跟崗實習總結多篇

【第1篇】教師跟崗實習總結

生本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區，生本教育的理念深入人心，並進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學習的學校——惠州一中正是生本教育試點之一。而且他們已經進行了好幾年的實踐。老師們經驗豐富，成果累累！讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。

我的指導老師是朱永平先生，他是我們惠州信息技術學科的老大。能夠向他拜師學藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結一下我的學習收穫與心得體會吧！

一、 教師的思想理念

由於我們學科的特殊性，作爲一名信息技術老師要有正確的定位和堅定的思想理念。信息技術老師除了備好課，上好課之外，更多的是要協助學校完成其他的教學之外的工作，如學校的信息化工作，學生網上報考報名工作，校園網絡建設工作等。所以作爲信息技術老師，我們不但要有育人之心，更重要的是要有服務精神。不要以爲事小而不爲，我們的價值往往就是從這些小事從體現出來。此外，心中要有堅定的思想理念。教師的天職就是教書育人，雖然該學科不用考覈，但也不能因此而放寬對自己的要求和對學生的要求。或許你的付出沒有像主科老師那樣立刻見效，但是作爲信息技術老師，你要堅信信息技術遲早會納入大學聯考學科。而且信息技術與我們生活密不可分。學生應該從你這個老師身上學會一些應用信息技術來解決生活實際問題的方法。正如朱老師所說的那樣，如果連你自己都看低自己，那誰會看得起你？

二、 課堂教學方法

開學的第一節課，他們就給學生說明本課程的學習任務和具體安排。把課程分爲幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學生根據主題進行小組分工合作，完成一個作品，最後進行一個作品的展示彙報。

在學習期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節佈置任務，第二、三節學生小組合作創作和第四節學生成果彙報等課程。從一個模塊學習開始到結束，除了第一節課老師是主角外，其他的課堂時間都是學生當主角，老師只是作爲一個指導者在輔導他們。真正做到了把課堂還給學生，讓學生做學習的主人。在這樣的信息技術課堂裏，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中說到的快樂的感受是人更好學習的情感基礎。快樂的日子使人聰明，使人產生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得最高的學習效率和最好的學習效果。

在這種教學模式下，老師的工作看起來似乎非常輕鬆簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那麼容易。和我一起去學習的還有另外一個老師，她回來後立刻實踐這樣的教學模式，由於學生的基礎水平不一樣，學生的學習習慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學習和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學生至少要具備以下幾個條件：

1、班級不宜太大。班級大，學生多，老師的監督指導不到位。這樣問題就出現了，積極的學生越來越好，稍微懶惰點的學生會越來越懶惰。生本教育，關鍵是學生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果纔可以體現出來。

2、學生的學習積極性要高。不過是過去還是現在我們都不可否認學生的智商。只要學生的積極性調動起來了，沒有什麼是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。

3、老師的綜合素質要高。雖然說人不是萬能的，但是作爲一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學生都是一個個活生生的個體，面對不同的學生，會有不同的問題。爲了更好地調控課程和解決學生問題。老師真的是要活到老，學到老了！

4、生本教育的理念要深入人心。在現在的大學聯考制度下，成績纔是硬道理。那麼生本教育的生存途徑在哪裏呢？只要學生、老師和家長都理解和支持。那麼這個新生的理念纔會有現形的機會。

【第2篇】跟崗實習總結

爲期一個星期的跟剛學習活動已經完滿結束了。雖然學習的時間不長，但是這次學習的理念足以讓我用畢生的時間去實踐。

生本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區，生本教育的理念深入人心，並進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學習的學校——惠州一中正是生本教育試點之一。而且他們已經進行了好幾年的實踐。老師們經驗豐富，成果累累！讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。

我的指導老師是朱永平先生，他是我們惠州信息技術學科的老大。能夠向他拜師學藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結一下我的學習收穫與心得體會吧！

一、 教師的思想理念

由於我們學科的特殊性，作爲一名信息技術老師要有正確的定位和堅定的思想理念。信息技術老師除了備好課，上好課之外，更多的是要協助學校完成其他的教學之外的工作，如學校的信息化工作，學生網上報考報名工作，校園網絡建設工作等。所以作爲信息技術老師，我們不但要有育人之心，更重要的是要有服務精神。不要以爲事小而不爲，我們的價值往往就是從這些小事從體現出來。此外，心中要有堅定的思想理念。教師的天職就是教書育人，雖然該學科不用考覈，但也不能因此而放寬對自己的要求和對學生的要求。或許你的付出沒有像主科老師那樣立刻見效，但是作爲信息技術老師，你要堅信信息技術遲早會納入大學聯考學科。而且信息技術與我們生活密不可分。學生應該從你這個老師身上學會一些應用信息技術來解決生活實際問題的方法。正如朱老師所說的那樣，如果連你自己都看低自己，那誰會看得起你？

二、 課堂教學方法

惠州一中，生本教育實踐在信息技術學科進行的如火如荼，在學習的過程中，我觀摩了他們這一理念實施的全過程和操作方法。因爲信息技術目前沒有大學聯考任務，所以實踐生本教育的方式還是多種多樣的。以下我簡單陳述一下他們的操作方法吧！

開學的第一節課，他們就給學生說明本課程的學習任務和具體安排。把課程分爲幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學生根據主題進行小組分工合作，完成一個作品，最後進行一個作品的展示彙報。

在學習期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節佈置任務，第二、三節學生小組合作創作和第四節學生成果彙報等課程。從一個模塊學習開始到結束，除了第一節課老師是主角外，其他的課堂時間都是學生當主角，老師只是作爲一個指導者在輔導他們。真正做到了把課堂還給學生，讓學生做學習的主人。在這樣的信息技術課堂裏，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中說到的快樂的感受是人更好學習的情感基礎。快樂的日子使人聰明，使人產生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得最高的學習效率和最好的學習效果。

在這種教學模式下，老師的工作看起來似乎非常輕鬆簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那麼容易。和我一起去學習的還有另外一個老師，她回來後立刻實踐這樣的教學模式，由於學生的基礎水平不一樣，學生的學習習慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學習和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學生至少要具備以下幾個條件：

1、學生的學習積極性要高。不過是過去還是現在我們都不可否認學生的智商。只要學生的積極性調動起來了，沒有什麼是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。

2、班級不宜太大。班級大，學生多，老師的監督指導不到位。這樣問題就出現了，積極的學生越來越好，稍微懶惰點的學生會越來越懶惰。生本教育，關鍵是學生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果纔可以體現出來。

3、生本教育的理念要深入人心。在現在的大學聯考制度下，成績纔是硬道理。那麼生本教育的生存途徑在哪裏呢？只要學生、老師和家長都理解和支持。那麼這個新生的理念纔會有現形的機會。

4、老師的綜合素質要高。雖然說人不是萬能的，但是作爲一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學生都是一個個活生生的個體，面對不同的學生，會有不同的問題。爲了更好地調控課程和解決學生問題。老師真的是要活到老，學到老了！

三、 教師生涯的規劃

作爲一個老師雖然每天的生活工作都差不多，但是也不可缺乏對自己職業的規劃。一個人不能缺少目標和理想而活着。作爲信息技術老師，除了要不斷提高自己的教學能力外，還要不斷地擴展自己的電腦知識。軟件使用，硬件維護等知識都是需要我們不斷去學習和積累的。如果說信息技術老師的成績體現在哪裏？發表論文，指導學生作品參賽，帶領學生參加奧賽是最好不過的體現了。

四、 結束語

通過這一次的學習，讓我這個遇事措手不及的新老師收穫良多。也改變了自己的一些理念和想法。更加堅定了我做信息技術老師的信念。

感謝xxx老師的悉心指導，雖然接觸時間不長，但是我深深被他的人格魅力吸引了，對學生的負責與寬容，對同事的關心與照顧，對人生的從容與闊達。期盼某一天，別人也能夠這樣來評價我！呵呵~努力，加油！

【第3篇】2022教師跟崗實習總結

生本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區，生本教育的理念深入人心，並進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學習的學校——惠州一中正是生本教育試點之一。而且他們已經進行了好幾年的實踐。老師們經驗豐富，成果累累！讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。

我的指導老師是朱永平先生，他是我們惠州信息技術學科的老大。能夠向他拜師學藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結一下我的學習收穫與心得體會吧！

一、 教師的思想理念

由於我們學科的特殊性，作爲一名信息技術老師要有正確的定位和堅定的思想理念。信息技術老師除了備好課，上好課之外，更多的是要協助學校完成其他的教學之外的工作，如學校的信息化工作，學生網上報考報名工作，校園網絡建設工作等。所以作爲信息技術老師，我們不但要有育人之心，更重要的是要有服務精神。不要以爲事小而不爲，我們的價值往往就是從這些小事從體現出來。此外，心中要有堅定的思想理念。教師的天職就是教書育人，雖然該學科不用考覈，但也不能因此而放寬對自己的要求和對學生的要求。或許你的付出沒有像主科老師那樣立刻見效，但是作爲信息技術老師，你要堅信信息技術遲早會納入大學聯考學科。而且信息技術與我們生活密不可分。學生應該從你這個老師身上學會一些應用信息技術來解決生活實際問題的方法。正如朱老師所說的那樣，如果連你自己都看低自己，那誰會看得起你？

二、 課堂教學方法

開學的第一節課，他們就給學生說明本課程的學習任務和具體安排。把課程分爲幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學生根據主題進行小組分工合作，完成一個作品，最後進行一個作品的展示彙報。

在學習期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節佈置任務，第二、三節學生小組合作創作和第四節學生成果彙報等課程。從一個模塊學習開始到結束，除了第一節課老師是主角外，其他的課堂時間都是學生當主角，老師只是作爲一個指導者在輔導他們。真正做到了把課堂還給學生，讓學生做學習的主人。在這樣的信息技術課堂裏，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中說到的快樂的感受是人更好學習的情感基礎。快樂的日子使人聰明，使人產生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得的學習效率和的學習效果。

在這種教學模式下，老師的工作看起來似乎非常輕鬆簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那麼容易。和我一起去學習的還有另外一個老師，她回來後立刻實踐這樣的教學模式，由於學生的基礎水平不一樣，學生的學習習慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學習和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學生至少要具備以下幾個條件：

1、班級不宜太大。班級大，學生多，老師的監督指導不到位。這樣問題就出現了，積極的學生越來越好，稍微懶惰點的學生會越來越懶惰。生本教育，關鍵是學生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果纔可以體現出來。

2、學生的學習積極性要高。不過是過去還是現在我們都不可否認學生的智商。只要學生的積極性調動起來了，沒有什麼是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。

3、老師的綜合素質要高。雖然說人不是萬能的，但是作爲一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學生都是一個個活生生的個體，面對不同的學生，會有不同的問題。爲了更好地調控課程和解決學生問題。老師真的是要活到老，學到老了！

4、生本教育的理念要深入人心。在現在的大學聯考制度下，成績纔是硬道理。那麼生本教育的生存途徑在哪裏呢？只要學生、老師和家長都理解和支持。那麼這個新生的理念纔會有現形的機會。

【第4篇】2022年銀行跟崗實習總結

人力資源部位於四樓電梯口，位置優越，來往方便。室內環境舒適優雅，辦公設備簡潔大方，人員配置科學合理，工作氛圍輕鬆愉悅。主任統籌全局，人員崗位管理、績效考覈與培訓、薪酬福利管理各司其職、密切配合。趙老師經驗豐富、業務嫺熟，主管薪酬管理工作，在他的精心指導下，我盡心盡力，邊學邊幹，先後參與並完成了文件資料的歸檔整理、員工收入明白卡的製作、員工薪酬確認函的製作等工作，並與其他老師和同事一起，參與了省行對□□分行全轄員工的“金融產品知識與營銷技巧培訓”的籌備與組織工作，雖然工作辛苦，任務繁重，時常加班加點，但是過得很充實，心情很愉快。實習期間，我係統學習了員工薪酬的組成、確定、計算、彙總與錄入等業務流程，熟練掌握了文件歸檔的操作方法，大致瞭解了員工績效考覈方面的基本知識，深刻體會了中行員工高度的敬業精神和良好的團隊精神，收穫很多，受益匪淺。同時，我也認識到自己還有許多不足之處：營銷意識不強，溝通能力有待提高，今後定會大力改進。

金融是現代經濟的核心，銀行在金融體系中處於主導地位。當前，我國銀行業已經全面對外開放，行業競爭日益激烈。一流的銀行要考一流的績效來打造，一流的績效要考一流員工的一流服務來創造。現代商業銀行的持續健康穩定發展需要知識全面、業務精湛、服務周到、勇於創新的一流人才。我很早就立志從事銀行工作，希望能夠成爲一名優秀的銀行員工，貢獻社會，實現自我。在學好大學課程的同時，我廣泛涉獵，購書自學，先後參加並通過了中國銀行業從業人員資格認證考試和理財規劃師（三級）考試，功夫不負有心人，如今夢想成真，身歸中行，且能獲得一個月的實習機會，感到萬分榮幸，所以格外珍惜。 “工欲善其事，必先利其器。”一切成績的取得都需要從最基本的做起。需要學習的還很多，需要改進的地方還很多，雖然實習結束了，學習卻不會中止，離七月份的培訓還有一個多月，來日方長，我會加倍努力的。

中行“追求卓越”的核心價值觀以及“誠信、績效、責任、創新、和諧”的企業文化深深吸引着我，熱情奔放、充滿活力的中行員工的優秀行爲時刻鼓舞着我，激勵着我不斷反思自己、完善自己、超越自己。在以後的工作中，我一定會加強學習，提高技能，團結同事，服務大衆，爲中行的基業長青奉獻自己的青春和智慧。<>經過一個多月的實習，今天終於要對這裏說再見了，再見了睢寧，再見了睢寧電視臺，再見了這個給我一片藍天的地方，真的要說再見了，心裏一片淒涼。在這裏我學到了很多東西，學到了超過我想學到的東西，交到了比我想象還要好的朋友，在這裏真的很想說謝謝，謝謝睢寧電視臺金江主編，謝謝器材科主任吳以興，謝謝電視臺節目包裝組楊峯老師，謝謝電視臺包裝工作室李敕老師 ，謝謝呂寧大哥，還有包裝史進，攝像王濤，編導愛冬梅，還有生活頻道攝像韓凡濤，還有粗剪室萬傑，喬洪亮，還有睢寧新聞主持人劉小亮，還有舍友朱世傑，還有隔壁宿舍葛偉大哥，還有一個不知姓名的主持人，還有對門編導代晶，還有很多很多，像宿舍樓阿姨，像單位門衛。真個感謝你們。在這份實習總結中之所以要列上上述人的姓名，是因爲我不想把我在這曾經的記憶遺忘，我不想隨着時間的流失，讓往事漸漸的淡出視線。

從對睢寧一無所知到漸漸的熟悉；從第一次出去拍攝，到最後一次出去直播；從第一次做包裝，到最後一次接受楊峯老師的指導，從第一次和各位老師一起出去吃飯，到最後一次和好朋友喝酒，從第一次吸菸到一天吸到一盒。。。。。這裏真的留下了我很多的記憶，這裏真的留下了我很多第一次，睢寧是我的福地，這裏永遠是我事業的開始，我將永遠記得這個不富裕但是熱情好客的地方。

還記得第一次出去拍生活頻道宣傳片，我第一次見到了軌道車，第一次見到了真正意義上的視頻監視器，第一次見到燈光是怎樣佈置。

還記的第二次出去拍攝是到一個傢俱城，這一次更使我學到了攝像機出去拍攝還要調白，真是後悔在學校裏從來沒有調過白，真是後悔在課堂上沒有認真聽講。

還記得第三次出去拍攝是到城北中學拍一個宣傳片，這一次使我真正認識到一個大型的拍攝需要的程序，我們電視臺出動了軌道車。出動了搖臂，出動了三臺攝像機，共八人的工作小組，這次拍攝使我第一次認識到要想拍攝一個好的形象宣傳片不僅是拍攝的問題，更需要各方面的有機配合，像學校校長下達通知全力配合拍攝。才能產生各種精美的畫面、

還記得第四次出去拍攝是拍縣政府關於軟環境硬治理的會議，我們電視臺出動的規模是空前的，可以說把電視臺的老底都拿出來了，出動了電視臺唯一的直播車，電視臺的另外一部車也派了了過來，出動了軌道車，搖臂，共七個機位，分別是大景一臺攝像機，搖臂一臺處在會議場右側，會議場左側攝像機一臺，觀衆席左右各一臺，對向主席臺，還有一臺抓拍觀衆畫面，另外一臺拍我們電視臺主持人的場外報道。這是一次非常嚴肅的拍攝，所以每個人都很緊張，不敢馬虎，電視臺局長親自到了現場。雖然中間除了幾個小的錯誤，但是整體還所可以。

還記得第五次出去拍攝是到睢寧廣場拍攝勞動局組織的一個晚會，也就是在這一次我第一次摸到了機器，第一次負責一個機位，第一次用麥和直播車裏的編導通話，雖然我負責的是大景，但是中間過程還是小心謹慎，幸虧沒有出現失誤。這一次我們包裝組沒有出動機器，只是出動了三個人。這一個我的收穫也是頗多，也就是在這一次拍攝中我終於知道了色溫的運用了知道，知道了視頻增益的用處了，感謝韓凡濤的講解

還記得最後一次大規模出去拍攝是到縣政府廣場前，拍攝政府閱兵，這一次電視臺出動了直播車，搖臂，4個機位，錄播。

最後一次的拍攝知道我們電視臺樓頂拍攝睢寧夜景。

在睢寧電視臺的一個月，共出去拍攝七次，其中前六次都是規模比較大的，第七次，是我們包裝組自己要的素材，故只去了三個人。其中出動直播的幾次都是規模空前的，尤其是到縣政府拍攝的都是規模空前的，一年可能就是一兩次，

在睢寧電視臺空餘的時間就是做電視包裝，在睢寧電視臺經過一個多月的學習和工作，在這一個多月的時間內基本上完成了預先設想的各種包裝技能，能夠數量運用實習計劃中涉及到的各種軟件。

後期剪輯，這項技能在睢寧電視臺基本上我沒有聯繫，第一因爲電視臺用的都是大洋，我對於大洋沒有什麼研究，第二：電視臺形象包裝工作室和粗剪室分開，沒法進行剪輯技能培養，這裏可能就是我的過失之處<>我作爲一名光榮的頂崗實習生已經兩個多月了，隨着實習的深入，我們各位同學對頂崗過程中的甘苦之樂，得失之別有了更清楚的瞭解，對於教師這個光榮的職業和頂崗工程的意義有了更深刻得認識，下面，我作爲二中頂崗同學的代表介紹一下我們的實習情況。

一、總體情況

臨城二中是臨城縣重點國中，無論是基礎設施還是師資配備都屬一流，全校共有兩個校區，七年級八年級在北院，而九年級畢業生在南院，共有教職工100餘人，學生近xx多人、現在在耳中頂崗共3人，一人爲中文、其餘兩人爲英語。我們居住在南院，而教學活動均在北院，在教學上均已安排了指導老師，其中中文系已獨自帶班，其餘兩人也早已開始承擔部分教學任務，在生活生也已配備上了電飯鍋等生活設施，在政治生活上也堅持每週開例會，小組成員互相交流心得，完善知識結構，提高教學技能，目前團支部也已經進行了一次徵文活動與師大得社會調查任務，一切都在正規有序的發展。

二、月考分析

總體上看，9班得問題在於優等生不足，但整體水平較高，10班在於差生太多，整體水平偏低。與指導老師相比，我的指導老師兩班均爲第一與第二，其他老師的差距也十分的小，大部分在3分左右，因此尚需下大工夫、大力氣。

三、問題及不足

在課下與組員內部交流中，總結有以下這幾方面的不足：

一是課堂紀律要加強課堂的效率是學習的重要保證，我們很容易與學生打成一片，但對課堂應該毫不放鬆，課堂上必須該說得說，該罰的罰，敬畏從來都是一體的，如果不畏你，那麼師道尊嚴無法體現，效果也就無法保證，成績自然下降。

二是課堂重點要突出，有棱有角。剛剛從大學課堂出來的我們肯定是想展現我們的才華，但課堂教學有時會漫無邊際，重點不突出，無法做到老是明確、學生清楚，該講的絲毫不能放，一定要強調在強調，要放的開、收的攏。

三是符合教學實際、加強管理。以二中爲例，二中有很多外縣如隆堯等地的學生，基礎較差，有的同學甚至連拼音都拼不對，這個事實讓我很是頭疼，於是每上一節課便從本課拼音入手。利用下午第4節課進行講評，時間一長效果就比較好了。另外對於整個班級要加強管理，有些同學習慣不好，不交作業或是應付了事，我便對這部分的學生進行統一檢查、筆記、日記等天天上課檢查，時間一長，習慣就養成了。以後也不用費力去催討作業了，作爲實習生的我們威嚴不夠，那麼就要從小處着眼，自己費心只要效果好也是值得的。

四、我們的優勢

我們的經驗不夠豐富，但我們也有自己的優勢：

首先，我們有熱情。很多老師說十年把熱情用完了，但我們沒有，我們希望大展拳腳，有動力去幹些瑣碎的事情。我們不會嫌苦嫌累，因爲收穫纔是最重要的。

其次，我們有時間。我們沒有其他老師們家庭得困擾，我們的生活夠簡單，所以我們有時間去一個個的管，只要針對教學，成績會有提高的。

最後，我們的知識結構較新，可以交給他們更多的新東西。作爲師範大學的學生，我們是較爲專業得，我們可以運用自己的新理念去實踐、去幫助學生們讓他們進步。

五、今後工作計劃

細細算來，我們的頂崗已經進行了一半，如果說前段時間在摸索，那麼後半程則是真正提高自己了，爲了讓我們在二中頂崗得同學繼續進步，也爲了頂崗工稱的有利進行，在剩下的時間裏將實行以下計劃：

1.小結工作，繼續提高。來到二中實習已經兩個多月，我們小組將會趁此機會總結得失；爲以後工作地進行打下良好的基礎，在不斷的交流當中吸取經驗，鞏固提高，讓自己進一步向優秀教師靠攏。

2.加強管理，迎戰月考。在剩下的時間裏還有3次考試，必須全力以赴做到最好。對於課堂紀律與班級管理更要狠下功夫，必須花大量時間與精力去管理學生，不能放鬆，對於每一次的月考都要重視，認真分析，總結提高，不斷完善教學技能提高自己的業務水平。

3.加強團支部建設、堅持團員學習。雖然人少，但這不能成爲不進行團員活動的理由。以後仍然堅持每週開一次例會，認真填寫會議記錄，互相交流心得體會，並準備開展一系列的活動，以順利完成師大對於團支部的要求。

頂崗過程是一種巨大的鍛鍊，這對於我們來說既是挑戰也是機遇，雖不是一路彩虹但卻是一路收穫。日日夜夜都辛苦，點點滴滴爲教育。“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，願與君共勉，共爲頂崗創下一片藍天！<>這一週我們參加了金工實習，原來實習生活並不是我之前所想象的那樣，實習不是一件簡單的事，也並不是我們的假期，不是一件輕鬆的事，而是一件勞心勞力的事。雖然很累，但卻讓我們受益匪淺，不管是從工具的認知和使用上，還是從製作工件和判斷工件上，我們都增長了不少知識。

一個星期，短短的一個星期，對我們這些非機械專業的工科學生來說，也是特別的寶貴。因爲這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平，也因爲我們在這學到了作爲一名鉗工所必備的知識的同時還鍛鍊了自己的動手能力。

可以說剛踏進這個實習的地方之前，我們完全對鉗工和機加工以及這些工程程序上所使用的工具一無所知。爲了讓我們有個初步的瞭解，我們觀看了有關金工實習的知識和金工實習過程中的注意事項的碟片。從觀看碟片，我們認識了什麼是鉗工，什麼是機加工。鉗工是以手工操作爲主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械製造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。也瞭解了鉗工的主要內容是爲劃線、鏨削、銼削、研磨、鑽孔、擴孔、鉸孔、攻螺紋等等，瞭解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。

然後，我們明確了此次實習的3個任務：一個六角螺母，一個螺釘和一個考覈工件。

雖然這些工具看起來很容易操作，但實際上，動起手來，這並非一件容易的事。例如剛開始的挫平面，我儘量按照碟片中介紹的方法去使用銼刀，但是總感覺與自己的付出不成正比。後來經老師的耐心的講解，才知道自己加工的姿勢和部位均有錯誤之處。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。其次學會剛使用銼刀不可急要求速度，必須先熟悉拿刀方法和挫的姿勢，慢慢挫，找平衡的感覺和姿勢。當銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，覺得平穩了就稍加點力壓刀，儘量保持刀面的平穩，不然稍有傾斜挫出來的面就不平了，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加，銼刀返回時不施加壓力。於是我按照老師教的這個辦法操作，經一再地調整以後終於慢慢地進入狀態了。後來我發現其實不一定都完全按老師說的做的進行，基本操作掌握了技巧更多的是靠自己體味和琢磨。我也領悟到起步確實是難，要熟悉後保持着那個姿勢和力度，不斷的重複着。儘管如此，我還是漏洞百出，特別是在檢測環節就可以發現存在很多問題。眼見的不一定真實，要用實際去證實它。我們能做的是儘量減小縫隙，設備和技術的原因，但是誤差還是比較大的。就是在這種反覆地檢測和修正中終於學會了挫平面。

有些同學說畫線部分是最輕鬆的，但其實畫線部分也容易錯漏百出，我們必須嚴格按照老師說教的方法操作。首先是把在鐵塊上量好尺寸並畫線，除了要確保所要的尺寸精確外，還必須留有一定的工作餘量，以方便後面的據工件和銼削。所以說畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點。

如果說鋸工件是體力活，那麼畫六邊形和如何保持工件成六邊形就是腦力活了，我們更必須嚴格按照老師教的方法和操作技巧才能做出一個標準的六棱柱。但事實上據鋸子，也是講究訣竅的，據鋸子並不是一定都會累得兩手發麻，兩眼發慌的，我們首先要調節好鋸口的方向，根據鋸口的方向使力，起鋸時應該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸角過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條，還可加少量機油。剛開始看着自己因鋸功不行而嚴重變形的工件，保持工件成六邊形就成了我一個最大的苦惱。後來經老師的教導和反覆的調整下，工件也逐步成型。

接下來就是鑽孔、鉸孔、倒角、攻螺紋。首先應夾緊工件，對準中心點，慢慢把鑽頭手柄壓下。在鑽孔的同時還要不時地加水冷卻，以確保熾熱的鐵絲條傷到人。一兩分鐘就鑽通了，純手工打磨和機器打孔的效率對比，更深體味機械化的必要了。端面倒角，銼刀45度傾斜，弧線運動銼刀，讓端面邊形成近似圓形。攻螺紋先用一椎再用二椎，用一攻的是時候先進一段就退幾下，以便鐵屑下落。雖然最後鑽孔環節，孔有點不是很在正中間，不過整體感覺不錯，這是我們第一次勞動的結晶。看着我們在自己的作品，我們每個人都感到無比的自豪。當然其中少不了老師的功勞，每每我們出現錯誤或者很疲憊時，都能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看着自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。

<>不做教書匠並不是指我不想當老師，而是不想成爲一個死板的教書工具。

在福州高級金橋高級中學實習的前半個月，我快撐不住了，我的隊友們也身心疲憊。備課、編輯心理報刊、組織心理劇匯演……應接不暇、林林總總的事務壓得我們喘不過氣來。我是最先表現出逃避心理的人。不會備課，備不出課，集體討論出來的思路我不認同，導致我上課一塌糊塗……一次向我的班主任傾訴苦衷後，她給我推薦了一本書：朱永新主編的《不做教書匠》。拿到那本書後，我便通宵達旦地把它唸完後發現，我這種狀態是一個新教師必然出現的，書中還給出了許多經驗介紹。之後的我，漸漸的在苦難中樹立的信心……

金橋中學是一所私立完中，生源情況兩極分佈嚴重。該校採用分層教學，a層次學生可以衝刺清華北大，c層次班級連大學聯考會考都有問題。勤奮和懶惰、積極和消極、遵規守紀和逃課逃學等兩極現象非常突出。因此給學校的管理也造成了巨大的壓力。

我們的教育實習分兩個大部分，一個是班主任工作，另一個是教育實習。前者側重實習生與學生溝通和管理班級的能力，後者就側重我們對專業知識的綜合運用。而教育實習又可細分爲以下五個部分：教學工作、個體諮詢與團體輔導、心理劇的組織編排、心理小報的編輯和策劃工作以及教育調查。作爲實習生我們哪個方面都不能忽視，只有認真對待實習，並且虛心像老師學習，課後認真對教學進行反思不斷改進才能在實習中獲得良好的經驗。

一、教學工作。第一週，我就開始隨堂聽課，並在老師的指導下，開始了我的第一次課《錯覺》。第一次走上講臺，既緊張又興奮，對於自己的表現還是比較滿意的。在接下來的幾周裏，我一邊聽課，向他人學習，一邊上課，先後寫了《學會放棄》《讓思維隨心發散》、以及《我的時間餡餅》等四個教案，上了九節課，教學能力在實踐中得到了很大的提升。

二、個體心理諮詢與團體輔導。良好的心理諮詢能力，對於一個心理學專業的學生來講，是極爲重要的。實習期間，我一共做了6次諮詢，諮詢能力及技巧有了很大的進步，特別是能在諮詢後進行反思與總結。我還針對金橋學生的心理測評結果做了兩期的團體輔導，主題分別爲“人際關係”和“全校心靈委員成長”團體心理輔導。此外，我還以助教的身份參與組織了一次心理健康活動課。

三、班主任工作。我分配到高，盡在本站範文網。

【第5篇】園長跟崗實習總結

關於園長跟崗實習總結範文

幼兒園跟崗實踐總結

幼兒園跟崗實踐總結

6月13日--6月17日我們組員都是來自南宋中心幼兒園園長:李文禪、靈溪鎮樂樂幼兒園園長：溫美樂、靈溪鎮春輝幼兒園園長：章黃春、華洋雪園幼兒園園長：陳秋園、我靈溪鎮新星幼兒園園長：金華萍。5人一行來到蒼南縣機關幼兒園跟崗實踐。幼兒園的園長董英姿和管理人員教師都非常熱情，對我們這次培訓做了充分的準備，有計劃的安排了每天的活動，一拿到安排表我們的學員就互相交流我也深深的覺得我們這次學習一定能收穫很多，幼兒園的老師能根據自己幼兒園的特色，運用多種形式對我們進行實踐指導。使我們對幼兒園有了全面、立體的瞭解。我們大家對這次的學習機會都很珍惜，認真地聽，認真地記，認真地拍，認真參與。

雖然5天的學習非常的短暫，但通過我們的觀察和記錄讓我們體現他們精細的地方還有非常的多，在董園長的帶領下我們對幼兒園進行了參觀，給我們印象最深的是幼兒園環境的佈置，在活動室裏所有的擺設都那麼適合孩子，如玩具架的高度、物品角棱的安全等，並且從各個角度考慮，爲不同年齡孩子設置的環境非常全面，有培養孩子語言能力的角色區，有培養孩子智慧、社會性的行爲的活動區，有發展孩子動手能力的操作區，區域活動觀摩真實收穫很多，這爲我以後的區域開展工作有了很好的借鑑。

通過幾節的觀摩教育活動和研討活動，老師們的積極學習和互相交流經驗的氛圍，這是我們幼兒園最缺少的一塊部分，幼兒園多開展教學教研會議能對我們老師的教育水平有很大的提高，同時我們老師

也能在問中學、學中求更好的進步。以後在我們的幼兒園也將多開展觀摩活動，鼓勵教師踊躍參加探討，使我們的教育教學質量能有很大的提高。

區域活動的重要性本次學習我們組員也參與班級的區域教育活動，我們的導師分別把我們分配到各個班級，教師很好的利用示範方式和合作方式讓我們融入幼兒實踐活動中。 1、活動中教師利用示範方式：教師在空間距離上接近幼兒並與幼兒操作同樣的材料做同樣的事。但不與幼兒直接語言交流，利用榜樣示範的暗示作用，對幼兒的自由活動進行指導。此方式使幼兒在無意只中接受指導，最大限度地避免了指導成爲干擾的問題。

2、活動中教師利用合作方式：在娃娃家的區域中教師以活動合作者的身份加入幼兒的自選活動，以施加教育影響，但仍然由幼兒自由掌握活動過程。此方式不是老師傳授遊戲的方法，而是以暗示的方式引導幼兒合理展開遊戲情節，應避免直接了當地指令，儘量防止幼兒放棄遊戲主動權而服從於教師的調遣。從而讓幼兒在自由寬鬆氣氛中發展。

學習實踐非常短暫五天的跟崗實踐已經告一段落，蒼南縣機關幼兒園科學的教育理念、幼兒園規範化及人文化地管理、整潔優美的園內環境、令人愉悅的寬鬆氛圍，所有這些都給我留下了深刻的印象。特別是管理這一塊，從中領悟到了很多的東西，而這些東西是在書本里找不到的，也將讓我終身受用。實踐中我也常反思作爲我們民辦園得園長也要做到會設目標，在不同的時期，要有不同的目標，一定要

老師理解你，並且要和老師共同來努力實現目標，園長是學校發展的方向標，要傳遞思想、要傳遞目標，要你的下屬會領悟你的思想。 我是一名年輕的園長我也是將要起飛的園長，在以後的管理中的確要不斷學習、不斷修正、不斷在取長補短的前行中與時俱進，我們肩負着教育奠基工作的使命，更加要明確我們的職責，提高我們的職業精神及專業水平，這次的學習機會給我們帶來思想的碰撞及管理的示範。在今後工作中我們會不斷實踐，摸索，把我們學到的方法，運用到我們實際的管理工作中去，帶動全體教師一起向前走，讓我們的幼兒園更上一層樓！使我們的保教工作不斷得以完善！

【第6篇】大學生跟崗工作實習總結

大學生跟崗工作實習總結1

近四個月的教育實習已經結束了，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作爲老師的責任。同時，也使我的教學理論變成爲教學實踐，使虛擬的教學變成爲真正的教學。

剛來到學校，最重要的首先是適應環境：對實習學校有初步的瞭解，對學校的基本情況和基本作息有所瞭解。其次是對所帶班級的學生進行初步瞭解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況(通過班主任或自己主動去了解。

聽課是提高自身教學能力的一個好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經驗，所以我儘量去聽自己學科的每一節課。在這期間，我聽了不同老師、不同年級、不同科目的課，每個老師都有自己獨到的風格，都有值得我學習的地方。在他們的課堂上都體現了精心、細心、愛心：對環節設置精心，課堂提問設計精心，對孩子有愛心。現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是爲了學習知識;現在聽課是學習教學方法.。

目的不一樣，聽課的注意點就不一樣。每過一段時間，陳主任都會啓示我們這段時間的任務是什麼。所以針對性比較強。學習的效率就高了。聽課需要注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。然後，在課後結合在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的進行反思。

在備課過程中認真分析教材、分析大綱，根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。另外，爲 了上好這節課，也爲了激發學生學習的興趣，上課之前我都搜索各種教學反思，因爲教學反思能夠告訴這節課需要注意哪幾方面。例如：我第一次彙報課，我上的是立定跳遠，然後我就搜索立定跳遠課後反思，從而知道上立定跳遠這節課需要注意那些問題，怎樣教才能使學生更感興趣。集中別人的優點確定自己的教學思路，力求吃透教材，找準重點、突破難點，形成比較完整的知識結構。

真正的實戰便是課堂教學，能真正提高教學的能力。剛開始上課時，面對學生多少會有點緊張，經過幾次實戰的磨練，駕馭課堂的能力已經有了提高。現在基本上能做到講課思路清晰，知識點落實。也儘量去鍛鍊自己的口頭表達能力，使自己的語言能夠凝練。在上課的過程中，我也發現存在一些，就是習慣一直按着自己準備的思路講，不夠顧慮到學生的反應，後面這個問題自己也在逐步改正。另外，也需要提升自己的社會知識面，多瞭解學生的生活經驗，從學生的生活實際出發，去進行課堂教學，使他們對這門學科感興趣。

在這個教學工作方面，我做到了認真仔細聽課、備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在課堂教學上，不斷提高技能，課後也幫忙批改作業和試卷等，真正學習體會，並融入到一名教師的角色中去。

大學生跟崗工作實習總結2

我於20xx年4月15日至20xx年5月18日在中國銀行xx分行人力資源部跟崗實習，在趙老師的悉心指導下，從事薪酬管理方面的輔助性工作。實習期間，認真負責、忠於職守，虛心學習業務知識，努力提高業務技能，圓滿完成了交辦的各項任務。通過實習，豐富了知識，提高了能力，開闊了視野，做出了成績，爲以後正式走上工作崗位打下了良好基礎。

人力資源部位於四樓電梯口，位置優越，來往方便。室內環境舒適優雅，辦公設備簡潔大方，人員配置科學合理，工作氛圍輕鬆愉悅。主任統籌全局，人員崗位管理、績效考覈與培訓、薪酬福利管理各司其職、密切配合。趙老師經驗豐富、業務嫺熟，主管薪酬管理工作，在他的精心指導下，我盡心盡力，邊學邊幹，先後參與並完成了文件資料的歸檔整理、員工收入明白卡的製作、員工薪酬確認函的製作等工作，並與其他老師和同事一起，參與了省行對□□分行全轄員工的“金融產品知識與營銷技巧培訓”的籌備與組織工作，雖然工作辛苦，任務繁重，時常加班加點，但是過得很充實，心情很愉快。實習期間，我係統學習了員工薪酬的組成、確定、計算、彙總與錄入等業務流程，熟練掌握了文件歸檔的操作方法，大致瞭解了員工績效考覈方面的基本知識，深刻體會了中行員工高度的敬業精神和良好的團隊精神，收穫很多，受益匪淺。同時，我也認識到自己還有許多不足之處：營銷意識不強，溝通能力有待提高，今後定會大力改進。

金融是現代經濟的核心，銀行在金融體系中處於主導地位。當前，我國銀行業已經全面對外開放，行業競爭日益激烈。一流的銀行要考一流的績效來打造，一流的績效要考一流員工的一流服務來創造。現代商業銀行的持續健康穩定發展需要知識全面、業務精湛、服務周到、勇於創新的一流人才。我很早就立志從事銀行工作，希望能夠成爲一名優秀的銀行員工，貢獻社會，實現自我。在學好大學課程的同時，我廣泛涉獵，購書自學，先後參加並通過了中國銀行業從業人員資格認證考試和理財規劃師（三級）考試，功夫不負有心人，如今夢想成真，身歸中行，且能獲得一個月的實習機會，感到萬分榮幸，所以格外珍惜。 “工欲善其事，必先利其器。”一切成績的取得都需要從最基本的做起。需要學習的還很多，需要改進的地方還很多，雖然實習結束了，學習卻不會中止，離七月份的培訓還有一個多月，來日方長，我會加倍努力的。

中行“追求卓越”的核心價值觀以及“誠信、績效、責任、創新、和諧”的企業文化深深吸引着我，熱情奔放、充滿活力的中行員工的優秀行爲時刻鼓舞着我，激勵着我不斷反思自己、完善自己、超越自己。在以後的工作中，我一定會加強學習，提高技能，團結同事，服務大衆，爲中行的基業長青奉獻自己的青春和智慧。

20xx年銀行跟崗實習總結原文來源實習報告旗下的欄目：習總結，

大學生跟崗工作實習總結3

回想自己這兩個月所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，多了一份鎮定、從容的心態。

兩個月的實習，對一個缺乏社會經驗的大學生而言，從中學到了學校裏學不到的知識，在這段時間裏，領導給了我足夠的寬容，支持和幫助，讓我感受到了領導“海納百川”的胸襟。

首先得感謝公司給我們提供工作條件和生活環境以及有經驗的`上級給我們指導，帶着我們前進。他們的實戰經驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基礎。

從x月x日開始進入公司，不知不覺中，兩個月的時間一晃而過，在這段時間裏，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變成爲一個尚不能獨立操作業務的業務員，算還未完成職業角色的轉換。其實從一個學生一下子轉變成一個職業人，真的有點不習慣。，我看上去還是像一個學生，根本就不像是工作的人，包括談吐舉止方面。

進入一個新的行業，每個人都需要熟悉該行業產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶羣，現在的我，對這三樣還未具備。在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間裏，我已接觸了來自國外的客戶，也明白了自己的不足之處，特別是要加強英語聽力和口語的訓練。就現在情況看來，我的主要工作是：

（1）翻譯郵件

（2）日常接待工作

（3）領導交辦的其他任務

自我剖析：以目前的行爲狀況來看，我還不是一個業務員，或者說只是一個前腳剛踏進大門後腳還未跟進的業務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出，人際關係不夠廣。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，。但是至今我發現我還沒有發掘出自身的潛力，個性的飛躍。

感謝公司的培養，感謝我的上級對我們言傳身教的悉心指導，我一定會以積極主動，自信，充滿激情的心態去工作的。