心理健康教育主題班會記錄【多篇】

心理健康教育主題班會記錄 篇一

一、活動背景：

庚子鼠年春節，一場沒有硝煙的遭遇戰不期而至。2019年終歲末，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在武漢蔓延，波及全國。

作爲中小學生的我們，該做些什麼呢？學會自我保護，處理負面情緒，做好自己的“心理小醫生”。

我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒焦慮、抑鬱、強迫等，避免恐慌，活在當下，有所作爲。

活動對象

國小四年五六年級學生、國中一二三年級學生

教育目標

1.知識目標：讓學生認識新型冠狀病毒，瞭解疫情危害，懂得如何應對抗擊疫情。

2.情感目標：引導學生正確對待病毒形勢，去理解、尊敬醫護人員，體驗國家的衆志成城，向英雄致敬，培養自己的公民責任感。

3.行爲指導：指導學生了解並掌握自我保護的有效方法，學會自我減壓調適，以實際行動隔離病毒。

四、活動準備：

進行當前疫情的調查；收集相關的新聞報道圖片與視頻，快樂健康操，製作相關課件資料。

五、活動方法：

認知療法、合理情緒療法、自我體驗等。

六、活動過程：

(一)團體暖身

視頻導入，認識病毒

1.圖文介紹鍾南山院士。他的友情提示是什麼呢？出門帶口罩，回家就洗手，不去人羣裏，取消走親戚，不組織聚會，防範於未然。

2.疫情當前，形勢嚴峻。作爲國小生，也應該爲國分憂，讓我們做好自己的“心理小醫生”，抗擊這場嚴峻的疫情。揭示主題，齊讀做好自己的“心理小醫生”。

3.面對疫情，人們的心理壓力可想而知。隨處可見的`疾病動態，難免引發大家的恐慌與焦慮。我們該如何面對危機，調節好情緒呢？

4.列表歸納：打電話多傾訴，寫日記多釋放，聽音樂更放鬆，多運動更健康，積極治療早康復。

5.下面讓我們做個選擇題吧，考驗一下你。問題：如果你發燒不舒服，是不是代表你就感染了新型冠狀病毒？

A會B不會C也許會D不好回答

6.每個人有每個人的答案。對於不同的回答也有自己的理由。讓我們聽聽專家的解讀：武漢協和醫院醫生髮出心聲：停止恐慌。

7.教師小結：自我保護不放鬆，做好自己最重要。

防控疫情，檢視自我

1.講究衛生，讓生命更安全。富蘭克林曾說過：保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。特別是疫情防控期間，更要注意安全，科學防控，維護自身身體健康。講衛生、勤洗手，勤通風，少外出、戴口罩，注意飲食、用水、用電安全，防火、防燃氣、防炭火中毒。

2.看鐘南山院士給我們帶來了什麼？面對疫情正確佩戴口罩，看圖示：

3.學生學習正確佩戴口罩，練習操作。

4.除此之外，作爲國小生我們應該做些什麼呢？請完成如下生活作息表。

5.假期裏你每一天都做了什麼？交流評議。可總有一些人覺得待在太無聊了，對此次病毒疫情很忽視，甚至出現了負面情緒。那麼，你該怎麼辦呢？

6.學會照顧好自己，要擁有正常的生活作息。請你能給自己的表格增加一些令人愉快的小建議。

7.集體交流：做運動，做美食，搞衛生，看電影，讀名著，泡熱水澡等。

8.圖片出示(衆志成城，我們必勝)，這是一張什麼樣的照片呢？

1月24日，武漢大學中南醫院重症隔離病房內的醫護人員一起在鼓勁加油。“疫情是魔鬼，我們不能讓魔鬼藏匿。“我們也要出點力。

9.前幾天，老師給大家佈置了假期任務：1抗擊疫情微視頻；2.防範病毒手抄報。你們完成了嗎？欣賞視頻，加油鼓勁，評比手抄報，提出亮點。

11.算一算你得了多少紅包？

12.提出希望：凡事預則立，不預則廢。今年的寒假很“宅”，但只要規劃好，依舊可以很精彩。同學們可以在家長的幫助下制定好假期的每日作息時間表，每日作息時間正常，不熬夜不賴牀，飲食規律，合理安排學習作業時間、體育鍛煉時間、娛樂休息時間等，堅持每天合理用眼用腦，讓每一天都過得充實而精彩。

(四)團體結束

防控疫情，衆志成城

1.現在正是全國復產復工復學的特殊時間，我們對這次的疫情一定不能放鬆。要“把疫情防控工作作爲當前最重要的工作來抓”，“全黨全軍全國各族人民都同你們站在一起，都是你們的堅強後盾”。

2.從各地新聞報道中，我們也聽到了一個個暖心的消息：做志願者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身邊的感人故事吧，或許能帶來點滴思考：他們爲我們做了什麼？我們打算怎麼做？

3.學生收集資料，多人講述疫情中的感人故事：醫生、護士、警察、社區人員、鄰居等。

4.這是一個不一樣的春節，讓我們用筆寫下這一個個美好故事與祝福吧！《心靈之語》，自願分享交流。

5.同時謹記鍾南山院士的叮囑，圖片。

6.最後，讓我們在76歲華人歌手陳彼得的歌聲中爲武漢加油，中國加油！萬衆一心，抗擊疫情，做好自己的“心理小醫生”。播放歌曲《加油！武漢》

七、活動反思

這是一節非常特別的心育班會課。因爲一場新型肺炎，國家啓動了一級響應。疫情之嚴峻，讓國家春節延期，武漢封城，北京所有廟會取消，上海迪士尼關閉，賀歲電影全部下架，全國戒備百城空巷，工廠停工，學校停課。

傳染性和致死性帶來的大衆恐慌情緒，潛伏期和不確定性帶來的接觸者焦慮情緒，還有一些無知者的盲目自信，都會引發一個社會心理問題，因此如何做好心理急救和心理援助，是相當重要的。

因此，這節針對國小生的心育班會課，一定能幫助孩子們更好地認識瞭解疫情，做好心理調節，過一個充實的有意義的假期。

教學活動主要分爲四個板塊：團體暖身視頻導入，認識病毒；團體轉換進入角色，瞭解疫情；團體工作防控疫情，檢視自我；團體結束防控疫情，衆志成城。活動過程由淺入深，環環相扣，四五六年級的學生是能夠理解掌握的。通過他們的心育建設，延伸至家庭，抗擊疫情，我們必勝。

心理健康教育主題班會記錄 篇二

一、班會活動的背景：

5.25”大學生心理健康節將至，爲此全院都將開展心理健康活動。我們積極響應院系的活動號召，加強對同學們的心理健康教育，通過活動來引發我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是爲身邊的人。

並通過開展心理班會活動來希望同學們如果遇到有很大的心理壓力或心理障礙，要及時通過各種途徑解決，調整身心健康，快樂地生活！

二、班會活動的主題

關愛生命，關注心理健康

三、班會活動的時間

20xx年5月7日晚自習

四、活動地點

J2-122

五、班會活動的目的

1、積極響應我院心理健康教育的號召，加強大學生的'心理健康教育；

2、迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，積極組織活動參與；

3、讓學生明白心理健康的重要性；

4、讓本班學生了解生命的責任；

5、增強本班學生對生命的熱愛。

六、活動的內容

1、PPT展示

2、案例分析

3、視頻欣賞

4、班主任寄語

七、活動總結

關愛生命，珍愛生命，讓自己的心理健康成長，這是一個永遠也

講不完的話題。關愛生命，要有堅定的信念，要勇於奉獻，要相信自己。關愛生命，因爲生命是沒有貴賤之分的。關愛生命，不等於苟且偷生，親愛的同學們，讓我們共同來思考一個嚴峻的問題，關愛生命，感受人生，我們已經邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天，因此我們要好好的把握人生，創造美好的明天。

心理健康教育主題班會記錄 篇三

活動目的：

1、聽懂小豬髒髒故事。

2、學會做一個愛乾淨的小朋友。

3、體會勤洗臉洗頭，愛乾淨的好處。

活動準備：

髒兮兮的小豬圖片，小鳥圖片，小貓圖片。乾淨的小豬圖片。

活動重難點：

自覺愛乾淨。

活動過程：

一、故事導入。

《小豬髒髒》故事大概：小豬髒兮兮的去找小鳥和小貓玩，小鳥小貓拒絕了他，並說“小豬髒髒快走開。”小豬傷心的走了，回去把自己從頭到腳洗得白白的，再來找小鳥和小貓，他們高興的一起玩。

二、提問故事裏的小豬發生了什麼？小鳥和小貓爲什麼不跟他玩？後來小豬怎麼做的？小朋友們覺得你們喜歡怎麼樣的`小豬？

三、引人愛乾淨。老師檢查小朋友們的乾淨程度。

四、教導小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳，要洗哪些地方。

洗頭，洗臉，刷牙，洗手，洗澡，洗腳。

五、讓小朋友總結這個故事告訴我們什麼？我們應該怎麼做？們說謝謝你們！你們應該說什麼呢？幫助了別人你們開心嗎？

活動延伸：

現在我們帶它們出去曬曬太陽，然後把它們送回家吧！

活動後反思：

聽很多家長說孩子在家不注意衛生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對家長的反饋我設計了這節健康活動，首先我通過故事引出這節課，因爲孩子們喜歡聽故事，往往通過故事學到的東西比我們空洞的說教更有用，同時我又根據孩子們好玩水的天性，加入了給小動物洗澡環節，讓這節課變得更完整、豐富。通過這節課孩子們知道了要講衛生、愛乾淨，懂得了好的衛生習慣能讓自己不生病。又通過設計爲小動物洗澡這一環節，讓孩子體驗到幫助別人的快樂，目標完成不錯，整節課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛生之後，應該進行小結。因爲孩子們七嘴八舌的說的比較零散，這時我做個小結，就會讓孩子瞭解到更多的講衛生的好方法。