自我成長分析報告

【導語】

自我成長分析報告 優選20篇 由本站會員“caac”整理投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

【目錄】

篇1：自我成長分析報告篇2：自我成長分析報告篇3：自我成長分析報告篇4：自我成長分析報告篇5：自我成長分析報告篇6：自我成長分析報告篇7：自我成長分析報告篇8：自我成長分析報告篇9：自我成長分析報告篇10：自我成長分析報告篇11：自我成長分析報告篇12：自我成長分析報告篇13：自我成長分析報告篇14：自我成長分析報告篇15：自我成長分析報告篇16：自我成長分析報告篇17：自我成長分析報告篇18：自我成長分析報告篇19：自我成長分析報告篇20：自我成長分析報告

【正文】

篇1：自我成長分析報告

一、自我成長分析

對於我來說，僅有24年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自我幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今日的我起着決定性的作用。

在走過的24年的路程中，有17年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數媽媽是人民教師，由於當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩定的住所，都是跟着媽媽來回調動，住在媽媽的學校裏，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校裏倒是有個半年級，此刻想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了學校生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從國小到中學都是教師得意的學生。不知不覺，國小就在跟着媽媽工作調動的過程中讀完了。此刻想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應本事，使我能迅速融入新的環境，新的人羣，新的教學條件及方法，對於我的性格及自信心的構成也產生不小的影響。我在國中開始了住宿生活，對於許多生活瑣事要自我去打理，短短的國中生活簡單而又複雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前爲止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然後一向把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，之後一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽着去了，其實當七年級方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室裏上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文

理科的時候也算是給自我定了教材，之後跟家裏商量，家裏表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學後，滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課餘時間打工，鍛鍊自我，很充實也很歡樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試着探索自我的人生道路，也就是在那個時候意識到自我開始學做一個成人。

大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作爲一名人民教師，我堅信自我有當好教師的五個品質：一是樂觀，遇事後總會看到事物好的一面，讓自我始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人爲善是中華民族的美德，我也總是事事與人爲善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事後的果斷性，應變本事;三是增強應對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作進取性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活着就是一種歡樂。我最近大部分的時間是歡樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在悲痛、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如歡樂的生活。通常情景下，我總是先看到別人身上的優點，然後努力克服自身的不足。我的奮鬥目標是做一個好教師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自我的教學水平。

二、職業行爲分析

作爲一名教師，應對一羣天真無邪的學生，她們不明白什麼是心理不健康，不明白心理健康對她們意味着什麼，她們只是單純的隨心所動，怎樣想怎樣做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：爲什麼有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生爲什麼老是小錯不斷，有的學生爲什麼十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫忙他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也爲有心理問題的孩子開啓了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成爲心理健康的孩子。

心理健康輔導工作並不是雷鋒式的助人爲樂，“哀莫大於心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。基督教教義也說：“神助自助者。”佛家《金剛經》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全貼合。

我此刻所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關係等等，因爲我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自我帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾着自我。經過心理健康輔導員的培訓與學習，我能夠較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，經過自我的努力與實踐，基本具備瞭解決自我情緒問題的本事。作爲一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，僅有一個健康，穩定的人格，纔是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制着心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自我的瞭解和分析、心理健康輔導員的自我成長，纔是心理健康輔導中最爲關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以後努力的目標。

我喜歡孩子，善於觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一齊做遊戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自我和他人的關係方面，我通常會尊重他人，一般情景下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂於助人，職責感、上進心強。

作爲心理健康輔導員，我的職業優點是善於傾聽，能夠感同身受，觀察細緻，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求提高;我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫺熟。

每個人無論做什麼事都會有人給予好的或不好的評價，不管什麼樣的評價，只要自我有良好的心態，就不會受太大的影響。

當自我在心理上受到太大的壓力時，我會經過聊天、看小說來緩解壓力。對於別人的讚揚，如果事實，我會記在心裏時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會理解並努力改正。

在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自我的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對於我們來說是最寶貴的財富。讓自我與時俱進、不沉溺於過去、把握此刻、建設未來、與被輔導者共同成長!

在人類歷，衆多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什麼”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾着我們，潛移默化地影響着我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因爲，人人都明白自我有一個必然的歸宿，那就是死亡，並且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸於虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜着污濁的河流，要使自我身在其中而不被污染，仍然堅持着純潔，僅有一個辦法----把自我變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止於此這個世界上存在的每一個個體都是那麼獨特，擁有成長的無限可能。而正是因爲人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類纔會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不一樣的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自我。

篇2：自我成長分析報告

學生xxx，20xx年出生於xx省xx市，現就讀於xx大學。

學生性格較爲活潑，是樂觀主義者，從不會輕易被煩心事打倒，遇到不順也僅有短暫的情緒低落，具有北方女孩子性格直爽的特點。總想快點長大，想讓自我在做事情時顯得很成熟，事後回顧卻總髮現很幼稚，做事情也經常顧頭不顧尾，常因爲一時衝動的想法令自我後悔莫及。我缺乏自我的主見，在討論問題時容易順着別人的想法走，自我也常所以感到遺憾，沒有到達自我期望的結果，但又無奈自我沒有好的想法。我很期望能夠得到別人適當的關注，卻常常畏懼在衆人面前講話，在演講面試等活動中我會緊張到聲音發抖音色改變甚至聲音小到其他人完全聽不到，這是我自我一向最苦惱的問題，是一向想得到提升的地方。我自制力很差，沒有辦法像別人一樣專心致志做一件事情，也做不到心無旁騖完全投入。

關於成長史

我從小就一向生長在充滿親人關愛的環境中，是家裏年齡輩份最小的一個，幾乎得到了每個人的照顧，所以很喜歡家裏的每個人，也被家裏的每個人喜愛。我認爲是融洽的家庭環境造就了我樂觀活潑的性格，我比其他人的抗打擊本事強，情緒恢復也快。我在幼兒園時期和爺爺奶奶一齊生活，每一天在小鎮裏玩鬧，那時候每一天的生活很簡單也很歡樂，沒有手機電腦遊戲機，睡醒了吃好飯就下樓叫喊朋友們一齊出去玩，沒有城市裏的車水馬龍也不用擔心此刻所擔心的學習成績生活狀態等問題，每一天能吃到在自家鬍子上烤的花生和紅薯就感覺超級幸福。對小時候那種夥伴和生活的嚮往讓我沒有那麼嚴重對手機的依靠和對遊戲的嚮往，和朋友在一齊的我都不願意去看手機，直到此刻我依然嚮往着和朋友一齊去有大自然美景的地方且大家都不看手機的日子，這種嚮往終究只是嚮往，但自我對手機的不極度依靠能夠讓我更好地享受生活中的完美。

我的生活中總會有一些突如其來的朋友，以往在國中時期的籃球場有幸認識

到了一位在當時看起來沒什麼異常之處的人，但之後的他在我心中就很異常了。起初我們並沒有聯繫，之後九年級他找我幫忙，我們有過短暫的聯繫，高中有過斷斷續續的聯繫，之後到高三我們逐漸熟絡有了偶爾打電話的習慣。起初只是明白他叫什麼在哪裏上學生活在哪兒，到之後我幾乎瞭解了他的一切。從小父母離異，因爸媽都忙於工作從國小起就一個人生活，九年級那年一個人去了美國，在異國他鄉自我打理自我的一切。在和他的每次聊天中我都常常感嘆怎樣能夠有人這麼厲害，對他的讚歎是不一樣於對一些學習本事極強的人的讚歎，而是全方面的，他看事情居然能夠如此全面，在情緒激動時的行爲和想法也很理智，在應對困難時的那份勇敢和無畏令我深深敬佩。我曾有過情緒低落自我想不通的時候，我去找過他，他是如何安慰我的我已經記不清楚了，但他當時的一番話是真真正正的讓我的想法和態度有了改觀，他對我那段時期的影響我真的能夠感激他很久很久，在那之後我們的聊天中他還教了我很多爲人處世的道理，那些都是我從來沒有意識到過的，他的思想令我真真正正的敬佩。

在我高三那年獨自一人去了天津學習，在一個全日制補課機構裏我遇到了我生命中的又一位對我有很大影響的朋友，我叫他小白。小白性格也活潑開朗，學習成績很好卻又不是書呆子，他能夠很好的做到勞逸結合。而我，沒法集中注意力的我，突然被他注意到了。在這之前我一向都只邊玩邊學，對自我和成績都沒設麼要求，對大學聯考也沒有什麼目標，但認識他之後我就變得不一樣了。他每一天帶着我一齊上自習，我們會在自習時間把手機放進盒子裏再鎖起來，直到放學回宿舍再拿出來，每一天抽空給我講題。就這樣堅持了幾個月，我的成績有了實質性的提高，學習的態度也變得進取了，對自我的成績有了必須的期望，從無所事事的廢柴變成了進取向上的在大學聯考前夕沉迷學習的我，小白是我交過最值得的朋友。

一生中會遇到的人大概是數不清的，對我的人中產生影響的也必須不止他們兩位，但他們是到目前爲止令我印象最深刻的，我必須會帶着他們給我的這份良好的影響以進取的態度去走好接下來的每一步。

自我及他人評價

我認爲我的性格較好，能夠一向都堅持樂觀的態度，比較真實不做作，爲朋友能夠付出很多，有時候自我也總是想很多。我說話很直有時會令別人感到不舒服，但我也在努力改正。我總是胡思亂想很多想到很多別人完全沒想過的東西，可是大多也都是一些無用的點，我也會所以苦惱，有時因爲想得多而默默做了很多又常常擔心別人，但身邊的朋友不曾注意到也一向不以爲然。我有嚴重的拖延症，對大多不太喜歡的事情都想等等再做，也總導致在事情快到最終期限時突擊趕工，很多事情都沒法做到完美就匆忙上交。我自制力較差，總是控制不住自我愛玩的心，遇到什麼新鮮事物都想看一看，每一天都下定決心要早睡卻總是像從前一樣很晚才睡，明明白自我第二天會精神狀態欠佳也沒法強迫自我早睡。自制力差的第二個表現就是減肥，因爲不再每一天晚上跑步跳繩三小時而迅速發福，高中學習較累沒法控制，到了大學決定減肥卻每次朋友說去吃宵夜或聚餐都爽快答應。我的執行力也不是很強，總是對自我有這樣那樣的期待，期望自我成爲這樣那樣的人，卻常因爲懶惰一拖再拖失去了良好的機會，可是我在努力讓自我變得很進取，進取參與學校的事物來提升自我的本事。我認爲我的歡樂比較有感染力，我身邊的朋友和我在一齊時都能比較開心，我也會

努力活躍他們之間的氣氛。我總是喜歡把自我的事情講給陌生人聽，不是十分願意讓自我的朋友充分了解自我，這會讓我失去安全感，所以我建立了自我的公衆號，把我自我詳細的自我介紹寫在了上頭，想要把自我偶爾的想法與故事分享給不認識我的人，即使公衆號沒有人看我也會覺得心境十分舒暢，至少把自我的想法都說了出來，不憋在心裏。我不太喜歡去和別人爭，很多事情就都會默認，久而久之也就真的什麼都默認了，這也使我自我很苦惱，我不太敢表達自我的想法，一般都是順着其他人。我從來都不記仇，遇到不開心的人和事也就會在心裏想一下就過去了，以後還是和什麼都沒有發生過一樣，但這樣也會讓自我一次又一次的受傷，可是我還是願意記住好的方面以嶄新的眼光去看待每一個人。我總是過分在意別人對自我的看法，也會因爲別人對自我的差評而苦惱，如果遇到被針對的情景，自我就會十分崩潰，會產生一種難以調節的悲傷情緒，我還很怕別人背後的討論，如果感受到了自我被討論我就會慌張並且胡思亂想浮想聯翩，甚至能夠自導自演出一部情景劇，但常常結果是別人什麼也沒說。[由本站網友投稿]

和我不是很熟悉的朋友會感覺我兇巴巴的，和我熟悉的朋友會認爲我很頑皮。朋友們有時會認爲我不太正經，我會爲了不尷尬而假裝不正經，但常常惹的別人不開心，每個人的想法不一樣，我要努力去改正自我的做法做他們更加喜歡的朋友。我的朋友總是說我憨憨，傻乎乎的像個國小生出門不帶腦子，每一天都開開心心沒有煩惱的樣貌，可我的開心也總是不合時宜，在朋友心境不好的時候我的開心就是那個最令他們厭煩的了，我也所以被說過很多次，可就是一向沒能改正過來。剛剛去詢問了閨蜜對我的評價，給了我一個不太正經的回答，可是也挺形象的：像只哈士奇，跑去食堂的樣貌是開心的哈士奇，等着吃飯的樣貌是焦躁的哈士奇，看到喜歡人時候是發情的哈士奇，趕去廁所的時候是興奮的哈士奇，哄你開心的時候是無奈的哈士奇，之後我發現我好像都成了哈士奇。我就想這樣一向帶給別人歡樂，一向陪伴着他們，我們就這樣一向走下去。

關於人生規劃

我對自我的人生沒有明確的規劃，沒有明確的未來想從事什麼行業擁有什麼樣的職位的規劃。我現階段的目標就是讓自我不斷變的更加優秀，掌握多種技能，提升自信心與社交本事，爲將來的路做鋪墊。

我曾看到過一句話叫做真正的自由不是做你想做的，而是不做你不想做的事情。我一向十分認同這句話，此刻的努力是爲了將來不做自我不喜歡的事情。我夢想的狀態就是能夠把控好自我的生活，踏實走好自我人生路上的每一步。

我期望未來的自我能夠找到自我真正熱愛的事情並一向堅持下去，不要放棄，無論在什麼年齡什麼階段都能夠一向堅持着自我青春是的這份灑脫與熱情，一路笑容燦爛的走下去。

篇3：自我成長分析報告

後面還有多篇自我成長分析報告！

摘要：世紀之交，當中國社會在商品經濟大潮的沖刷下日漸蛻變爲一個物慾橫流、繁華競逐的名利場時，我卻一向在堅守着自我的信念：淡泊名利，追求心靈的寧靜和精神生活的富贍。我堅信：在人的基本生存需求得到滿足後，一個人的幸福只是精神上的一種感受，既然是感覺，故幸福的獲得主要還應當靠精神層面的修煉和矯治，而非物質慾望的滿足。所以，我要做一個對提升國人幸福感有較大幫忙的心理健康輔導員。

關鍵詞：心理健康輔導，抑鬱質，淡泊名利，職責心強，追求完美

1.自我成長分析

（1）我的人格類型

我的血型是A型（具體來講是AO型），這與我的氣質類型是相匹配的——抑鬱質加一些膽汁質。之所以從青年時代我就心儀於心理學，這與我體察事物細緻、善於思考的抑鬱型氣質有很大關係；之所以我決定把做心理健康教育與輔導工作作爲我終生的事業，很大程度上是我的愛替別人着想、職責心強的A型特質起的作用；之所以我能幾十年如一日始終堅持着一顆進取上進的心、並且不隨波逐流去追求升官發財那些世俗所推重的東西，實質上是由我的人格類型所決定的。

從教三十多年來，我一向以和藹可親、職責心強著稱於我所教過的學生。然而，造物主向來是公平的，它在給予了一個人必須優點的同時必定也讓其也兼有一些缺限。我的優點是細心、做事認真、職責心強、追求完美、和善、耐心，我的缺點是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點同樣和我的人格類型習習相關。

（2）我的人生觀和價值觀

作爲一個力求做真實自我的性情中人，在權位財富和個人尊嚴兩種價值取向中，我選擇了後者。我恥於做莊子筆下得腐鼠而樂的鴟梟。在我的職業生涯中曾有過兩次當官的機會，皆因我不願低下自我孤傲的頭而與水東逝。對此，我並不後悔。我期望經過自我的不懈努力來取得自我的光榮，這個目標我已初步實現：從1996年教師節的鎮級優秀教師到2009年教師節的省教育系統優秀教師，從1982年入職的普通教師到2019年晉升高級教師，我靠的不是諂媚賄賂，我靠的的自我紮紮實實的努力和長期積善換來的好運。

2.職業行爲分析

（1）我爲何要開展心理健康輔導工作

我的初始氣質以抑鬱質（多愁善感型）爲主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理問題有很多，給自我帶來了數不清的煩惱，自我解決不了，又求助無門。自從我2003年開始邊進修邊實踐心理健康教育理論後，我的氣質類型發生了微妙的變化，2010年做氣質測評，變成了以粘液質（沉穩持重型）爲主了。

多年來，我在研習心理健康和勵志成功方面的學問時，逐漸明瞭了一個道理：愛自我最好的途徑是愛他人，併爲他人供給儘可能多的服務。所以，爲了達成我的幸福人生，我就必須選擇以愛他人、幫忙他人爲宗旨的心理健康輔導工作。

（2）我能成爲一個出色心理健康輔導員的條件

做一個出色的心理健康輔導員的條件是：淡泊名利、樂於助人。我具備這個條件。現代中國人流行的價值觀是仰慕有錢有權，票子、位子、房子、車子、女子五子登科的社會名流。可有些人偏不迷信這些東西，因爲這些物質上的東西沒法給他帶來真正的幸福感。我就屬於這種另類人羣中的一員。我覺得，錢、權只能換來物質和虛榮心的滿足，換不來真正的愛和真正的情；如果沒有真正的情和愛，即便擁有再高的職位，再多的票子，再好的房子、車子、女子，也都會是冷冰冰的，這樣的生活，幸福指數能高到哪去？

我歷來鄙夷“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農意識的幸福觀，從很早的時候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業時的研究》一書中表述的幸福觀：“在選擇職業時，我們應當遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。不應認爲，這兩種利益是敵對的，互相沖突的，一種利益必須消滅另一種利益；人類的天性本來就是這樣的：人們僅有爲同時代人的完美、爲他們的幸福而工作，才能使自我也到達完美。…如果我們選擇了最能爲人類福利而勞動的職業，那麼，重擔就不能把我們壓倒，因爲這是爲大家而獻身；那時我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣…”

以前看了一部中央電視臺播放的電視劇《蒼天》，我覺得完滿的人生是像馬錫五那樣全心全意爲人民服務、爲萬衆敬仰的人生。在當代社會，要做個像馬錫五那樣的人，最好的職業就是做個心理健康輔導員。

做心理健康輔導員的核心是樂於助人，我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會一向爲此努力下去。

（3）我需要做什麼準備才能成爲一個出色的心理健康輔導員

一個出色的心理健康輔導員，光憑有一個淡泊名利樂於助人的價值觀是遠遠不夠的，還需要具有全面而紮實的心理學基礎知識、基本技能，需要磨礪遇事冷靜持重的道行，需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的豁達的胸懷。

爲此，我於2008年12月考取國家三級心理諮詢師，2009年10月考取國家中級心理健康輔導員，2010年7月考取國家二級心理諮詢師；其間，刻苦學習了《基礎心理學》《發展心理學》《社會心理學》《變態心理學》等多門課程。還購買了多本指導團體心理訓練的書籍，潛心研讀，取得了良好的效果。

公辦的職業學校招生難，鄉下的公立職業學校招生最難。我以往任教的濟源市第三職業高中就是這樣一所招生難的學校。招生難，招來的學生素質也每況愈下。這對我的教學本事是一個極大的挑戰。我理解了這個挑戰，在上課的過程中有意磨鍊自我在混亂情景下冷靜和包容的本事，不管遇到多麼可氣的事都用平和的語氣說話，一時解決不了的問題先用冷靜而堅定的態度平息事態，留待課下單獨解決，總體效果還比較好。之後，到一所農村學校支教，給國中生開展團體心理輔導，也是困難重重；再之後，在城鄉接合部的學校給學生開展心理輔導，由於有了多年經驗教訓以及材料的積累，工作開展起來就順利多了，也有效多了。

（4）我的職業奮鬥目標是什麼

幸福在哪裏？傳統的觀念：錢掙得越多、官做得越大，幸福指數就越高。我不贊同這種觀點。我曾看到一些調查統計結果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指數卻和印度的旗鼓相當。還曾看到一個報道：有個裝卸工，一心心想發大財，成天去買彩票，到47歲時最終中了頭獎，得了3100萬美元。從此，他開始按自我向往的生活方式去生活。兩年後，他已擁有了七處房產、五輛新車，幾乎享受一切能用錢買來的享受，可是，就在這一年，他在自我的牧場豪宅九間浴室中的一間裏，脫去襯衫，用霰彈打自我的心臟，結束了生命。法醫驗屍，沒發現他患有什麼病；也非謀殺。

這說明什麼？這說明幸福指數並非與錢的多少成正比。中外許多調查統計結果證明：幸福其實就是在人的基本生存需求得到滿足後的種種主觀感受。而這種主觀感受的獲得是人的精神素質提高後的收穫，而非生理需求獲得滿足後的感覺。馬斯洛的需要層次理論最能說明這個問題。

比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的鉅額財富上，而是建立在他用自我的發明創造改善了人類的生活方式以及從用自我的財富改變世界不公平的努力之上。

所以，我的幸福觀是：一個人的幸福指數應當和他對社會的貢獻成正比，而不是和他對社會財富佔有的多少成正比。

我從小就不太注重對物質財富的佔有，我也不具備掙大錢的頭腦，但我一向在堅持着一種追求——那就是：給不完美的世界一個完美的註釋。

馬斯洛讓那些渴望自我實現的人，要時刻聽從自我生命內在衝動的呼喊，來指導自我的行動。我的來自內心深處的呼喊是什麼呢？我要做一個自我能時時感到自我很重要的人。在學校、在社會上，什麼事業能滿足我的這種內在需求呢？

我是個教師，在學校所有的科目中，僅有新興學科《心理健康教育》以及新增的一項事務“心理諮詢”最容易讓我實現自我的人生夢想；所以我就把心理健康教育與輔導定爲我職業奮鬥的最終目標。我有成爲一名出色心理健康輔導員的條件，也有做一個出色的心理健康輔導員的決心，我渴望着經過我的不懈努力，能在心理健康輔導員這個職業上享受到一些人生的高峯體驗，我堅信自我能成爲一個傑出的心理健康輔導員。

篇4：自我成長分析報告

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業，我回顧了自我的成長曆程。經過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，十分的全面。我認爲此次自我分析十分的有必要。我從何而來，又將往哪裏而去家庭、學校、教會生活的體驗，構成了今日的我。在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習進取應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一、自我分析

(一)興趣，偶像及對自我的影響

在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我並不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，並從其中獲得歡樂。

專業興趣上，我比較喜歡貿易類的，也正是我此刻所學的貨運專業，我認爲此專業能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑑於測評結果，我的優勢職業類型爲企業型，創業型。我認爲這很貼合我的專業需要。因爲首先我是一個精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險;通常具有領導才能，能夠說服他人共同到達組織目標;爲人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱鎔基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受本事都是我需要學習的，並且對我自我的影響十分大。

(二)性格及對自我的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向於承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時，也可能比較緊張。

(三)本事與品質

我的人際交往本事很強，但創造性很一般，有領導和組織本事。

思想道德觀念比較強，能研究團體和他人，做事認真。

(四)人生觀

我一向在追求人格的昇華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，並進取參加活動，然後越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要，關係到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂於助人不僅僅能鑄造高尚的品德，並且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對於教師，我一向是十分敬重的，因爲他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。

我還進取要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力爲社會，團體作出貢獻，實現自我的人生價值。

(五)自身的優勢和不足

1.自身的優勢

有出色的觀察力和對細節的關注本事。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，願意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過複雜。創造性不強。

3.我需要改善的人生五方面

性格的衝動性，耐心。

(六)自我奮鬥目標

完成學校裏所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導本事，專業學習本事。

最終實現自我的企業目標，成爲一個專業人才。

二、我的成熟標準

能夠完成常規性的日常工作，並且進行勞複雜思維的工作;富於冒險、敢於競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，能夠充分發揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能剋制自我衝動的想法和行爲。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

三、評價

同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護團體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什麼創造性。研究太多，太有原則性。

四、結束語

這一篇自我分析報告到那裏就告一段落了。我想每個人經過寫這篇報告都再次了認識了自我吧!其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我纔是美滿的人生!十分感激教師這一個學期內對我們的教導!我也會繼續努力完善自我的。

篇5：自我成長分析報告

當我打開自我的記憶時，我才發現自我已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺的收到家人的影響，說到性格，我應當像我父母，他們都是富有正義感，有職責感的人。我應當感激他們，否則我就不是此刻的我了。父母從我出世開始，便一向陪伴着我，看着我成長，又以自我的方式影響着我的成長。我愛我的父母，受他們的言傳身教，使我認真對待我的生活，大部分都是受父母影響的結果。時間在指尖上流過，我開始漸漸長大，踏進學校，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。

我小的時候有些內向，有些敏感，這樣的性格註定不會有太多的朋友，可是知心的朋友、教師在不知不覺中影響着我的性格。在和同學們從陌生人變成朋友的過程中，他們使我變的開朗也讓我懂得了應當以歡樂的態度對待生活。

我求學的高峯和低谷應當就是我人生的高峯和低谷了。會考試以優異的成績進入中學，並且在中學中一向勉勵自我考上優秀的高中，我也一向這樣做了並且最終頁考上了我們那最爲優秀的高中。

再求學過程中失敗在所難免，在我升入高中難以適應從優等生，變爲中等生甚至更差的巨大落差，從此一蹶不振、自暴自棄，在高中三年度過了我人生的低谷。

但生活還在繼續，當收到大學錄取通知書的時候我意識到我已經長大了應經不是小孩子了。我不應當陷入失落中不可自拔，而是應當重新樹立自我的目標，雖然以前有很多的夢想，但大多是不切實際的，而我想我應當有一個不在孩子氣的目標，即使不能做出偉大的事業，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無悔。

在以後的日子裏，我去進取地去學習知識，開闊自我的眼界，同時用相對客觀的去評價自我和他人，同自我的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。進取進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最終必須能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每一天都爲實現目標而努力，不管取得的成就多麼微小，着也許就是成長吧!今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自我的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。此刻的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷於個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背後纔是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自我去體味，自我去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最終，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認爲我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因爲我心裏深深地刻着一句話：言多必失。這並不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發構成的。可是如果長時間地交往，熟悉了之後，那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看着有些老)對待身邊的朋友，我一向都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我纔會用心去交。

因爲我之前失去過才明白珍惜這個詞有多麼重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一齊的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續幾天都不高興。通常我每件事我都會有自我的確定和想法，不會隨波逐流。我一向崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農民，可是他身上的那種品格值得我去學習，他的思想雖然不夠文藝，可是值得我去思考。無論什麼時候，我一向堅持着換位思考和自我反省，從而提升自我的品行。此刻更是認識到品行對一個人的重要性，所以自我一向在努力地改變。

我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有着自我的想法，可是並不會表現出來，有很多的東西也並沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什麼也不想幹。

我期望我以後能堅持自我的夢想並努力去實現。並且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我必須會完美的未來。加油，自我!

篇6：自我成長分析報告

時光飛逝，轉眼間19年已悄然而過。回顧過去的這麼多年，突然發現自我改變了好多。正好經過這次心理健康作業，好好的回想，總結。心理健康是一門很不錯的課，經過對它的學習，我學到了很多，心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對人是很重要的，僅有把問題分析好了，我們才能夠反思，進而解決它。

一、自我分析

(一)性格及對我的影響

我是一個偏靜的人，不活潑，甚至有點孤僻。同時，我屬於抑鬱質與粘液質的混合體，爲人較爲沉默，情感不大外露，有點小憂鬱，有時有點像紅樓夢中的林黛玉，說話也有點直，不太招人喜歡，故我這個人不善於交往，人際關係不太好。我的環境適應本事也不太好，每次到一個新的環境，總要花較長一段時間才能夠適應。但這也有好處，就是我能夠靜下心來，認真的去做一件事，不易受他人打擾。因爲這我從小就對對文學有興趣，在高中時幾乎沒有猶豫就選擇了文科，它影響了我的一生。我也能夠較好的控制我的情緒，不會像有些人一樣衝動，會莫名生氣，至少，我不會輕易表現出來。

(二)興趣及對我的影響

我的興趣比較廣泛，看書，畫畫，唱歌等等我都很感興趣。

但我並不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，並從其中獲得歡樂。我覺得人無完人，不必須非要逼自我學好這學好那的，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內做事，故我選了文祕。我原以爲文祕就是幫上司做事，聽從上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學校，我才發現自我認識的太不全面了。但我不會讓自我後悔，我會努力克服一切，學好這個專業的。我對許多名人都很崇拜，也渴望自我能夠成功，有一個光明的前程。

(三)宗教信仰及對我的影響

我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由於學校無神論的影響，我的信仰並不執迷，只是偶爾求神拜佛已求自慰，心安而已。但這個信仰也有好處，它能夠讓我的心得到片刻平靜。雖說這並無法解決實際問題，但至少能夠讓我多了些信心。

(四)本事與品質

我的本事不是很強，可是我有上進心，我相信只要有人肯給我一個機會，我必須會好好的去做，爭取把事情做好。我做事還是很認真的。

(五)自身的優勢和不足

自身的優勢;實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善於單獨思考，反應敏銳

自身的不足：膽子不大，容易害羞，壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過複雜。創造性不強，沒什麼領導才能。

二、自我奮鬥目標

完成學校裏教師佈置的所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導本事，專業學習本事。找一份兼職工作，鍛鍊自我的本事，減輕父母的負擔。好好學習，認真考試，修滿學分，拿到畢業證書。

三、評價

同學眼中的我：文靜、內向、做事認真、觀察細緻、敏感、沒有什麼創造性、不具領導才能。

四、結束語

這就是我，正在成長、逐步走向成熟的我。我期望能夠經過這次自我分析，找到我適宜的定位，從那裏開始奮鬥。我明白我還有很多的缺陷與不足，但我會努力改正的，十分感激教師們對我的教導。

篇7：自我成長分析報告

充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長曆程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自我設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心裏，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特徵。自認爲擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、進取、負責。長期從事教育工作，期望能在區域內開辦教師心理諮詢中心和諮詢熱線，爲可敬又可憐的同仁們供給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。

當我走進心理諮詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮

一、自我成長分析

(一)我的心理髮展史

19**年的冬天，我出生於**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悅。強烈的家庭職責感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構成了我對人的基本信任感、對家庭的職責感和對生活的滿足感。雖然在後續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有進取的人格特點。

在我不到6週歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理本事還是學習本事都比較差，所以我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以往遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一向在班級的倒數幾名，經常聽到教師、媽媽對優秀哥哥的誇獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自我什麼事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一向抱着隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉向自立，同時變得感性，防禦機制過強。上中學後，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負職責的班主任教師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班後，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成爲全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷着熱情和方向感正視現實並追求有價值的目標，爲之後的升學、就業奠定了精神和物質基礎。

小時候家境不是很好，母親下班後還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，複習完功課後我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉並常常自我設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節儉的好習慣，並構成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手本事極強，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往本事在這一階段開始得到較好的發展。

進入青春期後，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，異常是我的家庭。可能由於職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，所以他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處於應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防禦機制過強。

我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中氾濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執著，深深地感染着我，改變了我整個的認知世界。當時，對感情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂鬱，喜歡幻想、愛衝動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向衝擊着我延續到青年期。

青年期是我人生的高峯期，事業得到長足的發展，也收穫了期待已久的感情。高中畢業後我考上了本市的師範學校。儘管不是自我喜歡的學校和專業，可是看到許多大學聯考落榜的同學，自我感覺還是比較慶幸。大學生活是在歡樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷髮展。參加工作後，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，所以在工作中鶴立雞羣，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔爲學校中層幹部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的活力，真正地體會到什麼叫職責，什麼叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構成無形的巨大的磁場，以往的那份喜悅、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自我是一個成人了。

事業成功而感情卻姍姍來遲。由於青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨着年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟後，於2003年的夏天，我認識了此刻的愛人，他爲人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的衝突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同提高的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現，2005年我考上教育碩士研究生，由於對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，心境變得簡單、歡樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：應對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認爲成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作爲。

經過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心裏，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。所以，我爲自我確立了每一階段的奮鬥目標：完成研究生學習，充實業務本事;完成心理諮詢師學習，做一名合格的諮詢師;開辦講座，培訓學校的心理健康教師;開辦區域內教師、學生心理診所，解決教育羣體的困惑。我深知攀上這一座座山峯，需要克服種種困難。我覺得自我需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠進取、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫忙他人，歡樂自我。

(二)個人人格類型的描述

藉助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;

富於感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自我的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂羣性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恆性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認爲擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、進取、負責。所以我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合羣、進取向上、幽默，放鬆時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，爲人熱情善良富有同情心，聰穎，工作本事強，事業心強。

人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過於夢想化、完美化，偶爾的行爲個性化，過於敏感，太在乎別人對自我的看法。

如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、進取向上、善解人意。

二、職業行爲分析

(一)爲什麼做心理諮詢師

1、從職業經歷看，我有從事心理諮詢工作的基礎

1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中國小生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理諮詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們經過課程、諮詢、活動等八大工程，在中國小中全面開展心理健康教育，諮詢過的學生達百餘人，積累了許多心理方面的寶貴經驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生以往對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷，不僅僅使我和心理諮詢結下了不解之緣，並且讓我愛上了這項工作並決心一生致力於心理健康方面的實踐和研究。

2、從人格和本事看，我具有成爲一個合格心理諮詢師的條件

首先，我具備成爲一個合格心理諮詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達本事較強，爲人隨和熱情具有親和力，尊重他人，並且具有強烈的職責心和愛心。

其次，多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力並善於思考，關注他人的感受。管理者的主角與心理諮詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我明白有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的諮詢技術，所以我具有必須的實踐經驗。

3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生羣體的心理問題令我擔憂

作爲一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由於社會文化發展的相對滯後，社會公民的觀念也相對落後，社會對一所學校的評價依舊着重於升學率，對教師的評價變成了精確的分數，所以教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，爲了學生成績、升學率疲於奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現爲焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受本事差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。

長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自我的子女的學習和成長，久而久之，歡樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之餘，教師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時瞭解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。教師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對教師產生牴觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。

在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理諮詢，如果有條件，期望能在教育系統內部開辦教師心理診所和諮詢熱線，期望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能爲我可敬又可憐的同仁們供給一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年應對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那麼強烈，那麼痛心疾首，爲什麼因爲太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，此刻的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心裏頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

4、從未來發展上看，心理諮詢行業的前景對我有很大吸引力

心理諮詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我期望自我能夠在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命裏體現個人更大的價值。

(二)從業的特長和方向

1、青少年心理健康諮詢

我熟悉中、國小生這一羣體並有條件進行實踐，所以在今後的諮詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。

2、戀愛婚姻諮詢

由於自我的戀愛經歷歷程比較長，並且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內涵和真諦，所以期望自我在人生的更多歷練後，能幫忙朋友們順利地尋找到自我停靠的港灣。

(三)從業期待

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定諮詢師的工作價值。

2、期待自我成爲一名優秀、資深的心理諮詢師，所有經過我幫忙過的求助者能夠健康生活。

3、期待能夠成立一個心理諮詢救助中心，中心內部諮詢體系健全。

(四)從業的影響因素

1、人格特徵的影響

自身的人格特徵還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特徵有時會在諮詢工作中產生不良的影響，如諮詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療後，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在諮詢的範圍之外去幫忙病人。

2、職業習慣的影響

長期從事管理工作，更習慣於統治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今後的諮詢過程中無意識的體現出來，影響諮詢效果。

3、內涵發展的影響

未來的諮詢工作可能會遇到專業的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今後不斷的學習，內涵發展，才能更好的助人。

心理諮詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將諮詢的技術個性化地應用於每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理諮詢，異常是要想很好地掌握心理諮詢的技能，創造性地展開工作，沒有什麼捷徑可走，僅有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理諮詢進程的，不僅僅是理論、技巧和方法，更需要諮詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自我與合格的心理諮詢師的要求還有很大的差距。我期待各位教師能不吝給予我真誠的指教，今日當我敲開心理諮詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

篇8：自我成長分析報告

我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉村，那裏風景優美，環境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產生那麼濃厚的情感烙印。那裏的人們並沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗鬥，讓我從小在心靈上得很純淨的洗禮，讓我在以後的人生道路上少走了許多彎路！

我從出生到讀國中身體一向都比同齡人差，經常的要往醫院跑，這讓父母操盡了心！曾今一度讓父母將自我的身體累垮過，那時候的我並沒有太多的感觸，只是此刻回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大！要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧，可能此刻的我已不是此刻的我！或許從那時候起我就學會了感恩之心，自國中以來每次出遠門，或是放月假後回家，我都會給用自我省下的生活費給父母買一點小禮品，不爲別的，只爲了讓父母覺得沒白養我這麼個兒子！讓他們心裏寬慰點！

或許我的童年過得並沒有別人那麼歡樂，但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西！還記得那時是母親在家帶我的時候，每到農忙時節家裏就忙得不成樣貌，經常我上學回家了，母親還在地裏忙活着，以至於我回家了就沒有飯吃，可是我卻經常吃的飽飽的，因爲鄰居總會經常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益於父母們的處事方法，他們總是很樂於助人，可是我們那裏的人們普遍是這樣的，在這樣的環境中長大的孩子也學會了樂於助人，也學會了一種叫做淳樸的東西！還記得是在我讀國小五年級的時候吧，那天晚上風雨交加，我突然不好發着高燒，母親快嚇死！可是她一個人在家又沒辦法送我到醫院去，那時候交通沒此刻這麼發達！沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫院，當到了醫院時經過醫生的檢查發現我那時是在出天花，一向高燒不退把一生都嚇的不輕，無奈那時候家裏沒什麼錢，那時候根本沒錢住院！也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之後就給我們送來了一千塊錢！之後我好了之後，母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情，她說：“滴水之恩，當涌泉相報！”那時的我懂得了遠親不如近鄰的道理！

升高中時我並沒有考取當時的縣一中，那時候的我算是村裏讀書成績的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣！我把自我關在房子了，幾天沒出去過！父親當時見我這樣他只是沉默，我明白他當時心裏也並不好受，之後母親跟我說：“如果你不讀書了那你今後能幹什麼去？”那一刻我沉默了，當時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今後我能幹什麼去？如果打工，我這麼差的身體能受得了嗎？今後的日子怎樣過？今後的人生還能開出比此刻還燦爛的花嗎？那一刻我彷彿參透了人生，懂得了那句僅有知識才能改變命運的真諦！找到了人生的出路！我哭着對父母說：“我讀書，沒辦法就去二中吧！”當時父親和母親商量後就同意了。

那年是父親送我去的學校，進入高中後我時時刻刻都記得會考那時的失敗，努力想要把成績提上去，在高一那年我不明白是不是不適應高中繁重的學習任務，經常地感冒發燒頭痛，根本無心投入學習中！最終導致成績不夢想，越來越感到力不從心！之後更可怕的時由於長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎，診斷我必須休學動手術才能在正常學習，否則不但影響學習，還會使病情惡化，到時候更加難辦！無奈，我休學了，帶着未完成的夢在家休養了一年！期間我的性格可能有點孤僻了，長時間一個人呆在家裏，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產生了差距！一年後我復學了，再次進入學校我變得很瘋狂，學習熱情只增不減，功夫不負苦心人，我的努力得到了回報，第二個高一我的成績一向是班上第一名！直到高二成績一向都是很好的！到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時母都是比較高興的，他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我，可是我對他們說：“就算當時讓我去我也不會去的，因爲那不是憑我自我的本事到達的，就算交了9000擇校費我也不會去！”父母當就沒再說什麼了！漸漸地時間過得飛快，轉眼間高三就到了，高三的複習緊張而不乏枯燥，但我們都明白的是此刻就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的鬆懈！那件事卻讓我後

悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網癮，我不否認我確實比較喜歡上網直到此刻都是。可是那是什麼時候我還是明白的自我有分寸，什麼時候能玩什麼時候不能玩我懂得！那是星期五的晚上吧！照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網搞通宵！我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都說去，他們還說誰不去誰就是孬種！也許年輕氣盛吧！受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，說真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍牆好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之餘的絲絲放鬆！可是那天通宵回去後我們全寢室的人就被班主任叫去了，那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的紮在了我的心上！“你們以爲你們很了不起嗎，想要飛不是此刻，你們都是拿着父母的血汗錢在讀書明白嗎？”當班主任說到父母時我差點哭了，我覺得自我是那樣無知，是那樣殘忍！想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步！

就這樣帶着對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最終大學聯考成績出來時，大大的出乎我的預料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變！可是我明白那時候的我不能再讓父母悲痛了，我得上大學，這時候的家境有所好轉，讀大學並不是負擔不起，可是爲了減少我對父母的愧疚我在大學聯考後的兩個月找到了一份工作讓自我去做！大學聯考後和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心！會想我的高三也是有苦有淚有笑的！

三年彈指一灰間，遙想那08年盛夏，邁着輕快的步伐步入**縣二中，滿懷憧憬；而今驀然回首，卻發覺自我已然將要離開，再次踏上征途。高中的記憶應當叢軍訓開始，軍訓中的酸甜苦辣建構了一個班級的脊樑，同學之間相互熟識，相互學習。記得剛開始自我異常想家，新環境的不適讓我無所適從，但我告訴自我：我能行！開學的第一天我聽到班主任爲我們講解高中的生活，那時不知自我從哪來的衝動，也許是一股好學的熱血勁頭吧，我決心要好好學習，讓所有的人刮目相看，高中生活就這樣開始了。高一就是這樣，感覺自我是個孩子，用新奇的目光環視整個學校，一切都是新的，一切都充滿了新氣象，由於第一次住校，在學習生活交際活動方面，似乎多了許多自由，少了許多約束，能夠更好的充實自我，發展自我。上了高二，我選擇了理科，學業的壓力逐漸襲來，新的班級，新的教師與同學，新的學習資料，既要適應又要提高。我們即將迎來的是高三和大學聯考，這是我們人生路途的最重要的考驗。經過高二盲從的洗禮，我發現我成熟了。高三的生活是十分單調，並且十分辛苦的，最終最終守得雲開見日明，不經歷風雨怎猛見彩虹，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感激我的父母和教師，多謝你們的關

心和培養，我不會讓你們白白付出。

還記得高三後的暑假，也許那是每個經歷過高三之後的人都不會忘記的一個長長地暑假吧！我們或上大學或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響能夠說是的！我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學，一個人去承受所有！

通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的！

我的人生已經走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功，相信自我我能行！

篇9：自我成長分析報告

當我打開自我的記憶時，我才發現自我已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進學校，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。

眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經憂患而愈益溫厚。意義在於，僅有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟後純淨的善和美。人生的風景僅有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在於此。

踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。經過這學期兩科關於青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環境，如何塑造和培養人格和意志品質，。我認爲此次自我分析十分的有必要。

有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多爲人處世應有的態度。除此之外，作爲90後的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。

說到品質，我認爲我能認真應對事情，並能不輕易放棄就是我最好的品質，可是因爲我是一個有點粗心的人，總在小細節或者小問題上出問題。在國中時數學總得不到高分，曾是教師不管的中等生。但我並沒有就此墮落。隨着常常做題提高正確率，加上也在做題中反覆演算檢查小錯誤。因爲有些胖，平時對人上有點小自卑。自從進入大學以來，我也努力鍛鍊自我，挑戰自我。我參加了許多以前不太參加的活動、比賽，也許不必須會能會取得多大成功，但在這一次次的歷練中，我成長着，改變着……

人生觀是一個人因其生活經歷而構成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態，讓自我認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次提高得來的喜報，教師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候爲了父母的期望而努力，此刻則是爲了自我進取。

壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學後異常是初、高中，應對中、大學聯考，我漸漸學會了應對。而此刻我應對的不僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，並要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，僅有迎難而上，纔可化壓力爲動力!

大學是我們人生髮展的重要階段，是個體社會化的中轉站。在那裏，我們將第一次開始盡情地追逐自我的夢想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬於自我的時間。

凡是預則立，不預則廢。大學是什麼有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯，我們能夠犯錯誤，能夠失敗，在那裏，或許成長比成功更重要。但這並不意味着我們能夠混沌，能夠虛度。大學不僅僅是學科，技能教育的繼續，更大程度上意味着一場嚴肅的人生規劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間裏尋找自我的發展方向。所以，從進入大學學校的那一刻起，我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規劃。

人生如棋，僅有作好規劃，清醒地去過活，我們才能收穫一些真諦。奮鬥，尋覓，

發現，而不屈服，這樣纔算是對人生的註解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我應當在痛苦的時候學會堅持，因爲"世上沒有絕望的處境，僅有對處境絕望的人。"

在此份個人成長報告中，首先，我分析了自我的優勢與弱勢。而在大學的四年裏，我會立足自我的優勢，着重鍛鍊自我的不足之處。

作爲一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年裏，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業知識，學習英語，學習專業技能，這樣才無愧於我學生的身份。

上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的，生活閱歷，動於本事及社會經驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團爲我們供給了一個鍛鍊自我的有力平臺。我已經參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出學校，去外面打打工，嘗試着自我獨立，並增加一些杜會經驗，學會與不一樣的人交流。

當今的社會是一個提倡個性的社會。僅有創新才能讓自我與衆不一樣，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不一樣於別人的角度，井進取加以實踐，堅持不斷創新。

我相信很多時候不是你做不到，是你不願意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選擇，可是你還不能夠理解要做的就是執行選擇，然後慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質，學會做人，精通學業，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿着我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶着沉甸甸的資本開始我的職業生涯。我想無論是成爲一個默默無聞爲社會貢獻的人，還是有所大的作爲，我會選擇從事我熱愛的事業，實現自我的人生價值。

篇10：自我成長分析報告

人生總是變幻無常，你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發生什麼;人生總是充滿喜怒哀樂，那以往的種種心境是否還深藏心底;人生總是伴着酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自我的成長曆程，驀然發現已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪裏而去是什麼造就了今日的我在每一段成長曆程和人生經驗之中，每一步都是我學習進取應對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一)自我剖析

我從國小到此刻，和大多數的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等於將要有好的工作。每一天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什麼自我的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一向到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我纔到了我的低潮時期，這時的我不明白該怎樣和人交流，那裏我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。彷彿一切都變的很難，一切都要自我去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每一天都過的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻，我也想了很多，也改變了很多。心裏也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的，大學的生活真是很鍛鍊人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以後的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活纔剛開始呢。每

個人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無論如何，都已經過去了，未來纔是我該認真研究和爲之奮鬥的地方。

1，興趣愛好對自我的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以後有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因爲這樣吧，我十分的戀家。專業興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我此刻所學的財管專業，我認爲此專業能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑑於測評結果，我的優勢職業類型爲企業型，理財型。我認爲這很貼合我的專業需要。因爲首先我是一個精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險;爲人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱鎔基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受本事都是我需要學習的，並且對我自我的影響十分大。

2，性格及對自我的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向於承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時，也可能比較緊張。

3，本事與品質

我的人際交往本事很強，並且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落後。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀的確定和選擇，不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過於任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，於是研究太多，不敢果斷處理，創造力不強。

二)人生觀

我一向在追求人格的昇華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，並進取參加活動，然後越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要，關係到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂於助人不僅僅能鑄造高尚的品德，並且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對於教師，我一向是十分敬重的，因爲他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。我還進取要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力爲社會，團體作出貢獻，實現自我的人生價值。

三)自身的優勢和不足

1.自身的優勢

有出色的觀察力和對細節的關注本事。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，願意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過複雜。創造性不強。

3.我需要改善的方面

性格的衝動性，耐心

四)自我奮鬥目標

完成學校裏所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導本事，專業學習本事。最終實現自我的企業目標，成爲一個專業人才。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點

五)我的成熟標準

能夠完成常規性的日常工作，並且進行勞複雜思維的工作;富於冒險、敢於競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，能夠充分發揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能剋制自我衝動的想法和行爲。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六)同學評價

評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護團體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什麼創造性。研究太多，太有原則性。

七)感想

經過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收穫。我一向覺的，我的心理還是比較健康的，可是進入大學以後，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發現了自我原先的心理障礙。發現問題總是比憋在心裏不明白，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，明白了該如何來發現，疏導，防範這些心理障礙，歡樂地度過這四年時光。可是我明白我還只是學了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實際方法和一些關於人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。

這篇個人成長分析報告寫到那裏就結束了。我想每個人經過寫這篇報告都再次認識了自我。個人認爲經常地自我分析是十分必要的，因爲不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在那裏分析了自我，已經對自我有了一個比較全面的認知，以後會努力並堅持着使自我的品德與言行趨於完美!

篇11：自我成長分析報告

自弗洛伊德以後，“心理”逐漸成爲民間能夠忽視可是不可失去的詞。越來越多的人也投身到心理學的研究中去，心理學在未來的世界裏必將成爲人們不可或缺的一部分，無論對醫學，理論研究，戰爭與和平都有着舉足輕重的作用。

在學習了4周的心理課以後，我對心理學有了一種新的認識，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應：首因效應，近因效應，光環效應，刻板效應，定勢效應，投射效應。然而這其中給我映像最深的就是光環效應和刻板效應。

首先我們先來說說光環效應，所謂光環效應，顧名思義，就是因其好(壞)的一面而斷定這個人的好壞。網上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環效應是指我們在對別人作評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發，擴散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環)一樣，從一箇中心點逐漸向外擴散成爲一個越來越大的圓圈，所以有時也稱爲暈輪效應或月暈效應。

就我個人而言在我的成長過程中，光環效應於我而言還是很常見的。我的高中是市裏的重點高中，雖然我不是實驗班裏的學生，可是周圍任然是高手林立。我常常都會帶着崇拜的目光去看這些在學習方面很優秀的人，他們經常是速度與準確率並存的人，我起初以爲這些人應當是各方面都優秀的“三好學生”了吧，於是我也和他們交朋友，遇到不會的問題也會主動問他們，他們也都很樂意回答。

隨着我思想意識的提高，我對學習的那股幹勁也逐漸顯露出來，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力，可是在我的不懈努力下，我的成績也逐漸和他們旗鼓相當了。我以爲他們也許會爲我的提高感到高興的時候，我發現事實並不是這樣。當我再去找他們的時候，他們總會以學習爲由迴避我的目光或者直接不理睬我，並且這種情景在我考試成績超過他們的時候表現的尤其明顯。正是在這個時候我理解到了“人無完人，金無足赤”這句話的含義，一個人究竟是不是“完人”並不能經過一面來確定他，當然我在看到別人成績超過我或者是別人受到表揚的時候也會產生嫉妒心理並渴求自我也能得到類似的成績或待遇。正所謂“*者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過程中，我們應當客觀地看待自我和他人，即既要看到別人的優點也要看到缺點，並且我們要能夠從自身出發看看自我有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的理解它，防備光環效應的負作用。同時也能夠利用光環效應的影響增加自身的吸引力。與人交往時，能夠採用先入爲主的策略，讓對方瞭解我們的優勢，以獲得進取的評價。

接下來我們就來講講刻板效應，對於刻板效應網上給出的含義是這樣的：我們在認識和確定他人時，並不是把個體作爲孤立的對象來認識，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個性又有共性，很容易認爲他具有某一類所有的品質。因而當我們把人籠統地劃爲固定、概括的類型來加以認識時，刻板印象就構成了。衆所周知，《暴走大事件》是一檔十分受青年人追捧的網絡節目，它經過當下流行的話語來評價各時各地發生的稀奇古怪的事情。以往這檔節目曾報道過：“江蘇的大學聯考是全國的大學聯考難度當中的，堪稱地獄模式。”身爲一個從江蘇來的考生，我自然到了學校有種優越感，也就會自然而然的認爲從其他地方來的考生水平是遠遠不如我們江蘇考生的了。這種感覺在開學初的分班考試當中表現得尤其明顯。可是這也許就只是侷限於英語吧。隨着和他們的深入相處，我發現他們其實並不是社會上所說的“不如我們”，不如也許只是考試的難度，可是一個人的學習本事是遠遠不能僅靠考試製度的不一樣來做出評價的。漸漸的我發現他們的個人的成熟度都遠遠的大於我們江蘇的學生，並且他們中的人彷彿都很open，性格都很開朗，很陽光。相比之下，我們就顯得“安靜”太多了，我覺得江蘇的考生已經顯示出了2個極端----一種是隻明白學

習的，一種是隻明白玩遊戲的，對於這個社會，對於未來有明確的認識的人真的是少之又少。也許這便是心理學上所說的刻板效應了吧。只是根據外在的評價而來孤立的評價一個人，也許類有相似，可是每個人都是與衆不一樣的。然而也不是刻板效應就真的是一無是處，凡事都應當客觀地來看待。刻板效應能夠讓我們在認識之前有個整體的瞭解，可是我們絕對不能夠想當然，更不能產生優越感。我覺得：人與人之間的差異是有的，因爲每個人都是獨一無二的，可是一個人的學習本事是絕對不能憑藉一次考試就妄下決斷的。

大學對我來說是一個結束也是一個開始，在那裏一切以往的失利也好，成功也罷，都不會有人在乎，除非自我在乎。我要做到的就是：認認真真的做好自我的事情，多學點知識來充實自我。每個人有每個人不一樣的想法，或許有人想把以前沒玩的遊戲玩個遍，或許有人想在大學談一場轟轟烈烈的戀愛，可是不管怎樣，我覺得都需要堅持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當然這就要求我做到在與舍友，朋友相處的過程中不斷的客觀地審視自我，看待他人。也許我不是最棒的，可是我必須要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以後要陽光進取的過好每一天。

篇12：自我成長分析報告

歲月如流，誠如一切皆流逝於昨日。轉眼間，我已經踏入了22個年頭，回顧自我22年的人生歷程裏，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程裏，我不斷學習、不斷塑造和培養自身的人格和品質。在人生挫折中不斷積累人生經驗，分析自身缺點，正確認識自我，建立正確的人生價值觀。

一、自我分析

(一)主要人物對自我的影響我是生長在一個普通的農村家庭裏，從小就由在父母的教導下成長。我的父親在我心裏中一向都是個嚴厲的父親，自幼我的父親就對我要求很嚴格，異常是在學習上更加嚴厲。兒童年時期，我十分貪玩，經常到村莊上的田野上玩耍，有時候還破壞了鄰居的莊稼，爲此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的構成不敢隨便跟鄰居的夥伴到處玩耍。同時在與父親的交流上也逐漸減少。在學習上，我的父親更是要求嚴厲，自從國小到大學，我父親都關注着我的每一門學科的成績。每次工作回家都會監督我的學習情景。還記得在一次國小期末考試中，我有一門語文考得十分不夢想，爲此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨着這樣的學習成績以後怎樣升學。經過這次，我從小就被父親的嚴厲教導深深地影響，無論是在個人行爲上還是在學習上，我都要嚴格要求自我，養成良好的個人習慣。所以，我的父親在我幼年的時候就培養了我在個人修養的良好習慣，也正是他的嚴格要求，我才能踏入理工大學這扇大門。

(二)興趣愛好對自我的影響我熱愛於運動、學習，更獨鍾愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個運動中，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅僅能讓我自身得到鍛鍊，同時也能借此機會認識更多的人，從這項運動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛鍊一個團體的組織本事，所以，不斷培養了在團體中的領導本事和組織本事，同時也塑造了一個性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導下，我熱愛於學習，我喜愛體會在學習中帶給我“山窮水復疑無路，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它彷彿就是我的知音，每次當我看到一些與我比較投意的知識的時候，我都會忍不住暗笑，這正是我想表達的意思。所以，在學習上，我注重培養自主學習力能。

(三)性格及自我的影響我是一個活潑、開朗，喜於和他人交往的人，樂於參加戶外活動。故人云：朋友不在於多，而在於誠。而這一向都是我交友的原則。在我成長的歷程中，我善於塑造我個人的性格特點，在工作上我認真負責、進取踏實。有強烈的團隊精神和職責感，或許這也是包含因爲幼年父親的嚴格要求讓我塑造有職責感的性格。也因爲這樣讓我在這22年的人生歷程中結交很多良友。

(四)自身的優勢和不足點我從小就生長在農村裏，自幼就培養了吃苦耐勞的精神，受父親的教導，從小培養個人動手和自學本事，具備有必須的抗壓本事，在實踐工作中，善於鍛鍊處事本事，在學習期間，進取參加班級團隊活動，培養團隊精神和團體職責感。可是我自身也存在許多不足點，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩重，在交際本事一般，有時壓力過大時產生過度緊張，甚至產生消極情緒。研究問題時候缺乏大局觀念。所以，我認爲我需加強自身不足點的訓練，加強日常中交際本事的訓練，分析自身不足點，正確認識自我，在人生歷程的路上注重處事本事的修養。

(五)本事與品德在個人本事方面一般，能獨立妥當處理日常中的事物，有必須的組織本事。思想道德觀念很強，正確對待生活中的事情，顧及他人以及團體利益，有大局觀念。

(六)自身奮鬥目標在充滿酸甜苦辣的人生歷程裏，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦，把人生中的每一件簡單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡單、不平凡。

二、職業期望及實現途徑

在大學學習幾年裏面，我清楚地認識到我以後想要得到的是什麼，藉着三年大學學習裏和《就業指導》幫忙，我認爲畢業以後能在適應社會，我還是選擇從事與自身所學的專業知識有關的相關崗位，首先在社會中獨善其身、自主就業，從就業中不斷積累豐富自身經驗，同時注意自身的本事、道德的培養，做個合格的專業人員。在此基礎上，在社會中不斷學習探索，實現自我的企業目標，做一個優秀的專業人才。

三、自我總結

總之，一分耕耘一分收穫，用自我辛勤勞動的汗水灑於自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長，但我相信有付出總有回報。

篇13：自我成長分析報告

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第23個年頭了。我回顧了自我的成長曆程。經過大學生期間的學習，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，十分的全面。

我從何而來，又將往哪裏而去家庭、學校、教會生活的體驗，構成了今日的我。在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習進取應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一、自我分析

(一)興趣，偶像及對自我的影響在個人興趣愛好上，我喜歡籃球，音樂，但我並不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，並從其中獲得歡樂。專業興趣上，我比較喜歡計算機硬件類的，也正是我此刻所學的網絡專業，我認爲此專業能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑑於測評結果，我的優勢職業類型爲企業型，創業型。我認爲這很貼合我的專業需要。因爲首先我是一個精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險;通常具有領導才能，能夠說服他人共同到達組織目標;爲人務實，做事有較強的目的性。

(二)性格及對自我的影響類型：外向，開朗，但很感性。我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向於承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時，也可能比較緊張。

(三)本事與品質我的人際交往本事很強，但創造性很一般，有領導和組織本事。思想道德觀念比較強，能研究團體和他人，做事認真。

(四)人生觀我一向在追求人格的昇華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，並進取參加活動，然後越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要，關係到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂於助人不僅僅能鑄造高尚的品德，並且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對於教師，我一向是十分敬重的，因爲他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。我還進取要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力爲社會，團體作出貢獻，實現自我的人生價值。

(五)自身的優勢和不足1.自身的優勢有出色的觀察力和對細節的關注本事。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，願意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。2.自身的不足壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過複雜。創造性不強。3.我需要改善的人生五方面性格的衝動性，耐心。

(六)自我奮鬥目標完成學校裏所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導本事，專業學習本事。最終實現自我的企業目標，成爲一個專業人才。

二、我的成熟標準能夠完成常規性的日常工作，並且進行勞複雜思維的工作;富於冒險、敢於競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，能夠充分發揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能剋制自我衝動的想法和行爲。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

總之，向着自我的目標前行，實現自我，奉獻社會。

篇14：自我成長分析報告

人生，僅有你自我想努力，才能真正的努力。這是任何人都無法用逼迫讓你到達的目的，它只能是出由你自我內心的意願，你纔會真正的着手去調整，去完善，去提升，去塑造一個更好的自我。大多數人做事沒有成功，根本的原因是缺少做的魄力，缺少奮力拼搏的勇氣。魄力，沉睡的人體內，一旦被喚醒，會做出許多神奇的事情來。你不要受自築藩籬或禁閉的思想影響，而放棄追尋夢想的魄力。要讓事情改變，先改變自我;要讓事情變得更好，先讓自我變得更強。只要你肯奮鬥，沒有什麼是絕對不可能的。要想成功，就要不斷地自我剖析和提高。

自我分析

一.我的成長軌跡和事與人對我的影響

人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實並沒有什麼不一樣。但最終能夠成爲怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。回顧自我的成長曆程，我感到自我幼年、童年時期的生活經歷對鑄成今日的我起着決定性的作用。

我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河裏的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經過。回想起以前有多少歡聲笑語，又有多少悲愁垂涕。

國小是我開始認識世界的時候。國小階段，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康歡樂的成長着。他們教育着我，勤奮：進取進取，寬容：正直豁達，職責：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只期望我有一天能有所爲，所以不管是在學習還是生活上，他們從不鬆懈對我的監督和鼓勵，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只爲有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍，教師十分關心我，我也常常進取參加一些學校舉辦的活動。還記得數學教師舉行的一次答題有獎活動，我進取踊躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自我去爭取。國小也有過一些不好的經歷，那時班裏還有一名同學成績很好，並且他們家有錢有權，常常當着全班的面給教師送禮，他在班裏就備受教師關心。在那之後班裏也有一些同學效仿，這些同學也同樣很受教師關心，我也就慢慢淡出了教師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有本事是生存不下去的，還要有關係才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。上了國中，我依然是我，成績雖然不是班裏名列前茅的，可是我有很多的才能

，朗誦、演講、小品樣樣都有我。所以我在教師眼裏還是一個優秀的學生。國中三年我明白了：人必須要有一個自我的特長。

高中生活緊張而充實。高中階段能夠說是我最輝煌的階段，也能夠說是我最黑暗的階段。高中目的就是爲了考一個夢想的大學，一切的一切都是學習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，團體活動不算。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅，爲此我還掙得了一筆獎學金。可是艱苦的高中生活壓迫着我的神經，尤其是高三時，壓力已經快讓我走不下去了。這時我十分感激我的同桌，是她的開朗影響着我，讓我堅持下來。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫忙。所以在那時候，是她對我有很大的影響。

興趣愛好對我的影響

我喜歡聽歌，因爲它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因爲它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅遊，所以我要比別人瞭解的多一些，明白的特色、地點、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。

性格及對我的影響

我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調整心境，讓自我時刻開心。但有時卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的應對，相信事情總會有辦法解決掉的。

本事與品質

關於爲人處事方面的品質，人不能只想着自我的利益，要須知，自我不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的提高。同時自認爲動手本事強，能很快的做完一件事;學習本事強，對於陌生事物能很快的學會;適應本事強，在一個陌生的環境下，能很快的找到自我的位置並融入其中。

自身的優勢、不足與改善

優勢：喜歡挑戰自我，勇於嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有必須的組織，交流和創新本事，並能堅持樂觀的心態去對待每一件。細心，對事認真負責。

不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛衝動。說話做事不加以細緻研究。

改善：以後遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定必須的計劃。

.自我奮鬥目標

加強與他人的交流溝通，增加自我的社交範圍，進取參加各種場合各項有益的活動，使自我多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經驗。鍛鍊自我的組織，交際，領導本事，結交更多的朋友。學習更多的專業知識，擁有一份很好的工作，創造一個完美的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。

二.職業期望及實現途徑

職業生涯規劃能否實現，很大程度上取決於能否立即行動。俗話說：心動不如行動。因爲僅有行動，纔有成功的可能性，僅有從此刻做起，才能完成人生的規劃。我相信經歷四年大學的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來應對我所面臨的每一個挫折。自信是我有力的盾牌。選擇本專業對口職業將是我的有利因素。

三.自我總結

人不會因爲做過什麼而後悔，更多的時候，是因爲沒做過什麼而後悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自我的頭腦從自我的經歷中體驗不一樣的人生，收穫不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想後果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自我的感覺，不會錯，每一天在生活，工作中，體會每一天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現人生的價值，一生才能無憾。

篇15：自我成長分析報告

人生總是變幻無常，你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發生什麼;人生總是充滿喜怒哀樂，那以往的種種心境是否還深藏心底;人生總是伴着酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自我的成長曆程，驀然發現已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪裏而去是什麼造就了今日的我在每一段成長曆程和人生經驗之中，每一步都是我學習進取應對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一)自我剖析

我從國小到此刻，和大多數的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等於將要有好的工作。每一天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什麼自我的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一向到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我纔到了我的低潮時期，這時的我不明白該怎樣和人交流，那裏我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。彷彿一切都變的很難，一切都要自我去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每一天都過的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻，我也想了很多，也改變了很多。心裏也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的，大學的生活真是很鍛鍊人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以後的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活纔剛開始呢。每

個人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無論如何，都已經過去了，未來纔是我該認真研究和爲之奮鬥的地方。

1，興趣愛好對自我的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以後有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因爲這樣吧，我十分的戀家。專業興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我此刻所學的財管專業，我認爲此專業能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑑於測評結果，我的優勢職業類型爲企業型，理財型。我認爲這很貼合我的專業需要。因爲首先我是一個精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險;爲人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱鎔基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受本事都是我需要學習的，並且對我自我的影響十分大。

2，性格及對自我的影響。

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向於承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時，也可能比較緊張。

3，本事與品質

我的人際交往本事很強，並且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落後。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀的確定和選擇，不會人云亦云。自我的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過於任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，於是研究太多，不敢果斷處理，創造力不強。

二)人生觀

我一向在追求人格的昇華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，並進取參加活動，然後越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要，關係到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂於助人不僅僅能鑄造高尚的品德，並且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對於教師，我一向是十分敬重的，因爲他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。我還進取要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力爲社會，團體作出貢獻，實現自我的人生價值。

三)自身的優勢和不足

1.自身的優勢

有出色的觀察力和對細節的關注本事。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，

尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，願意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過複雜。創造性不強。

3.我需要改善的方面

性格的衝動性，耐心

四)自我奮鬥目標

完成學校裏所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導本事，專業學習本事。最終實現自我的企業目標，成爲一個專業人才。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點

五)我的成熟標準

能夠完成常規性的日常工作，並且進行勞複雜思維的工作;富於冒險、敢於競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，能夠充分發揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能剋制自我衝動的想法和行爲。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六)同學評價

評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護團體。批評：做事太過急躁和死板，沒有什麼創造性。研究太多，太有原則性。

七)感想

經過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收穫。我一向覺的，我的心理還是比較健康的，可是進入大學以後，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發現了自我原先的心理障礙。發現問題總是比憋在心裏不明白，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，明白了該如何來發現，疏導，防範這些心理障礙，歡樂地度過這四年時光。可是我明白我還只是學了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實際方法和一些關於人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。

這篇個人成長分析報告寫到那裏就結束了。我想每個人經過寫這篇報告都再次認識了自我。個人認爲經常地自我分析是十分必要的，因爲不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在那裏分析了自我，已經對自我有了一個比較全面的認知，以後會努力並堅持着使自我的品德與言行趨於完美!

篇16：自我成長分析報告

一、自我分析

1、成長軌跡，重要事件或重要人物對我的影響

在我成長的人生之路上，對我產生影響的莫過於我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對我嚴格管教，只期望我有一天能有所爲，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學習還是生活上，他們從不鬆懈對我的監督和鼓勵，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只爲有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。

2、興趣愛好對我的影響

我喜歡打籃球，因爲它讓我明白了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠遠的落在後面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽歌，因爲它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結果並不重要，重要的是參與的過程，樂在其中就好。

3、性格及對我的影響

從小我就樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的應對，因爲我深知，即使輸掉了一切，也不能輸掉微笑，只要嘴角上揚，期望就還會有。我始終堅信世上沒有絕望的處境，僅有對處境絕望的人，越過那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠只屬於那些不甘失敗的人。

4、本事與品質

大學期間，我經過擔任學生幹部，進取參加各項學校文化活動和社會實踐活動，自身的組織，交流本事在必須程度上得到了很大的提高，然而我學到更多的是關於爲人處事方面的良好品質，人不能只想着自我的利益，要須知，自我不是

一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的提高。

5、自身的優勢、不足與改善

優勢:喜歡挑戰自我，勇於嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有必須的組織，交流和創新本事，並能堅持樂觀的心態去對待每一件事，

不足:遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，大大咧咧的。

改善:以後遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定必須的計劃。

6、自我奮鬥目標

鍛鍊自我的組織，交際，領導本事，結交更多的朋友，學習更多的專業知識，擁有一份很好的工作，創造一個完美的未來!

二、職業期望及實現途徑

我期望能從事自我喜歡的工作，興趣是的教師，我相信它能讓我發揮出自我的優勢，或許在這份喜悅來臨之前，我還要經歷更多的曲折，可是我不怕，人生哪有一帆風順，在逆境中體驗不一樣的人生，那纔是不平凡的人生。

在成功還沒有到來之前，我會繼續努力做好一切，不斷地提升自我，讓自我變得更強大，在平凡的生活中做一個不平凡的人。

三、自我總結

人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，理解能理解的。人不會因爲做過什麼而後悔，更多的時候，是因爲沒做過什麼而後悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自我的頭腦從自我的經歷中體驗不一樣的人生，收穫不一樣的精彩。

篇17：自我成長分析報告

自踏上這神聖的三尺講臺開始，經過自身的努力鑽研，經過前輩的指導和引領，我在教育教學道路上不斷成長，以下是我的成長分析報告。

一、心中有“愛”：教師成長的靈魂

教師要成長，首先必須讓自我的職業夢想得到昇華。在回答“我爲什麼要當教師？”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數――那麼他倒不如及早放棄，去從事更適合自我發展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師纔有靈魂。

我在平時的教育教學中，能夠做到愛學生、愛自我、愛職業、愛思考、愛創新……其中最根本是愛學生，愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脫離了學生的需要，孤立地談教師發展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們去用心觀察就不難發現，哪一個優秀教師不是把學生成長作爲自身職業發展的出發點？我們常說“教學相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學生成長和發展基礎上的。不愛學生，教師就不可能愛事業；不愛事業，教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創

二、職業規劃：教師發展的藍圖

教師的專業成長需要一個明確的目標，無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經過自我的分析思考後定下來的一系列子目標，最關鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵着自我去努力，模糊的目標幾乎等於沒有目標。閱讀教育大師的作品、瞭解同時代教育名家的思想、觀察分析優秀教師的成長案例等都是構成明確成長目標的有效方法。

有了目標之後自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的，並且在實踐過程中，目標和路徑也總會有不一樣程度的調整。在選擇目標和規劃實施計劃的時候，目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫忙等策略都是必要的。需要異常指出的是，教師個人的職業發展規劃應當跟學校教學的需要和整體發展規劃結合起來，這樣才能相互促進、並能及時得到幫忙和監督。另起爐竈的做法往往事倍功半。

每一階段，每一年的目標，看似很小，但僅有從階段性目標做起，才能實現我們心中更長遠的目標。

三、且學且思：教師發展的路徑

孔夫子說“學而不思則罔，思而不學則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態和學習的習慣，不斷進行理論學習，留心借鑑他人的成功經驗。“學”能夠向書本學、向前輩學，也能夠向同行學、向學生學……總之，“三人行必有我師”，只要留意，生活工作中能夠學習的地方處處都是。

從教以來，我從不放過一次學習的機會，無論是學校教師開設的公開課，還是鎮級的各項教研活動，我都進取參加，認真聽課學習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的成就，可是確實經過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學習到了經驗，找到了自我的不足，正是這樣，我才能不斷成長。

四、用“心”實踐：教師成長的落腳點

“學”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑑他人經驗，都必須跟自我的教學實踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和侷限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的複雜性和靈活性決定了我們無法依靠某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現理論的價值，實踐中借鑑他人經驗的精華，實踐中構成獨特的教育思想和教學風格。

五、自我成長：走向成熟？

①能在日常生活中與人建立和諧的人際關係，包括同性朋友和異性朋友在內。

②在行爲上能夠扮演適當的性別主角。

③接納自我的身體和容貌。可是分炫耀自我的優點，也可是分掩飾自我的缺點，發揮潛能。

④情緒表達成熟獨立，凡事不再依靠父母或其他成人的支持與保護。

⑤交友處事有充足的自信心。

⑥能夠選擇適合自我本事和興趣的職業，並且肯努力奮發，爲取得該種職業而進取準備。

⑦在知識、觀念等各方面，都能到達作爲一個公民所需要的標準。

⑧樂於參與社會活動，能在社會活動中對自我的行爲負職責。

⑨在個人的行爲導向上，能建立起自我的價值觀、道德觀和人生觀。

人們長說學無止境，其實教學也是這樣，教無止境，在教育教學的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標要實現，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過去，規劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。

篇18：自我成長分析報告

前言：經過了，走過了，錯過了，於是我們以爲自我成長了。最終也能夠在眼淚裏或者疼痛或者悵然地微笑。高舉在海潮起伏的清晨把自我裹在黯藍的海水裏，原先不是不懷念，那所有歡樂的憂愁的往昔，一想起，就排山倒海，時光反方向奔跑，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨，在夏雨轟鳴的午後，在秋風嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚的深夜，寂寞回味。有很多人把青春寫在小說裏，也有很多人把青春拿來歌唱。這個年代的孩子體會到的青春總是無常，混合着赤裸裸的憂傷，纏繞在靈魂裏，銘刻在歲月裏。

少年時代的日記，以往的合影，高中學校裏的柳樹，一齊散過步的操場，吃過無數次午飯的食堂這些瑣屑而精緻的細節都塗抹着我們共同哭過笑過走過唱過的年華。它們就是我們青春的符號，疼痛而清醒地記錄着成長的軌跡。花朵，落葉，雨滴，清風。感情，奢靡，糾纏，鬱悶。總是逃不開一些東西，青春就這樣冗長地往復在生命中最最純粹的年紀。

我叫趙慶明，一個普通的大學生，我有我自我的喜怒哀樂，我不是一個完美的人，和衆多大學生一樣，需要改善的方面很多，需要學習的也不少，經歷一些事情後，人也會變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益清明，心因飽竟憂患而愈益溫厚”。一個人應當有着自我真實的生命體驗。並真切體味淚洗過的的良心，所蘊涵的痛苦徹捂後純淨的善和美。人生的痛苦僅有自我才能感受最深。生命的真實就在於歷經磨難，人生路上所蘊涵的挫折需要仔細品味。

我出生在一個很普通的家庭裏，家裏有一個妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時的完美時光總是令我難以忘懷，那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多麼盼望過節日呀，家人都聚在一齊吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅車，玩具槍，童年時，經常騎在父親的背上，看着天上的白雲優雅輕快地飄過;童年時，經常和父親玩着百玩不厭的捉迷藏。童年的時候，無數次看着飛過的鳥兒發問，爲何鳥兒會飛爲什麼花的生命那麼短爲什麼天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫着巨大的問號。

我在成長。進入國中一切都是陌生的。陌生的學校陌生的同學陌生的教師。隨着時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。學校不再陌生了。教師和同學也都成爲朋友了於是走過陌生的一切都變得歡樂起來。中學主要是學習自我卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺，愛走神，當然也怕考試，怕開家長會，漸漸地心裏也有了一些小祕密。

擁有無限的活力我進入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只爲實現心中的夢，軍訓時我學到了很多，當然也收穫到了友情也有一份歡樂而艱辛的回憶。驕陽下揮灑青春的汗水，小憩時享受歌聲的美妙。學習中，我明白：做人是做的學問，人做好了，學問也就有了。如果你真正努力過，失敗又何妨。那隻可是是人生旅途中的一個小坎坷。

邁過去，你就是勇士。高二高三我拼搏着，爲了父母的愛，也爲我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業令我身心疲憊，但我明白，風雨過後必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護着我疲倦的夢，我趕開一羣羣黑夜，教師辛勤的付出只爲留下鐘鼓與太陽。我學會爲了感恩，用點點滴滴的小行，來實現心中的大義。友情的芬芳令我陶醉，我會銘記它，用心把它焙的暖暖的。成爲一生最美的回憶，三年的時光匆匆而過，能有如此豐富的高中生活經歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在那裏與來自四面八方的同齡人一齊努力，氣球在同一片天空下沐浴着知識的陽光。在那裏我不僅僅在知識的海洋裏盡情的暢遊又在教師的諄諄教誨中明白了人生的哲學道理，學會了獨立自強。在長輩驗證我也許還是個孩子，可是經歷了這三年的美麗時光，我能夠成功的向長輩宣言;我長大了。

高中生活的轉折點，是我踏上社會的起步。教師曾對我們說，高中是人生最美的時光，也是最終會有的一部分，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的，高中與人生的青春花季相交，與成長一同前行，爲將來的發展打下結實的基礎。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富着我的記憶，誠摯的友情，豐富的知識，以及身後的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點綴着精彩，臨近畢業至今我能夠大聲的向天呼喊：我此生不悔，因爲我穿過高中這片森林，欣賞到那裏的美景，那裏的風景獨好。

高中之後，我來到了天津工業大學，剛入學的時候我以往迷茫大學是一個充滿才華、學問同時又是一個充滿競爭、挑戰的小舞臺、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自我的主角在一次又一次的社團面試中失敗，學習上更是不如從前得心應手，沒有了中學教師的悉心指導少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學嗎，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長，逐漸明白了每個人有不一樣的主角，不論是配角還是主角都有着各自的精彩，那我們何不努力將自我的主角扮演得。

作爲一個大學生，我們都渴望樂觀進取而不是盲目衝動、大膽而不大肆妄爲，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鑽牛角尖自我的所有過去對於他們來說是一張白紙、這是你的重新塑造自我形象的時候、改掉以前的缺點、每進入一個新的環境、都應當以全新的形象出現對待無論是朋友還是敵人都要用一顆仁愛的心祝福別人每個人都有潛在的能量、只是很容易被習慣所掩蓋、被時間所迷離、被惰性所消磨因而奮鬥是永恆的主題不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方、便只顧風雨兼程後悔是一種耗費精神的情緒。後悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤。所以不要後悔應對不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮鬥、爭取你自我最適宜的公平。

我們都是有夢想有追求的人，不要因爲路途艱辛就放棄了前進的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的，但僅有經過磨礪的人生纔會擁有更多內涵。不要讓不安的心被浮躁佔據，而是駕起靈魂的翅膀在學校裏汲取知識，在不一樣層次的人羣裏學着更好地做人，四年的時間裏堅持很難放棄卻很容易。我們是始終堅信冬天來了，春天就不會再遠沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜沒有經過失敗不懂成功的喜悅。因爲年少輕狂，我們很可能會失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷活力踏踏實實地走好腳下的路，我們終究會取得勝利。

天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命裏出現過，又消失了。那一條條縱橫交錯的直線，在某時某刻某一交點，然後又漸漸遠去，成長是生命裏永恆的定義，因爲成長會貫穿每個人的一生，直至生命的死亡。當今日的你覺得昨日的你所做的事很幼稚時，我們還在成長;當今日的你覺得跟昨日的你沒兩樣時，我們已經停止成長。人生中，再長的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達，所以，不管在成長的歷程中，我們應對着什麼樣的經歷，只要帶着愛在旅途中，我們就不會孤獨;只要有了前行的方向，我們就不會迷茫;只要勇於直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。

篇19：自我成長分析報告

一、成長——腳印

我生長在一個十分偏僻的半山村地方，那裏地少人多，父母都是農民，只上過兩三年的學，所以他們異常羨慕知書達理的讀書人。對我，自小就是典型的慈父嚴母型的教育。

母親是一個好強的人，在當時許多家庭普遍不重視孩子讀書的情景下，節衣縮食，勤懇操勞，將我和弟弟、妹妹三人培養到大學或中專畢業。其間，並沒有放棄對我和弟妹的嚴格要求。她與父親，一個要強、勤懇，一個樸實、寬容，無一例外在我的性格發展過程中，起到了潛移默化的影響作用。童年的經歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的構成。

1988年，我考進福州師專（現閩江學院）。到了城裏讀書，我的視野開闊了，見識廣了，同時也讓我發現了差異。我才發現自我與他們的距離簡直不可同日而語，從人際交往、學習習慣等等，都不是一個檔次。我明白農村的孩子要想成功，有時必須付出城裏人雙倍的努力，但於我，有着農村孩子那種不知天高地厚的楞勁與衝勁，不會，多看、多學。我有的是不怕挫折的厚臉皮：跌倒了，再來；認準了，就無論如何也要向人家看齊，不達目的死不罷休。一年，兩年，我的學習成績已步入班級前列。因爲我的自我嚴格要求，加上與人爲善，樂於助人，每個學年都被同學、教師推選爲優秀團員或三好學生，並擔任班級的生活委員。官雖小，但對一個從國小到高中與班幹部無緣的我，還是蠻有誘惑力的。那段經歷，似乎讓我這個出身卑微的農村孩子從另一個角度找到了尊嚴和自信

1991年7月～1993年7月，我考入福建師範大學漢語言文學專業函授學習，本科畢業。在大義中學工作，一向擔任國中語文學科教學和班主任工作，2005年起，擔任年段長職務。由於工作理念新、工作本事強、工作方法好、工作任勞任怨、兢兢業業，每學年度都被學校評爲縣或校的“優秀教師”“優秀班主任”，在學校考勤考量考質、常規檢查、講課競賽、論文評比等活動中，更是頻頻獲獎；在職稱年度考覈中連續多年被考覈爲“優秀”。2004年9月，受評中學語文一級教師職稱。2005年5月，光榮加入中國共產黨。2005年8月，擔任年段長，工作紮實、效果顯著。

二、成長——成績

在綜合榮譽方面：1993年、1994年、1996-1997年度、1998年、1998-1998年度、1999-2000度、2001-2002年度、2004-2005年度、2006年度、2006-2007年度、2009-2010年度，先後獲得青口鎮黨委、鎮政府、閩侯縣教育局“先進個人”或“先進教育工作者”等榮譽稱號。1991-1993學年度榮獲“福州市中國小優秀班主任”榮譽稱號，1995年榮獲縣委縣府“先進教育工作者”榮譽稱號，2008年榮獲“福州市教育系統先進工作者”榮譽稱號。2009年11月，受聘爲閩侯縣中學首屆語文學科骨幹教師。

在教學科研方面：在、省級刊物發表論文4餘篇，獲市級以上大獎4餘次；近期參與的縣級《農村學校研訓一體有效性研究性》課題，現已經結題，取得了必須的成果。

能取得這樣的成績，應當說不是一朝一夕的事兒，這些要得益於我兒時家庭的教養、以往的人生經歷以及執着杏壇的人生態度。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程，使我不斷走向成熟。

三、成長——展望

在二十餘年的學習、工作中，我雖然取得了一些成績，也得到了社會、學校和學生的普遍認可，但經過2010年福建省普教室組織的一次骨幹教師的省級培訓，尤其是當我聆聽了專家們的講座、報告後，發現自我有許多方面還有待進一步的提高，但我也由此開始更多地關注農村初級中學語文教學在當前環境下所遇到的種種問題與挑戰，異常是語文課堂教學的有效性。在時下農村中學，無論是在學生還是在教師的層面上，都比較忽視課堂教與學的整個過程中有效性研究。在這樣的基礎上，縱然學校、教師和學生三方都投入許多精力、物力和財力。沒有科學引導的做法其實無異於蠻幹，結果雖有一些效果，卻打傷當事者的元氣，有相當部分的努力化作了無用功。如今，在新課程改革的宏觀背景和課堂教學改革的微觀背景下，我期望結合具體的教學實踐與農村特有的環境，正本清源，既從理論知識層面，又從實際操作層面，探索出一條能切實提高農村中學語文課堂教學的有效性的路徑。

我所處的地方是福州市閩侯縣南片區，既處於福州市郊區的邊緣，又是在省級經濟技術開發區內。公辦與民辦初級中學達7所，高級中學1所。在生活環境和經濟條件不斷改善的條件下，因爲各個學校的規模和條件不一，教師間情景與彼此的學生生源也大相徑庭，要想從中探索一種既有農村中學共性又有獨特個性的有效性路徑，顯然不是一件易事，但我自信，只要能貼近生活，熱愛生活，熱愛自我所出事的光輝事業，進取關注、用心鑽研農村基層中學的語文教學，假以時日，必須會“一分耕耘一分收穫”。

同時，在今後的教育教學實踐中，我會不斷提高自我的理論水平和業務本事，更新教育教學觀念，探究教育教學新法，努力提高自我教學本事和教學成績，並在讓自我在這一領域中能夠有獨到之處，從而爲社會主義新農村教育的發展與創新做出自我的一份努力，也爲自我的人生增添一份新的色彩。

篇20：自我成長分析報告

我是一個性格內向的男孩，今年我已經20歲了。光陰似箭，回顧自我的成長曆程，回首自我幼年、童年時期自我以往走過的時光--有歡樂有悲傷；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有遠大的抱負和志向；有自我的選擇和嚮往的目標--生命中的每一個點點滴滴，就像跳動在琴鍵上的音符，編織着我的美麗夢想和絢爛生活。我要感激我的父母，感激那些所有關心過我和幫忙過我的人，我尤其要感激的就是我的姥姥，因爲是他們給了我機會和力量。

我出生在一個普通的家庭，爸爸媽媽都是省屬國企的管理人員，他們和所有的爸爸媽媽一樣，有一顆熱情、善良的心。他們爲人正直，豁達，做事認真負責，踏實肯幹。在他們的教育影響和細心呵護下，我也成長成爲了一個正直善良、健康歡樂的男孩子。我出生時由於難產，在醫院裏搶救了兩天一夜，那時的我沒有體溫、沒有新生兒強有力的啼哭，有的是冰涼的吊瓶和氧氣。最終醫生還是找到爸爸，放棄治療。但家人沒有放棄，我最終從鬼門關裏闖了出來。但隨之而來的是產傷後遺症、體弱多病，我也成了醫院的常客，醫生、護士都“老熟人”，由於爸爸工作經常出差在外，媽媽只好放棄了自我的事業，姥姥放下了有病的姥爺，把全部身心的放在了我的身上。他們帶着我四處求醫問藥，穿梭於瀋陽、北京、上海、廣州之間，來往在知名專家教授甚至江湖誣醫中，嘗試着各種西醫、中醫、氣功、民間偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他們都想盡一切辦法去做，當時爸爸媽媽的收入都不高，但他們省吃儉用，保證我的治療費用，同時讓我在生活和其他方面也比同齡孩子都好。這期間他們不知爲我付出了多少精力、淚水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身體情景慢慢好轉、恢復，能和其他孩子一樣正常的學習生活。我深刻體會到

他們的艱辛，不易。所以，我愛我的家人，當然他們也十分愛我。他們是我前進的動力和力量的源泉。我爲有這樣的家人而感到驕傲和自豪！

雖然我的幼年、童年生活是在病痛和藥罐里長大，但在我的記憶中，我的幼年和童年生活也是充滿無限的樂趣，就像魯迅先生寫的《從百草園到三味書屋》裏面那樣，充滿了樂趣。有采花捉蟲的春天，有水中嬉戲的夏季，有草地上摸爬滾打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季……在媽媽的教導和小朋友的遊戲中我歡樂的成長成了大孩子。由於身體的原因，九歲的時候，我開始理解學校的正規教育，國小階段在父母的關愛和教師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發展。

剛入中學，一切都是陌生的。陌生的學校、陌生的同學、陌生的教師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮豔。隨着時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，學校不再陌生，同學和教師也都成爲了朋友。於是，走過了陌生，一切都變得歡樂起來了！中學的生活主要是學習。由於生病經常缺課，加上爸爸媽媽擔心我的身體，所以放鬆了我的學習，基礎打的不是很紮實，這一切爲我以後的學習埋下了隱患。中學階段正是處於青春期這個特殊時期，這個階段的發展是十分複雜、充滿矛盾的，可是在教師的教導和家人的幫忙下，我學到了許多書本上學不到的知識，我成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學的時候同學之間的關係大多是單純的，可是由於正處在青春期，男女之間彼此並不怎樣來往，加上小時候身體原因，有時受到別人的欺負，回家又不敢說，怕爸爸媽媽說我，讓我養成了自卑、孤僻的性格，往往喜歡一個人獨處。此刻看來，這也是青春期的一個特徵。中學的生活是忙碌的，又是單純的，我在歡樂中結束了我的中學生活，步入了中專的大門。

中專階段的學習應當是緊張而充實的，但我曾在這段時間裏陷入了低谷。由於和同學不熟，自我自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。之後，我和兩個同學慢慢熟悉起來，成爲了的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的環境，我開始顯現我的樂羣性，和班裏的很多人成爲了朋友，養成了很好的環境適應本事。進入中專的學習，我逐漸意識到了以前的學習基礎薄弱，學習方式也是行不通的，並且使我與其他同學成績之間拉開了必須的距離，沒有人認爲我是一個學習好的學生，自我在父母和親戚朋友面前覺得沒有面子，我的心裏陷入了很深的低谷。自我也很想努力趕上去，可是就是找不到動力，那時我很失落，覺得自我很沒用。但這時我們的國中班主任明白了，他向我伸出了援助之手，給了我努力學習的勇氣和力量，他鼓勵我從頭開始做起。於是在他的指引下，我開始改善自我的學習方法，把自我拉下的知識補上，加快自我前進的腳步。我很感激我的國中教師，是他改變了我的人生方向，教會了我如何戰勝困難，走出困境。

雖然有時學習的資料多、壓力重，但最近大部分時間的心境都異常的好！

我此刻開始意識到自我真的開始長大了，以後更多的事情要靠自我來解決，更長的路要靠自我來走。記得教師上第一節課的時候對我們說的話：“在大學裏，第一先要學會做人，然後再作學問”。我記住了這句話，並在學習生活中逐漸體味和實踐着這句話。儘管如此，我深知書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個對社會有用的人的價值，於是總是不斷鞭策自我學習、完善、提高，我覺得自我需要加強的方面還有：第一，繼續堅持天天閱讀，讀好書，多讀書，把終身學習定爲個人學習提高目標。在書中與最偉大的心靈對話，從而使個人修養、精神境界不斷提高；第二，生活中更多的做好自我，關心家人，幫忙他人，從而歡樂自我；第三，更多的學會取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態平和，寬待他人，善待自我；第四，把握此刻，打理好今日，並歡樂每一天；第五，完善人格，堅持進取向上的人生觀。

逐漸成熟的我，此刻更能正確看待自我和他人，在不斷打磨自我的過程中，看待他人有了更加明確的認識和態度！與他人相處中，總是告誡自我人無完人、和平相處。首先，看別人優點，哪怕僅有一點點，就足以值得我學習和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果個性不相投，但真誠善良，也可成爲真正的朋友！

從小父母和教師的教導使我對英雄的概念有了自我更深刻的認識。我心目中的英雄形象應當是能夠永遠堅持進取、樂觀的生活態度；並且能感動我；能夠鼓舞我前進；要善良、有愛心，寬容大度；捨己爲人，大公無私；還要正直勇敢，有高尚的品德；在壓力下能夠英明決斷；能夠超越自我。

對成熟我也有自我的見解。我認爲成熟是一個能均衡個人價值觀、態度、行爲的人；一個既有勇氣又有胸懷、既有理智又有活力、既自信又謙虛、既聰慧又善於表達的人；一個追求夢想和興趣、終身學習和執行、深諳與人相處之到的人；明白自我想要什麼，而不是什麼都想要，懂得堅持也懂得放棄的人；成熟的人擁有大智慧而不是小聰明；一個成熟的人必須十分愛國，他明白：父母給了他生命，但祖國卻能讓他的生命更博大。

“沒有，僅有更好”這是我的人生目標，進取進取、善於思考是我的本色，按照計劃定期，逐步實現目標。真正的成功來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運就能一步登天。所以我會把精力放在若干個短期目標上，相信必須能實現更長遠的目標。堅持不懈，每一天都要爲實現目標而努力。不管我取得的成就多麼微小，也要給自我進行慶祝。我憧憬幸福完美的生活，期望並努力去好好學習，期望自我有所成就，我將會不斷學習、不斷探索，最終到達目標。在實踐中逐步提高與完善自我，是我今後所努力的人生方向。

在今後的日子裏越走越遠，越走越好！

【小編簡評】

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