左右腦開發訓練方法_全腦潛能開發

左右腦開發訓練方法_全腦潛能開發由本站會員“warmicr”投稿推薦，但願對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

每個人的腦部都分成了左右和右腦,並且在生活中有很多的方法是可以激活我們的腦部組織的，下面就是小編給大家帶來的全腦潛能開發---左右腦思維訓練方法，希望能幫助到大家!

全腦潛能開發---左右腦思維訓練方法

1、訓練數學邏輯

家長對孩子進行數學、邏輯的訓練，可以提高孩子的抽象思維能力，達到開發左腦的目的。

數學是比較抽象的。孩子的形象思維能力發展較早，抽象思維能力發展相對較遲，因此，抽象思維的訓練要採用形象、具體的教育方法。比如說，不要一開始就給孩子數一二三四，而是讓孩子數蘋果、數鞋子等;學會了數數，再學加法和減法等運算。學習運算也要與具體的事物結合起來。如與具體情景相結合，孩子容易接受。具體的運算會轉化爲抽象思維的能力。等孩子掌握了一定的數學知識後，再着手訓練孩子的推理能力。

2、鍛鍊右手

手與腦的關係是非常密切的，腦發達，手也就靈巧。反過來也一樣，手鍛鍊得靈巧了，相應的大腦半球也就更發達，手巧則心靈。右手由左腦主管，經常鍛鍊孩子的右手，也就鍛鍊了他們的左腦。鍛鍊右手的機會很多。拍球、彈琴等，都能鍛鍊右手，對孩子來說，鍛鍊左腦最好與遊戲結合起來。

3、鍛鍊孩子的語言能力

鍛鍊孩子語言能力的主要方法是多聽、多說、多讀。可以多給孩子講一些神話、寓言、詩詞、童話等。多聽可以積累詞彙、領會語義、熟悉語境。父母也可以經常給孩子講故事，讓孩子編故事，續故事，複述故事。編、續和複述故事除了鍛鍊語言能力外，還鍛鍊孩子的邏輯的能力和想象的能力。因爲故事的先後展開，都有內在的邏輯。適度地讓孩子早一點認識漢字，及時地打開獐自己獲取知識的大門，讓他們提早閱讀，這對鍛鍊語言能力、廣泛接受知識很有好處。要給孩子豐富的語言環境，讓他多接收口頭的、書面的語言，多進行語言的交流和訓練，這對開發左腦是很有好處的。

右腦思維

右腦思維者指的是一羣慣用右腦，右腦比左腦發達的人。右腦思維者一般左撇子佔多，因爲右腦支配左半身，左撇子慣用左邊肢體。一般人都是慣用右手，所以左腦比右腦更加發達一些。右腦思維屬於感性思維方式，因爲右腦負責圖畫、音樂、韻律、情感等分工。

右腦思維者的特點：

右半腦發達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些;而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。

右腦最重要的貢獻是創造性思維。

右腦不拘泥於局部的分析，而是統觀全局，以大膽猜測跳躍式地前進，達到直覺的結論。在有些人身上，直覺思維甚至變成一種先知能力，使他們能預知未來的變化，事先做出重大決策。

左腦的記憶迴路是低速記憶，而右腦的是高速記憶，左腦記憶是一種“劣根記憶”，右腦記憶則讓人驚歎，它有“過目不忘”的本事。

右腦支配左半身，控制左手運動，反過來，左手、左半身器官的運動也刺激右腦。有意識的調動左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運動，對大腦皮層產生良性刺激，是開發右腦的有效方法。

　五個非常棒的兒童右腦開發訓練小方法

一、刺激指尖法

可以把雙手比喻爲大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦皮層中都有着相應的“代表區”，即掌管這塊肌肉運動的神經中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所佔的區域最廣泛。

現在許多父母讓孩子練習彈琴，實際上就是很好的指尖運動。隨着雙手的準確運動就會把大腦皮層中相應的活力激發出來，尤其是左右手並彈的鋼琴、電子琴。

二、藉助外語開發右腦

美國神經科學家近年發現，兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易，因爲當孩子只學會一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養同時學習幾種語言，就會“啓用”大腦右半球。

三、體育活動法

每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等。在打拳或做操時有意識的讓左手多重複幾個動作，以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快，由於右腦的活動，大腦左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少的擺脫了現成的邏輯思維方法，靈感經常會脫穎而出。

四、培養兒童形象思維的能力

要教孩子指物畫畫，指物說詞。有時我們會見到，一些家長讓很小的孩子背古詩，孩子非常流利的背誦出：“鵝、鵝、鵝，曲項向天歌。白毛浮綠水，紅掌撥清波。”

然而他並未見過鵝，也未見過鵝悠然浮水的樣子，這樣只能在左腦中留下一些文字符號，非常不利於想象力的開發。應該到農莊，至少到動物園，在形象場景下學這首詩。孩了再背誦這首詩，頭腦中出現的不再是一些枯燥的文字符號而是生動的景象。

五、藉助音樂的力量

心理學家發現，音樂可以開發右腦。所以父母應該讓孩子學習音樂。還可以在孩子從事其他活動時，創造一個音樂背景。音樂由右腦感知，左腦並不因此受到影響，仍可獨立工作，使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛鍊。

右腦開發的七個訓練方法

(一)腦波放鬆訓練

首先，我們要對腦波有個初步的認識。人腦中有許多的神經細胞在活動着，而呈電器性的變動，也就是說，有電器性的擺動存在。而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動一樣。這種腦中的電器性震動我們稱之爲腦波。用一句話來說明腦波的話，或許可以說它是由腦細胞所產生的生物能源，或者是腦細胞活動的節奏。由於電子工學的進步，腦波的周波數也得以用儀器測定。國際腦波學會就針對不同震動的周波數，定爲α(阿爾發)、β(貝塔)、δ(迭爾

塔)、θ(西塔)之名。(相關文章推薦：你知道腦電波嗎?)

當阿爾發靜態波爲優勢腦波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，α它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對地，腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、充滿靈感及直覺敏銳，腦的活動活潑。(相關文章推薦：α腦電波相助，輕鬆學習速讀)

“腦波放鬆過程”是放鬆感官，聚集體內能量，誘發阿爾發靜態波，從而進入大腦幻想與創造空間的過程。這是右腦學習最爲關鍵的淮備階段，因爲一旦思維進入阿爾發靜態波狀態，就會快速接收影像，挖掘出儲存在潛意識深處的東西。越放鬆，呈現的影像也就越多。達到完全放鬆，要過七關。學會放鬆會讓你受益匪淺：讓身心逐漸包圍在愛裏、冷靜沉着、快速恢復到最佳狀態，說明找回記憶中的影像。

(二)眼睛訓練

眼睛訓練威力無窮。雙眼的刺激能夠對視覺、記憶、情感、思考、創造力，甚至直覺產生巨大影響。眼睛訓練會啓動整個大腦，這是因爲每隻眼睛都連結着大腦的左右兩側。每隻眼睛的視覺接收器右側都與左腦相連，而左側則與右腦相連;右邊遠處的視野靠左腦來形成，而左邊遠處的視野則靠右腦來完成。中心區域由左右腦共同完成。(相關文章推薦：快速閱讀訓練中緩解眼睛疲勞的方法)

眼睛運動的作用，有如下幾點：

①增強聚焦能力

②提高瀏覽速度

③刺激大腦發育

④加速回憶搜索

⑤整合左右腦

⑥提升敏感性

(三)視覺影像訓練

視覺影像訓練是一種獨特的視覺訓練過程，可以激發觀看物體後像或者負像的能力。什麼是後像呢?當刺激停止以後，感覺並不立刻消失，這種現象叫做後像。視覺後像有兩種;正像和負像。正像在於它保持着原來效應刺激物所具有的同一品質的痕跡。如在暗室裏把燈點亮，在燈前注視燈光三四秒鐘，再閉上眼睛，就會看見在黑的背景上有一個燈的光亮的痕跡，這就是正像。因爲它保持着原來效應刺激物──燈光的同樣的“亮”的品質。隨着正像出現以後，如果繼續注視，就會發現在亮的背景上出現一個黑斑的痕跡，這就是負像。因爲它保持的“黑”品質和原來效應刺激物──燈光──的“亮”品質相反。如果用的是彩色刺激物，例如對一個紅色的四方形注視一定時間以後，再把目光移到一張灰白紙上，那麼在這張灰白紙上可以看到一個藍綠色的四方形。這是負像，因爲它保持着與原來效應刺激物(紅色四方形)互爲補色的(藍綠色四方形)色覺。但是，在彩色的視覺中，卻很少有正像出現。

後像能夠啓動用於影像記憶力的主要視覺中心。將正像轉變爲負像，然後再將負像還原爲原始形象，在這一過程中，你正在訓練自己的思維像照相機一樣工作!後像還可以通過幫助大腦思維形成更加清晰的影像，提高視覺能力，打開統領記憶力，直覺能力和創造力的右腦潛意識區域。黑白後像會提高視網膜杆體細胞的功能;彩色後像則會加強錐體細胞的功能。這是右腦教育中最爲精彩的一部分，因爲學習者可以立刻親身體會到它的效果。(相關文章推薦：視覺停留和快速閱讀的關係)

(四)思維影像訓練

思維影像訓練是一種超凡的訓練過程，能夠在大腦中形成二維和三維的影像。通過訓練，影像變成融合全部感官的，全息的、有型的圖像。大腦思維是靈魂的實驗室，在你的思維影像能力不斷提高的過程中，你就可以運用思維，在實踐之前，慎重而具體地想象一番。(相關文章推薦：在大腦裏畫思維導圖)

進行這項訓練的目標：

①訓練在大腦中形成影像。

②用各種感官來體驗影像。

③從各個角度觀看影像。

④按照自己的意願操縱和改變影像。

(五)觀察訓練

觀察訓練的目的是鍛鍊雙眼以捕捉到更多的細節。觀察得越細緻，記憶越清晰生動。觀察訓練是以“右腦潛意識處理所有資訊，左腦有意識處理所有資訊”這一原理爲基礎，有利於增加左右腦處理資訊的數量。(相關文章推薦：五個方法練習你的注意力和觀察力)

(六)記憶連結

記憶連結中包含了有次序性物體。一般來說，順序記憶主要靠左腦完成。(記住，左腦負責線性，邏輯思維。)但是我們還是要通過一個“趣味故事”連結模式，在輕鬆愉快的氛圍中，將右腦也引入其中!(相關文章推薦：連鎖記憶法)

(七)影像記憶力/速度閱讀

影像記憶力指的是，在瞬間同時記住幾件事情——按順序或者隨意。我們通過圖片、形狀、詞彙、句子、數位等等來進行訓練。雖然這種快速記憶一直被視爲是右腦的職責，但這裏的遊戲設計目的，都是爲了激發大腦左右兩側共同發展——右腦如同海綿一樣吸收影像，然後通過語言、繪畫、行動、玩耍來增強左腦的功能。

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