社會實踐策劃書（新版多篇）

大學生社會實踐活動策劃書 篇一

一、活動背景 ：

20xx多年前，孔子提出大同理想，設計了人類理想社會的基本範式。進入新世紀中國領導人繼承和弘揚了孔子的大同理想，對其進行現代的詮釋，賦予新的時代內容，並努力使之從理想轉向實踐，把她作爲未來社會建設的最終目標，從政治、經濟、思想道德各個層面具體勾勒和諧社會的圖案。， 孔子提出大同理想對當今建設社會主義和諧社會有着寶貴的借鑑意義。伴隨中國進入老齡化社會，老齡化對構建和諧社會產生怎樣的影響，就此問題我們對老年人的物質生活與精神生活作出一系列詳實調查與研究（包括農村與城鎮老年人生活精神狀況做出對比，五保家庭生活與有子女贍養的老人作對比、農村分散供養的五保家庭與敬老院形式集體供養的老人生活做對比等）。

二、活動目的、意義和目標：

活動目的：展現大學生良好精神風貌。

活動意義：大學生學有所成回報社會，爲構建社會主義和諧社會提供適當的可參考資料。

活動目標：通過調查研究分析，爲國家構建和諧社會提供可實施性參考資料。

三、資源需要：

人力資源：

1、在碭山需要有接洽的人員，爲小組提供食宿服務，聯繫縣敬老院以及農村五保老人的的相關事宜。

2、主管宣傳方面的人員，把照片，資料作出詳實的記載；聯繫好地方報紙，保證宣傳力度。

物力資源：需要調查問卷（100份左右）、旗子、帽子（4頂）、衣服（4套）。

四、活動開展：

目的地：安徽省碭山縣

時間：爲期三天，一天在碭城敬老院，兩天到鄉下五保家庭

1、調查問卷形式，回來後統計數據

2、典型事例個別採訪的形式

3、給老人送去生活所需

4、帶去精神方面的文藝等娛樂

5、跟當地媒體聯繫，做好協調

6、加工成文字材料，做好最後的總結。

五、經費預算：

1、來回路費，每人次39元，預計39×4=156

2、給敬老院老人買點水果、衣物等生活用品，預計80元。

3、4頂帽子20元左右。

4、吃飯、住宿3×4×20=240左右

5、調查問卷100份左右，一面旗子，衣服3套（由學院提供）。

6、總計496元左右

7、活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算後，用清晰明瞭的形式列出

六、活動中應注意的問題及細節：

1、安全問題

2、注意大學生自身形象

七、活動負責人及主要參與者：

組織策劃：吳鋒鋒

參與者：秦慶舉、劉福明、另兩名待定

宣傳等將會責任到人。

大學生社會實踐活動策劃書 篇二

一、實踐主題：

情繫社區——“四進社區”寒假專項實踐活動

二、實踐目的及意義：志願服務進社區，學民共建促和諧。高校學子投身社區實踐，把科教、文體、法律、衛生帶進社區，既是繁榮和活躍社區居民文化生活，提高廣大社區居民素質的需要，又是自身理論聯繫實際，接受社會鍛鍊，成人成才的必然要求。讓我們共同攜手，使和諧文明之花在每個社區綻放！

三、實踐時間：20XX年01月12~13日

四、實踐地點：安徽省蕪湖市白馬小區（隊長的家鄉）

五、實踐內容及流程：

1、前期準備：

（1）寒假開始後立即開始着手隊旗的製作以及海報、傳單、調查問卷的設計和印製。

隊旗的製作：陶宗文

海報的設計和印製：陶仁杰

傳單的設計和印製：黃凱、姚宇航

調查問卷的設計和印製：徐曉瑀

（2）活動前一個禮拜，由隊長積極聯繫當地電視臺前來採訪報道

（3）隊長在活動前應積極解決其他隊員的食宿問題

（4）由隊長在活動前準備好清潔用具（包括垃圾袋、手套等）

2、實踐流程：01月12日

上午：其他各隊員從家中趕來實踐地，並集中在隊長家中做簡單準備，預計下午實踐活動正式開始。

下午：14:00，實踐活動正式開始，全隊隊員分爲三批：

第一批由陶宗文、黃凱組成，負責在小區宣傳板上張貼活動海報並在路邊設攤點宣傳法律衛生知識；

第二批由徐曉瑀、姚宇航組成，以第一批隊員設的攤點爲中心，在路邊向行人發放有關“四進社區”的宣傳單，並解答行人提出的問題；

第三批由陶仁杰組成，負責相關的拍照和攝像工作。

17:00，當天的活動結束，隊員會隊長家中休息住宿。

1月13日上午：08:00，第二天的活動開始，全隊成員一起行動，挨家挨戶進行敲門拜訪，深入居民家中進行與科教、文體、法律、衛生有關的調研活動；

由陶宗文、徐曉瑀、黃凱、姚宇航負責與居民交談並請居民填寫調查問卷；

由陶仁杰繼續負責相關的拍照與攝像工作。

11:30，當天上午的活動結束，全隊去隊長家吃午飯，並稍事休息，然後準備下午的活動。

下午：14:00，當天下午的活動開始，主要是一些社區的清潔工作；

由陶宗文、徐曉瑀、黃凱、姚宇航負責拾掇居民樓周圍的垃圾，如果時間充裕的話，還可以上門回收處理居民家中的垃圾，並順帶告訴居民一些環保知識，以提高居民的環保意識；

由陶仁杰負責全程的拍照錄像工作。

17:00，本次活動全部結束，全體隊員拍照留念。

3、後期總結：

（1）認真總結本次活動的得與失，總結活動經驗

（2）由陶仁杰負責整理相關的照片和視頻資料，並由每名隊員從所拍照片中各選出6張照片，組成30張活動照片

（3）認真寫好團隊實踐報告、個人實踐報告、活動總結以及調研報告

（4）積極將活動資料（包括視頻、圖像以及文字等資料）

發到網上（人人網、騰訊網等等），以擴大本次活動的影響力

六、實踐預算：

隊旗40元

宣傳單30元

海報120元

調查問卷20元

垃圾袋1.5元

手套10元

預算總計：221.5元

七、注意事項：

1、隊員趕來實踐地的途中應注意安全

2、進入居民家中時，隊員不可隨意亂動居民家中的物品

3、張貼海報時注意在空白處張貼，不要把別人的海報給覆蓋掉了

4、對待居民一定要文明禮貌、態度誠懇和善、語氣溫和

5、在路邊設攤點時，不可影響路人及車輛的正常通行

八、應急措施：

1、天氣不好時，先進行受天氣影響較小的調研活動，其餘活動等天氣轉晴時再進行

2、若在居民家中開展的調研活動進行的不順利，則適時改爲在路邊對行人進行調研活動

3、若小區清潔範圍過大，超出了全隊的能力範圍，則選擇一些平常人羣較集中的地方（如：運動場所、涼亭、超市附近）進行清潔工作

九、實踐團隊：

十、實踐優勢：本次活動所進社區系隊長所住社區，社區內有許多和隊長同級的同學，但比隊長低一級的即將參加20XX年大學聯考的同學更多，此時正值快要過年的時候，高三的同學們大多放假在家，這正好給了我們一個宣傳大連理工大學的好機會，而且實踐地地處南方，那裏的人們對大連理工大學知之甚少，所以此次實踐活動對於在南方宣傳大連理工大學具有重要意義。

大學生社會實踐活動策劃書 篇三

一、活動主題：

助人自助，弘揚社工專業知識；

服務社會，促進鄉村文化建設。

二、項目背景

當前，中國農民的物質生活，在總體上已是溫飽有餘。隨着物質生活的改善，農民對精神文化生活表現出強勁的需求。然而，由於基層公共文化產品和服務供應嚴重不足等原因，在一些地方，黃、賭、毒捲土重來，封建迷信活動也開始擡頭。基層領導幹部坦言：鄉級政府對農村文化建設普遍感到茫然無措。而這種情況，與新農村建設目標是格格不入的。

（一）文藝方面

農村地區之所以貧困，不是缺乏資源，而是缺乏開發資源的人才。歷史和現實都證明，文化不發展，經濟難以發展，社會難以和諧。美國人類學家劉易斯認爲，窮人之所以貧困和其所擁有的文化--貧困文化--有關。文化貧困從根本上說是產生貧困的主要根源，而貧困文化則是文化貧困的直接後果。要想根治貧困，必須從貧困的主體--人--入手，走文化扶貧之路，向他們輸入新的文化、知識和價值觀念，傳授適用科技，輸入各方信息，從整體上提高貧困羣體的素質，驅散籠罩在貧困鄉民頭上的貧困文化的烏雲，讓他們可以利用自己的雙手和大腦，變當地的潛在財富爲現實財富，從根本上扭轉貧困。

農村文化發展需要資金、更需要人才，農村文化生活的發展離不開鄉村文藝生活，而農村的自然閉塞和經濟落後，農村文藝人才更是缺乏，鄉村文藝生活少之有少，這樣在團結和組織農民，推動鄉村文化發展方面起着非常大的阻礙。

（二）教育方面

現在農村國小有相當一部分教師是民辦轉公辦或村聘教師，他們中只有極少數受過專業教育，大部分是憑藉自己日積月累的教學經驗開展工作的，相當一部分教師教法陳舊、觀念落後。教師隊伍整體存在着年齡偏大、知識結構老化、知識面窄的問題。面對新形勢下的素質教育，面對改革後的義務教育新課程，他們往往顯得力不從心。因爲人員緊張和學校經費緊張，他們幾乎沒有機會參加業務培訓、到外地聽課學習。

農村國小教師工作生活的環境相對於城市國小來說非常差，條件也相當困難，老教師不斷退休，新教師不願意到條件艱苦的農村國小任教，造成農村國小教師緊缺。同時，農村國小教師負擔也比較重。一些生源少、教師缺的農村國小中，有相當一部分教師基本上是包班任教，無論語文、數學還是其他科目，都由一位教師擔任，甚至還有一位教師擔任幾個年級課程的現象。教師應付正常教學尚且力不從心，更談不上推行素質教育。加之不少農村國小教師處在半耕半教狀態，農耕必然佔去相當一部分時間，完成正常教學任務也無法保證。

三、活動地點

xxx市xxx腰堡鎮永豐村，永豐村坐落在松花江畔，村裏治安非常好，但是村裏的教育系統卻完全達不到標準，只有一所國小，共有六個學生，村裏其餘學生都選擇去外地求學，由於靠近松花江大多數家庭都選擇以打漁爲業，基本上都在江邊住，所以留守兒童就成了一個重要的問題，我們把他們集中起來進行輔導。

四、活動的目的

（一）提高農村人民受教育的水平，豐富農村中國小生的暑假文化生活。拓寬農村學生的視野，對其人生態度等方面產生積極的影響，對他們的人生觀、價值觀起到正確的引導作用。

（二）讓大學生得到鍛鍊，培養大學生們的奉獻精神和服務社會的意識。爲以後能更好的適應社會打下堅實的基礎和積累豐富的經驗。

（三）充分利用大學生的社會宣傳作用，呼籲社會，將貧困地區學生生活學習情況反映給社會，爭取更多社會力量參與支教活動。

（四）通過與家長的座談，改變家長在教育中的錯誤理念，加強家庭教育在初等教育中的參與度。

五、活動的主要方式

本次活動主要以演出、電影放映、授課、講座和座談爲主要形式。部分涉及面較廣的內容以講座的形式開展，由支教團隊成立的專門課題組開設。英語方面的以固定的課堂形式開展。家長培訓以座談的形式開展。

六、活動的主要內容

（一）文化下鄉

1、電影放映

（1）宗旨：開闊永豐村村民的視野，通過電影讓村民更加了解世界。

（2）類型：影片和戲劇思想積極、健康、向上，影片題材反映農村現實，與農民實際緊密相連。可以邀請當地的一些戲劇團，也可以播放一些農業技術的宣講片，或者是農民百看不厭的戰爭片。

（3）時間：下鄉期間的每個週六。

大學生社會實踐活動策劃書 篇四

一、活動背景

尊敬老人，關愛老人是我們中華民族的傳統美德。但是在當今這個物質氾濫的社會中，年輕一輩人的生活與工作也越來越忙，承受的壓力也越來越大，便很少有時間能顧及到年邁的父母，加之還有很多沒有子女照看的老人，所以現在社會上產生了大量的內心孤獨，晚年生活不如意的老人，這已經成爲社會的一個大問題，他們需要這個社會的關愛，

古人云，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中華民族的傳統美德，作爲新時代的大學生，社會的一份子，更應該發揚樂於助人和關愛他人的精神。我們有義務承擔起這個社會責任，走近老人，關愛老人。繼續發揚我們的傳統美德，多多關注那些無助的角落，關愛孤寡老人，用我們的雙手爲他們送去溫暖，撫慰他們孤苦的心，讓他們感受到這個社會對他們的愛和關懷。雖然，我們的力量是微薄的，但至少我們的介入會給他們往日平淡的生活添加一抹色彩，讓他們的生活少一份陰霾，多一份笑靨，也會引起社會上更多人的關注。

在結束大學第一年的生活後，借進行暑期實踐之機，我們人文晨暉實踐隊來到了金華市xxxx敬老院中，在接下來的十天裏，我們將與院中的老人們共同渡過。我隊共8人，將在此期間開展各種活動，並進行各項調查。

二、活動主題：

志願服務敬老院

三、活動目的

1、對敬老院

①希望能給老人帶來快樂，暑期愉快；

②我們的實踐人員幫助孤寡老人做一些力所能及的事，讓老人能排解內心的孤獨寂寞，讓他們感受到的我們溫暖和關愛；

③得出一定的數據和信息，分析造成這種現狀的原因，可以的話，將給出一定的解決措施。

2、對實踐人員

①完成暑期社會實踐活動的要求與任務

②幫助關心老人，養成尊老、敬老、愛老、助老的良好習慣

③更好地鍛鍊我們的調研能力，積累社會實踐經驗，培養團體協作精神和社會交際能力，提高自身的素質，完善自我；

④同學們走出校園，走進社會，關注社會上那些無助的羣體，瞭解他們的生活，與不同的羣體接觸，讓大家更加了解這個社會，讓同學們更加關愛弱勢羣體，同時也培養了大學生的服務羣衆的思想。

3、對晨暉社

①弘揚晨暉精神，體現晨暉社團的愛心助人的精神；

②宣傳晨暉社。

4、對社會

①在宣傳活動中呼籲社會更加關注老年人這一羣體，激起社會上有心人士的愛心，更多的關注敬老院；

②進一步弘揚尊老敬賢的傳統美德和青年志願者“奉獻、友愛、互助、進步”的精神；

③加大宣傳，希望在社會上形成尊老、敬老、愛老、助老的社會氛圍；

④向社會展示了我校大學生的優秀的品質與較好的精神面貌，讓市民看到當代大學生的風采，能夠真正的喚起各界對老年人的關愛。

四、活動時間

五、活動地點

敬老院

六、活動對象

敬老院院內老人

七、活動流程

活動前期策劃準備

1、活動會議的開展

（1）安排人員，負責人、聯繫人員（潘萍、李安）、策劃（羅媛、楊鳳）、記錄（馬新穎）、財務（朱飛鳳）、宣傳（車彩霞、蔡蕊、何秀琴）、調查（黃春苗）等。

(2)6月23日 初步調查 聯繫敬老院，提前一步，考察敬老院的情況，如食宿狀況、網絡狀況、作息時間、生活習慣、工作人員等。

（3）進行活動前的準備，活動物品的購買等。

社會實踐活動策劃案 篇五

一、活動背景

爲進一步弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志願者精神，倡導時代新風正氣，推動社會全面進步，促進志願服務事業發展，動員組織廣大志願者深入宣傳志願精神，大力開展志願服務活動。

二、指導思想

以“三個代表”重要思想爲指導，努力落實科學發展觀，以實踐《公民道德建設實施綱要》爲要求，以“服務社會、傳播文明”爲宗旨，大力弘揚中華民族助人爲樂、扶貧濟困的傳統美德，倡導“奉獻、友愛、互助、進步”的時代精神，努力營造團結、關愛、平等、和諧的社會氛圍，促進精神文明創建工作紮實深入開展。

三、活動主題：

志願與社會同行

四、活動口號：

愛心獻社會，真情暖人心。

五、活動地點：

安徽省蒙城縣

六、活動人員

七、活動內容

1、開展“走進校園，服務學生”活動。充分發揮出大學生的熱情，走進校園面對面和學生進行心靈溝通，瞭解學生所面臨的問題，對每個學生採取不同的解決方法。主要包括：針對性格孤僻和有心理障礙學生進行心理輔導、對家庭貧困的學生進行捐資助學、對缺乏運動的學生進行遊戲互動，對孤兒院的孩子們進行義演義捐等形式多樣的活動。

2、開展“走進社區，服務羣衆”活動。充分發揮出大學生的專業素質高、接受能力強、溝通能力較好的特色優勢，到基層社區開展生動活潑、結合實際的實踐服務活動。根據社區和居民的需求，以孤寡老人、殘疾人、烈軍屬、生活困難的離退休人員和下崗職工、特困學生、國家優撫對象等困難羣衆爲主要服務對象，提供扶貧幫困、文化教育、法律援助、文體娛樂、生活家政等多種志願服務。

3、開展“走進農村，服務農民”活動。聯繫當地相關部門組織文化、科技、法律“三下鄉”志願服務行動。組織有專長的志願者和相關部門組成專業服務隊，走進農村、走進千家萬戶，切實做到文化下鄉家家樂，科技下鄉家家富，法律下鄉家家安。重點開展送文化下鄉、農業科技知識培訓、弱勢羣體法律援助等活動。

八、活動要求

暑期大學生社會實踐活動是促進學生素質拓展、全面參與素質教育、加強和改進青年學生的思想政治工作、服務和引導學生健康成長的重要舉措，是培養和提高學生創新能力、實踐能力的重要途徑，學校對此高度重視，我們要切實加強領導，集中力量搞好這次實踐活動。

1、各個成員應高度重視此次社會實踐活動，成立實踐小組，制定詳細、周密、安全的措施，明確責任，精心組織，協調各方面密切配合，確保這次實踐活動圓滿完成。

2、充分發揮出大學生的專業素質高、接受能力強、溝通能力較好的`特色優勢，開展一系列生動活潑、結合實際的實踐服務活動。

3、加強對社會實踐活動的宣傳，注重活動典型、活動圖片資料的發掘和收集工作，對主題活動的開展情況進行階段性總結。

九、活動目的和意義

弘揚志願服務精神，讓廣大人民羣衆參與到志願服務活動中來，加強中國大學生志願者隊伍建設，走志願服務陣地化、活動經常化、管理制度化的路子，使得志願服務成爲一個具有廣泛影響和社會動員力的工作品牌，讓頭戴小帽的志願者成爲社會主義精神文明建設的一道亮麗風景線。

十、注意事項

1、隊員必須統一服裝，配帶相關證件，按照作息時間工作和休息，在活動期間要時刻注意安全，遵紀守法，合法有序的開展活動，維護學校形象，不做有損校容之事。

2、隊員之間要互相告知聯繫方式，保持24小時聯繫暢通，外出時不得單獨離隊，以免發生危險和不測。

3、每天晚上對當天工作進行總結和相關問題的討論，並且落實好次日的工作行程，各隊員向隊長彙報日常活動情況。

前期準備

條幅、隊旗、宣傳材料、服裝、相機、電腦、禮品、當地相關部門及各大媒體取得聯繫。

經費預算

1、條幅200元

2、隊旗50元

3、宣傳材料300元

4、服裝300元

5、路費1500元

6、食宿費3500元

7、禮品費500元

8、其他費用150元

各項合計6500元

條幅主題

1、志願服務你我他

2、奉獻、友愛、團結、互助

3、愛心獻社會，真情暖人心

隊旗

山東理工大學志願者服務團

大學生社會實踐活動策劃書 篇六

一、活動名稱

做一回交警，宣傳一次道交法——我也當一回交警

二、活動背景

伴隨着《浙江省志願服務條例》的出臺，浙江省志願者活動也將進入規範化、法規化軌道。浙江工業大學（註冊）志願者協會是浙江省愛心組織的主力軍。我們法學院分會將秉承“愛心鑄和諧，青春暖人心”的理念，熱情地支持和參與志願服務活動。同時新《道路安全安全法》的實施，帶給交通系統一些變化，有待我們大學生去學習。

三、活動主題

同在一片藍天下，志願者在行動 ——“我也當一回交警”活動

四、活動意義（目的）

法學院（註冊）志願者協會致力於以自身所能服務社會，提高綜合素質，增強團隊意識，培養大學生的責任意識和奉獻精神，本着自願的原則，積極投身於社會公益事業，展現大學生的風采，以實際行動落實科學發展觀，爲社會和諧增添濃墨重彩的一筆。

本次活動以此爲主旨，組織大家做好的活動，充分展現大學生的無私奉獻精神，展現法科生活力新青年的形象。同時志願者們也可以利用本次機會鍛鍊自身能力，在活動中充實自己，使得活動得以有效地展開，提升本協會的影響力和聲譽。

五、活動時間與地點

活動時間：10月2日至6日

8：00 ----9：00

16: 00 ----17：00

活動地點：留下鎮十字路口（具體由留下交警中隊指定）

六、活動對象

浙江工業大學法學院志願者

七、主辦單位（組織機構）

浙江工業大學（註冊）志願者協會法學院分會

八、活動流程

（一）、活動準備階段：

1、法學院（註冊）志願者協會將進行宣傳工作，倡導法學院各志願者積極參與此次系列活動

2、聯繫留下交警中隊，洽談合作等相關事宜

3、由協會內部人員聯繫各志願者，讓其自主報名，並做好統計工作，同時做一份宣傳單，介紹本次活動並招募志願者

4、確定志願者名單，並確定安排時間，將每個志願者的工作時間通知本人並進行確認

5、充分準備好此次活動所需的物品工具，確定保管物品人員，並將志願者服及時進行交接

6、活動當天由負責人統一發放志願者帽和志願者服裝並對志願者的活動進行監督

（二）、活動舉辦階段：

1、每個活動時段，將安排10位左右的志願者，坐193路車前往留下，在交警指揮下協助進行交通疏導工作。

（三）、活動後續階段：

1、活動後清點物品工具（包括志願者服裝、橫幅和宣傳板）

2、進行工作總結，針對活動中出現的問題進行研究討論，制定更好的方案

3、與留下中隊取得聯繫，聽取他們的意見，及時改進

4、徵集志願者的感想，積極聽取志願者的建議

大學生社會實踐活動策劃書 篇七

一、實習目的

由於學習的是市場營銷學，將來是要從商的，嘗試經商的滋味瞭解市場，增加自己的閱歷，因本人是理科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁着暑假有這樣一個自由時間，可以好好地大幹一場。

二、實習時間 xxxx

三、實習地點 xxxx

四、實習單位和部門 xx超市

五、實習內容

由於家庭經濟不太富裕，我不能像大多數同學一樣，暑假可以好好出門玩玩、休息休息。有錢的話 ，我也想去一些聖潔得地方，去尋找那些美麗的神話，探索人世間隱藏的奧祕，但我無法實現。我必須爲我下學期的生活費考慮。

剛放暑假，烈日當頭，酷暑難當，即便如此，也未能動搖我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過自己親身體驗社會實踐更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我以前沒有工作過，家人要求我在家鄉工作，於是我便回到家鄉小鎮。 回到農村，看到那些孩子覺得他們有些可憐。比起我們那時，童真少了很多，以前我們那些小玩意他們已不會了……對他們也不知是福是禍，幾乎每樣東西都有現成得，只要有錢就行（父母就慘了）。基於此，我找工作壓力不算很大，綜合地想了想，超市裏打工可能比較容易吧，便經人介紹到華聯超市。由於我的表現還不錯（相對那些不學無術的人來說），老闆比較喜歡我，所以答應我在超市裏工作這一個暑假了。

閒話少敘，言歸正傳。當我還沒有到超市上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼裏，這個人就是壞人！要想在別人眼裏改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

要在衆多同事、幹部眼裏一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的'事情啊！工作了一個多月，超市裏工作，我總結了以下幾大要點：

首先。你決不能破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，任何一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷櫃、餅乾類、休閒食品。爲什麼不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們鄉下，顧客不像大城市的市民素質高，經常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那麼這邊的貨架就沒有人看着，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閒談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閒談，那麼就沒人看着貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發短信息，不認真上班，沒人看着貨物。所以，後來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對於這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯繫的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽菸、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認爲，這些是最基本的，當然要遵守了。

其次。不管你是什麼職位，最好都要隨喊隨到。如果，在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，爲了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、酒、油之類的貨物就很重了。一箱都是十好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、酒，幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。於是乎，我在同事眼裏我是個積極的，在幹部面前我也給他們留下了好的映像！

再次。要會自己找事做。對於沒有貨要上的時候也要找點事情做。“上貨”是超市內部常用的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧

客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看着貨架發呆，還是來回來回閒逛？當然不是了！如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎麼好的，感覺上我什麼事沒做，老在混時間！畢竟是私企老闆，是不會養一些閒人的。老闆僱傭你，是要你爲他創造財富的，不是白養你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架，會使你給每個人留下好印象的。

最後。你的服務態度一定要好，最好是一直保持微笑（現在我發現笑也是力氣活兒）。能主動和顧客說話——推銷東西。

不要小瞧以上幾點要領，那都是我在超市裏辛辛苦苦得來的心得哦。不過說實話，有時候親身體會的到比別人說的來的實在。

在超市裏打工我還學到了很多的東西。現在，我們鎮上的超市越開越多，大家爲了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。（人之間總會有爭鬥，爲了利益，除此還有很多原因，建立在別人痛苦之上的東西自己獨享，這樣活着快樂嗎？這也許是人的慾望和貪婪驅使的吧！不是說人活着是爲了讓別人活得更好嗎？你來爭，他來搶，發生戰亂，像我這樣的無辜平民也會波及，社會就永遠不能到和諧社會，人永遠處於憂患之中，付出的代價比共享大得多，人爲何就不能和平共處，共同富裕呢？爲何一定要走向兩極分化？富人越富，窮人越窮越苦。根本原因就是—人得本性。我也太理想主義了吧！）有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這裏來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對於做“間諜”，我還總結了一個經驗（嘿嘿，是不是有一點難以啓齒）：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！有的超市的員工就在我們這裏用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

話說回來，其實，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作爲經營者，我們是不願意看到的！價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有着直接聯繫的啊！看遠一點，也會給我們今後工作的一點思考：對於商場的這些情況我們將來應該如何處理。

總的來說，我在超市裏打工是大有收穫的。我提前進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了更多的認識，我以後在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假兩個月還拿了一千多的薪水呢？雖然這一千多塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢？不說別的也總比天天在家看電視、泡網好？

一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作爲學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不爲別的，就爲了增長見識。

雖然我的應聘及工作都還算一帆風順，但是，來自我家人、同學給我的忠告作用還是不少的，也是很有用的：

收取押金實爲騙錢，對於有些用人單位，要先收取一定的押金以保證其利益的時候，往往是想騙取你的錢而不是想僱傭你。中介最喜歡“拖”，拖來拖去。浪費的知道是我們的是時間；找藉口解僱，剋扣工資：最可恥的就是這些黑心的老闆，我們辛辛苦苦的幹活，卻換來的只是他們的奸詐；高回扣誘惑你搞傳銷，很多商家利用大學生求職心切的心理，利用高額的回扣，引誘大學生作傳銷工作，並說這些都是沒有風險的；娛樂場所高薪，另有企圖，去娛樂場所的待遇很高，那是因爲老闆招引你來並不是爲了讓你安心的工作，而是另有所圖，尤其是女孩子更應該加倍小心！聲稱找家教，專騙女學生，這樣的事情在這些年已經屢見不鮮了，有些換人以招家教爲名義，實質上是爲了侵犯女學生，我們的生命都有危險了，一定要小心。我認爲，，這也是我們當代的大學生在找工作的同時應該有所注意的。因此，對於我們中有些急於找工作的大學生來說，謹記一下幾條有助於我們成功的走上工作崗位，而不至於上當受騙。俗話說的好：小心無大過。萬事都要謹慎爲好。

第一，有用到中介機構的一定其查中介資格。

委託中介機構介紹前，應先查看是否有工商局頒發的營業執照和勞動部門頒發的職業介紹許可證原件，辦公地址是否與證件一致；同時，還可從公司招牌是否醒目、辦公設備是否齊全、辦公人員工作狀態等，來判斷中介是否可信。

第二，要交押金

的不要輕易掏錢。

不要輕易交錢給中介機構或用人單位，交錢前多諮詢情況，一問三不知、急着收錢的單位，多半是“中介”、“黑企業”。此外，還可從中介廣告來判斷崗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”崗位，越要小心，應聘時不要輕易交錢。

第三，慎籤合同。

應聘成功，應與兼職單位簽訂勞動合同，以書面形式確定自己的權益。大學生假期兼職屬短工行爲，合同中最重要的就是約定具體工作時間，確定工資數額、工資支付時間及方式。具體條款可參照勞動合同。

第四，不要輕信路邊的招聘廣告。

第五，拒絕高薪誘惑。

要知道，天上不會掉餡餅，高薪雖然誘人，但要清楚自己的條件和特長，怎麼就會用你呢？看自己是否能爲用人單位創造良好的效益，是否能對得起“高薪”。若答案是否定的，則要在心裏多打幾個問號：爲什麼他們會錄用我？多個心眼便少一個受騙的可能。

還有，如果你找到了工作千萬不要做以下的幾種“職場討厭蟲”：

⑴ 流言傳播者→→流言止於智者，學習守口如瓶，不枉做小人！

⑵ 牢騷大王（綿綿不休的抱怨，會讓身邊的人苦不堪言）→→調整自己的心態，用積極的辦法來處理問題（傾訴是種很好的發泄和表達方式，你把你的煩惱、痛苦的一切發泄出來，希望通過傾訴獲得理解和援助。然而也要注意別人的感受）。

⑶ 自以爲是的半瓶醋（永遠認爲自己是對的，而且說起來頭頭是道，沒完沒了，拿自己的一知半解人去影響別人）短時間內給人留下深刻的影響→→“沉默是金”（只要把嘴巴閉上即可），把興趣轉向真相的探索，謙虛謹慎，勇於認錯。

六、總 結

總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認爲是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪裏哪裏的人不厚道是不對的。因爲這個社會不會因爲你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行。這一次寶貴的經歷勝過我們在課堂裏埋頭於課本里絞盡腦汁，當我們還躲藏在家長老師的庇護之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細微之處，因爲往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。