2023年眼健康工作報告多篇

2023年眼健康工作報告篇1

一、教學工作方面

1. 根據學校的工作要求，結合學生的實際，安排好本學期以下教學內容：

第一章融入新環境，適應新生活

第一課一切從“新”開始;第二課結識新夥伴;第三課走近新老師

第二章 學並快樂?

第一課記憶攻略;第二課專心必勝技;第三課學習永動機

第三章 與自我對話

第一課這就是我;第二課做個的自己;第三課學會整治自己的草地

2. 針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。

在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。

在教學中要尊重學生的感受，有意識地以學生爲主體，教師爲主導，通過各種遊戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。

3. 繼續做好心理健康知識的宣傳工作。

編輯心理小報，不定期向師生髮放，做好心

理健康知識的宣傳工作，提供一個師生互動交流的平臺，實現資源共享，爲建設和諧校園貢獻一份力量。初步擬定將心理小報分爲教師專刊、學生專刊及家長專刊三部分。學生專刊主要介紹一些心理健康知識、學生中存在的常見心理問題及解決方法、學生在學習生活中的心理體會、心理信箱中有共性問題的解答等。教師專刊主要針對教師自身容易出現的心理問題及在處理學生問題中常出現的情況提供一些簡單的測試、應對辦法，從而更好地服務學生、健康自我。家長專刊主要針對家長在子女教育方面存在的問題提供一些建議，促進家庭教育的良性發展。

4. 開設心理健康專題講座。

利用月末或考前時間，有針對性地進行心理健康專題講座，讓儘量多的學生接受心理健康教育的大課資源，對心理健康小課形成補充和充分發揮師生互動性，解決學生目前面臨的心理困惑與問題。

5. 進一步建立健全學生心理檔案。

建立完整的學生心理檔案，無論對於學校的管理還是對於學生自身的發展來說，意義都十分重大。檔案主要包括學生基本情況，平時心理課的測試問卷以及學生心理素質發展綜合報告單等內容。

6. 進一步完善心理諮詢和輔導工作。

做好日常的心理諮詢工作，接待好來訪的每一位學生，努力解決其心理問題

，促進學生心理的健康成長。

二、其他方面

努力做好各種迎檢工作，輔助楊彤完成好各項工作，使我校的健康工作有長足進展。

以上只是對本學期工作的初步設想，還很不完善。在今後的工作中，我會努力完善，使自己的工作取得令領導滿意、同事認可的成績。

2023年眼健康工作報告篇2

本學期，我校在教育局的直接領導下，在保健所的大力支持下，以 面向每個學生的發展，爲成功的人生做準備 爲辦學理念，以學法序列化實驗爲載體，以小課題研究爲平臺，全面提高了教師和學生素質。以《學校衛生工作條例》爲準繩，全面貫徹落實學校衛生工作，促進學生身心健康發展。

一、制定可行計劃，發揮組織機構作用，確保各項工作目標的實施。

爲確保《學校衛生工作條例》的貫徹落實，充分發揮學校衛生工作領導小組作用，使小組成員責任清楚，分工明確，工作中講究方法，注重實效性。

如：我校本學期在全校學生體檢時，從衛生工作領導小組的組長(校長)、副組長(教導主任、衛生教師)到成員(各班主任)，都高度重視。體檢前副組長提出明確、細緻的要求;體檢時領導小組成員全部提前到校，組織安排學生體檢;體檢後學校對體檢工作進行總結。上下一盤棋，使我校的體檢工作有始有終，保質保量。

針對學校衛生工作實際，進一步完善衛生工作制度，並制定相應的衛生工作計劃。使分管衛生工作的領導及管理人員在日常工作中做到了事必躬親，佈置各項工作有質量、有創新，不照辦照抄、不流於形式，有實際的指導意義。爲全面開展好學校衛生工作奠定了基礎。各班級在日常開展工作中有章可循，有據可查，做到心中有數。

二、做好衛生宣傳與普及工作。

1.搞好宣傳，普及衛生知識

本學期，我校採取了多種形式進行衛生知識的宣傳，在全校師生中廣泛普及衛生知識，並收到了較好的效果

(1)採用紅領巾廣播站、《 校報》、板報、手抄小報等學生喜聞樂見的方式，開展經常性的衛生宣傳工作。做到：每週一廣播，每月出一期板報。每學年宣傳活動達到20次以上。使衛生宣傳工作從校內走向校外。

(2)結合每月的衛生宣傳主題進行主題宣傳，開闊視野。

三月以愛眼爲主題，四月以愛國衛生爲主題，五月以營養爲主題，六月以預防傳染病爲主題。學生通過辦健康手抄小報、學校衛生宣傳板報等，不僅增長了學生的衛生知識，培養了學生主動實踐的能力，而且開闊了學生的視野，培養了學生的合作意識與社會意識，使知識與實踐有機進行了整合。

(3)發揮課堂主渠道作用，進行衛生知識學習與實踐。

通過《學校公共衛生》課和《國小生心理健康教育》課的課堂教學，使學生對生活衛生、飲食衛生、疾病預防、環境衛生等常識有了更系統的瞭解，能自覺運用於日常的學習、生活之中，學生收益很大。

2.加強教學衛生的監督、指導，隨機對學生的文化課、體育課進行衛生監督，對發現的問題及時提出合理的改進意見。

(1)通過會議提出要求，引起全校教師對學生用眼衛生的高度重視，控制近視眼的新發病率。通過隨機檢查，多數教師在授課過程中，能隨時提醒學生用正確的讀寫姿勢學習，注意養成學生正確的用眼衛生習慣;一、二年級基本保證3分鐘的課堂律動時間;眼操能及時做好。

(2)重視體育課和體育活動及課間遊戲的安全教育。使體育教師和班主任教師在日常教學中注意指導學生進行正當、健康的遊戲活動。本學期，無一例課間學生安全事故發生。

3.加強對衛生員的培訓、指導

本學期，加強對衛生委員培訓、管理，根據低、中、高不同年段特點，有針對性進行培訓。選擇的內容也與衛生工作實際緊密聯繫起來。如怎樣做眼操，怎樣找穴位，怎樣刷牙，怎樣清掃等;對中高年級衛生委員還指導他們放眼保健操、處理傷口等方法。

通過這些培訓活動，挖掘了小衛生委員們的潛能，對學校環境、衛生工作紮紮實實的開展起到了促進作用。

三、加強課堂教學，引導學生形成良好的衛生習慣。

1.搞好《公共衛生》課和《國小生心理健康教育》課的備課和課堂教學研究。

雖然我校的《公共衛生》課和《國小生心理健康教育》課目前都由班主任擔任教學，但是學校加強對備課與上課要求。針對國小階段衛生與心理健康教育課的學習目標，定期對授課教師進行培訓。

開學初，組織教師學習了《學校衛生工作條例》中關於備課、上課等內容，使大家按照要求寫好教學計劃、課時計劃(教案。教師們能按照學校要求，在授課過程中結合孩子們的生活學習實際，採取靈活多樣的形式，不拘泥與教材，上好間週一次的衛生與心理健康課;組織學生學習、實踐，提高自身的分析問題、解決問題和處理問題的能力，爲明天能更好地駕馭於生活，創造生活，打下堅實的心理基礎。

通過課堂教學，學生能主動運用知識解決生活中的問題，養成良好的衛生習慣。

四、進行疾病預防工作，搞好學生體質健康體檢，促進學生身心健康發展。

1.加強教學衛生監督，搞好 六病 的防治

開學初，對全校學生及時發放了近視靈 眼藥水和護牙素，並進行具體使用指導，隨機進班跟蹤檢查，收到良好效果。

針對我校近視眼發病率偏高的實際，加大對教學衛生的監督力度。我們要求課堂上學生必須做到 三個一 ，繼續進行眼操的指導，每天進行眼保健操檢查。對患近視眼者，加強矯治，指導學生正確使用近視靈。利用各種宣傳渠道教育學生養成早晚刷牙、飯前洗手、飯後漱口的良好生活習慣，入口食物必須保證乾淨衛生，防止病從口入。提出一人一巾，防止交叉傳播、感染。教育學生不挑食、不偏食，攝取多種營養，保持營養均衡，提高生長髮育質量。結合教育局保健所下發的衛生宣傳內容，爲每位學生印發了國小生必會操作項目，指導學生日常生活。

2.搞好傳染病的預防工作。

根據季節變換和傳染病特點，及時通過會議、通知等形式進行宣傳和開展預防工作。及時對發病學生進行隔離治療，對發病學生所在班和鄰班及走廊進行了全面、徹底的過氧乙酸消毒，切斷了傳染病源。在第一時間內向教育局保健所進行了傳染病上報。由於措施得力，本學期在水痘爆發期間，我校僅有4例水痘發生，確保了全校學生健康。

五、進一步規範衛生檔案，搞好衛生室建設。

新學期，教育局保健所對衛生室的檔案管理提出更規範化的要求。按要求，對學校現有的衛生檔案再次進行逐本逐頁檢查，對一些內容進行充實、整理，對缺少的項目進行補充。如： 愛國衛生 工作計劃、總結;學生體檢情況分析;各年級的《心理健康教育》、《公共衛生》課教案等。對食堂食品衛生檔案進行規範。按照衛生保健所要求把原30多本衛生檔案資料全部分類裝盒，帖上標籤。使我校的衛生檔案管理質量又有提高。

定期對所購藥品進行檢驗，凡是變質、過期的一律作廢。對每次檢查做好詳細記錄。

六、進一步美化校園，發揮環境育人作用。

校園文化建設是學校建設的內容之一。我校抓住召開 市國小校本教研現場經驗交流會 的契機，捨得投資，在教學樓內形成了藝術、科技等特色長廊，爲學生營造濃郁的校園文化環境。提升了校園的文化質量。在4月26日召開的 市國小校本教研現場經驗交流會 中，我校的校容校貌受到與會領導的高度稱讚。

爲營造潔淨幽雅的育人環境，養成學生良好的衛生習慣，對學生提出了 責任到人，物放有序，一塵不染，處處亮點 的衛生 十六字 要求，形成了《衛生清掃制度》，並作爲學校環境衛生檢查評比依據。以此引起全校學生對衛生的重視，規範個人行爲。

充分發揮值周檢查評比工作的作用。對校園內的每一塊分擔區都劃分到班級，落實到個人負責，學校還要不定期地進行檢查，特別是廁所、水房等公用場所及室外分擔區，學校有明確的要求和規定，採取檢查、打分、評比相結合的方法，嚴格按照檢查標準進行。

凡是三好班級 、三好學生 、先進班級 等評比都有相關的衛生標準要求。每週的流動紅旗評選都將衛生與紀律情況作爲依據，使全校師生自覺維護學校的公共衛生。

由於我校重視衛生工作開展，對學校的發展起到了促進作用。學校多次接待外校的參觀、學習。6月份，在省愛國衛生檢查中被教育局指定爲必檢單位。

2023年眼健康工作報告篇3

學期已接近尾聲，我園的衛生保健工作在肥東縣衛生部門的正確指導下，在縣教育局的關心和支持下，在園領導全體教職工的大力支持配合，團結一致積極工作，使我園的衛生保健工作有了很大進步。爲了以後能更好地提高保健工作質量，現將本學期工作作一簡單的總結：

一、堅持保教並重

在我園領導的重視下，開學初我園的衛生保健工作就納入了新的軌道，切實地把衛生保健工作滲透到一日保教活動中去，使我園的衛生保健工作得以正常開展，爲幼兒創設了一個安全、舒適、衛生的生活、學習、遊戲的環境，針對期初的衛生保健計劃，我園紮紮實實真正做到保教並重，以＂保＂爲籠頭開展了一系列的工作，在一日活動環節中十分注重幼兒的體育鍛煉，結合季節特點開展多種形式的體育活動，各班根據幼兒年齡特點每天堅持開展兩小時的體育、遊戲活動。

二、嚴格做好晨檢工作

1、本學期堅持嚴把晨檢關。我園嚴格按＂一摸、二看、三問、四查＂來進行；並杜絕危險品的帶入，及時向家長了解幼兒在家的健康情況，同時作爲保健老師的我能指導保育員做好傳染病的防治工作，發現異常或傳染病做到及時隔離與治療，把好了安全的第一關卡。

2、對患病兒我們將隨時進行觀察，做好記錄，按時喂藥；及時瞭解班級幼兒的健康狀況、協助班級共同做好生病幼兒的全日觀察記錄、發現問題及時彙報及時處理，堅持晨檢與全日觀察相結合，並做到有記錄、有分析、有措施。

3、本學期，我園還積極配合衛生保健部門做好疾病的防治、防疫工作，並認真組織幼兒體檢（體檢率達100%），確保幼兒健康、快樂地成長。

三、加強衛生消毒工作

消毒應該是幼兒園日常工作中的一部分，制定消毒記錄是非常必要的。我們全體教職工利用業務學習時間學習了《衛生保健管理方法實施細則》。在學習中保育員和老師們深刻地認識到：加強衛生保健管理，提高保育質量是幼教工作的首要任務。因此我們堅持衛生消毒以及隔離制度，對於毛巾、茶杯、玩具、被褥、圖書、空氣等進行嚴格消毒，做到一人二巾一杯制，堅持幼兒餐具每日進行消毒，每次用餐前用消毒水擦洗桌面，爲減少常見病、多發病的發生，每天一早打開門窗，以保證空氣清新潔淨，並定期進行空氣消毒，每週紫外線消毒1-2次（時間爲半小時）；塑料玩具每週用消毒水浸泡消毒並日曬一次，環境衛生做到一週一大掃，早晚各小掃或拖抹一次；便所和清潔工具每週用消毒水浸泡一次等。

我園還建立了一整套衛生消毒制度，並嚴格對照制度做好各種消毒工作，做到：餐具餐餐消毒，玩具積木、各種物品定期消毒，責任到人，責任到班，從而大大提高了我園衛生消毒工作質量，預防和控制了傳染病的發生，使我園幼兒健康活潑地成長。另外，在衛生消毒方面，各班的保育員和營養員對照衛生保健消毒制度，嚴格按順序規範操作，定期對保育員、營養員進行業務培訓；定期與不定期的對保育員和營養員工作進行抽查，做到與月考覈掛鉤，使每位保育員、營養員都能規範操作。消毒和減少疾病有着密切的關係。由於我園重視了消毒工作，幼兒的出勤率一直很高，有效地保證了幼兒少生病或不生病。多年的工作經驗告訴我們：消毒是幼兒健康的保護傘。

四、加強幼兒安全工作

在幼兒園一日生活中，我們在做好各種衛生保健工作的同時，我園十分重視安全教育，建立了相應的安全制度，保教人員通過各種途徑對幼兒進行安全衛生教育，增強幼兒的安全意識。爲了紮實有效地抓好安全工作，我園成立了安全工作領導小組，每週進行安全檢查，若發現問題及時向領導彙報，並做妥善處理，記錄在冊，杜絕了各種不安全因素。室內外環境及大型玩具定期進行維修保養，確保安全；各班的消毒藥品有專人保管，存放安全，標誌醒目等。本學期無一例安全事故發生。

五、加強家園聯繫

爲了讓家長積極配合學校做好衛生保健及安全工作，我園通過告家長書、家訪等形式開展一系列的家長活動，加強家園合作，使家長掌握科學的育兒知識及常用衛生保健知識，並曉之以理，動之以情，讓每位家長懂得幼兒衛生保健工作的重要性，從而能積極配合幼兒園做好衛生保健工作。

回顧這一學期的保健工作，全園教職工也付出了艱辛的勞動，工作得到了家長的肯定與讚揚。當然我們會一如既往地開展好幼兒的保育工作。我們堅信沒有，只有更好！

2023年眼健康工作報告篇4

本學期我承擔聾部五年級至中二年級心理健康課的教學工作，爲努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下計劃：

(一)做好心理輔導的日常工作

1、認真上好心理健康教育課

根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生爲主體，教師爲主導，通過各種遊戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。

2、做好學生心理諮詢和學生信件回覆工作。

(1)加強宣傳力度，讓更多的學生知道並瞭解心理諮詢工作，讓學生形成一種主動來訪的意識。

(2)充分發揮心理工作室各功能室的作用，真正爲師生的心理健康服務。心理諮詢室的開放做到定時定人，並做好記錄。

(3)認真做好個別諮詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。

3、以課堂爲主陣地，宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。

4、蒐集相關心理測量，有針對性的開展一些心理測量，完善學生心理檔案。開展學生心理調查，每學期兩次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。

(二)加強學習，提高自身素質

(1)儘快轉變角色，多渠道、多形式學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

(2)加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康諮詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，採取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇於進取的良好心理品質。

(三)暑假學校重新調整了心理諮詢室，新增了團體輔導室，期初要協調後勤工作人員，及時完成學校心理諮詢室和團體輔導室的'搬遷、佈置工作，力爭爲師生們營造一個溫馨安全的環境，讓師生們能夠在這裏放鬆身心、調節心情。

(四)注意加強與班主任的聯繫，要把課堂內外觀察到的學生心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

(五)認真配合教導處做好各種迎檢工作，完成好各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。

2023年眼健康工作報告篇5

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作爲中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、具體目標：

1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康爲內容的主題班隊會)

三、內容要求：

1、學習心理與智能發展指導。

(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。

(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。

(3)引導學生養成良好的學習習慣。

(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

(3)學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關係。

(3)正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。

5、人格養成教育。

(1)引導學生樹立發展健全人格的願望與動機。

(2)注重學生的自我人格養成教育。

(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、學校心理健康教育的途徑：

(1)心理課輔導。每個月的最後一週班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。

(2)心理諮詢室。逐步開放心靈家園，接受以學生個體或小組爲對象的諮詢。逐步做到心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。

(3)辦好心靈信箱，以便個別學生羞於啓齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回覆，特殊的由心理輔導老師進行個別諮詢。

(4)以點帶面，利用學校宣傳陣地。

各班板報、紅領巾廣播站是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

(5)指導家庭進行心理健康教育。

國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因爲家庭纔是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

(6)指導國小生進行自我心理健康教育。

指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

a、學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。

b、與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裏可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

c、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本着成長比成績重要，成人比成才重要的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，爲孩子的心理健康保駕護航是我們爲之努力的目標。

五、每月具體工作安排如下：

3月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。

3、開放心靈信箱。

3、利用紅領巾廣播站進行心理健康知識專題講座。

4月：

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、建立學生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道，對學生進行常規心理健康測查。

5月：

1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。

2、開展心理健康知識專題講座。

6月：

2、心理健康教育學期工作總結。

3、心理健康教育檔案資料彙總整理。

2023年眼健康工作報告篇6

這次的講座讓我有了很深的感觸，讓我瞭解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康更要重視我們自己的身體、心理健康。

幼兒因爲年齡小不懂得怎麼照顧自己所以學完。需要老師們時刻關注正因爲老師們把精力全部放在小朋友身上從而忽略了自己的健康。老師這份職業高尚、不爲己平時如果不是很嚴重的話都是丟在一邊置之不理，老師自身要以身作則因爲你的一舉一動都會被小朋友模仿，身體是革命的本錢沒有一個好的身體如何去奮鬥，如何去實現你的夢想，又如何做一個讓孩子們崇拜、尊敬的老師呢。

身體健康固然重要，心理健康更是不可缺少，每個人都要有良好的心態面對社會，從容的面對你的工作，社會不免有些不公平的待遇、讓你無法忍受的言論，遇到這些種種問題時就要看你如何很好的調整心態，讓這些問題在你的生活中平淡讓你可以隨時準備迎接下一個挑戰。每個人都有自己不同的方式來調整自己的心態，好的方式讓你心情愉快、輕鬆，更好的對待工作有幹勁的迎接生活中的每一個困難調理自身的身心健康，不好的方式讓你心情煩躁、心理負擔沉重。

有了正確的心態，面對風雨時纔會選擇堅強;有了正確的心態，心情不好時才能重新找回快樂;有了正確的心態，纔會發奮學習取人之長補己之短，發展自己的各種能力，積累成功的資本。