有關育兒健康小知識（新版多篇）

幼兒健康小常識 篇一

1 健康小常識—吃

秋燥食粥最適宜，粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥症狀大有益處。

應該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。

少吃“上火”食物及偏鹹、刺激性食品， 如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒、荔枝、桂圓、橘子等。

忌食冷食物 中醫認爲“寒涼傷脾”。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。

營養調理，多給寶寶高蛋白、五穀雜糧以及富含纖維素的食品。

2 健康小常識—穿

秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上後就不好減掉了，因爲天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節，就沒的加了。

每天爲孩子準備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據天氣變化給孩子增減衣服。

培養孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。

3 健康小常識—住

對孩子進行安全衛生知識教育，促進孩子養成良好的衛生習慣，增強孩子的安全意識和自我保護、自我 防範意識。

當幼兒患感冒時，應對症下藥，不要亂服過多的抗感冒藥。多休息、多睡眠、多飲水、注意護理、有病及時就醫、切記自行服藥。

預防腹瀉，入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期，又稱秋季腹瀉，家長一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

按時打預防針，按時預防接種，防範秋冬季節傳染病。

4 健康小常識—行

讓幼兒到大自然中去鍛鍊，有氧鍛鍊是提高機體抵抗力的好方法。

少去人羣密集的公共場所，避免被傳染。

注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質量；運動適量。

有關育兒健康小知識 篇二

1：新生兒體溫不超過37.5度都是正常的

2：新生兒可以使用沐浴露，一週使用一次即可

3：餵奶後要給寶寶拍嗝，拍不出來的話寶寶非常容易溢奶

4：週歲內的孩子禁止搖晃

5：夜晚開燈睡覺會降低寶寶的免疫力

6：防止尿布疹，給寶寶用紙尿褲要及時更換

7: 出生後，在寶寶清醒。有看護時每天都讓寶寶趴一會

8：蛋黃建議八個月以上添加

9：新生兒發燒首選物理降溫

10：寶寶三個月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7_8月用3釐米的枕頭

寶寶拉肚子健康知識 篇三

在秋天的時候，溫度降下來了，整個人也會比較舒服，可是秋天的空氣比較乾燥，孩子現在的免疫力較差，不能一下子適應溫度的改變，因此很多的孩子在秋天的時候總是會生病。秋季腹瀉就是常見的一種疾病，孩子腹瀉了，爸爸媽媽應該怎麼做呢？

一、小孩秋季腹瀉的病因

1、秋季氣候變化影響

秋天的溫度開始下降，可是氣候同樣也會變得非常乾燥，而且早晚的溫差很大，孩子一下子適應不過來，所以在秋天的時候總是容易生病。

2、孩子的消化系統不成熟

要是孩子的飲食習慣不好，或者吃了一些比較難消化的食物就會讓孩子的消化功能發生紊亂，也會出現腹瀉的情況。

3、孩子的免疫能力差

小孩秋季腹瀉或許是由於孩子免疫能力不強。孩子年紀小，因此身體發育地還不是非常完善，免疫能力低下，要是受到病菌的侵襲，就會導致腹瀉等疾病的發生。

4、受到輪狀病毒感染

小孩秋季腹瀉或許是因爲輪狀病毒的感染。很多孩子感染輪狀病毒都是通過食物、水、孩子的髒手、不衛生的餵食器具等傳染到孩子的消化道，從而出現腹瀉。

二、如何應對小孩秋季腹瀉

1、預防脫水

孩子嚴重腹瀉或許會造成孩子脫水，會影響孩子的健康，因此孩子出現腹瀉的話首先要預防脫水。爸爸媽媽可以讓孩子口服補液鹽，如果情況嚴重還可以進行靜脈補液治療。

2、繼續餵養

孩子出現腹瀉後還是可以繼續進食的，但是要保證飲食以清淡爲主，不要勉強孩子進食。

3、合理使用藥物

孩子秋季腹瀉，爸爸媽媽要科學使用藥物，不要隨意給孩子使用抗生素，此外要適當給孩子進行補鋅，能夠降低腹瀉的嚴重程度。

三、如何預防小孩秋季腹瀉

如何防止孩子出現腹瀉的情況？首先注意平時的飲食衛生和個人衛生習慣，第二要經常讓孩子鍛鍊身體，提高免疫力。

孩子在秋季出現腹瀉的情況是很正常的，爸爸媽媽千萬不能慌了手腳，可以嘗試下上述的方法。