素質拓展活動方案（多篇）

素質拓展策劃 篇一

一、活動背景：

公共管理學院第五屆學生會、團委、（第一屆）科協成立之際，我們在榮幸之於更應該明白我們的使命，我們要繼承和發揚公共管理學院學生一貫的優良品質，這就要求我們不斷開拓思路，加強自身建設，以良好的精神風貌、專業的服務技能、頑強的工作作風服務於公共管理學院，致力於學生全方位成長成才，而學生幹部則是爲學院服務的中堅力量。

爲了讓各成員更好的應對工作中出現的問題和狀況，同時也爲了加強學院與學生間的交流溝通，院團委和院科協協力開展針對全體學生幹部的培訓工作，旨在加強學生幹部的團隊精神以及合作能力，同時，爲了便於培訓工作的順利進行，特此策劃。

二、活動目的：

增進成員間的相互瞭解與溝通，建立彼此的信任，培養集體和團隊觀念，提升科協幹部成員的綜合能力和團隊戰鬥力，增強凝聚力，爲團委、學生會、科協以後活動的更好開展奠定良好基礎。

三、活動主題：在集體中發掘自我，在合作中體會快樂

四、主辦方：公共管理學院團委、學生會、學生科協

五、承辦方：公共管理學院學生科協創新實踐部、團委素質拓展部

六、指導老師：苗芳老師

七、活動時間：20xx年10月21日晚7：00—9：30

八、活動地點：石家莊經濟學院蕙馨園五樓

九、活動對象：公共管理學院團委、學生會、科協全體成員

十、活動流程：

1、20xx年10月23日8：30全體成員在籃球場集合，按分組站成N列，並查點人數（分組名單見附件二）；

2、邀請公共管理學院科協主席郝建華學姐做動員發言，強調活動注意事項，避免擅自行動，注意安全等；

3、組織全體成員分組進行素質拓展活動；

4、10月24日下午第二節課在電教101由呂科健老師及校科協主席團給全體成員進行科普知識講座；

5、要求全體成員於活動結束後寫活動心得，並由各部部長於一週內收集歸納後交由學術部整理歸檔。

十一、準備工作：

1、內部會議：召開內部會議進行活動的具體分工，各項工作負責到部，由創新實踐部部長向其他部長說明活動流程，以及各部門負責的活動安排，各部門要積極出色完成所分配到的任務，各部的工作要分工明確，切忌出現部門工作交叉的現象。

2、活動宣傳：

（1）由各部部長負責向自己部部員進行具體的活動宣傳，並統計參加人數，並在16日將統計結果交到科協，將參加成員隨機分成6組，製作成表格，分別發於主席團和各部部長。

（2）宣傳部通過手繪海報形式在展板上進行宣傳並懸掛有關拓展活動的橫幅。

3、嘉賓邀請：由主席團負責嘉賓邀請，並告知其活動時間、地點。

4、場地申請：由團委素質拓展部申請場地。

5、設備借用：由科協組織部和團委組織部向校學生會借用音箱設備。

6、道具準備：

（1）20日之前購置及做好素質拓展活動所需物品；

（2）準備好相機以便記錄活動過程。

7、報名方式：由各部部長於10月16日上午12：00之前將參賽人員及參加的相應項目表格發送到郵箱476183018@qq、com。聯繫方式：

十二、活動內容：

1、熱身遊戲：

首先由主持人強調紀律：所有參與的人，如果有不完成任務的要自願接受處罰。不允許中途放棄或退出。一個人犯錯全隊要一起接受懲罰，所以每個人都要充分信任隊友，併爲團隊儘自己的全力（三個忘記：忘記性別，忘記年齡，忘記部門）

（1）我們是一家人（15分鐘）

在規定的3分鐘之內，每支隊伍選出隊長、副隊長、隊祕各一名，並想出自己的團隊名稱、團隊口號，設計出一個隊伍造型，同時選出一首歌來作爲自己團隊的隊歌。時間結束後，各隊依次上臺展示，由隊長介紹自己團隊的副隊和隊祕，並依次宣佈團隊名稱和團隊口號（口號由全體隊員一起喊出），然後擺出團隊造型，在擺造型時全體隊員合唱自己團隊的隊歌。

（2）你是最棒的（5分鐘）

①在規定的時間（15秒）內和所有在場的人握手，並且對他說“你是最棒的”。

②在規定的時間（30秒）內和所有在場的人擁抱，並且對他說“你是最棒的”。

此遊戲要求大家必須在指定的時間之內完成教練所指定的任務，否則就要受懲罰，懲罰內容由犯規者隨機抽取懲罰紙條。

（3）勇於承擔責任（5分鐘）

成員相隔一臂站成幾排，主持人宣佈規則：“喊一時，向左轉，喊二時，向右轉，喊三時，向後轉，喊四時，向前邁一步”當有人做錯時，全隊受到懲罰，懲罰內容由犯規者隨機抽取懲罰紙條。

（4）摸顏色。（5分鐘）

教練發出命令GO之後，所有人在指定的時間（5秒）之內摸一下主持人指定的顏色，然後迅速歸隊。此遊戲執行兩次。如果有人在GO的命令之前行動或未找到並摸到該顏色那就接受，懲罰內容由犯規者隨機抽取懲罰紙條。

2、正式遊戲：

遊戲一：盲人走路（20分鐘）

遊戲方法：每隊一組

所有人閉上眼將手交給隊長，隊長帶領隊員走過任何地形或路線，口述注意事項指引隊員進行。

如：向前走…邁臺階…跨東西…向左或右拐…

解析：

1、通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺；

2、作爲被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作爲牽引者應對夥伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。

比賽賽距：20米

遊戲二：信息傳遞（20分鐘）

全體成員呈體操隊形散開坐下，然後列末成員到主持人處領取信息，在不出聲，不超過前邊人背部水平面的情況下將信息傳遞給列首，並由列首將信息寫到紙上交到主持人處。以後各次，增加傳遞難度，如禁止用手機，禁止與巡場人員交談，不許觸碰前邊人身體等等。最後由主持人評定，效率最低的一組要出一個團隊節目。

遊戲三：定身價，買東西（10分鐘）

讓所有人手拉手圍成一個圈，朝着教練指定的方向轉圈，教練會賦予所有人一個身價，聽教練的命令GO發出之後，在20秒內按照教練指定的商品價位自己組建成商品的價錢。在教練喊停之後，如果有人沒有和別人組建成功，那麼就要接受懲罰。

身價可以定爲：男生5角女生1元商品可以定爲4、5元

男生1、5女生2元商品可以定爲5、5元

每個遊戲肯定都會有人剩下，懲罰內容由犯規者隨機抽取懲罰紙條。

遊戲四：我們是最棒的（10分鐘）

由工作人員上臺做示範，每支隊伍進行模仿，準備時間爲兩分鐘，兩分鐘之後由每支隊伍依次上臺展示，用時最少的隊伍獲勝。

3、科技講座

由呂科健老師及校科協主席團成員給全體成員進行科普知識講座

時間：10月23日上午9點或下午3點

地點：電教101

十二、懲罰小條內容：

1、唱童歌

選定一下幾首童歌之一進行現場表演：《春天在哪裏》、《讓我們蕩起雙槳》、《兩隻老虎》、《一閃一閃亮晶晶》、《世上只有媽媽好》、《數鴨子》、《抓泥鰍》、《撿到一分錢》、《童年》；

2、真心話大冒險：（兩個都做）真心話——在現場所有同學中，你看哪位異性同學最舒服？大冒險——站起來，大喊"我是超人，我要回家了！”；

4、和坐你右手邊的同學深情對視並對她或他唱《你是瘋兒，我是傻》的高潮部分；

5、右手捏住左耳垂，彎下腰，順時針轉10圈，再金雞獨立15秒不許倒。

6、選擇“裝白癡，裝純情，裝gay”，並做出相應的表情；

7、念以下繞口令：

南邊來了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，

北邊來了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。

他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；

他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。

8、就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位；

9、被罰者先大笑5秒之後，忽然又大哭5秒鐘，反覆2—3次；

10、模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。

附件：

特別強調，本活動以團委、學生會、科協成員的內部聯誼爲背景，宗旨爲以團結協作、交流與友誼，目的在於提高各成員工作的積極性、主動性與合作性，爲今後各項工作的順利開展奠定良好基礎。

各部分工一定要明確，避免出現“人人有權，人人不負責”的情況。

各部門在工作中要與主席團及其他部門做好各方面的配合，一旦出現問題及時向主席團彙報，共同解決困難。

前期宣傳工作一定要做好做充分，做好思想工作，廣泛動員同學參與到活動中來。

各部部長履行活動途中各成員安全，各組組長負責在活動場地中的活動人員的安全知識與活動注意事項的監督工作。高血壓，心臟病，腰椎頸肌病患者及三個月內作過手術的隊員，必須告知相關負責人，各部長做好統計。

在培訓期間不得離開所在的小組單獨活動，如有困難請向負責人說明。培訓休息期間，請勿隨便走動，以防影響活動正常進行。由於活動地點在校內，防止同學出現借用休息期間找同學遊樂情況的出現，應予以強調。活動前集體通知，保持每位成員的手機暢通。

培訓期間請服從負責人員管理，嚴禁飲酒，嚴禁進行任何形式的。

在培訓中愛惜環境，不要亂丟垃圾。

介於培訓活動在戶外進行，故每人需各自準備外套保暖。建議每個隊員應着運動鞋，運動裝或方便活動的服裝。長髮女士應準備髮帶或辮繩，需要時將頭髮盤起。戴眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

若無特殊情況任何成員不得沒有參加本次活動，有特殊情況需請假。需要中途退出的同學向各自負責人說明情況，保證自身安全方可離去。

活動前及活動後學習部進行人員點名並由負責人統計。

每個活動後要求組長進行組內人員點名並由負責人進行統計。

活動中各成員遵守活動時的秩序，聽從安排。各組組長、部長應做好表率作用。

若發生緊急情況由各組組長在負責人的指導下快速處理並及時向負責人彙報。

如活動時間地點及規則另有安排，會隨時通知各同學。

素質拓展策劃 篇二

一、活動背景

春暖花開，草長鶯飛，一派欣欣向榮的景象。在這個萬物復甦的季節裏，成員們需要一個契機，迸發活力，激揚青春，展示魅力；中期招新，爲大通社注入新鮮的血液，新的學期，新的面孔，開啓《歆》的征程，創造《歆》的奇蹟；而各組織之間的交流需要進一步加強，以更好地共享資源、充分地利用資源，彼此溝通，相互學習與借鑑，相互提升與進步。如此，一個交流活動就會是一個聯繫的橋樑，正被期待中。

二、活動主題

交流、合作、成長

三、活動目的

1、加強組織內部團結，增強組織凝聚力，促進成員之間的交流和聯繫，爲組織內部和諧氛圍打下基礎；

2、加強各組織之間的交流與協作，不斷深入瞭解，促進和諧發展，互進有餘；

3、擴大新生交際圈，讓聯繫網更緊密，使其能夠更快更精準的瞭解各種信息，獲得第一手資料；

4、樹立責任心，培養團隊精神，增強集體榮譽感，激勵上進。

5、豐富課餘生活，增強身體素質，愉悅個人身心。

四、活動形式

戶外分組競賽

五、活動時間、地點

4月21日（星期六）下午2:00——5:00地點：西校區運動場

六、活動參與組織

長江大學大學生通訊社各院系通訊員代表

七、活動組織單位

主辦方：長江大學共青團委員會

承辦方：長江大學大學生通訊社

八、活動流程

（一）前期準備

（1)企劃部策劃案(3月17日完成）

（2)遊戲徵集及確定(3月17日下午6:00前完成）

（3)任務分配(4月19日，星期四例會上）

（4)對選出的各組負責人進行培訓，讓他們在素質拓展前更瞭解遊戲規則，以便當天活動的順利進行(4月19日，星期四，開完大例會後）

（5)物資準備(4月20日，即星期五，下午6:00前物資組確保各物資採集、購買完畢，水果星期六上午採購）

（6)各院系通訊員通知(4月19日，星期三完成）

（二）活動內容

1、當天下午1:00人員集合，1:30物資到位（包括宣傳板擡至活動地點），辦公室在做好內部考勤的同時，1:55清點到場人數。迎賓組1:30開始迎賓。

2、下午2:00，裁判宣讀安全注意事項，主持人宣讀活動的目的意義，宣佈活動開始。

3、分組，然後確立本組的隊長、隊名、隊歌、口號。

4、開始遊戲

遊戲說明（注：每次比賽，取前三名，第一、第二、第三名分別得10分、7分、4分）

【情有千千結】（兩組爲一對）先圍城一個大圓圈，左手拉拉右手，記住你左邊和右邊的同學，放開手，然後打亂順序，當喊道停時，所有人停住，然後儘量圍城一個圈，分別用你的左右手拉住你原來的左邊和右邊同學的手，然後想法解開繩索，中間不許鬆開手，否則視爲犯規，失去本次得分的權力。（大約5分鐘）

【楚漢相爭】即拔河，先抽籤決定拔河對象，分a、b、c···a和a對抗，b和b對抗···然後各組勝方相互對抗決出一、二、三名。（15分鐘）

【頭頂氣球】每隊隊員排成一列，第一位負責將氣球吹起，中間負責用頭運氣球，注意不能用手觸摸氣球，最後一位負責將氣球踩破。看那組最快，超過5分鐘隊視爲棄權，決出前三名。（8分鐘）

【佛山無影腳】各隊選取8名隊員，均分爲兩組。用繩子將相鄰兩人的腳綁好。一對站在起點處，另一隊站在50m開外。當起點處的隊伍中最後一個成員抵線後，另一支隊伍纔可出發，每次兩隊比賽，工作人員監督並記錄好時間，時間最少的獲勝。（15分鐘）

【獨步天下】各隊選取10名隊員（5男5女），站在四張報紙上，堅持1分鐘。若成功，則減少一張報紙，直至比出那對堅持的時間最長爲獲勝。（15分鐘）

【心心相印】各隊選出8名隊員，分成4組，每兩個人用後背加一個球向前衝到50米外的地方，令一對開始，如此來回4次，看那組用時最短。（8分鐘）

【體驗人生】各隊選出2人，一人做引導，一人中間負責安全，各隊其他隊員戴上眼罩，在一個人的牽引下不斷走動最後在合併成一條長龍，感悟人生。（30分鐘）

根據時間在大約3:10時穿插兔子舞學習和表演

5、遊戲完後，彙總各組分數，決出冠、亞、季軍，參加下面的“砸金蛋”活動。

“砸金蛋”遊戲說明：在每個空殼雞蛋中分別放1、2、3號紙條，每個紙條對應菠蘿、蘋果、香蕉水果，前三名派出代表，根據名次依次砸蛋，砸中1號，本隊將擁有1號對應的水果······

6、嘉賓發言。

7、所有參與人員合影留念。

（三）後期安排

1、歡送嘉賓。

2、物資組負責現場物資的清理、歸還，後勤組負責現場垃圾

的處理。

3、新聞組、攝影組分別負責新聞的採寫和照片的處理。

4、對本次活動進行總結（第二天週日晨讀完以後）

九、人員分配

1、宣傳組：*****（宣傳板的製作）

2、安保組：****（負責活動現場人員的安全）

3、新聞組：****（活動新聞的採寫）

4、攝影組：****（活動照片的採集）

5、物資組：

物資組總負責人：****（最後物資的確定）

物資採購（包括塑料杯200個、氣球一袋、細繩一捆、獎品、藥物）：****

飲水機（包含盛滿水的桶）：****

電腦、音響、電線：****

桌椅：****

擴音器（3個）、喇叭：***眼罩、大繩、紅繩（1根）口哨：***報紙（30張）、剪子（2把）：***

6、主持人：*****裁判：****

7、迎賓組：****

8、後勤組：****（負責活動後活動現場的清理）

9、工作組：****

10、通訊組：*****（各院系通訊員的通知）

11、技術組：***（現場音樂的控制）

12、總負責人：****

十、注意事項

1、對應組別、人員須明白各自職責，將準備工作做好，隨時彙報工作情況；

2、各成員須全數到場，如有特殊狀況須向總負責人請假並

做好交接工作，不得私自離場；

3、週六下午1:00在田徑場上集合，不得遲到，並將物資配送到位；

4、需保持好心情，微笑對待每一個人，舉止文明得體，不得損害組織形象；

5、服從大局，隨時接受安排；

6、多和外部成員交流，吸取長出，並展示大學生通訊社的長處，可推薦電子雜誌《歆》；

7、做好考勤與記錄，隨時捕捉精彩瞬間；

8、出現摔傷的事故，由工作人員爲其清洗傷口並進一步護理；

9、結束後大學生通訊社成員留下，安排其他事項。

十一、財務預算

物資數量單價（元）合計（元）音響10.000.00擴音器20.000.00桌子20.000.00擴音喇叭10.000.00凳子150.000.00飲水機15.005.00香蕉302.0060.00蘋果152.0030.00棒棒糖600.5030.00相機20.000.00菠蘿152.0030.00拔河繩10.000.00眼罩800.000.00報紙400.000.00水杯20xx.05010.00消毒水12.002.00創可貼100.252.50氣球1袋1010.00棉籤5盒15.00總數184.50

十二、附錄

第一組第二組第三組第四組第五組第六組情有千千結楚漢相爭頭頂氣球佛山無影腳獨步天下心心相印體驗人生總計

素質拓展活動策劃方案 篇三

一、活動目的

元宵佳節來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發員工的潛能，提升和強化個人心理素質，豐富員工生活，爲青年員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調動工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間脣齒相依的關係，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

二、計劃時間、地點、費用

1、時間：

2、地點：

3、標準：XX元/人（暫按100人覈價） 活動預算：

三、活動內容及時間安排

7：20—7：30全部人員在公司樓下集合 7：30—7：35點名清點人數 7：40準時出發

9：00—11：30開始拓展項目活動 12：00—13：30午餐

14：10—16：30自由活動，可去往滑雪場進行雪上項目 16：30—17：30清點人數、返程

四、活動具體方案

活動對象：

公司全體青年員工 活動組織者：

遊戲活動：

1、五毛和一塊

規則：在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因爲資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因爲少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手爲強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裏已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

2、一反常態。

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

3、佔領陣地。

規則：每隊六人要求遊戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接着再撕去一半直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊爲勝。

4、坐地起身

項目類型：團隊合作型 道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 項目時間：20分鐘—30分鐘 遊戲規則：

要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上； 在不用手撐地站起來；隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因爲成功往往就是再堅持一下。

活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要 性。

5、搭橋過河

項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲 參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

場地要求：一片空 曠的大場地 比賽賽距：30米 需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

遊戲規則：

賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身後的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩着“小地毯”前進30米，其距離爲30米（以一籃球場寬爲準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的爲勝。按時間記名次，按名次記分。

競賽規則：

（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視爲犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。

活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

素質拓展策劃 篇四

主辦單位：西華大學社團管理委員會

承辦單位：西華大學社團管理委員會公關部和宣傳部

一．活動時間：

10月13日（週日）下午14:00~17：00

二．活動地點：

西華大學附屬國小籃球場

三．活動主題：信任 合作 友誼

四．活動背景：

素質拓展活動旨在提高大學生的綜合素質，提高大學生的團體認識，營造一個寬鬆、良好的交流氛圍，通過同學之間的合作加強對彼此的瞭解，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，培養良好的團隊精神和積極進取的人生態度，並且學會關心他人。

五．活動目的及意義：

隨着新學年的到來，西華大學社團管理委員會各部門都注入了一批新的血液，迎來了新一屆的部門成員，他們懷揣滿腔的熱情，經歷層層選拔加入了社管會這個大家庭。爲了給新老部員們提供相互認識和了解的機會，改善和增進部員之間以及各部門之間的人際關係和信任感、責任感，營造親情化的團隊氛圍，培

養成員團隊精神，認識羣體作用，增進對集體的參與意識和責任心，舉辦了這次的素質拓展訓練活動。

六．活動對象和道具

西華大學社團管理委員會全體成員

道具：紙質接力棒7個，105個氣球，計時器7個，椅子10-20個，廢報紙若干，話筒兩個，雙面膠兩個，細繩若干

七．活動流程：

1、活動前期準備工作：

(1）社團管理委員會宣傳部提前在各部門做好活動宣傳工作，通知活動時間和地點。

⑵各部門提前通知幹事買禮物，然後把禮物放在兩個大箱子裏，男女分開放。 ⑶每個部門出一個計時員，負責計時，計時員自帶筆和紙負責記錄時間和最後的彙總。7個計時員按部門對每對計時。如下面的5所示。

⑷每個部門派一個部長出來，作爲7個小隊的隊長，隊長首先要熟悉遊戲，還有活動安排。辦公室帶第一組，宣傳部第二組，科技部第三組，公益部第四組，學術第五組，文體部第六組，公關部第七組。（由於每隊玩遊戲的人數有限，隊長儘量讓所有人都玩到遊戲。）

⑸各部門其餘的部長就負責器材的擺放和現場的佈置等等。

2、活動當天準備工作：

（1）活動組織人員在當天中午12:30到場，做好分工工作（裁判，後勤）

（2）佈置現場，擺放桌椅，吹好氣球

（3）統計參與活動成員的名單或人數

3、活動具體安排：

（1）14:00 人員到場後，主持人說明分隊方法，然後做好活動成員的分隊工作（每隊大約10~12人）分隊時7個部門，各部門組織站隊，先後報數，以1-7爲一個輪迴，自己報到的數爲自己的組數，共分7組。

（2）14:30 開始進行拓展活動：

活動1：踩氣球 活動工具：氣球（每隊15個），椅子12個

活動簡介：兩人一小組，每隊3組，將15個氣球用膠帶無序地固定在地上，用椅子當做障礙。男生人背起女生，女生矇住男生，然後女生通過指揮男生越過障礙踩破氣球。未能一次將氣球踩完由下一組繼續完成。最先將15個氣球“消滅”的隊伍獲勝。

注：如果中途女生鬆開手讓男生能看見，男生背起女生做5個下蹲運動。

評分標準：由計時員計時。（計時員注意如果女生鬆開手後，罰男生下蹲）

活動目的：培養和提高成員的團隊合作精神和能力，增強成員的信任感和責任感，共同體驗團隊之間只有相互扶持相互信任才能成功。

活動2: 十人九足 道具：每對一根五米長的繩子

共七個隊。每隊14人，七男七女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。 評分原則：由計時員計時。

活動目的：從本遊戲中體驗團隊精神，要求每一個隊員都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶及濫竽充數的思想。

活動3：解手鍊

遊戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯繫着大家，能讓大家朝着一個統一方向滾動前進的圓。在不鬆開手的情況下，如何讓網成爲一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

直到大家弄成圓，計時完畢。

活動4. 坐地起身

活動道具：若干報紙

1、每個隊選三組出來，每組4個人，兩男兩女，交叉着。

2、第一組先在地上背對背做好，圍成一個圈，在不用手撐起來的情況下起來。

3、起來後隊形保持不變，走向對面的終點，在第一組離開起點是第二組可以坐在地上準備了。直到三組走完，由記分員記下總時間。

注意事項：在行走過程中手不能放開。

遊戲目的：

讓學生體驗彼此信任、融洽溝通、團體合作帶來的成功與快樂。

活動5.鏈接加速

遊戲方法：參加遊戲者6人一組，後邊的人左手擡起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離30米（以一籃球場寬爲準，來回），遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的爲勝。按時間記名次，按名次記分。

遊戲規則：a.遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持擡起前邊的人的左腿），

以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不

重新組織，繼續前進，則成績視爲無效，記爲0分；

b.以各隊最後一名同學通過終點線爲準；

c.比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2

秒，依次累加。

八、總分

計時員將自己負責的隊的所有時間加在一起，然後按照時間的依次排名，活動結束後所有小組和工作人員在領禮物的地點集合領取禮物，工作人員最先挑選禮物，之後按小組得分高低依次挑選禮物，組內女士優先。

4、活動後期：（大概17時結束）

（1）總結，拍第一張“全家福”

（2）打掃場地

活動注意事項彙總：1.活動現場：活動最難處理的往往是開始階段

開始階段可能比較混亂，需要妥善處理好。儘量控制好現場，突發事件協調處理

2、對於遊戲規則：必需得考慮全面了 必須合理、易懂。

3、道具的準備（準備妥當）

4、每個遊戲的負責人必須對遊戲熟悉（因爲在遊戲過程中往往會有不少突發事件 這就需要各遊戲負責人自行解決了

5、比賽進行過程中不擅自離隊，如有特殊情況需告知工作人員，同意後方可離去

6、衛生與安全

活動中各小組同學與同學之間有一定的身體接觸，請各位在活動前做好個人衛生工作，給小組成員呢及其他成員留下好印象。指甲過長的同學請做好修建工作，以免活動中發生意外。保持場地衛生，每位同學如果發現場地出現影響活動的可拾垃圾，請各位及時清理。

7、突發情況應對

活動中如出現意外前兆，請在場人員拿出領導風範，主動組織人員避免意外發生。出現突發情況，各成員聽從組織人員安排，不慌亂，不起鬨。

素質拓展活動策劃書 篇五

一、活動主題：研究生會素質拓展訓練

二、活動目的：

爲了進一步加深校研究會、院各研究生分會之間的瞭解，增進研究生會成員之間的友誼，促進研究生會工作更好的開展，同時爲了加強研會幹部之間的溝通與交流，培養學生幹部的組織與交流能力，併爲以後工作更好的開展打好基礎。特舉行本次將娛樂、學習相結合的素質拓展訓練活動。

三、參會人員：

校研究生會全體成員、各研究生分會代表

四、主辦單位：

南通大學研究生會

五、活動時間：

3月30日（週六）上午8:30

五、活動地點：

濱江公園

六、活動準備

①統計校會各部門以及各學院代表參會人員人數（胡曉晴 負責）

②聯繫濱江公園管理處申請場地及談素質拓展訓練活動價格（謝磊 負責）

③設計小遊戲，知曉遊戲流程，並且演練一遍。（宋素娟、劉天楊 負責）

④活動橫幅製作一條（陳驍宇 負責）

⑤通訊報道、拍照及微博宣傳（蘇靜、束晨晨 負責）

⑥活動中所需要的小禮品、水果、水。（陳驍宇、儲亞娟 負責）

⑦抽獎環節所需要的紙盒以及抽的字條 （許然 負責）

七、活動流程

1、簽到：工作人員早上8：00到場，辦公室（嶽媛媛 負責）負責人員簽到，引領參會人員至場地，統計參加人數 。（謝磊 負責）根據人數安排素質拓展活動所需器材等相關工作。

2、主持人（文體部***）負責主持，宣佈開始。

3、自我介紹環節。主持人引領同學們逐個自我介紹，可以品味現在寄語未來。

4、抽獎表演或懲罰環節。（附件1）（陳欣 負責）

5、大家爲研會工作獻言獻策環節（主持人 負責）

6、合影 （宣傳部 *** 負責）

7、分組遊戲環節（附件2）（宋素娟、劉天楊 負責）

遊戲一：同心協力渡大河

遊戲二：心有靈犀一點通

8、真人cs環節。（陳林飛）

9、主持人宣佈結束（xxx）。

10、收拾場地（全體參會人員）。

八、後續工作

宣傳部、研報編輯部負責整理活動資料，發佈照片寫通訊稿，微博、網站宣傳此次聯誼活動（蘇靜、束晨晨 負責）。

十、注意事項

1活動期間有事情需要早退的幹事必須跟部長或者負責人說明：

2請注意交通安全、妥善保管好自己的貴重物品；

3活動結束後及時打掃整理現場；

預算：

①交通費、午餐費自付

②橫幅一條（南通大學研究生會素質拓展訓練） 50元

③礦泉水、零食水果等 200元

④園博園門票（真人Cs）25元人 25*100=2500 元

⑤小禮品 200元

⑥遊戲道具 50元

共：3000元

遊戲互動環節

（有更好的可以再換）

1宋素娟和劉天楊爲遊戲環節的負責人，負責遊戲的準備和活動現場的指導。準備數字字條用來分組。

2遊戲互動

遊戲一：同心協力渡大河

讓同學們分組後（6-8人一組）踩在鋪好的報紙上，若有同學踩在地面的分組就退出遊戲，依此進行逐漸減少報紙，直到最後還有一組爲獲勝者，獎勵禮品。

遊戲二：心有靈犀一點通

讓同學們抽籤分組（男女配對，2人一組）進行遊戲。選擇兩個地點，一個作爲起點一個作爲終點。中間設置一個障礙，如一張報紙，不能踩的。男生閉上眼睛背女生，女生告訴他行進方向，用最短的時間到達終點組爲獲勝組，獎勵禮品。

抽獎環節

抽獎箱子裏字條包括：表演節目、懲罰內容、禮品三種，表演節目字條十五張，懲罰內容十五張，小禮品十張。負責人讓大家舉手抽獎，並兌現抽獎內容。

懲罰紙條內容：（做成紙條）

1在現場選一位異性，牽起他/她的手，深情對望着他/她，大聲唱出《愛情買賣》

2深情親吻一面牆或玻璃15秒

3走一定距離的臺步，轉身擺一個性感嫵媚的造型，然後說：“我是一隻豬”

4模仿古代特殊職業女子拉客

5嚴肅的走上臺，接過主持人話筒，對大家說：請大家安靜一下，我通知一件事情。待大家安靜下來之後，說：通知一件事情，我是豬！

6擡起兩杯水送一杯給現場的其中一位異性，禮貌問其姓名並與其喝交杯酒

7現場選取一位異性對其拋三個飛吻，並大聲說：親！愛你哦！

8現場選取一位異性，走過去禮貌問其姓名，而後，突然將其抱住，說，你是當年大明湖畔的幸福嗎，說好的夏雨荷呢！！！

9現場找一位異性對其大跳誘惑之舞（不會跳舞也能隨意扭動）15秒

10對着全場邊跳邊唱《兩隻老虎》

11尋找一位同性，擡起對方下巴，深情款款的說：好基友，好麗友，大家好，纔是真的好。12對處於左邊的那個人說：我愛你（呈陶醉狀），對右邊的那個人說：不要臉（呈生氣狀） 13走到一箇中間地方，閉上眼睛左轉3圈右轉3圈然後再走回原位置

14喝下一杯水，假裝惡吐，作醉酒狀

15跑到江邊面對着大家，大喊三聲：我愛你

16邀請一位異性到舞臺上共同唱一首歌

素質拓展策劃 篇六

一、前言：

青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代中，青年都是社會上最富有朝氣、最富有創造性、最富有生命力的羣體。他們是未來的主力，也是現在的中堅，將扮演先進生產力的繼承者和創造者的雙重角色。

作爲新一代的大學生，我們是青年中的強勢羣體，註定要在知識經濟洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成爲發展知識經濟的主力軍，成爲二十一世紀的建設者和接班人，必須奠定堅實的基礎，也就是要有過硬的綜合素質，所以我們需要一個完善計劃的實施來達到這個目的。“大學生素質拓展計劃”在這種形式下應運而生，它以提高學生綜合素質爲着力點，進一步整合和深化教學主渠道外有助於學生素質提高的各項活動和工作項目，引導和幫助廣大學生完善知識能力結構，同時在重全面發展的基礎上，鼓勵學生個性發展。

教育學是國家教育改革與發展的理論基礎，教育學院則是培養教育人才的專門機構。教育是國家昌盛民族繁榮的堅實基礎，是立國之本強國之源，作爲教育學院的一分子，我們肩負着振興祖國的重任，對於自身綜合素質的完善與提高尤顯重要。因此，爲適應高等教育改革和推進素質教育的要求，適應我院學生的成才成長、就業創業的需求，我院積極響應團中央、教育部的`號召，在西南大學校團委的領導下穩紮穩打的實施“大學生素質拓展計劃”，經過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經驗。

二、活動概述：

（一）、活動背景 ：

20xx 年，是西南大學迎接教育部教育教學評估的衝刺階段，在這得益的環境裏我們應該把握機會，爲提高我校教育教學質量促進學校的建設和發展而共同努力； 20xx 年，是教育部開始實施“大學生素質拓展計劃”的第五年，我們應該吸收已有的寶貴經驗，再接再厲促進我校大學生綜合素質的提高。在此環境下，西南大學校團委提出了開展“素質拓展周”的活動計劃，得到了各個學院的積極響應，把大學生的綜合素質拓展工作落到了實處。

（二）、活動目的和意義 ：

以迎評促建爲契機，促進“大學生素質拓展計劃”的實施，促進我校大學生綜合素質的提高。

（三）、活動時間： 20xx 年 4 月 8 日—— 20xx 年 4 月 23 日

（四）、活動內容：

第一板塊：思想政治與道德修養

A 、教育學院第二期黨校培訓講座：

活動目的 : 爲幫助我們的入黨積極分子全面領會和掌握黨的基本知識和基本理論 ， 明確新時期共產黨員的標準和肩負的歷史使命 ， 端正入黨動機 ， 加強黨性鍛鍊和修養 ， 以實際行動爭取早日加入黨組織。

活動時間： 4 月 7 日、4 月 14 日

活動地點： 10 教 301 教室

活動內容：

a 、講座 : 4 月7 日 9:00 堅定理想信念 ， 端正入黨動機

主講 : 教育學院楊尚秋書記

b 、講座 : 4 月7 日 15:00 積極向黨組織靠攏

主講 : 教育學院陳英副書記

c 、4 月 14 日 下午：討論及上交思想彙報

d 、4 月 28 日 ：結業考試

活動負責人 :

黨校校長：楊尚秋（院黨委書記）

黨校副校長：陳英（院黨委副書記）

黨校教務辦成員：白瑩 朱一然 程孝平藍嬋

第二板塊： 社會實踐與志願服務

社會實踐與志願者服務一直是大學生活動的主題，在我們獲得了一系列的理論知識之後，運用於社會實踐它將會把我們的知識推向成熟推向自然。教育學院也把社會實踐放在首位，開展以下活動：

A 、大學生素質拓展認證：

活動目的： 大學生素質拓展認證是“大學生素質拓展計劃”中的重要環節， 該環節旨在建立客觀記錄學生素質發展變化情況的評價體系，重點實施《大學生素質拓展證書》，將素質拓展評價納入學生綜合評價體系，引導和鼓勵學生更好的進行素質拓展。

活動時間： 20xx 年 4 月 9 日—— 20xx 年 4 月 23 日

活動內容及流程：

a 、準備工作： 將《教育學院素質拓展網上公告》在學院網頁上掛出，並同掛出

網上申報表。 （如需印製紙質申報表，也須在 4 月 9 日之前準備就緒。）

b 、活動前期宣傳： （時間： 4 月 2 日 至 4 月 7 日 ）

通過各班班委在班級上對本次素質拓展認證活動進行宣傳，讓大家對本次活動內容有一個基本的瞭解，引起同學們對提高自身素質這方面的重視。同時，由實踐部成員與各班班委和班裏同學合作，各班建立一個 5~7 人的素質拓展認證小組；

通過展板、橫幅及動員大會等方式針對全院進行宣傳動員；

利用網絡技術，在學院網頁、學院 BBS 和校園網頁上用專欄對大學生素質拓展活動進行宣傳，並對本次認證工作解釋。

c 、認證流程：

① 個人申請：（ 4 月 2 日 —— 4 月 8 日 ）學生本人登錄教育學院網頁下載《教育學院素質拓展個人登記表》，並填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質的實踐活動，然後將表格和相關依據提交班團支部認證小組審覈認證。

② 班級和團支部認證：（ 4 月 9 日 —— 4 月 13 日 ）素質拓展部和各班團支部合作成立認證小組，收集本班同學的素質拓展個人登記表和認證依據，然後召開小組成員會議，以評議覈實的方式對個人申報內容及相關證明資料逐條進行確認，進行初審。最後班長和團支部書記學生的素質拓展登記表上簽字後提交院素質拓展部門審覈。

③ 院素質拓展部門認證：（部門複評及彙總上報），（ 4 月 14 日 —— 4 月 16 日 ）要求：客觀，民主，公開。召開部門大會，由實踐部和認證小組參加，按年級分別進行。對個人申報材料彙總進行復審，將複審結果在班內公示並對有異議的同學進行復核。然後把每個學生的個人登記表以及證明材料進行存檔。

④ 學校素質拓展認證中心認證：（綜合測評） ， 時間：每四年一次，將每個學生大學四年的資料彙總，並根據團支部、班主任在個人申報表上的意見，進行綜合測評，完成素質拓展證書的填寫並在西南大學素質拓展認證中心蓋章認證。（由實踐部組織成員填寫，個人不得私自填寫大學生素質拓展證書）

d 、總結 （ 4 月 18 日 —— 4 月 23 日 ）

對本次活動中的圖片和文字資料進行收集、整理、存檔。對活動中所出現的問題進行總結和改正。

B ：教育學院青年志願者服務隊進社區服務

西南大學教育學院青年志願者服務隊是爲響應中國共產主義青年團中央的號召而成立的從事社會公益、保障及服務事業的青年組織。本組織奉行 " 奉獻、友愛、互助、進步 " 的準則，旨在培養我院青年學子奉獻精神，增強服務能力，促進大學生健康成長；爲城鄉發展、社區建設、扶貧開發及環境保護等各項公益事業提供志願服務；爲遇到困難，需要幫助的社會弱勢羣體提供服務；規劃、組織青年的志願服務活動。

活動目的： 20xx ，重慶市團市委、市青年志願者協會提出了關於開展“參與志願服務，共建和諧重慶”青少年志願服務和諧主題活動的專項部署； 20xx ，西南大學正爲迎接教育部教學評估而做着不懈的努力。在這樣一個優勢的環境下，我們志願者更應該把握住機會，不斷加強自身修養和素質提高，真正的爲社會爲需要幫助的人們送去一份溫暖、奉獻一份愛心。讓自己的人生價值在服務他人的經歷中得到昇華。 特此我西南大學教育學院青年志願者服務隊策劃了此次進社區服務活動。

活動主題： 深入社區，服務社區

活動時間： 20xx 年 4 月 15 日開始

活動特點： 此項活動是一個需要長期開展的義務性質的活動，我們將竭盡自己的力量爲建設和諧社區做貢獻。服務形式多樣化，我們將結合社區情況和志願者服務隊的實際條件在社區開展一系列活動。在爲社區服務的同時，也學會如何儘自己一份微薄的力量去幫助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養志願者們的服務意識，真正的做到走進社區，服務社區。

活動安排：

1 、參加對象：教育學院團委實踐部、教育學院青年志願者服務隊全體成員

2 、服務對象：社區羣衆（主要針對社區中的弱勢羣體）

3 、前期工作： ⑴ 聯繫學校附近的社區，與社區協議進行愛心服務牽手儀式；

⑵ 對本次走進社區、服務社區活動制定一份具體的服務方案；

⑶ 對本次活動進行宣傳，呼籲廣大志願者積極參與此次服務社區的活動，同時對志願者進行必要的培訓，掌握一些基本的技能，以方便服務活動的開展。

4 、具體內容：

聯繫需要服務的社區，確定需要服務的對象後，根據同學們的課餘時間，合理安排每次走進社區服務的人員及時間。活動內容主要包括三個方面，另外還可根據社區的具體需要，通過協商適當增加服務項目。

⑴ 、“一幫一”敬老、助老；

面對社區內空巢老人日益增多的局面，爲防止空巢老人發生意外，同時解決他們日常生活中的不便，我院志願者決定開展“敬老、助老”系列愛心服務活動。結成一幫一、一助一敬老助老對子，利用同學們每週週末的休息日爲老人提供做家務（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關心老人生活起居、身體健康等服務。同時還可在節假日爲老人送去多彩的文娛節目，豐富老人的日常生活。

⑵ 、愛心義務家教

利用同學們的週末休息時間爲社區內的孩子（主要是貧困家庭兒童和留守兒童）進行長期的一對一的課程輔導、提供優質的義務家教服務，使孩子們能健康、快樂，全面的發展。

⑶ 、教育交流

志願者可定期在社區設立教育交流平臺，與社區內家長和孩子們進行交流，目的是爲孩子們在學習生活方面遇到的問題和家長在教育孩子方面遇到的問題提供解決方法，同時還可邀請我院的老師在社區辦講座，對孩子進行勵志教育，給家長們提供家庭教育方面的知識和方法。

⑷ 、知識宣傳

我們可根據社區的需要，結合“三下鄉”定期的在社區進行法律、醫療衛生、教育等方面的知識宣傳。

⑸ 、其他活動

可考慮同社區的其他組織，例如腰鼓隊，業餘的合唱團等舉行一些聯誼活動。

5 、後期工作：

每次活動結束後爲志願者開具相關證明並登記服務時間。定期召開內部交流會，針對活動發表自己的意見，總結經驗，不斷完善充實活動。並寫出總結報告，交予備案。還要和服務社區保持緊密的聯繫和交流，聽取他們對於我們活動的意見和看法，使走進社區、服務社區的活動能更好的開展下去。

活動宣傳：

目的：在活動確定開展時和開展過程中進行本次服務活動的宣傳，旨在擴大我教育學院青年志願者服務隊的影響力，號召更多的同學和志願者積極開展志願活動奉獻自己的愛心。

形式：報紙、海報、展板和網絡等形式在校內和校外進行宣傳。

第三板塊：學術科技與創新創業

A 、教育沙龍第四期

活動主題： “天之驕子”還是“驕子”嗎

活動背景： 隨着高校的擴招， 中國的高等教育從精英化向大衆化的過渡，大學生“天之驕子”的光環似乎正在逐漸黯淡。當大學生“畢業等於失業”說 法的流行，當各種關於大學生道德下降的事件頻繁見諸報端，當越來越多的呼聲提議將大學生納入弱勢羣體中，昔日的天之驕子正面對着社會輿論及自身的疑問：當今的大學生還是天之驕子嗎？

活動目的： 通過宏觀背景的介紹到微觀細節的討論，讓大家更加了解大學生地位的變化，對自己的處境及相關的教育及社會背景有更深入的思考。

活動形式： 1 、主持人與主嘉賓以對話訪談的形式客觀的將目前大學生地位下降的一系列事實提出來討論。 2 、主持人與主嘉賓探討的過程中，引出兩位次嘉賓上場，一位堅持大學生還是天之驕子，另一位則反對。都將給兩位一定的時間闡明理由。 3 、在主持人的調控下，場上三位嘉賓和場下同學們各抒己見，暢所欲言，甚至可以相互辯論。

活動時間： 20xx 年 4 月 20 日（星期五）晚上 7 ： 00

活動地點： 田家炳三樓教室 1

活動流程：

籌備階段：

1 、製作宣傳資料：製作 100 份本期教育沙龍的宣傳單，幫助大家事先對活動有所瞭解和準備，避免現場討論環節氣氛不活躍，同時還能起到宣傳的作用。資料的內容包括：本期主題的背景及相關資料，到場嘉賓，沙龍的流程以及需要討論的主要方面。

2 、確定主持人：暫定爲學習部的張慶。

3 、邀請嘉賓：主嘉賓爲易連雲教授，次嘉賓爲 05 級研究生的劉德貴師兄和一名易教授的導生。

4 、前期宣傳：分年級通知，海報宣傳，在 BBS 發帖通知。

5 、現場背景製作：製作幻燈片、請宣傳部寫橫幅。

6 、申請教室。

開展階段：

1 、主持人致開場白，並導入本期主題，介紹主嘉賓入場。

2 、主持人在與主嘉賓討論的過程中先後介紹兩位次嘉賓入場。

3 、臺上臺下自由討論。

4 、主持人邀請主嘉賓做總結和展望。

5 、主持人以感言的形式結束本期沙龍。

後續階段：

1 、總結經驗教訓。

2 、爲宣傳部寫新聞提供資料，我部自己也可以寫相關的新聞和隨感。

3 、將現場談話的錄音整理成對話錄。

第四板塊：文體藝術與身心發展。

大學是一個培養人的地方，是一個讓人全面發展的地方。大學裏五彩繽紛，無論哪一方面都無處不在的陶冶着人的身心，文體藝術更是讓我們忘我。教育學院就是一個師範類學院，在學生的身心發展和文體藝術方面也是煞費心血，所以我們才能夠如此出色。在階下接下來的日子裏我們將開展以下活動來展現我們大學生的風采：

A: 教育學院 “ 迎評杯 ” 十佳歌手風采大賽 活動時間： 20xx 年 4 月 8 日下午 活動地點： 田家炳樟樹林 B ： 教育學院女子合唱團日常訓練 活動時間： 20xx 年 4 月 10 日下午、4 月 17 日下午 活動地點 ： 田家炳教育書院

C: 組織我院參加西南大學第二屆田徑運動會；

具體活動內容 ：

a 、田徑運動員的選拔和訓練；時間： 3 月 20 — 4 月 11 日

b 、組織運動員參加正式比賽；時間： 4 月 12 — 14 日

c 、廣播體操運動員的選拔和訓練；時間： 3 月 20 — 4 月 13 日

d 、組織運動員參加正式比賽；時間： 4 月 14 日

e 、開幕式方隊的組建，訓練和服裝選擇；時間： 4 月 1 — 11 日

f 、後勤服務的組織和安排；時間： 4 月 12 — 14 日

g 、體育與奧運知識競賽。 時間： 4 月 12 — 14 日

D ：開展教育學院第一個體育文化月；

具體活動內容：

a 、開展全院乒乓球賽； 時間： 3 月 28 — 31 日

b 、開展全院趣味運動會；時間： 4 月 17 日

c 、舉行全院男女混合足球賽；時間： 4 月 1 — 3 日

d 、開展全院師生籃球友誼賽；時間： 4 月 4 — 7 日

e 、開展全院電子競技大賽；時間： 4 月 14 — 17 日

f 、開展全院棋藝大賽；時間： 4 月 17 — 20 日

g 、號召全院師生早晨、晚上堅持跑步；

h 、開展全院歌手大賽； 4 月 21 — 23 日

i 、評選教育學院體壇風雲人物。 4 月 22 — 28 日

E ：探索新的體育項目管理辦法，提高體育活動質量

具體活動內容：

a 、對今後如何更好地開展體育活動進行調研；

b 、倡導全院師生主動參加體育鍛煉，如早晚跑步等；

c 、探索新的體育項目管理辦法。

第五板塊：學生生活

A 、我“型”我“宿”——西南大學首屆寢室名片製作大賽

活動目的： 爲了展示當代大學生積極向上的精神風貌，充分發揮大學生的創新能力、動手能力，增進校園寢室內的團結互助精神，增強寢室的集體凝聚力，營造良好的學習、生活環境，促進寢室文明建設，豐富校園文化，共建和諧校園，爲學校的迎評促建工作盡獻一分綿薄之力，我們特組織開展本次大賽。

活動主題： 我“型”我“宿” —— 西南大學首屆寢室名片製作大賽

活動主辦單位：

西南大學黨委宣傳部

共青團西南大學委員會

西南大學學生工作部（處）

西南大學國家大學生文化素質教育基地辦公室

西南大學教育學院

活動承辦單位：

西南大學教育學院團委學生會

活動對象：

西南大學全體本科及成教學生

活動時間：

4 月 10 日 —— 30 日（各院初賽）

5 月 10 日 —— 18 日（全校複賽）

活動形式及流程：

本次大賽分爲初賽和複賽兩個階段進行，各學院自主進行初賽，在指定日期內推薦本院優秀作品參加全校複賽。參賽作品分爲手工類和電子版兩個組別進行評議，評比形式爲大衆評審 + 專家組，其中手工組將於原西師樟樹林進行展出投票，電子版的將在樟樹林論壇開闢專欄進行網上投票，之後再進行專家組評分，最終結果由兩部分按一定比例統計出。各學院的推薦作品名額爲：至少 2 份，最多不得超過學院本科及成教學生寢室總數的 3% （手工類和電子版均可）。

活動日程安排：

4 月 10 日 ，召開各學院生活部部長會議，通知相關參賽事宜，並在學校相關網頁上公佈通知和注意事項；

4 月 10 日 —— 4 月 30 日 ，各院自行組織宣傳，並進行初評；

4 月 30 日 之前各學院將推薦寢室的手工類參賽作品上交校學生工作部（處）園區辦公室，電子版參賽作品發送到指定郵箱。

5 月 10 日 ，邀請美術等學院老師和學生代表組成評審團對參賽作品進行初評，評選出相對優秀的一部分作品（具體數量屆時根據手工組和電子組各自的作品總數而決定）；

5 月 10 日 —— 15 日，在田家炳樟樹林進行手工類作品的展覽（如遇雨天延期），進行大衆投票，同時把電子版作品掛到樟樹林論壇，進行網上投票；

5 月 16 日 ，邀請美術等學院老師和學生代表組成評審團對入圍作品進行評比打分，並以大衆評比佔 30% 、專家評比 70% 的比例（暫定）統計出獲獎名單；

5 月 17 日 ，以喜報形式將獲獎名單張貼到各園區食堂，同時在樟樹林論壇上掛出獲獎名單，以及獲獎作品和其它優秀作品，並將其製作成宣傳冊進行宣傳；

5 月 17 日 —— 18 日，獲獎學院代表到園區辦公室領取證書和獎品。

參賽作品要求：

1 、參賽寢室自行設計製作一張寢室名片，名片大小自定，但手工類作品大小須在 30cm × 20cm 到 60cm × 40cm 之間（即 1 張 A4 紙—— 4*A4 紙），製作材料不限；

2 、參賽名片主題自擬，要求內容健康向上，能表現寢室特色和室員的精神風貌；

3 、參賽名片設計新穎，整潔美觀，不鋪張浪費；

4 、參賽名片另附說明材料一份（手工類作品附書面說明，電子版作品附電子文檔說明）。