心理健康活動方案【新版多篇】

心理健康活動方案 篇一

一、主題簡介

針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作爲當代大學生，面對着嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關於大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，併爲將來步入社會做好準備。

二、活動日程

1。 8月3—6日：準備階段

通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，並針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，彙總。

2。 8月7—11日：調查階段（一）

校內調查：（1）網絡諮詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作爲初步參考資料。

（2）問卷調查 （20xx年上學期期末已髮捲調查）

校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的學生進行問卷調查。

3。 8月15—21日：調查階段（二）

在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理諮詢。

4。 8月22—24日：總結匯報階段

整理材料，對收集的信息進行分析，最後以書面報告形式進行總結。

三、調查情況

1。調查背景

近年來，關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨着學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。

2。調查目的

通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，爲大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，爲他們的健康成長提供動力與信心。

3。調查對象

本校的學生和其他各高校的`一些大學生。

4。調查方法或工具

主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。

5。數據分析或問題與現狀分析

大學生心理健康調查問卷問題分析

1、單選題（只選一個）

1。你認爲在大一開展心理健康教育：（ ）A。有必要 B。無所謂 C。沒必要

2。 你目前的學習狀況：（ ）A。很順利 B。有困難但能克服 存在很多困難

3。 你對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）A。滿意 B。無所謂 C。不滿意

4。 你在學校的朋友：（ ）A。很多 B。比較多 C。很少

5。你想過自己的前途嗎？（ ）A。沒有想過 B。想過 C。以後再說

6。你能否控制自己的情緒：（ ）A。能 B。基本能 C。不能

7。你感覺自己的學習自覺性：（ ）A。很高B。視情況而定 C。比較低

8。遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助？（ ）A。家人 B。朋友 C 老師

9。在大學生活裏，你最經常的感覺是：（ ）A。比較充實 B。 無所事事 C。鬱悶

10。 你與舍友的關係：（ ）A。很融洽 B。有時會有小矛盾 C。經常爭吵，難以相處

11。考試前後你總會心情緊張焦慮嗎？（ ）A。總是 B。有時會 C。不會

12。你對所學的專業是否滿意？（ ） A 很滿意 B 一般 C 不滿意

13。你贊同婚前性行爲嗎？（ ） A。贊同 B、不贊同 C。不知道

14。你對校園未來的愛情是如何看待的？（ ） A。無疾而終 B。 社會太現實，畢業各自飛 C、只要雙方努力，將來會在一起

15。 你認爲自己目前的心理健康狀況：（ ）A。很健康 B。一般 C。存在一些心理問題

2、多選題 （選擇兩個以上的答案）

1。您有心理煩惱時通常會：（ ）

A。悶在心裏B。向朋友傾訴C。告訴父母D。求助老師E。自我調整F。尋求心理輔導

2。您的心理困擾主要來自：（ ）

A。學習B。家庭C。就業D。感情E。情緒F。人際關係G。環境H。自己

3。您的情緒問題主要是：（ ）

A。焦慮B。抑鬱C。嫉妒D。壓抑E。恐懼F。易怒G。其他

4。你對職業的選擇標準是什麼？（ ）

A 工作輕鬆 B 專業對口 C 收入高發展好 D 工作穩定 E 興趣 F 對社會貢獻大

5。本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學採取了一些新的教學方式，你喜歡的方式有：（ ）

A 參與式教學 B 互動式教學 C 案例式教學 D 啓發式教學 E研究式教學

心理健康活動方案 篇二

一、活動主題

陽光心理 相伴十年

二、活動目標

1.總結十屆大學生心理健康知識宣傳月的成果、表揚優秀集體、個人；

2.完善各學院心理健康課外教育活動平臺；

3.廣泛宣傳心理健康知識，營造陽光心理氛圍。

三、活動時間

4月15日——6月20日

四、校級層面活動

1. 長沙理工大學第五屆大學生心理健康知識搶答賽。以學生自願報名，競賽搶答的形式，普及心理健康知識。預賽由各學院自行組織，形式自定；學校層面組織複賽和決賽。

2. 心理健康知識宣傳月十年回顧。展示心理健康教育月的十年活動歷程、心理健康教育隊伍的風采並表揚先進單位、個人，進一步促進我校心理健康教育工作的。深入開展。

3. 十屆心理健康知識宣傳月活動成果展。5月20日—5月25日以廣場宣傳的形式對十屆心理健康知識宣傳月的活動成果進行展覽，激發同學們參與心理健康教育活動的熱情。

4. 十屆心理健康知識宣傳月校報專版。充分利用校報的宣傳功能，全面展現十年活動開展情況，吸引廣大學生關注心理健康知識，參與心理健康教育活動。

五、學院活動要求

1. 各學院要充分發揮心理健康知識宣傳月在大學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，並於4月27日前報學生工作部(處)心理健康教育中心。

2. 學院要有一項主體活動應輻射全校，學生工作部(處)將廣泛宣傳，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。

3. 學院要根據不同年級、不同學生羣體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。XX級新生的心理健康活動應與“陽光啓航計劃”相結合。

4. 學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發揮心理成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。

5. 各學院要充分利用各類媒體包括網站、博客、手機短信等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

6. 6月20日前請各學院將本屆活動總結報學生工作部(處)學生心理健康教育中心。總結材料包括：紙質版及電子版總結1份、活動照片、第十屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表。

附件：第十屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表

學生工作部(處)

XX年4月23日