《定向越野》教學設計

模塊學練內容

運動知識

運動技能

相關方法

1、定向運動的起源和發展；以及定向運動在我國的發展現狀。

2、掌握定向越野圖，能依據指北針準確的判斷。

3、掌握定向越野操作技術，能熟練的運用技術進行活動或者比賽

1、學習和掌握百米定向技術

2、舉行校園內百米定向比賽

3、學習和了解短距離定向越野

4、實地定向越野比賽，檢測定向越野的掌握情況。並能運用所學相關技術科學、自覺地用於鍛鍊活動。

1、發展定向越野項目所需專項身體素質的訓練方法。

2、定向越野運動中團結協作，相互幫助與保護的方法。

3、定向越野相關的安全知識、規則和預防傷害事故的方法指導。

模塊重難點

重點：識圖、定位是教學的重點。

難點：怎樣把學習的知識應用到實踐過程中。

本課重難點

重點：讓學生初步掌握地圖的識別技能

難點：在實踐中運用所學知識完成規定任務

學時

學時目標

學時內容

學練形式

學法要點

指導要點

學習效果檢測

1

1

1、培養定向運動的識圖和耐久跑能力；

2、培養學生積極思維、刻苦鍛鍊、互幫互助、合作學習、營造和諧課堂氣氛的優良品質，培養團隊合作意識和精神及應付緊急事件的能力。

3、提高學生的身體素質，發展心肺功能、速度、和反應能力。

一、學習引導：(10分鐘)

1、整隊集合，宣佈可得內容。

2、準備活動：靜力性拉伸練習。

3、課堂引子：一帶一路，交流互鑑（育體、育心）

1、體育委員整隊集合；

2、全體學生集體進行準備活動；

3分小組進行遊戲。

1、集合快、靜、齊；

2、準備活動充分；

3、遊戲做到找點準確，奔跑積極。

1、鼓勵學生積極進行遊戲，從而達到熱身的效果。

2、啓發學生討論。

3、引導學生思考鍛鍊的方法。

二、先學自研：（2分鐘）

1、教師發放百米定向圖紙。

2、學生小組間自學研究。

學生小組間進行研究。

迅速看圖，能初步看懂圖上的標識。

用圖紙激發學生興趣，調動學生積極性。

三、互動探究：

（10）

學生小組互動實地探究

學生以小組爲單位進行實地的操作研究。教師在場地中巡迴指導。

能夠把圖紙和實際場地的檢查點結合起來研究

引導學生積極實踐，從中掌握一定的知識。教師要給予學生充分的自主學習機會。

四、點撥講解：

（4分鐘）

1、瞭解學生在探究中遇到的問題。

2、講解百米定向的相關知識，強調重點和難點

1、請學生代表談剛纔探究學習中遇到的困惑。

2、教師答疑和講解

1、學生能真實的反應出困惑所在。

2、仔細聽教師講解，爭取做到細緻清楚。

1、引導學生思考難點所在，讓學生明確技術核心。

2、教師講解清晰、易懂並結合圖紙進行示範。

3、解決學生疑問，讓學生能正確的掌握識圖和找點的技術。

五、訓練內化：

（8）

1、教師更換圖紙。

2、學生依照新圖紙，進行再練習。

3、教師指導。

1、教師準備新的圖紙。

2、學生根據新圖紙，以小組爲單位進行訓練。

3、教師巡迴指導。

1、更換的圖紙不能是已經使用過的圖紙。

2、這次找點應該更快更好，要求學生在奔跑中完成找點。

1、教師用新圖激發學生學習慾望。

2、教師觀察發現還有迷惑的小組，直接在場內進行指導。

六、激勵評價：

（6）

1、學生自評

2、教師評價

3、全身放鬆

4、收還器材下課

1、學生代表交流本次課得失與感受。

2、教師對學生的學習情況和是哪個科情況做評價。

3、全體學生一起放鬆。

1、學生能夠交流出自身的心得體會。

2、能發現百米定向的鍛鍊價值。

3、認真跟隨老師放鬆。

4、收還器材下課。

1、教師歸納總結，對學生進行激勵行評價。

2、帶領學生做放鬆活動。

3、下課

場地器材準備

田徑場，標誌桶、圖紙、準備活動指示條。

運動負荷估計

練習強度

平均心率130次/分

課後

反思

練習密度

50—60%

調整

措施