提高工作效率的八種方法(精品多篇)
打個盹 篇一
大量證據表明,人們在小憩一會之後,頭腦會變得更加靈活。
別想當一個完美主義者 篇二
根據調查研究,員工越是追求完美,工作效率就越低。
拓展閱讀 篇三
不要加班
科學研究表明,如果員工的工作時間能從每週6天,每天10小時,減少到每週5天,每天7~8小時,工作效率將會有所提高。
不要同時處理多個工作任務
同時處理多個工作任務會讓你的工作速度變慢,並且更容易犯錯。
停下來,想一想 篇四
休息時間能幫助大腦處理信息,提高創造力,穩固記憶。
勞逸結合 篇五
工作90分鐘,休息20分鐘。這種方法能讓人集中精力,擁有更充沛的能量。
自然光對工作有好處 篇六
坐在窗邊的員工得季節性情感障礙的概率更小,出勤率也更高。
散散步 篇七
研究證明,散步有助於增強人們的創造力和解決問題的能力。
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