素質拓展活動方案（新版多篇）

素質拓展活動方案 篇一

一、活動目的

1 武漢大學大學生創新實踐中心（簡稱“大創”），是校團委直接領導下，唯一指導和組織大學生科技創新、創業和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之後，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創的瞭解，同時也爲大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬鬆、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的瞭解，培養團隊合作意識。2 大創以其寬鬆人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經擴大宣傳後以增強大創的影響力，展現大創魅力，使每個新進成員體會大創優越感。3 學校的風景優美，地形獨特，並且學校周邊有東湖磨山景區。通過本活動使新生對學校和周邊有更多瞭解，便於以後工作的展開。

二、活動主題友誼 合作 拼搏

三、活動分析整個活動分爲三部分：校園定向越野賽，環東湖自行車觀光遊（少數人蔘加），森林公園燒烤行。時間定在社團招新後，十一國慶假期後。充分利用了武漢大學和周邊的地理優勢，吸引了新生好奇心，而且大創素有舉辦這些活動的傳統和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

四、前期準備

（一）時間安排：a森林公園燒烤行 10月11日（週六）可根據情況推遲到週日舉行b環東湖自行車觀光遊 10月18日（週六）可根據情況推遲到週日舉行c校園定向越野賽 10月25日（週六）可根據情況推遲到週日舉行

（二）具體事務安排：1統計全體部門成員的名單，並且通知到人，確定能夠參加三項活動的成員名單

2針對a活動：一 提前收取一定的合理的費用（參考：每人20元）。二 在出發前一天由大創活動部專人購買相應量的食品與道具。三 安排攝影設備四 聯繫汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

3針對b活動：一 確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。（參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大）二在出發前由大創活動部專人爲每位隊員借到一輛變速自行車，考慮到自 行車的數量有限還有安全因素，須控制參加活動的人數。三 安排攝影設備四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動採取分小組出發。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。五 在出發前一天由大創活動部專人購買飲用水以及乾糧，並安排中途休息點。

4針對c活動：一合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在4-6人。二工作人員預先對校園進行考察，選出若干個點，在校園地圖中標明。 並製作出尋址地圖。三 安排攝影設備四購買或者安排相應的道具。

五、活動流程

（一）a活動：工作人員於7：00提前出發到達森林公園，進行一些準備。早晨8：00於武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園9：00到達馬鞍山森林公園，購票入場9：40到達燒烤地點，開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。

1、排序分隊依來人發撲克牌（1~10）。然後分隊，牌號爲1或6的爲一隊，2或7的爲二隊，3或8的爲三隊，4或9的`爲四隊，5或10的爲五隊。

2、隊員交流在不告知下面遊戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背後的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲，第二名隊員再對他/她背後的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲後邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的龔玲後邊的***後邊的***，依此類推，看哪隊準確複述的最多。此遊戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

4、福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘後，兩人轉過臉去，背對着站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特徵的五個問題。此遊戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。

5、坐長城（調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神）各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂着前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在後邊的人的膝蓋上）。此遊戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

6、四人五腳（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳於腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者爲勝，其他隊依快慢給分。

7、火車快跑（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）每隊另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳着地，其他人只能一條腿着地（由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動進行之後，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之後，安排去猴山看猴子。之後，安排個人自由活動時間。

9、在下午4：00左右合影，乘車返回。

（二）b活動：早晨8：00於武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。8：30準時出發，按既定路線行車。（路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定）11：00到達安排好的中途休息點，進餐14：30按既定路線返回。注意事項：本活動以安全

（三）c活動：（活動策劃可參考XX年大創素質拓展定向越野策劃）比賽道具：地圖 20張號碼牌、檢查卡片 50個計時器 4~5個桌子、椅子若干（計時臺、報到處、休息處……）礦泉水 獲獎證書、比賽獎品1、在每一點處由工作人員進行智力（智力測試題目），體力（球類運動），團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。2、最後綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優勝者。3、參賽選手根據手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作爲標誌，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點後將該點處的特殊字樣記下來。4、所有選手按照組別依次發隊，從桂園操場出發，必須在兩個半小時內找到所有的點，並且記下所有字樣。（回答正確所有的問題）纔算完成比賽，否則影響最終成績。5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發，大約分15次出發。比賽大概持續3-4個小時。起點終點裁判會紀錄好選手出發的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發號碼牌和檢查卡片以及地圖。比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽後兩天進行發獎到個人。

六、後期工作1、在每項活動舉辦後對所用經費進行統計報銷。2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄製作ppt，以便保存紀念。並可將活動新聞發到發表在拓新網和未來網上3、製作宣傳板，擴大活動效果。

七、經費預算a活動：每人20元，不包括乘車費用。b活動：100元c活動：100元

素質拓展活動方案 篇二

一、活動背景

大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯爲深入推進高校素質教育而聯合實施的一項系統工程。它以培養大學生的綜合素質爲核心，以培養創新和實踐能力爲重點，以普遍提高科學素質和人文素質爲目的，爲大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。

二、活動目的

爲了豐富大學生的課餘生活，培養團隊合作意識 ，提高實踐和創新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮鬥精神，最終提高大學生的綜合素質。

三、活動主題

友誼 合作 拼搏 創新 團隊

四、活動內容

1.活動時間：12月

2.活動地點：校內以及校外空場地

3.活動對象：商學院10級、11級 本科生學生幹部

4.活動形式：室外活動

四、活動流程

（一）前期準備

1.工作人員簡單培訓，分工；

2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳；

3.組織並統計報名人員名單；

4.購買、準備活動道具。

（二）中期活動

可以根據網上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現舉例如下：

1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背後的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的**，第二名隊員再對他/她背後的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的**後邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的xx後邊的***後邊的***，依此類推，看哪隊準確複述的`最多。

2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘後，兩人轉過臉去，背對着站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關自己搭檔的體貌特徵的五個問題。

3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳於腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者爲勝，其他隊依快慢給分。

（三）後期工作

1.對活動開展的情況、達到的效果以及優缺點做好書面總結，整理並上交；

2.根據活動中拍攝得到的照片以及活動記錄製作PPT，以便保存紀念；製作宣傳板，擴大活動效果。

3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學進行調查，並聽取其建議。

五、活動預期效果及影響：

通過此次活動，可以促進大學生對待突發事件應變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團隊的協作，可以促進大學生團隊合作精神的提高；可以促進同學們文化素質和身心素質的提高。

六、活動注意事項及其預防措施

1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學們認真講解；

2.戶外活動時，爲預防下雨，請同學們帶好雨具；

3.注意各種器材的保管，以免丟失。

七 、經費預算