大學體育教案範本排球（精品多篇）

體育課教案 篇一

教學目標：通過學習使學生瞭解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛鍊身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。

重點：常規教育與安全教育

大家好！祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成爲了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富於幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規》及注意事項。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令後才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，儘量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識

5、愛護公共財物。課前按老師要求佈置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課後要認真清點歸還器材。

二、進行合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛鍊的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長髮育，還可以調節神經活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。

作業：

1、多方面瞭解體育鍛煉的重要意義

2、蒐集有關體育鍛煉方面的資料

增強了學生們對課上該作什麼有了初步瞭解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。

隊列隊形複習廣播操

三、教學目標：

1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

隊列隊形學習正步走

四、教學目標：

1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養學生的形體美。

3、講解正步走的動作要領，爭取在比賽中取得好成績

教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。爲了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高隊列隊形複習廣播操。

五、教學目標：

1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。

2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步。

大學體育課教案 篇二

活動目標

1、發展幼兒的反應能力。

2、體驗與同伴遊戲的快樂。

活動準備

平整的戶外活動場地；錄音機；音樂磁帶

活動指導

一、教師向參加遊戲的幼兒講清遊戲規則，注意活動安全。

二、找10名幼兒示範，手拉手站成一列，站在最前邊的同學是"白菜心"、遊戲開始後，大家一邊有節奏地說:"卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……"一邊以"白菜心"爲中心點來卷繞，中途掉隊者將會被淘汰，其出場以後，遊戲繼續開始，且速度逐漸加快，最後的獲勝者做下一輪遊戲的“白菜心”。

三、班級幼兒按每組8—10人分組參與遊戲，規則同上。

四、放音樂，幼兒邊聽音樂邊參與遊戲，提高遊戲的節湊感和趣味性。

五、讓部分幼兒說明遊戲帶來的收穫。

活動反思

在活動過程中，要提醒幼兒注意保持平衡，防止集體摔倒，造成幼兒的人身傷害。

大學體育課教案 篇三

一、準備活動

1、站隊：稍息、立正、報數

排成一排，第一組在前，後邊跟上，運球繞籃球場跑三圈

2、回來站定做準備活動

頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉運動、腹背運動、正壓腿運動、側壓腿運動、活動膝蓋、手腕、腳踝

二、球性練習

1、拋接球

雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球於胸腹前。練習時，全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。

2、球環繞身體

（1）〈ＷＷＷ．〉兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反覆練習。

（2）環繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環繞，然後再到腰部環繞

（3）膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬於肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。

3、運球

（1）雙腿前後交叉單膝下蹲，膝蓋不要着地，單手原地拍球。

（2）雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球

（3）弓步身側單手前後推拉運球。

4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續不斷地進行拋球。

三、遊戲

將所有人分成兩組（一排爲一組），每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯臥撐。之後，每組選出兩人（黑白配、猜拳），站到圈中央，截球，其餘八個人繼續傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，遊戲繼續。

四、複習三步上籃

五、總結

大學體育課教案 篇四

教學內容：

（1）高校體育課程目標、任務

（2）健康內涵；

（3）科學體育健身；

（4）健康體質測試意義及要求。

教學目標：

（1）通過本此課教學，使學生了解高校體育教學教育目標，提高學生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養成科學體育鍛煉的良好習慣。

（2）通過本次課學習，使學生深刻認識體育的健身價值，激發學生學習體育練習的興趣，增強學習積極主動性，寓德育於教學中，培養學生良好的個性品質。

（3）通過健康體質測試的講解，使學生初步瞭解自己身體機能、形態的監測方法，充分了解健康體質測試的重大意義。

教學重點：

健康的內涵和科學體育健身方法。

教學難點：

健身計劃的設計。

教學過程：

一、知識決定命運，健康成就未來：

1、現代教育兩個高於一切的目標： 1.1培養合格的社會公民 1.2培養心智和情感健全的人。

2、高校體育教會學生四個“學會”：學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。

3、高校體育培養學生“四自”：自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養成終身體育意識和習慣。

二、樹立“健康第一”的觀念：

樹立體育參與的責任感； 樹立科學健身的觀念；樹立終身體育觀念。

三、健康內涵：

心理健康； 軀體健康； 道德健康； 社會適應性良好。

四、健康的誤區：

對健康內涵的認識不全面； 觀念與行爲的不一致； 未給予體育應有的地位； 健康投資主題錯位； 體育健身行爲不當。

五、保持健康要素：

科學體育鍛煉； 合理營養； 心理健全；生活方式良好；定期體檢、體測，加強醫學監督。

六、健康體質測試的意義和要求

七、西亞斯體育課程設置

八、健身無涯路，莫在途中絕！

九、課後小結：

我運動 我健康我的健康我做主