關於大學生心理壓力的論文多篇

把體育教育與心理健康相結合 篇一

（一）心理健康教育內容是體育教育的重要組成

體育理論www本站uawen.本站cn課是學校體育的重要內容之一，要通過體育理論課的方式講授心理健康的內容，讓學生瞭解健康的真正含義、標準及心理健康的影響因素，掌握心理健康的保健方法、使學生能及時而恰當地調整自己的心態並鼓勵學生經常參加體育活動，在運動中尋求快樂，陶冶情操。

多樣性及多選性和現在的興趣教學是施展個性的有利場所 篇二

多樣性是指體育教師所能展現給學生不僅是豐富的內容更重要的是富於變化的方式和方法；多樣性是需要通過多選擇性來顯示其存在的價值。興趣教學是根據學生不同的興趣進行組班教學的，這也是學生個性發展的基礎。因此，在體育教育中應根據不同學生的不同特點，施以不同的運動項目，讓學生做出自由選擇，使每個學生的特長都得以發揮，在各自擅長的項目中找樂趣，展示才華。

結論 篇三

（一）體育理論課應開設心理健康教育內容，促進大學生身心健康體育課程應設置心理健康教育內容，使學生了解心理健康標準，心理健康的影響，掌握心理保健方法，使學生能夠在必要的時候，及時而恰當地對自己的心理狀態進行調整。還可以開設心理諮詢門診，從而預防和排除心理障礙，促進學生個性發展和身心健康。

體育活動預防心理障礙保護心理健康 篇四

體育活動能預防心理障礙和保護心理健康，體育活動中的遊戲法是學校預防心理障礙的基本方法之一，遊戲的功能除了緩和氣氛之外，更重要的是可以讓學生從中挖掘自己的潛能。遊戲法只是一個例證，體育活動的預防與調節有多種多樣，可以達到使人的注意力轉移，情感發泄、興趣改變、放鬆緊張、穩定情緒等。