應該如何適應高中生活【新版多篇】

應該如何適應高中生活 篇一

1.樹立高中生的意識

高一新生首先要從思想上意識到自己已經成爲一個高中生了。必須時刻提醒自己：“我”是一名高中生，並依此不斷進行自我調整。儘快促成自己角色的轉換，爲適應高中階段的學習生活奠定基礎。

2.瞭解高中階段的學習特點

國中學習方式以模仿和記憶爲主，而高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以理解和應用爲主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力。具體表現爲：知識量大，難度大；系統性強，綜合性強，各學科互相影響；能力要求高。在高中階段，不能只侷限於知識的學習，而要重視觀察、思維、分析、閱讀、動手等能力的培養。

3.養成良好的學習習慣

高一新生面臨從國中“保姆型”學習方式向高中“半開放型”學習方式轉變，從而爲以後進入大學“基本自主型”學習打下基礎。因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。

4.儘快適應環境

進入高一，學生們就進入了一個全新的環境。來到了新的學校、新的班級，看到的不再是自己熟悉的校園、校舍；看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔。人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產生緊張、不安的心理。而中學生在認知、情感和個性等方面尚不成熟，缺乏與人交往的經驗，缺乏足夠的交際技巧，常常導致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內心的封閉性的矛盾的激化，產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理。因此，對在新環境中將出現的各種現象和問題，要有足夠的認識，做到思想上重視，心理上有所準備，到時行爲上才能夠接受。

高中很多學校的學生住校，由依賴性的家庭生活突然轉變成獨立性的集體生活。絕大部分的中學生缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力，一上來會很不適應，要學會安排自己的生活，學會安排自己的時間，自行解決更多生活上的事情，逐漸減少對父母的依賴，從而不斷提高自理能力。

應該如何適應高中生活 篇二

數學

國中數學和高中數學的區別：

1、高中數學內容抽象性、理論性更強，尤其是在高一代數中，首先碰到的就是理論性很強的函數，使一些國中數學很好的學生難以適應。

2、高中數學的'思維方法向理性層次躍進，國中數學要簡單些，按一定步驟就可解決，而高中數學的解題更復雜，要求學生多角度多方面思考。

3、知識內容有所增加，學生在同樣時間內掌握知識的工作量要明顯增多。

怎樣適應：

1、別有依賴心理。國中數學學習中，教師會列出會考各類型題目進行反覆練習，學生易養成依賴老師、套用模式的習慣。到高中這種模式就完全轉變了，況且國中數學家長還可以稍加輔導，但到了高中，大多數家長知識水平已無法跟上。這時候，能靠的只有自己。

2、不能思想鬆懈。如果用國中方法學習高中數學，沒有在思想上重視，方法上改變，即使是拔尖的學生也很容易跟不上。高一是高中三年中最關鍵、打基礎的階段，一旦跟不上就很難趕上。所以，高中學習，一天都不能鬆懈。

3、暑假裏做些準備。由於高中數學與國中數學比較變化很大，學生在暑假裏做好休整的同時，還是需要做一些過渡性的調適。比如整理一下自己的知識儲備，國中沒有解決的問題要查漏補缺；對高一的教材進行預習，適當做一些基礎的題但不提倡大量做題。

語文

國中語文與高中語文的區別：

1、選文上的區別：

國中語文的選文較簡短，到高中不僅長度加長，深度也明顯增加，有時甚至要從哲學、人生的角度來解讀，因此不能再以國中的標準來要求自己，須在個性化體驗、感悟和審美上加強。

2、文言文的區別：

國中的文言文大多爲淺顯的、有哲理性、有情節的小故事、寓言、短詩、散文，而高中的文言文則是長篇人物傳記和論述文章等，需要有較強的閱讀和翻譯能力。

怎樣適應：

1、擴大課外閱讀。不是讓你直接將高中教材教材拿來讀，而是希望大家有計劃地讀一些高中教學大綱規定的參考書目上的課外閱讀，如《紅樓夢》《水滸傳》等長篇作品。

2、注意生活積累。生活中處處有語文，當你說話、作文、看報、看書和與人交往時，都是學語文的機會，因此要對周邊生活仔細觀察，一定要關心時政。養成記日記的習慣，對作文技法和內容的積累很有好處。

英語

國中英語和高中英語的區別：

1、課本的作用不同。高中英語的課文只是給你一個範本，大量的學習要靠課外閱讀，要將課外的泛讀和課內的精讀相配合，進行自主學習。同語文一樣，英語成績不是教出來的，而是學出來，用出來的。

2、好奇心減少。國中學生剛接觸英語，比較好奇，上課時經常表現踊躍，紛紛舉手回答問題，但到了高中後，很多同學不肯在課堂上直接表露。

怎樣適應：

親近英語。可以讀讀單詞量在500至800字左右或800至1000字的英語小說，要注意最好是每頁只有五六個生詞，從簡單的先入手，水平相宜，從而親近英語，培養語感。也可以看看各大衛視的英語類節目等，因爲這些節目有字幕、圖像，比較適合同學們學習。

化學

國中化學和高中化學的區別：

目標不同：國中化學是啓蒙學科，主要要求同學們掌握簡單的化學知識、基本化學實驗技能、簡單化學計算及化學在生活生產及國防中的某些應用，其知識層次以要求同學們“知其然”爲主；

高中化學知識逐漸向系統化、理論化靠近，對所學習的化學知識有相當一部分要求同學們不但要“知其然”，而且要“知其所以然”，要會應用所學知識解決具體問題，還要能在實際應用中有所創新。

怎樣適應：

學習國中化學時，同學們一般採用記憶、重現、簡單模仿等學習方法，這些較爲機械、死板的方法是不適應高中注重能力及創新的要求的。學習高中化學，必須要從本質上去理解所學內容，並能推陳出新、融會貫通。

對於國中化學沒有學好的同學，建議還是提前預習一下高中的化學知識，可以從三個方面入手：

高中化學學習所需的重要國中化學知識之複習、鞏固、提高（克服“落差”），高中、國中化學都未明確學習的同一知識點之間的銜接（避免“遺漏”），高一化學將學習到的一些重難點知識（適當“超前”）。

物理

國中物理和高中物理的區別：

在高中的時候，覺得最難的科目就是物理。回想原因，可能高中物理的第一學期就是一道坎，它表現在：

1、從國中到高中知識的銜接看，物理跨度太大，銜接不是很好。

2、從知識的層次看，國中大部分知識都是要求感覺、瞭解、知道；而高中大部分都是要求感悟、理解、明白。

3、從學生實驗層次看，國中階段大多數實驗都是教材（或教師）擬好的實驗方案，學生只要按照方案動手做一做，再觀察物理現象，或記錄數據，得出結論；

而高中階段大多數實驗都是空白的，需要學生導出實驗原理，再根據實驗原理自己擬定方案，然後動手，觀察與記錄數據，由現象與實驗數據，進行分析，得出結論，還要分析實驗誤差的原因。

4、從數學層次來看，國中階段主要運用物理公式求解，而高中階段要求不僅會運用物理公式，同時還要會運用數學知識解決物理問題。

怎樣適應：

1、培養物理學習興趣。同學平時可以下意識地將自己的日常生活與物理緊密結合在一起，以激發自身學習物理的興趣。例如，通過探究生活中彩虹、七彩泡泡等各種各樣的有趣事項的真實本質，加強物理與現實生活的聯繫。

2、學會轉化。在學習時，同學可以將高中抽象化的知識先轉變爲形象化、具體化的知識，然後再進行理解和分析。例如，學習彈力、摩擦力等抽象性極強的力學知識時，學生可以利用計算機或實驗等各種方式，將這些力形象化，具體化。