大學心理健康主題班會（新版多篇）

大學心理健康主題班會策劃書 篇一

一、活動背景及目的

爲貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而爲今後的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

二、活動主題

320心理健康周

三、活動對象

12級氣科三班全體同學

四、活動形式

以班級爲單位召開主題班會進行探討

五、活動內容

1、由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特徵及隱患

2、請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題

3、班內同學之間互相分析心理問題的解決方法

4、與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

5、製作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心裏

6、播放關於父母老師同學的視頻

7、心理委員總結

六、活動地點

明德樓S201

八、活動時間

XX年3月26日

九、活動負責

1、由班長髮言宣佈主題班會開始

2、由組織委員進行拍照進行照相

3、由心理委員將班會內容記錄好，再交於12級心理委員負責人

十、活動宣傳：

1、以海報進行宣傳

2、在班級QQ羣進行資料宣傳

十一、經費預算

海報：20元

宣傳單：5元

總計：25元

大學生心理健康主題班會策劃方案 篇二

一、活動背景

在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而且現在大學生普遍浮躁高傲，缺乏奮鬥目標。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我們化學化工學院10應化21班開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學交流自己的夢想，並說明自己的規劃路線，有目標纔有激情，纔會奮發向上

2、同學之間互相講述一些自己認爲美好的事情，感受生活的美好，

增進同學交流與瞭解

三、活動宗旨

“發現生活的美好，快樂地爲目標奮鬥，開心的與人相處”

四、活動主題

“健康成長，快樂生活”

五、活動形式

主題班會

六、活動時間

20xx年x月22號

七、活動地點

五號樓205

八、活動過程

1、向同學們介紹一下5.25大學生心理健康日的由來。

爲引導大學生關注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大學生心理健康節”在北京師範大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意爲關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號爲“我愛我——走出心靈的孤島”。

此後（20xx年），教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生髮出倡議，把每年的5月x日確定爲全國大學生心理健康日。

“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是爲了讓大學生便於記憶，關注自己的心理健康。隨後，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認爲這一天就是“大學生的心理健康節”。北京師範大學心理學院院長車宏生教授說：“大學生心理健康活動周的舉行，說明心理學受到老百姓的重視。社會的發展需要心理學，希望這個活動能推廣到全國各地。”如今，“5.25大學生心理健康活動周”已遍及全國各地，成爲全國大學生活動的一個著名的品牌，其影響力將會越來越大。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

3、同學們討論主題話題

由同學輪流講述自己的夢想及奮鬥路線，並講述一件自己認爲美好的事情或感動人心的人物或美景等。並說明自己認爲美的原因是什麼。

4、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

5、心理委員總結髮言

九、活動意義：

通過本次班會讓同學對5.25有個初步的認識，讓同學們明確奮鬥目標，懂得人際交往，建立和諧的人際關係，發現生活中的美，從而以更加積極向上的心態面對生活。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣纔是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！人生在世，應該對事業熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義度過一生。

大學生心理健康教育主題班會 篇三

爲進一步做好20__年度的心理健康教育工作，促進全院學生身心健康發展，及時幫助解決大學生的心理問題，防止心理危機事件的發生。特按照全院及學工處的工作部署，結合學院心理健康教育工作實際，制定20__年度工作計劃如下：

一、指導思想

新學年，大學生心理健康教育與諮詢中心以中共中央國務院《關於改進和加強大學生思想政治教育工作的意見》、教育部《進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《普通高校大學生心理健康教育工作實施綱要》等文件的精神爲工作指導綱領，結合我院本年度的工作重點，緊緊圍繞“宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，推進心理健康教育，營造和諧校園環境，促進學生健康成長”的總體目標，以本年度國家教育部對我院的教學評估及學院創辦省級骨幹院校爲契機，紮實做好大學生心理健康教育與諮詢的各項工作，引導大學生更好的悅納自我，認識自我，調整自我，發展自我，增強預防和克服心理問題的能力，塑造其健全人格，爲提高我院心理健康教育整體水平，促進良好院風學風的形成和大學生健康成長髮揮積極作用。

二、主要工作

（一）開展形式多樣的校園心理健康教育宣傳活動

1、利用展板、櫥窗、廣播、網絡、《若水心靈》報、學工簡報等方式廣泛宣傳心理健康知識。

2、完善 “心理健康”網頁建設。

3、邀請校內外專家、學者開展心理健康教育專題講座。

4、指導各班級有計劃、有針對性地召開心理健康教育主題班會。

5、加強大學生心理健康教育課教育教學活動。

6、指導心理委員及寢室聯絡員做好心理健康知識宣傳活動。

（二）申報、完成合格心理諮詢室的建設和驗收工作

省教育廳立項的我院合格心理諮詢室建設項目，經過20__年一年的建設準備工作，基本具備驗收條件，20__年上半年心理健康教育中心將申報、完成合格心理諮詢室的驗收工作。

（三）開展對專職諮詢人員、輔導員和心理委員的培訓工作

1、組織專職心理諮詢人員及四系部心理輔導老師到校外參加培訓工作。

2、心理健康教育中心做好對新生輔導員、院心理健康部成員、心理委員和部分學生幹部的心理諮詢專業知識培訓工作。

（四）配合學院完成心理健康教育院、系兩級管理機制

（五）組織開展“5、25大學生心理健康教育宣傳週”系列活動

1、舉辦《若水心靈》報展、心理健康知識圖片展、橫幅等宣傳心理健康知識。

2、舉辦一期團體輔導、心理拓展活動

3、開展心理專題影片展播與賞析活動。

4、開展心理健康原創作品徵集活動。

5、舉辦心理健康教育主題班會。

6、舉辦簽名倡議活動。

7、現場心理諮詢活動等

8、開展優秀心理委員評選活動。

（六）做好重大心理危機事件的預防工作

1、堅持心理委員的周彙報、月排查制度，進一步規範簽到工作。

2、以5、25心理健康周活動爲契機，開展對全院學生的心理危機排查工作。

3、利用 “心新相惜”QQ羣，加強對心理危機排查的宣傳力度。

（七）做好20__級新生的心理健康教育工作

1、結合入學教育，組織開展新生心理健康教育講座，普及心理健康知識，樹立心理健康意識，提高新生對新環境的適應能力。

2、利用大學生心理健康課做好新生教育工作

3、認真開展對個案跟蹤瞭解、及時引導、幫助。

4、針對新生特點，開展有針對性的團體心理諮詢及訓練活動。

（八）做好20__年心理健康普查與建檔工作

在11月上旬對20__級新生進行“EPQ”和“SCL—90”測試，對篩查出的問題學生髮出面談邀請信，進一步掌握真正有心理問題學生的情況，12月初將分析結果上報學生處，12月底完成重點關注學生的心理檔案建檔工作。

（九）加強心理健康教育的日常工作

1、認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作，加強心理諮詢室的常規建設，堅持心理訪談值班制度，並有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

2、指導心理委員開展個別心理輔導

3、做好資料積累和個案分析工作

4、指導院心理健康部有效開展工作

5、做好團體輔導、拓展訓練的開展工作

三、各項活動的具體安排時間如下：

1、3月份進行開學後的第一次心理問題摸排工作，針對重點人羣進行訪談。

2、3月上旬完成合格心理諮詢室驗收的申報工作。

3、4月份、6月份、10月份、12月份進行四次心理健康教師的案例與提高工作實效性的研討工作；心理委員在心理危機預警中實效性提高安排工作。

4、4月份、10月份對院心理健康部成員、心理委員和部分學生幹部進行兩期心理諮詢專業知識培訓。

5、5月份開展“5、25大學生心理健康教育宣傳週”系列活動及心理健康報、學工簡報的出版工作。

6、6月份完成合格心理諮詢室的驗收工作及下學期的工作佈置。

7、7月份組織安排心理諮詢專兼職教師參加培訓。

7、9月份進行本年度第二次心理問題全面摸排，針對重點人羣進行訪談；加強新生入學時的心理健康宣傳工作及組織心理健康課教師開展課改研討工作。

8、10月份上旬組織召開心理委員會議及頒獎活動；出版一期心理健康報；進行新生心理委員拓展活動。

9、11月初組織20__級新生進行心理健康狀況普查，中旬對篩查出的問題學生髮出面談邀請信，進行訪談。

10、11月下旬舉辦心理委員心理健康專題講座。

11、12月初將分析結果上報學生處，12月底完成重點關注學生的心理檔案建檔工作；再出版一期心理健康報。

12、全年開展心理輔導和諮詢。

大學心理健康主題班會策劃書 篇四

爲貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而爲今後的社會生活打下堅實基礎。

具體安排如下：

一、活動主題

繪人生藍圖圓青春夢想

二、活動時間

20xx年5月20日

三、活動地點

待定

四、參於人員

XXXX級X班全體同學，倪導師，張輔導員

五、前期策劃準備

1、心裏聯絡員瞭解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險遊戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕鬆而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互瞭解。與此同時，心理聯絡員爲大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫助做好人生規劃。

6、遊戲階段

（1）心理測試。在娛樂中瞭解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步瞭解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍爲單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級裏存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做後期工作。如，衛生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，爲以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、後期工作

心裏聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學瞭解自我，做好人生規劃。

大學生心理健康教育主題班會 篇五

爲深入貫徹教育部《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，結合生物科學**班的實際，特制定20xx年大學生心理健康教育計劃如下:

一、做好實習生心理健康的教育輔導工作。在本班學生實習過程中，要針對學校與社會的巨大落差、人際交往上的障礙、與低年級學生之間的溝通等常見心理問題，通過電話個別談心等活動，克服學生心理障礙，進行有效的教育輔導。

二、做好即將就業的心理健康輔導工作。教育學生樹立正確的就業觀念，先就業後擇業，低位進入。要有吃苦的思想準備，以誠待人，主動工作，要從自己的實際出發，在實踐中磨練自己，克服過高的慾望，以免錯過機會。同時，擇業時要有安全心理準備，不要被陷阱矇蔽，以防上當受騙

三、做好學生的心理測試工作。按照學院要求，要認真組織學生參加心理測試，及時瞭解和掌握學生心理狀況。

四、建立健全學生心理檔案。對心理測試過的學生，及時瞭解和掌握學生的心理狀況，特別要對貧困生、有心理障礙、心理衝突、心裏困惑以及其他心理疾病的同學及時發現，做好心理諮詢和溝通，幫助學生走出心理困境。同時，要建立學生心理檔案，將心理諮詢、談話記錄、家長來訪等記錄在案。

五、積極組織學生參加學校、學院各類心理健康活動。凡學校、學院舉辦的心理測試、諮詢、演講比賽、觀看教育電影等活動，要做好宣傳、組織學生按時參加。同時，要聯繫本班的實際，舉辦心理講座、召開主題班會，提高學生心理健康素質。

六、建立心理健康制度。心理委員每週一召開專門會議，瞭解掌握學生心理狀況，及時解決有關問題。

七、積極參加院系安排的心理健康教育講座等。

八、有計劃地組織好、開展好心理健康教育主題班會。