運動與健康作文(精品多篇)
運動健康作文 篇一
我是個喜歡運動的孩子。清晨,小區的運動場上有我矯健的身姿;傍晚,我像小燕子一樣在跑道上飛奔。人們看到這情景總會羨慕地說:“看!那孩子的身材多像運動員,天生就是運動的料。”聽了人們的誇獎,我把腦袋搖得像波浪鼓似地說:“你們錯了,過去的我呀,可不是這樣。”
國小二年級的時候我還不喜歡長跑運動,那時候我長得十分瘦弱,同學背後給我起了個綽號:“豆芽菜”。不僅如此,我還是醫院裏的“貴賓”。要知道我可是那裏的常客喲,會三天兩頭光顧的,醫生護士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸媽媽的工作都很忙,無暇照顧我這個“病秧子”,只好把外地的奶奶接來幫忙。儘管這樣,只要有個風吹草動,那第一個生病還是難逃噩運的我。爸爸媽媽爲了我的身體絞盡腦汁,他們一位做醫生的同學建議我練長跑來提高身體素質。
一個星期天的早晨,我從睡夢中被喊醒,媽媽興奮地告訴我:“冠一,我們一起去開家庭運動會。”來到小區的停車場,首先由裁判長媽媽宣佈比賽規則:“冠一和爸爸賽跑,以小區停車線爲起點,圍着小區跑,以媽媽站的地方爲終點,誰先到誰羸,獎品就歸誰。”媽媽邊說邊將手裏的獎品高高地舉起,我定晴一看,那不是我央求媽媽多次都不肯給買的手錶嗎?我不由地想:“哼,老爸,今天一定要羸你!”只聽媽媽一聲令下,我撒腿就跑,回頭看看被甩得遠遠的老爸,得意極了。可沒過一會兒,就開始心跳加速,呼哧呼哧地喘着粗氣,速度也逐漸慢了下來,眼看老爸就要追上來了,我仍拼命向前跑,誰知兩條腿像灌了鉛一樣沉,一點也不聽使喚。我又吃力地向前跑了一小段,實在堅持不住了,就像泄氣了的皮球癱軟下來。這時爸爸追來了,對坐在地上的我說:“冠一,媽媽就在前面的拐彎處,你不想得獎品了嗎?”聽了爸爸的話,我噌地站起來:“對,就要到終點了,我不能白跑。”於是邁腿繼續向前跑,可是到了拐彎處,哪有媽媽的身影啊?我失望地回頭看着爸爸。爸爸一拍腦門說:“嗨,我記錯了,是下一個拐彎處。”“爸爸你騙人,不跑了。”爸爸嘲笑我說:“再跑一點就能得獎品了,可是有個小傻瓜卻不想跑了。”爸爸邊說邊得意地甩開我自顧向前跑去。我想我纔不是傻瓜呢!我要證明給你們看,於是打起精神向前衝去。前面的爸爸似乎也跑不動了,腳步明顯放慢,我暗自慶幸,一股作氣超過了他。“冠一,加油!冠一,加油!”媽媽站在我的前邊不遠處邊喊邊舞動着手裏的獎品。我用足力氣加速,一下子撲到了媽媽身上……媽媽將獎品放在我手上。爸爸滿臉的不服氣,看着他的表情我興奮地說:“老爸你不服氣,今後繼續比,我一定讓你輸個心服口服。”媽媽趕緊說:“對,我作證!”就這樣爲了能讓我每天堅持跑步,爸爸媽媽費盡了心思,想盡了一切能想到的辦法。
一天又一天過去了,我已不再把跑步當成負擔,相反倒成爲每天必須做的功課。漸漸地速度真的比爸爸快了,每次超過爸爸,他就會拍着我的肩膀說:“姑娘,你又進步了!”再經過一段時間,爸爸已經不是我的對手了,我乾脆淘汰了這個對手開始一個人長跑了。在練習的過程中,我逐漸掌握了起跑、加速、衝刺各個環節的要領,並像運動員一樣做得有板有眼。
早晨我迎着燦爛的陽光,傍晚我沐浴着金色的晚霞;夏天我揮汗如雨,冬天我頂風冒雪。日復一日,年復一年,寒來暑往,冬去春來,我每天都堅持不懈地進行長跑鍛鍊,從不間斷。灑下的辛勤汗水,使我遠離了疾病,收穫了健康,收穫了自信,收穫了快樂!
運動健康作文 篇二
我運動我健康從小我就喜歡運動,也許是受父母的影響。記得媽媽告訴我,我一生下來,她就爲我許了一個願望,希望我是個健康的孩子。記得小時候,爸爸經常帶我去郊遊、爬山。當時我的運動是和遊玩嬉戲分不開的。每當假期來臨,父母就會帶我去與大自然親密接觸,讓我滿眼都是美麗的油畫。最開始是爬山,我是被別人拉着小手去的。但漸漸地,隨着我成長,步伐也變得越來越矯健了。於是我脫離了那隻大手,常常連跑帶跳第一個到達山頂,運動不僅使我健康,還給我帶來了許多快樂。有一次去一個大水庫,我體驗了漁民的生活。我先乘着小漁船到水庫中心,可是看到水裏那麼多的小魚,我等不急了,便一下子跳入水中,真舒服呀!運動是一種樂趣,是一種享受,它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康,使我在成長中獲得快樂。'
運動健康作文 篇三
游泳對人們的健康非常有好處。游泳可以減肥,讓肥胖的人身材苗條,更加美麗。游泳還可以自救,如果你不小心掉進水裏,你會游泳就可以自己救自己。我原來不會游泳,但經過努力學習,我知道怎樣游泳了。
開始的時候,我看着別人遊,於是覺得好玩,所以,我也下去遊了,可是連站都不敢站,只能趴在岸邊。我非常失望。於是我對救生員叔叔說:“救生員叔叔,你教我游泳吧!救生員叔叔說:“好呀!”。於是,我按他說的做,先練習憋氣。我深吸了一口氣後把頭紮在了水中,等到透不過氣的時候,把頭擡出來。然後練習划水的動作,兩隻手同時向前伸再向旁向後劃,經過很多次練習後,我終於會游泳了。但是我遊的有點不好看,而且速度很慢。我又去問救生員叔叔說:“救生員叔叔,爲什麼我遊那麼慢呢?”救生員叔叔說:“你要用力氣,多練習就好了!”於是,我每次來到游泳池都用力的遊着,直到遊累了爲止,休息完了接着遊,就這樣我游泳的速度提高了,遊的越來越快。現在,我已經不滿足一種游泳的姿勢了,我和媽媽正在研究仰泳的姿勢,我想,在以後的時間中,只要我努力,我一定會成功的。
我喜歡游泳,它不僅給我帶來健康,使我不容易生病,而且也給我帶來了很多的快樂和自信。
運動健康作文 篇四
同學們,今天你們運動了嗎?如果運動了,是否感覺身體舒暢,所有疲勞、疲倦都消失了?其實,這就是運動的好處。
法國著名作家雨果,患有心臟病,人們以爲他活不長了。奇怪的是:雨果並沒有死,而且活了很長時間。原來,雨果聽了醫生的建議,每天適量運動。長年累積病情有好轉,便拿起手中的筆,又返回作家生涯。不過多久《悲慘世界》就問世了。
因爲運動使我們健康,所以我也要“健康”一下。拿起我的跳繩“黃蛇”跳了起來。先單腳跳,哈哈!金雞獨跳;然後再雙腳跳,一百八十二!一百八十三!一百八十四!太好!我打破原來的成績了;接着跳麻花,我喜歡跳倒的,哎呦,不好纏繩了!又費了九牛二虎之力解開了繩子;最後來個結束曲跳——左右前後跳,不行了,這讓我頭暈眼花、眼花繚亂了。
同學們讓我們運動起來吧!讓眼睛告別電腦、電視和遊戲機,去外面看一看、走一走,哪怕是伸個懶腰,打個哈欠也行,總之讓我們運動起來吧!
運動使我們健康,有益無害!
-
讓青春飛揚作文精品多篇
讓青春飛揚話題作文篇一誰說只有鮮花才婀娜多姿?誰說小草不能展示魅力?誰說彩虹才能五顏六色?我的青春並不亞於百花也不遜色於彩虹。漫步池塘邊,那可愛的荷花啊,高潔,出淤泥而不染,濯清漣而不妖;正直,中通外直,不蔓不枝;柔情似水,卻凜然不可侵犯,“可遠觀而不可玩焉”!它就像...
-
我喜歡的明星作文【精品多篇】
我喜歡的明星作文篇一20xx年12月26日,五個天使從天而降。英雄(Hero)——有着英俊的臉龐,最強(Max)——有着最明亮的笑容,瑜滷(Uknow)——被稱爲“跳舞機器”,米奇(Micky)——有着貴族般的氣質,細亞(Xiah)——被稱爲“小太陽”。“我們是東方神起!”“東方之神降臨”即東方神...
-
數學童話故事作文【精品多篇】
數學童話作文篇一數學童話一天,虎爸爸找來了大虎和小虎,出兩道題考考他們,看看誰最愛思考。第一題:一條公路長100米,每隔5米栽一棵樹,兩端都栽,一共要栽多少棵樹?小虎想都沒想,說:“100÷5=20,是20棵樹,對不對?”大虎說:“不對,20是間隔,兩端都栽,棵數比段數多1,應該是20+1=21棵...
-
我的低碳生活作文【精彩多篇】
我的低碳生活作文篇一綠色,象徵着生機和活力;綠色,寓意着希望和夢想。我們熱愛綠色,更要呵護綠色。面對全球環境亞化,能源日益緊張,資源無度浪費等等問題,我們更強烈地意識到:綠色,是低碳,是環保,是和諧,是……綠色,要人類的保護,低碳,更要人們做到。老媽是“低碳”忠實主義者...