藏紅花的功效與作用有哪些（精品多篇）

藏紅花的其他功效與作用 篇一

一、養血活血

藏紅花的功效與作用，答案是確定的，我國中醫指出，藏紅花之所以具有墮胎的功效，是因爲它具有很強的養血、活血的功效，如果在懷孕期間補腎食用的話就會因此而導致流產。因此孕婦在懷孕期間一定要注意禁忌食用。但如果在平時生活中適量的食用，則具有很好的養生保健功效，因爲它除了具有活血的功效之外，同時還能夠幫助我們人體有效的起到增強體質，養顏美膚，解鬱安神的功效，同時還能夠很好的調節內分泌。

以上這些都是我國中醫的說法，而根據西醫的說法，藏紅花具有調節神經衰弱、驚悸癲狂、經閉症痕、產後寮阻、溫毒發斑等症狀的功效，尤其是對因爲內分泌失調而導致的色斑等問題更具有調理以及治療的效果。

二、美容養顏

可以說沒有不愛美的人，尤其是女性朋友，經常爲了塑造更美的容顏從而在護膚品以及化妝品上擲重金。其實要想變得更美，除了這些化妝品之外，女性完全可以通過藏紅花來達到真正的美容養顏的功效。很多女性經常會因爲種種原因而出現臉色泛黃、色斑、暗淡無光等情況，在這些症狀下就算你天生麗質也會顯得憔悴不堪。因此對於這部分女性而言，要想愛美首先要注意調理自己的氣色，這樣才能從內到外的展現你的美。

對於這部分女性而言，在平時生活中除了要多注意運動之外，同時還應該多吃些具有補血功效的食物，比如像紅棗、山藥、藏紅花等，尤其是藏紅花，它具有很好的補血、理血的功效，食用後則氣血活，血氣旺，精神充沛，面色紅潤。而在最新的研究中發現，藏紅花可以及時調節內分泌，消除因失調引發的色斑等問題。

三、養生保健

藏紅花具有很好的養生保健功效，尤其是對體質比較虛弱的老年人而言，其養生保健的功效更加的明顯。經過現代醫學的研究後發現，小劑量的藏紅花煎劑對蟾蜍心臟有抑制其收縮作用，因此患有心臟病等心臟功能受損的老年人在平時生活中可以用小劑量的藏紅花煎水飲用。同時藏紅花還具有降血壓的功效。適量的食用藏紅花可以有效的促進巨噬功能，從而更好的清除我們體內所堆積的各種垃圾毒素，從而起到提高人體抵抗力的功效。

除此之外藏紅花還可以幫助老年人有效的進行預防以及治療各種心腦血管疾病，比如像腦血栓、脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱，這些老年人中常見的病症都可以通過藏紅花得到有效的治療。可以說這些都是藏紅花的功效與作用。

藏紅花的注意事項 篇二

是著名的活血中藥，它的貯存要注意經常保持油潤，因此宜將它放入密封的小瓷缸內，置於陰涼處保存。

藏紅花的適宜人羣 篇三

一般來說，一般人都可以食用藏紅花，但以下人羣要避免食用：

1、藏紅花可引起子宮節律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現痙攣性收縮，已孕子宮更爲敏感，易引起流產，所以孕婦不能服用。

2、女性月經期間不宜服用；因爲藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關，如果經常服用藏紅花會導致腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多等現象，所以說月經期間是不能吃藏紅花的。

3、潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長期潰瘍患者，不宜服用。