班主任疫情防控班會課教案

班主任疫情防控班會課教案1

一、班會背景

殷憂啓聖，多難興邦。2020年春，肆虐的新冠病毒疫情將我們每個人都捲入了一場特殊的戰役。舉國上下不畏艱難困苦，爲打贏這場戰役而貢獻自己的光和熱。但是，在新冠肺炎肆虐的日子裏，各種信息未經過濾的傳播，或多或少都會給學生心理造成一定負面影響。通過主題班會上一堂精彩的科普課、勵志課、思政課，引導學生樹立正確的價值觀、人生觀、世界觀，正確認識、理性看待、科學應對疫情，激發學生愛國熱情，把抗疫精神轉爲學習動力，成長爲祖國和人民需要的人。

二、班會主題

科學抗擊疫情 承擔使命責任!

三、活動目標

1、通過主題班會使學生正確認識新冠肺炎疫情，科學防疫。

2、通過致敬最美逆行者，學習榜樣，強化使命感、責任感。

3、通過主題班會爲契機，讓師生感受到逆行者的壯舉，獲得前進的力量，胸懷感恩，努力學習，報效祖國。

四、學情分析

在這場“疫戰”中，學生會接收到海量的未經過濾的信息。這個時候需要一定引導，才能讓他們掌握更準確，更系統的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，同時感受到這場“疫戰”背後的“愛國”“敬業”等精神，提高思想道德素養，樹立正確的價值觀和人生理想。

五、教學準備

1.學生提前通過各種渠道收集戰“疫”英雄的故事。

2.老師收集疫情防控的相關新聞、視頻和圖片等，先進人物的事例。

六、教學過程

(一)教師導入：通過情景引入激發共鳴。

2020年伊始，一場突如其來的新型冠狀病毒疫情，打亂了我們原有的生活節奏，各省市區啓動重大突發公共衛生一級響應。在這場戰“疫”中，84歲老人鍾南山前往一線;數百臺機器、四千餘名工人爭分奪秒修建醫院;成千上萬的物資調配武漢;全國各地紛紛採取有效措施控制疫情蔓延，落實到戶，精準到人;各界人士踊躍捐款捐物看着新聞報道的這一件又一件事，無不時刻感動着我們。無論是醫護工作者夜以繼日的辛苦付出，還是全國億萬人民衆志成城的相互支持，都讓人熱淚盈眶。這就是今日之中國，強大的中國，團結的中國，有愛的中國。

(二)播放《國歌》(全體同學起立，在班主任老師的指揮下和着旋律唱國歌。)

班主任：雖然今天我們不能一起站在國旗下，仰望國旗冉冉升起;雖然今天我們不能和同學們在教室裏或是操場上大聲齊唱國歌，可是，我們每個人心裏都升起了國旗;每個人在“雲端”大聲唱着國歌;每個人的心中都是對祖國的熱愛和對英雄的崇敬!

(三)從病毒來源探尋敬畏自然和生命的價值

教師：沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來!這個冬天，新冠肺炎疫情給每一人上了一堂關於人生的大課，關於生命、關於敬畏、關於使命、關於擔當、關於信仰，太多的思考與感悟。老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生，讓我們來一起學習和成長。

1、疫情爆發之初，那個骯髒的華南海鮮批發市場，雖然掛着海鮮批發市場的招牌，但是市場內存在衆多的野生動物交易，其中一張來自大衆畜牧野味的菜單，看了實在讓人觸目驚心。

這家野味店出售形形色色的野生動物，而專家從這些野生動物身上提取到了大量的新冠狀病毒。

2、蝙蝠最有可能是新型冠狀病毒的天然宿主。

新型冠狀病毒與雲南菊頭蝠的鼠13型冠狀病毒的一致性高達96%。

3、請同學們辯證地思考人與自然，人與動物的關係，爲何人類屢次挑戰大自然的底線?

4、讓同學們知道並瞭解病毒的來源，它們來自野生動物;

其中蝙蝠身上攜帶SARS、非洲的埃博拉病毒、引發中東呼吸綜合症的病毒，爲什麼這些病毒會傳染給人類，老師需要引導學生進一步深度挖掘背後人類所持的世界觀。

(四)通過積極的科學防疫承擔公民責任。

導入：少年強則國強。同學們，當下你們還是讀書的年紀，面對新冠疫情，科學的方法和萬衆一心、衆志成城一樣重要，要學習科學防疫，保護好自己，這是對當下防疫工作的貢獻。

1、同學們分享自己假期爲了抗擊新冠病毒做了哪些工作，從一個普通人的角度闡述這樣作的意義。

引申爲每個人都在這場抗疫中做出貢獻，都是抗疫戰場上不可或缺的一份子。

2、新型冠狀病毒是什麼?

新型冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前爲止發現，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。

3、如何防範新型冠狀病毒?

教師：現在仍然是疫情防控的關鍵時期，千萬不要放鬆警惕，依然要持續做好個人防護，堅持少出門、戴口罩、勤洗手、不聚餐、不聚集。如果出現發熱、咳嗽、乏力等可疑症狀，請戴好口罩，及時到發熱門診就診。

(五)通過致敬英雄，學會感恩，樹立理想。

1、鍾南山，自2003年抗戰“非典”，17後不懼危險，再次出征武漢抗擊新冠病毒，即使他年過古稀，但堅強的他作爲抗疫中的權威專家直言敢行，用自身的專業知識和奉獻精神爲國家，爲社會貢獻力量，實現自身的價值!

2、李蘭娟院士，她曾經是一位赤腳醫生，後經不斷學習和進修，刻苦鑽研最終成爲了全國的傳染病學家，如今，古稀之年，她再度逆行，回到了疫情最嚴重的風暴眼。

肩挑使命，她的付出令我感動;心繫國家和人民，她的精神值得我學習。

3、我想到了那一個個開車前往疫區，爲醫院輸送醫療防護用品的貨車司機，雖然他們不能在救死扶傷的一線衝鋒陷陣，但他們也在用自己的方式實現自己的社會價值，他們不畏感染，努力爲他人築起一道道生命的防護線，他們的點滴行動將匯聚成一股愛的暖流，令我們感動。

4、武漢金銀潭醫院的院長張定宇，他是一位醫生，同時也是一位漸凍症的絕症患者，疫情爆發後，他不畏病痛折磨，而是更加爭分奪秒全身心投入抗擊疫情的工作中，也許，在他生命的盡頭能夠盡力救治更多的病人便是他的生命價值，向我們詮釋了漸凍的生命也要發光。

5、談體會：從以上英雄身上你看到了什麼，你有什麼感受?(引導感受抗疫一線醫護工作者的英勇無畏和無私奉獻精神，進行感恩教育)

教師總結：很多同學做得很不錯，其他同學要向他們學習!(榜樣引領)

(六)提供指引，將致敬英雄轉化爲實際行動。

老師：疫情漸漸淡去，我們重回校園，更要珍惜每一秒。學習“最美逆行人”身上展現出的無畏艱險、爲國擔當、甘於奉獻、嚴於律己的卓越品質，勇敢擔負起新時代青少年的責任與使命。

1、思考未來遇到這樣的災難你會是誰?你將有怎樣的作爲?

2、同學發言

七、總結班會

同學們，十七年前，非典爆發;如今，新冠肺炎肆虐，當年的學生走上前線，建設中國抗疫的血肉長城，他們的職業不分尊卑，無存輕重，唯見光榮。請大家試想一下，十七年後，國家與民族的未來就將擔負與你們的肩膀，那麼，你們想做什麼，想怎麼做，想做出怎樣的結果?你們是否也願意在國難燃眉時挺身而上，是否也願意忘記個人安危，家庭溫暖，奔赴沒有刀光劍的戰場?

國家的發展離不開一批又一批的建設者和守衛者，正如目前還在奮戰一線的醫務工作者，他們不分晝夜，也和病毒搶時間，他們不懼生死，向疫情宣戰，是他們塑造了我們時代的民族精神，所以我們也要不斷創造，爲國家和社會的發展貢獻屬於自己的力量，成爲這個時代的模範。我最親愛的同學們!他日，你長大。請你做像鍾南山院士那樣的人!敢說真話，勇挑重擔，專業一流，成爲10幾億人的倚靠。

班主任疫情防控班會課教案2

活動背景：

2020年的新春，註定銘心刻骨。面臨新冠疫情肆虐，中國人民上下一心全力以赴打響了全國抗擊新冠肺炎疫情情阻擊戰。在這場沒有硝煙的戰役中，我們看到了向危險進逆行的白衣天使：義無反顧衝上一線的解放軍戰士、公安幹警：用肩膀托起火神山，雷神山奇蹟的建設者，無數的志願者、愛心人土爲抗擊疫情竭盡全力。他們讓世界再一次看到了中國力量，看到了中國人的家國之愛。當硝煙漸漸淡去，廣大師生也將回到久違的校園，本次班會要通過發揮學生的主動性，讓學生主動參與，從切身體會出發，經過教師的引導提升認識，樹立榜樣，進而轉化爲學習報國實際行動的目的。

活動對象：

全體學生

活動目標：

1、瞭解疫情期間涌現出的各種感人事蹟，受到愛的教育。

2、瞭解全國上下萬衆一心抵抗疫情的氛圍，激發愛國情懷。

3、清楚知道作爲一個國小生在疫情防控期間應該做什麼。

活動準備：

收集感人材料，製作多媒體課件

班會流程：

一、“新冠”知多少

同學們一起了解新型冠狀病毒的概念、感染新型冠狀病毒會出現的症狀。

感染後如何應對等專業知識，糾正了我們許多知識上的誤區，幫助我們能更冷靜應對疫情。

1、科學認識新型冠狀病毒

病毒是一種微小的非細胞生物，在世界上還沒有人類的時候，毒就早已經存在了，他們無處不在，從外太空到海底，從鬱鬱蔥蔥的森林到幹早的沙漠，全是病毒的領地。你們看這是顯微鏡下出現在武漢的新型病毒的模樣，它的形狀像一個皇冠。所以世界衛生組織在今年1月12日命名這個新病毒爲新型冠狀病毒，這是目前我們已知道的第七種可以感染人的冠狀病毒。這種新型病毒，原本一直寄生在野生動物身上，它和我們人類各自存在互不打擾，而我們人類中的有些“大人”去吃了那些攜帶了冠狀病毒的野生動物就感染了這種病毒。那些被感染的人，剛開始幾天，也許並不感到難受，他們仍然像一個健康人，去上班、去逛街、去和朋友們聚餐，甚至還會搭乘飛機、火車去更遠的地方出差、旅行。於是這種冠狀病毒就像搭乘在一輛四處行駛的交通工具上一樣，從一個地方到另一個地方，從一座城市到另一座城市，從一個國家到另一個國家。我們的嘴巴和鼻子、眼睛就像是幾道敞開的大門，在人羣密集的地方，新型冠狀病毒很容易就通過觸摸和唾液的飛沫，從一個人傳播到另一個人，在被感染的幾天之後，新型冠狀病毒就開始發威啦，被感染的人會開始出現頭暈、發燒、咳嗽、嘔吐等等症狀。

2、大家分享下自己對疫情的認識和做法(居家、上學、在校的個人防護措施)

3、班主任小結：希望所有同學能夠明確這次疫情的傳染性和嚴重性，務必做好個人防範措施，不可存在任何饒幸心理，服從學校管理，能不外出就不外出必須外出時請務必佩戴醫用外科口罩，從外地回來的學生要在家做好自我隔離，確保沒有感染風險，積極配合學校檢查工作，填寫相關表單數據，服從學校安排，爲科學防疫做出自己的貢獻。

二、深度挖據：戰“疫”英雄

1、“我必須跑得更快才能跑贏時間，才能從病毒手裏搶回更多病人，式漢金銀潭醫院的院長張定宇身患漸凍症，由於病痛的折磨，他走起路來高低不平，同樣奮戰在抗疫一線的妻子不幸被感染，而他拖着病體豎守在抗疫一線30多天，甚至忙得顧不上去看一眼妻子。

2、“奔赴武漢的最美逆行者：鍾南山院士臨危受命，84歲高齡掛帥出征!”

呼吸病學專家鍾南山院士第一時間發聲，讓大家不要去武漢。可他還坐着高鐵第一時間趕赴武漢。但這並不是他的第一次逆行，在2003年抗擊“非典的戰鬥中，鍾南山院士主動要求承擔廣東省危重非典病人的救治工作。如今，84歲高齡的他不僅拉響了警報，還連夜趕往“重災區”，深入一線晝夜不停地開展調查研究，爲我們指明瞭方向。

3、“17年前，全世界守護90後，17年後換90後守護這個世界。

”

爲了避免交叉感染，也爲了節約穿脫防護衣服的時間，武漢大學人民醫院東院的90後護士單霞毅然剪掉了自己的長髮，她說，頭髮沒有了還可以再長，現在的首要問題是保護好自己的同時，盡力去救更多人。

討論時間：同學們留意到的逆行者有哪些，哪部分的逆行者讓你印象深刻?

教師總結：親愛的學生們，你正處於無憂無慮的年齡，但不妨思考在困境之中你會學到更多。一切都會過去，但一切都不會被遺忘，也不該被遺忘。祝你平安更願你有所思，有所悟，有所行動，願你在這個新年中真得長大!願你日後也要像那些值得尊敬的大人一樣，在危機時刻衝到第一線，支持他人，奉獻社會。

班主任疫情防控班會課教案3

一、班會背景

當我們正懷着期待的心情迎來春節的時候，一場突如真來的疫情席捲中國，給全國帶來了嚴峻的考驗。疫情當前，舉國同心。在這場沒有硝煙的戰爭中，各行各業的人挺身而出，衆志成城，築起了抗疫的鋼鐵長城。他們用犧牲自我的精神，負重前行，書寫大愛詩篇，譜寫感天動地的生命讚歌。在這場沒有硝煙的戰爭中，英雄用生命守護生命。作爲一名學生，我們應該學習英雄的精神，努力學習知識，不斷增強本領，成爲國家的有用之才!

二、班會主題

《科學防疫珍愛生命》

三、活動目的

1、科學認識病毒，不恐慌、不畏懼，做好健康防護

2、引導學生正確認識這場“戰疫”，激發學生的愛國熱情，樹立學生強烈的民族自豪感和自信心，做自己該做的事情，爲中華之崛起而讀書。

3、瞭解抗疫英雄的先進事蹟，感受他們的高大形象優秀品質，激發學習英雄好榜樣的熱情。

4、知道在校園裏，我們該如何做好新冠病毒防護，保護好自己，維護好集體。

四、活動準備

春節空城照片、致敬逆行者背影視頻、武漢24小時視頻、同學們停學不停課期間的各種作業和讚美疫情工作者的作品、開學後如何做好防範的ppt。

五、實施過程

(一)情境導入，與衆不同的2020年。

同學們!一場突如其來的“新冠病毒”讓2020年本應喜慶熱鬧的春節變得緊張，本該繁榮的街道變得靜謐，它影響着我們每一個人的生活，商場關閉、工廠停工、學校延期開學，總之這是一個令人擔憂的春節，這又是一個令人感動的春節。

視頻播放白衣天使冒着生命危險抗戰在一線的視頻，志願者們爲疫區捐款捐物的視頻，建築工人們、軍人們沒日沒夜的建造火神山醫院的視頻。

請你們說說看了視頻你有什麼感受?你感動了嗎?

老師總結：“位卑勿敢忘憂國”雖然目前我們各自隔離在家，但在停課不停學的同時我們也時刻關注着新聞，疫情的發展牽動着我們每一個人的心。每一位不幸的感染者都讓我們揪心，每一位衝在前面的醫護人員都讓我們敬佩，每一位還堅守在崗位上的人都讓我們尊重，每一位伸出援手無私奉獻的愛心人士都讓我們尊敬，每一個支援物資和聲援中國的企業和友邦都讓我們感激。

在面對疫情的過程中，我們深深的感受到了祖國制度的優越、政策的有效及時、爲了人民的生命安全做出的重大犧牲;我們也再一次的看到了中國速度、全國一盤棋、國人自律。我們再一次被祖國的強大所震撼。偉大的祖國是我們堅實的後盾，我爲我是中國人二感到驕傲。

(二)致敬英雄綻放生命

導入：請同學們思考，在此次疫情中，我們看到了很多白衣天使在爲國人築起一道道生命防護線，他們就是“把大部分中國人保護得很好”的少數中國人，爲什麼他們具備這樣的能力?作爲國小生的該如何爲祖國、爲人民貢獻自己的力量?

教師引導學生用知識給自己的人生打底，用紮實的基礎知識讓自己的生命更加厚重。

(三)科學防疫，保護自己

導入：面對不一樣的20__年，我們每個人都肩負着光榮的責任與使命，戰“疫”講科學，少年當努力!爲了保證大家的健康和學習環境，我們首先要做到

科學認識新型冠狀病毒，做好我們的應對。

1、什麼是冠狀病毒?

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前爲止發現，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。除本次發現的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人羣中較爲常見，致病性較低，-般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道症狀;另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。

2、本次感染的患者臨牀表現有哪些?

提問：對於判斷是否感染新型冠狀病毒的症狀，你知道有哪些?(學生舉手發言，老師總結)

老師：一般症狀：發熱、乏力、乾咳、逐漸出現呼吸困難。部分患者起病症狀輕微，無發熱。嚴重者：急性呼吸窘迫綜合徵膿毒症休克，難以糾正的代謝性酸中毒出凝血功能障礙，多數患者爲中輕症。預後良好，少數患者病情危重，甚至死亡。介紹：什麼是新型冠狀病毒?

3、如果出現早期臨牀表現，是否意味着自己被感染了?什麼情況下需要就如出現發熱、乏力、乾咳表現，並不意味着已經被感染了。

但如果出現發熱(腋下 體溫≥37.3C)、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染症狀，且有武漢旅行或居住史，或發病前14天內曾接觸過來自武漢的發熱伴呼吸道症狀的患者，或出現小範圍聚集性發病，應到當地指定醫療機構進行排查、診治。

4、教師講解如何正確戴口罩，如何處理廢舊口罩。

(四)校園防疫我做到

1、間隔1米進校門。

2、校園全程戴口罩。

3、課下儘量少活動、少交流、與同學保持安全距離。

4、遇到問題早彙報。

(五)打造更好的自己，你就是戰“疫”中的英雄。

教師小結：在全民抗“疫”中，“疫”無反顧奔赴戰場的一線醫護人員，不惜以犧牲生命爲代價與病毒抗爭，救死扶傷是他們的責任擔當，也是他們生命價值的體現。

班主任疫情防控班會課教案4

一、活動目標 通過舉辦網絡週會活動，激發廣大學生學習熱情，培養學生愛國情操和積極健康的人格和愛黨愛國的良好品質。

二.活動重點

1.什麼是新冠狀病毒?

2.國家和自己有無關係?

3.及時瞭解在戰“疫”過程中，廣大黨員幹部和醫務工作者不顧生死、衝鋒在前的感人事蹟，體會中國人民團結一心、同舟共濟的精神風貌，衆志成城、共克時艱的堅強決心。

4.疫情和自己有無關係?

5.爲什麼說他們是抗議英雄?

三、活動時間 3月16日上午8點 四、活動主題 珍愛生命，共抗疫情! 五.活動過程 第一個環節 1.導語：孩子們不能像往年一樣舉家團聚過春節，不能去親戚家串門。開學時間早已到了，卻不能去學校、不能和同學們一起學習。這一切的一切都是疫情惹的禍，爲了打贏這場防疫仗，爲了打贏這場這場學習仗，我們今天要召開“珍愛生命，共抗疫情”的主題班會。

2.舉行升旗儀式要求：

第一、全體師生起立，齊唱國歌。(教師播放國歌音樂)

第二、行注目禮(表情嚴肅、擡頭挺胸、目視前方、衣冠整潔，不穿睡衣、不穿拖鞋，洗臉、梳頭。)

第三、給同胞和祖國送祝福，齊呼“武漢加油，湖北加油，中國加油”!(學生不要嬉笑，神情要莊重，發自內心，表達真誠的感情。) 第二環節 解決本次班會的重點問題?(可以以學生搶答、連麥、指名回答等形式)

1.什麼是新冠狀病毒?

新型冠狀病毒肺炎是一種急性感染性肺炎，其病原體是一種先前未在人類中發現的新型冠狀病毒。患者初始症狀多爲發熱、乏力和乾咳，並逐漸出現呼吸困難等嚴重表現。多數患者預後良好，部分嚴重病例可出現急性呼吸窘迫綜合徵或膿毒症休克，甚至死亡

2.國家和自己有無關係?(從有國纔有家層面去講解)

3.及時瞭解在戰“疫”過程中，廣大黨員幹部和醫務工作者不顧生死、衝鋒在前的感人事蹟，體會中國人民團結一心、同舟共濟的精神風貌，衆志成城、共克時艱的堅強決心。

4.疫情和自己有無關係?(防控疫情，人人有責。

到處都動起來了，沒有人是看客)

5.爲什麼說他們是抗議英雄?第三環節1.播放歌曲《不放棄》2.觀看手語操《爲你加油》

6.全班宣誓：

重視防護，從我做起，衆志成城，共渡難關 (要求:右手握拳、拳心向前、莊重嚴肅)

第四環節 給學生和家長的建議。

1.在家宅着，沒有必要情況不出門，出門一定戴口罩。

2.勤洗手，勤通風，做好個人衛生。

3.給家長做好有關疫情的宣傳。

4.做一個有愛心，有責任心，有擔當的童心學子。

5.鍛鍊身體，做好防護工作。

六、教師總結

疫情發生後，各黨政軍羣機關和企事業單位等緊急行動、全力奮戰，廣大醫務人員無私奉獻、英勇奮戰，廣大人民羣衆衆志成城、團結奮戰，打響了疫情防控的人民戰爭，打響了疫情防控的總體戰，全國形成了全面動員、全面部署、全面加強疫情防控工作的局面。

全國各地大力發揚“一方有難、八方支援”的優良傳統，匯聚起打贏疫情防控阻擊戰的磅礴力量。經過各方面艱苦努力，目前疫情形勢已經出現積極變化，防控工作取得積極成效。

教育部日前下發通知，要求2020年春季學期延期開學，部分省份已將開學時間延遲至3月1日之後。面對延長的假期，如何幫助學生獲得最大的收穫與成長?除了學校的努力，家長更應擔負起教育主體責任，確保家庭教育不缺位。

班主任疫情防控班會課教案5

一、班會主題

抗擊新冠肺炎，我們共同努力

二、班會背景

由於突發的疫情，使得過年期間正應該是走親訪友，與小夥伴玩耍的機會沒有了，學生被要求進行自我保護，不能與外人進行接觸，長時間的封閉生活使得學生出現了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。

三、班會目的

1.懂得新冠病毒的危害，學會正確認識病毒。

2.做好疫情期間的預防，學會基本預防常識。

3.瞭解焦慮與突發狀況的關係。

四、班會準備

1.將自疫情以來的相關事件進行蒐集。

2.分享緩解心理壓力的方法。

五、班會過程

老師以直播的方式

1.介紹此次班會的流程，介紹了班會召開的背景。

2.將重點部分進行詳細講解，結合實例，做正向分析。

(1)什麼是冠狀病毒?

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前爲止發現，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。

本次發現的新型冠狀病毒已命名爲“2019-nCOV”，即2019新型冠狀病毒。

(2)臨牀表現有哪些?

一般症狀包括髮熱、乏力、乾咳、逐漸出現呼吸困難等，部分患者起病症狀輕微，可無發熱。嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數患者症狀爲輕、中度，預後良好，少數患者病情危重，甚至死亡。

3.就容易引發的焦慮情緒與突發狀況的關係進行明確。

(3)什麼是焦慮?

心理焦慮：是由生物學因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會因素共同作用的結果。

(1)爲什麼會產生焦慮?

(2)怎樣緩解焦慮情緒?

①認知療法：改變不良認知或進行認知重建。

正確看待冠形病毒的危害，對它有一個深入的認識，瞭解自己身邊的具體疫情，做好適當的防範，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應對即可。比如：做好日常的消殺、測溫、配合管控、儘量不出門、多關注時事……

②行爲療法：呼吸訓練、鬆弛訓練。

做深深呼吸、眺望遠方等放鬆訓練，或是幹一些可以使自己放鬆下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，並且適當進行身體鍛鍊，增加身體的免疫力。

4.就自我防護過程中的細節部分進行講解。

5.學生連麥，提出自己的疑問，老師對大會內容進行總結：

(1)正確認識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防範，不爲醫療人員麻煩;

(2)正確看待新冠病毒，樹立正確的心態，積極應對，積極配合。

六、班會教學設想

安排這節《抗擊新冠肺炎，我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正瞭解新冠肺炎，調節心理情緒，學會自我防護。