用手提着。比賽開始,第一位女隊員雙手提着袋口向前跳,沿跑道前進15米至另一端端線,換下麻袋,交給第二位男隊員套上,重複前過程,如此來回往復,直至5人全部完成,用時少的隊名次列前。
注意:每隊5人,3男2女,分別站在兩端起點線後。比賽中,如隊員跌倒,可爬起繼續,兩名隊員交換麻袋必須跳過端線後進行,否則算犯規,取消該隊成績。
需要物品:麻袋10個,計時錶兩塊
按照到達終點的時間給分:第一名得五分,第二名得四分,第三名得三分,第四名得兩分,第五名得一分
項目三:託球跑
比賽規則
乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,從起點到終點,再從終點返回起點,將球及球拍交給下一個組員,球不掉在地上爲有效。
注意:如果球在託送途中掉到地上,選手必須回到起點重來,最後一名組員回到起點視爲完成比賽。
以各組合所花時間確定名次,用時最短的勝利[吳9]。按照到達終點的時間給分:第一名得五分,第二名得四分,第三名得三分,第四名得兩分,第五名得一分
需要物品:乒乓球拍以及乒乓球各五個
項目四:青蛙跳接力
比賽規則
兩人一組側對前進方向,背對背全蹲,兩人手臂相挽準備,發令後,兩人協同向前跳出,以迎面接力的方式進行運動。
注意:運動中手臂不得分開。
各參賽隊輪流按順序進行完後,用時最少的勝利,按照到達終點的時間給分:第一名得五分,第二名得四分,第三名得三分,第四名得兩分,第五名得一分
十一、頒獎儀式
宣佈頒獎儀式開始;
宣佈比賽成績;按遊戲得分前三名上臺領獎
爲各項目個人或團隊獲勝者頒獎;
對於在本次活動中做出突出貢獻的個人授予相應的獎勵;
由會長頒發獎勵,並進行拍照留念。
十二、活動結束
清理現場,收拾道具,打掃場地衛生,如有租借物品在結束後迅速歸還,將比賽時到各場地拍的照片進行圖片整理,發至宣傳部撰寫新聞稿,放置平臺進行活動宣傳。
十三、人員分配
組別 | 計時組 | 緊急救援組 | 裁判組 | 計分組 | 秩序組 |
組長 | |||||
組員 | |||||
組員 | |||||
組員 | |||||
組員 |
附錄
出現突發事件的處理辦法
①第一時間上報應急疏散領導小組,啓動應急預案。
②發生事故,要組織人力及時解決,及時將事故上報,安排人員負責緊急事故處理。
③如情況嚴重及時送到急救中心或打120。
④及時向領導報告事件情況以及向上級報告。
⑥採取有效措施,做好事故善後處理工作[吳10]。
[吳10]最好,就是要注意格式。文字的字體字號,要注意。
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