燕窩的功效和作用以及食用方法的優秀範本

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燕窩的功效和作用以及食用方法（多篇）

燕窩的做法篇一燕窩的處理：1、燕窩用清水浸透，期間換水1-2次，浸發後去除清洗雜質和細毛。2、將浸透後的燕窩放入燉盅內加入適量熱滾水蓋好，再將燉盅放入鍋內，注入熱滾水，水位至燉盅高度的一半，然後用慢火燉30分鐘。3.燕窩燉...
薏米的功效與作用及食用方法

薏米有什麼副作用篇一薏米雖然好，但是不是所有人都適合吃的，吃的不當還會對健康造成影響。薏米的副作用有哪些呢?篇二1、不宜多吃薏米雖然有開胃健脾的功效，但是薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，不宜多吃...
百合的功效與作用及食用方法（多篇）

百合的食用方法篇一1、百合銀耳蓮子湯原料：百合50克，銀耳50克，蓮子20克，枸杞子、蜂蜜各適量。做法：1.百合、蓮子洗淨；銀耳泡發，洗淨，切小塊。2.沸水中放入百合、銀耳、蓮子，水開後改小火燉煮約2小時，稍涼涼，撒入枸杞子，加蜂蜜調味...
蓮藕的功效與作用以及食用方法【新版多篇】

食用功效篇一生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。熟藕性溫、味甘；具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效；主治肺熱咳嗽、煩躁口渴...
羅漢果的功效與作用以及食用方法（精品多篇）

羅漢果的功效篇一保健功效:甘、涼，無毒；入肺、脾經；清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效，對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤爲有效。可調降血糖值，改善糖尿病。有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還...
陳皮的功效和作用及食用方法（新版多篇）

陳皮泡水喝的禁忌篇一陳皮是一種具有非常好的養身保健功效的中藥材，同時價格也是非常的便宜，很多人自己在家就可以製作。所以，平時的時候很多人喜歡將陳皮泡水喝，認爲身體具有很好的作用。首先我們就來說說陳皮，陳皮是柑橘...
李子的功效作用以及營養價值和食用方法精品多篇

李子的食用方法篇一1、將李子洗淨、敲裂、以鹽醃漬30分鐘後，洗去醃製水，加糖和薑末，放入冰箱冷藏一天，即可享用好吃的醃李子。2、李子味道甘酸，既可鮮食，又可醃漬或製成罐頭、乾果。李子的營養價值篇二李子的營養比較豐富，每...
山楂的功效與作用以及食用方法多篇

山楂的功效與作用篇一1、降血脂防治心血管疾〖〗病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。2、開胃開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。3、活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助於解...
梔子的功效與作用及食用方法多篇

宜忌篇一脾虛便溏者忌服。①《本草匯言》：“吐血衄血，非陽火暴發者忌之。②《得配本草》：”邪在表，虛火上升，二者禁用。梔子的功效及作用篇二01瀉火除煩因爲梔子味道有點苦，性寒清將，能夠清瀉三焦火邪，泄心火而除煩的作用，因此...
燕窩的功效與作用及食用方法【通用多篇】

燕窩是怎麼形成的篇一燕窩的形成：年長的金絲燕築的巢完全是靠它們喉部分泌出來的大量粘液逐漸凝結而成的，質地純潔，這種燕窩的質量最佳，是燕窩中的上品。在封建皇朝時代，常常被選出來作爲進獻的貢品，因此取名“官燕”，也就是...
枇杷的功效與作用及食用方法【多篇】

枇杷的營養價值篇一1、枇杷的鈣、鐵都比蘋果高，而維生素E、維生素B1、維生素B2、不如蘋果高。2、枇杷含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C...
百香果的功效和作用及食用方法（精品多篇）

哪些人羣適宜食用百香果?篇一做法：（1）百香果洗淨曬乾才切開，過程別碰水，不然會發黴。（2）一瓶30度米酒，一斤百香果肉二兩冰糖。（3）一個玻璃樽，洗淨，晾乾（不能有水汽）。（4）一層百香果一層糖，一層疊一層。（5）裝到玻璃樽九分滿（留10%爲發酵空...
當歸的功效和作用及食用方法（新版多篇）

中藥當歸的功效與作用臨牀應用：篇一當歸爲中醫臨牀用得最多的中藥之一。凡需養血通脈，無論屬血證、虛證、表證和癰瘍，都可用當歸。1、爲婦科要藥，主要用於調經，對痛經也確有較好療效，配白芍和延胡索等，此外，也治經閉、月經不...
黑米的功效與作用及食用方法【多篇】

黑米的功效與作用篇一黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛...
桑葉的功效作用及食用方法【多篇】

做法篇一將桑葉與白菊花一起放入茶袋中，再用熱開水沖泡後即可飲用。排毒篇二桑葉中含有豐富的硒和鍺等稀有元素，因此桑葉茶可以說是一種天然的強抗氧化劑，能夠清除身體中的自由基，從而使機體中的有毒物質被氧化，並提升血液...
柚子的功效和食用方法【多篇】

柚子皮的功效與作用篇一柚子是一種優良果品，富有糖分和維生素，特別是維生素C的含量最多。還含有構梅酸，能增強末梢血管組織，對高血壓和肥胖病患者很有益。柚子昧甘，性寒，能健脾、止咳和解酒。每日食3次袖子肉，每次60克，可治消...
紅糖的功效及食用方法（通用多篇）

紅糖的作用篇一抗衰老紅糖中的硒元素含量是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌症。驅寒暖胃一提起紅糖水，無非兩種觀點，一是感冒了才喝，一是女人痛經時才喝。其實，紅糖是未經精煉的粗糖...
薺菜的功效與作用及食用方法（多篇）

薺菜卷春的做法篇一材料:薺菜、春餅、新鮮大蒜剁碎、鹽、醋、醬油、味精、油潑辣椒、香油。做法:1、薺薺菜摘去老葉黃葉，這次買的薺薺極好，特別新鮮，基本沒啥扔的，洗淨。2、燒半鍋開水，水開後倒入薺菜。3、燙幾秒鐘即撈出...
花粉的功效與作用及食用方法

吃花粉的注意事項花粉食用禁忌篇一服用花粉應注意事項1)花粉不是藥物，它是一種完美的食物，因而需要長期的補充，就好象吃日常食物一樣，早餐之後跟着需要午餐，午餐後需要晚餐。當食物消化後就需要補充以轉化爲能量，所以不應設...
白果的功效與作用及食用方法多篇

白果的功效與作用—抑菌殺菌篇一白果中含有大量的白果酚、白果酸，經實相關驗證明白果酚、白果酸具有抑菌和殺菌的作用，因此白果常用來治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑還對各種真菌有着不同程度的抑制作用，具有止癢療癬...
藍莓的功效與作用及食用方法【多篇】

藍莓的食療方法篇一1，藍莓汁：藍莓500克，用水果榨汁機壓榨成汁，經常飲用，有益健康。2，藍莓山藥羹：山藥，500克，煉乳，適量，藍莓醬，1小勺。山藥洗淨後去皮切成小塊備用。將切成小塊的山藥放入碗中，上蒸籠蒸8分鐘。蒸好的山藥靜置一會兒...
艾草的功效作用及食用方法（通用多篇）

艾草的藥用價值篇一理氣血，逐寒溼；溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。1、治卒心痛白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，頓服之。若爲客氣所中者，當吐出蟲物。（《補缺肘後方...
百香果功效和作用以及食用方法【精品多篇】

百香果的功效與作用篇一百香果香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食慾，促進消化腺分泌，有助消化。果實中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。內含多達165種化合物，17種氨基酸和抗癌的有效成分，...
人蔘的功效作用及食用方法【通用多篇】

1、調節中樞神經系統篇一人蔘能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡；能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。人蔘食用方法篇二1、紅棗人蔘湯原料:紅棗20枚、人蔘9克、海米、雞蛋...
冬蟲夏草的功效和作用及食用方法（多篇）

冬蟲夏草的最佳吃法推薦篇一首選泡茶喝其實冬蟲夏草泡茶喝是最好的，冬蟲夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率爲高。很多人喜歡用冬蟲夏草來燉各種肉類，事實上這樣做一方面會削弱冬蟲夏草本身...