個案督導記錄表

督導建議

1、針對個人學習成長制定策略：成長不是改變自己的缺點，而是如何克服自己的劣勢實現目標。目標一定要量化到各個階段,如：考社工證，制定好時間計劃表，張貼在顯眼位置，具體到每天看書做題的量，要根據自身的實際情況來定，按天執行，逐步達成。

2、個案小組如何達實現目標：運用SWOT分析法，分析優勢劣勢，再量化目標，如何克服困難達到目標，找好專業書籍，經常看看優秀案例，看完後進行反思，換位思考，設想自己會如何處理，不斷增長理論和實戰經驗。

社工計劃

制定時間計劃表，午餐後半小時爲閱讀時間，閱讀考證、專業類書籍，重點難點記好筆記，多閱讀參考優秀案例，睡前半小時爲刷題時間，未來社工、233堅持每天打卡。一定要克服自己的惰性，每週一反思，讓這些行爲變成習慣。通過學習和反思不斷提升自己的專業水平。