拿得起，發不下的手機（戒不掉的手機癮）

目的

針對國中生自控能力弱，經常因爲玩手機而把控不好時間從而引發的問題衝突，科學指導家長面對這一現象如何從根本上幫助孩子合理規劃時間。

對象

國中生家長（自控能力弱的學生，有手機癮的學生家長）

課前

調查

活動

1. 你的孩子有屬於自己的智能手機嗎？

A有     B沒有

2. 每月孩子的手機費用是多少？

A．50以內   B.50-100    C、100以上

3. 孩子一般會用手機在幹嘛？

A玩遊戲  B看視頻  C查資料  D看新聞  

4. 孩子每天花在手機上的時間是多少？

A30分鐘以內   B30-60分鐘   C一小時以上   D不知道

5．在陪伴孩子的時候，你通常會有那些方式？

A一邊看電視，一邊監督他做作業

B工作太忙，很少陪伴

C一起在家閱讀

D戶外踏青

E一起在家玩手機

F其他____________

教  學  流  程

情景一

（情景導入：由一名學生小A在課上玩手機被老師叫到辦公室引入場景一）

地點：教師辦公室

角色：學生小A   班主任老師   

情景概括：老師進行詢問引導，學生自述近階段沉溺於網絡，特別是無法控制手機的使用，導致上課無心聽課，課下通過手機直接來抄寫作業等情況；在老師的追問下孩子傾吐苦水：根本原因源自家庭背景——小A平時由爺爺奶奶照看，孩子父母平時工作較忙，因此無暇顧及孩子的學習和成長，隔代教養使孩子自制力薄弱，沒有約束；父母陪伴的缺失使孩子從網絡尋找失去的親情和安慰……

根據孩子描述，班主任老師爲了深入瞭解孩子情況，決定進行一次家訪幫助孩子找回迷失的自己。

（案例展示）

情景二

情景設計：

地點：小A同學家裏

角色：小A  小A班主任  小A爸爸  小A媽媽  

      小A爺爺  小A奶奶

情景概述：

班主任上門家訪瞭解孩子在家庭裏的具體情況；通過與父母和爺爺奶奶的協商，達成建立《家庭公約》的協議。

（案例展示）

（後續：在班主任老師的指導和幫助下，小A家庭氛圍和教養方式發生了改變，孩子感受到了來自父母的關心，逐漸轉移了注意力，基本能夠戒掉手機癮。）

互

動

交

流

提問：以上的生活片段，請問在座的家長中有沒有類似的現象？

（上網、看電視、打遊戲、玩手機）

針對以上情況，家長們你們一般會怎樣處理？

（好好勸說、打罵教育、沒收手機、砸手機）

有沒有效果呢？

那針對孩子沉迷手機，如何有效的解決呢？

如果孩子遇到類似的情況，你是否嘗試理解孩子，跟孩子一起找到問題的關鍵？並想辦法解決問題呢？我們來針對以上的案例找找原因：

第一、平時父母疏於管理，爺爺奶奶過於溺愛孩子，導致孩子從小的自理能力和自我管理能力很差，沒有目標，沒有動力。

第二、孩子成績差，在學校找不到自我，又沒有同學和朋友同伴的支持，無法融入班級團體，孩子感到被孤立，有遊戲的手機或者網吧等方式成爲可以寄託精神的地方。

第三、當孩子遇到困難和挫折的時候，沒有有效的傾訴和理解時，遊戲、上網、玩手機等成爲孩子宣泄排解的唯一渠道。

給

家

長

的

小

貼

士

1、正確認識手機在生活中的作用，教會孩子正確使用手機。

2、家長安排好自己的工作與生活，家族之間的關係，把對孩子的陪伴列入自己的安排。（日安排，周安排）

3、作好與孩子的溝通，提升自己的認知水平，讓自己與時俱進，跟着孩子一起成長，增加自己與孩子之間的共同話題。制定家族公約，相互提要求，父母首先要堅持下去，一週輪流監督。