國小健康教育教案 (優選20則)

【導語】

國小健康教育教案 (優選20則) 由本站會員“gzwxy2”整理投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

【目錄】

篇1：國小健康教育教案篇2：國小健康教育教案篇3：國小健康教育教案篇4：國小健康教育教案篇5：國小健康教育教案篇6：國小健康教育教案篇7：國小健康教育教案篇8：國小健康教育教案篇9：國小健康教育教案篇10：國小健康教育教案篇11：國小健康教育教案篇12：國小健康教育教案篇13：國小健康教育教案篇14：國小健康教育教案篇15：國小健康教育教案篇16：國小健康教育教案篇17：國小健康教育教案篇18：國小健康教育教案篇19：國小健康教育教案篇20：國小健康教育教案

【正文】

篇1：國小健康教育教案

不隨地吐痰

教學目的：使學生瞭解噴嚏唾沫中有很多細菌，易於傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學生從小養成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。

教學重點：從小養成噴嚏唾沫不亂飛的良好習慣。

教學難點：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出並糾正。

教學用具：媒體、黑板

教學資料及過程：

一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現象。

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？

2、這樣的行爲對嗎？我們應當怎樣？

二、瞭解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。

1、氮、噴嚏唾沫中有很多細菌，易於傳染疾病，給他人健康帶來危害。

2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標誌，也不會贏得他人的尊重。

三、落實行動

1、我們國小生該如何做？

異常是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛生紙掩住口、鼻，不能衝着別人。

如有氮吐出，能夠上衛生間，或者把氮吐在紙裏包好，再扔進垃圾箱裏。

2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出並糾正。

篇2：國小健康教育教案

消滅老鼠害人精

教學目的要求

讓學生了解老鼠的形態和生活習性，明白老鼠對人類的各種危害.

教育學生懂得必須消滅老鼠，認識和了解消滅老鼠的幾種方法與工具.

認識幾種會消滅老鼠的動物，明白"天敵"的含義.

教材重點難點

老鼠對人類的危害

消滅老鼠的方法有哪些

教具和學具

掛圖，錄像，老鼠模型[由本站網友投稿]

教學時間

1課時

教學過程

第一課時

1.導入新課

猜謎語:身批灰黑毛，耳朵尖又小，牙齒尖又利，專愛啃東西.破壞生產傳疾病，人見人恨壞東西.

你能猜出它是誰嗎對，是可惡的老鼠.

講述:老鼠是人們最厭惡的動物之一.你們明白人們爲什麼這麼恨它們嗎

2.學習新課

老鼠的危害.

(1)談話:你能描述老鼠是什麼樣貌的嗎在什麼地方看見的

(2)講述:老鼠喜歡生活在陰暗的洞穴或角落，經常在下水道臭水溝做窩.那麼，它對人類有什麼害處呢

(3)討論:

①老鼠喜歡吃什麼

②你家裏的東西被老鼠啃咬過嗎

③你明白老鼠還有哪些害處

小結:老鼠對人類的危害很大.一隻老鼠一年要偷吃掉不少糧食.除了偷吃糧食外，它還會啃電線，引起火災;在堤壩上鑽洞，毀壞堤壩;還能傳播鼠疫，出血熱病，人得了這些病不僅僅傷身體，更主要會危及生命.老鼠真是人人痛恨的害人精.

(4)閱讀課文第一自然段

篇3：國小健康教育教案

後面還有多篇國小健康教育教案！

端正姿勢有益健康

教學目的：讓學生明白正確的坐、立、行姿勢，要求他們養成良好的行爲習慣，從而促進身體健康。

教學重點：掌握正確的坐、立、行的姿勢。

教學難點：正確的坐、立、行的姿勢，讓我們能堅持良好的精神面貌。

教學用具：媒體、黑板。

一、兒歌學習

今日我們一齊學習一首兒歌！

坐要直、立要正

走路擡頭又挺胸。

從小養成好習慣，

做個健康好兒童。

二、姿勢指導

大家明白這首兒歌的意思嗎？

師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養成好習慣，這樣對我們的健康是十分有益的。

三、學生示範

師：教師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找幾個學生站到講臺上）

教師提示坐姿：上身堅持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會着看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。

提示站的姿勢：上身堅持正直，挺胸擡頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指併攏，自然下垂放在腿外側，腳跟靠攏，腳尖分開。

走路姿勢：身體正直，兩臂前後自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩健有力，腳步要輕巧。在學校裏，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。

學生在教師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示範鞏固。

四、課堂小結

同學們自我能說出一首關於坐、立、行的兒歌嗎？

坐如鐘、站如鬆、行如風

很好，坐要像鍾一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要擡頭挺胸，像一陣風一樣有力。

這是一首從電視裏學來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。期望同學們平常要自覺做到。

篇4：國小健康教育教案

刷牙的好處與正確的刷牙方法

教學目的：使學生了解刷牙是保護牙齒健康的關鍵及掌握正確的刷牙方法。從小養成早晚兩次刷牙的良好習慣。

教學重點：掌握正確的刷牙方法。

教學難點：自我動手刷牙。

教學用具：媒體、黑板

教學資料及過程：

一、介紹牙齒的作用

1、介紹牙齒的作用

牙齒能夠用來咀嚼食物、幫忙消化，並且經過咀嚼能夠刺激亞銀、顎骨、顏面和頸部的生長髮育。

2、刷牙的作用

刷牙是堅持口腔衛生、牙齒健康的主要方法。

正確的刷牙能夠去除附着於牙表面的菌班和軟垢，藉助牙刷的按摩作用，促進牙齦健康。

二、學習刷牙方法

1、師示範刷牙方法，並講解

2、每一天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細菌在牙齒中生長。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一齊舞動我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）

3、今日你們學會了科學的刷牙方法，糾正了你們以前的刷牙方法，回家後你會把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全家一齊來保護牙齒，好嗎？

4、齊讀兒歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；

小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷；

從下往上仔細刷，裏裏外外都要刷；

爸爸媽媽把我誇，是講衛生的好學生。

5、在今後的護齒課上，我們將繼續瞭解保護牙齒的更多的方法。因爲牙齒是十分重要的器官，我們每一天都需要它們。

篇5：國小健康教育教案

夏季午睡好

教學目標:

1.讓學生明白，夏季午睡是補足睡眠恢復精力長身體的需要.

2.使學生養成夏季午睡的良好習慣，合理安排午休時間.

教學重點，難點

讓學生明白，夏季午睡是補足睡眠恢復精力長身體的需要.

教學準備:

有關的教學掛圖

教學時間

2課時

教學過程:

第一課時

1.教師朗讀課文.

2.學生朗讀課文.

3.教師講解課文:

(1)你明白夏天最顯著的特點是什麼嗎這些特點對我們的學習生活有什麼影響嗎

(2)討論.

(3)晝長夜短，會影響人們的什麼

(4)睡眠時間少了，人們會感到怎樣樣

(5)缺少睡眠使人疲勞，那又該怎樣辦

(6)夏季中午的灼熱陽光對人有什麼危害

4.學生再將課文連貫的讀一遍.

篇6：國小健康教育教案

不亂丟果皮紙屑

教學目的：使學生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養成不亂扔垃圾的良好習慣。

教學重點：從小養成不亂丟果皮紙屑的良好習慣。

教學難點：能見到不禮貌的行爲及時勸阻並撿起垃圾。

教學用具：媒體、黑板

教學資料及過程：

一、說說生活中見到的亂丟果皮的現象

1、我們生活的學校、小區、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？

2、這樣的行爲對嗎？

二、瞭解亂丟果皮紙屑的害處

1、果皮腐爛後，散發出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細菌；

2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不細心踩上很容易摔倒受傷；

3、紙屑等隨地亂丟不僅僅會影響環境和市容的整潔，遇到颳風天氣，紙屑還會隨風飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。

三、落實行動

1、我們國小生該如何做？

（1）把果皮紙屑扔進垃圾桶

（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。

2、遇到不禮貌的人或事又該怎樣做？

篇7：國小健康教育教案

遊戲與健康

教學目標:

1.讓學生懂得課間十分鐘在室外進行一些適當的活動，有利於身體健康.

2.讓學生學會開展一些有利於消除疲勞的活動或遊戲.

3.培養良好的個性心理品質.

教學重點，難點

讓學生懂得課間十分鐘在室外進行一些適當的活動，有利於身體健康.

教學準備:

有關的教學掛圖

教學時間

2課時

教學過程:

第一課時

1.教師朗讀課文.

2.學生朗讀課文.

3.教師講解課文:

(1)你們喜歡做遊戲嗎你們會做哪些遊戲

(2)經過玩遊戲，說說做遊戲的感覺.

(3)學習課文資料.

(4)遊戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛鍊

(5)冬季在室外活動遊戲，對我們的身體有什麼好處

4.學生再將課文連貫的讀一遍.

第二課時

一，複習

1，遊戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛鍊

2，冬季在室外活動遊戲，對我們的身體有什麼好處

二，鞏固聯繫

討論:遊戲時不注意安全會給我們的身體帶來哪些危害

三，思考與練習:

你喜歡做什麼遊戲這個遊戲對你有什麼好處

板書設計:

14遊戲與健康

室外:陽光充足，空氣新鮮

室內:形式多樣，使人舒暢

身體:增強體質，促進發育

心理:助人爲樂，寬以待人

篇8：國小健康教育教案

洗頭、洗澡好處多

教學目的：使學生了解洗頭、洗澡好處多。爲了自我的身體健康，從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

教學重點：從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

教學難點：自我動手洗頭、洗澡。

教學用具：媒體、黑板

教學資料及過程：

一、介紹頭髮的作用

1、介紹頭髮的作用。

頭髮有保護頭皮不直理解外界刺激的作用，但頭髮上往往會黏附着很多污垢，刺激頭皮，使人產生瘙癢感。

2、皮膚的作用

皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗所以，要經常洗澡，使皮膚處於一個清潔的環境中，以利於皮膚髮揮正常功能。

3、學生了解了洗頭、洗澡有那麼多的好處。就要從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

二、說說我自我

請同學們分別說一下自我的洗頭、洗澡的習慣，由教師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

篇9：國小健康教育教案

養成"四勤"好習慣

教學目標:

1.使學生認識皮膚，瞭解皮膚清潔與身體健康的關係.

2.教育學生養成良好的個人衛生習慣.

教學重點，難點

使學生認識皮膚，瞭解皮膚清潔與身體健康的關係.

教學準備:

一把沾滿污垢的梳子，兩件髒衣服(內，外衣)，酒精棉球

教學時間

2課時

教學過程:

第一課時

1.教師朗讀課文.

2.學生朗讀課文.

3.教師講解課文:

(1)指導學生讀課文.

(2)說說養成"四勤"好習慣指的是哪"四勤"

(3)誰來說說爲什麼要勤洗澡，勤換衣

(4)談談，想想.

(5)談話.

(6)觀察，自我動手進行消毒玩具等.

4.學生再將課文連貫的讀一遍.

第二課時

一，複習

1.反饋檢測:

什麼是"四勤"你該怎樣做

二，鞏固聯繫

2.思考與練習:

檢查自我在家是否能養成"四勤"的好習慣.

板書設計:

13養成"四勤"好習慣

勤洗頭

勤理髮

勤洗澡

勤換衣

篇10：國小健康教育教案

洗手的好處與正確的洗手方法

教學目的：使學生了解洗手的好處多。爲了就自我的身體健康，從小養成勤洗手，正確洗手的良好習慣。

教學重點：從小養成勤洗手的良好習慣。

教學難點：自我正確洗手。

教學用具：媒體、黑板

教學資料及過程：

一、介紹手的作用

1、介紹手的作用。

可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。

2、說一說手易感染細菌

讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。

3、正確的洗手方法，分三步，並示範給學生看。

4、勤洗手

飯前便後要洗手，手髒了就洗手，養成勤洗手的習慣。

二、做一做

請同學們在前面做一做，看誰最正確，由教師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

篇11：國小健康教育教案

注意飲水衛生

一，教學目標:

1，學生明白生水裏面細菌多，喝了容易傷身體，懂得飲水衛生.

2，讓學生了解水是生命之寶，每一天不能少.

二，課前準備:

教師準備:自然水域裏水分佈的掛圖或電視錄象片，被污染的水域圖片，顯微鏡.

學生準備:杯子一隻.

三，教學時間:

兩課時

第一課時

一，導入新課:

1，談話:體育課上，同學們正在激烈地運動着，60米，100米賽跑，迎面接力賽，提小足球……個個熱得滿頭大汗，口乾舌燥.這時，有人喊:水來了!"是呀，這時候有水喝多好啊!同學們，你們有過這樣的感受嗎

2，學生談體會和感受.

3，教師講述:水是人身體中很重要的一部分.我們每人每一天都需要喝必須的水，這對我們的身體健康很有好處.可是如果不注意飲水衛生，就會影響身體健康.

二，學習新課:

不喝生水:

1，談話:水對我們很重要，水在自然間裏分佈得十分廣泛.請看:(電視錄象播放自然水域裏的水)分佈在江河，湖，塘的水和地下的泉水，井水都能供我們生產，生活使用，我們把這些水都稱爲淡水.可是這些淡水能直接吟詠嗎爲什麼不能直接喝

2，學生討論.

3，教師講述:自然水域裏的水是不純淨的，有的包含很多泥沙，腐爛的東西，有的裏面有很多的細菌，病毒，有的被工業，農業廢水，污水污染過.城鎮居民用的自來水是否乾淨，是否能直接喝呢下節課再討論.

第二課時

一，複習舊知

二，學習新課:

1，討論:城鎮居民用的自來水是否乾淨，是否能直接喝.

2，觀察:顯微鏡下的生水中的細菌.

3，根據觀察到的事實，想一想:能喝生水嗎爲什麼

4，教師講述:由於生水生水裏麪包含很多的細菌，喝了生水輝得病，如常見的拉肚子，對人體的傷害是極大的，如治療不及時還輝危及人的生命.

5，小結:生水裏面有細菌，喝了生水會生病，如痢疾，肝炎，傷寒等等.爲了身體健康，我們應當不喝生水.

6，注意科學飲水

(1)提問:除了不喝生水外，我們還應當注意飲水的科學，衛生.你明白飲水還有哪些注意事項呢

(2)爲什麼要一人一個杯子，不用別人的杯子

(3)齊讀課文第二部分.

(4)講述劇烈運動後爲什麼不能立即飲水的道理.

(5)小結:注意飲水1衛生，有利人體健康.

板書設計:

12注意飲水衛生

生水裏面有細菌，不能喝生水

喝水裏面有科學:慢飲飲開水用己杯

學習每一天!享受每一天!歡樂每一天!

篇12：國小健康教育教案

預防齲齒

一，教學目標

1，使學生了解齲齒構成的原因和症狀，明白齲齒對兒童發育帶來的危害.

2，教育學生構成良好的口腔衛生習慣.

二，教學過程:

導入新課(小品表演)

小品，明白小品中的小女孩得了什麼病嗎

學習新課

1，認識齲齒，瞭解齲齒構成的原因

2，師講述:齲齒俗稱"蟲牙"，其實並不是被蟲蛀壞了牙，而是由於不注意口腔衛生，讓食物殘渣在牙縫中發酵，產生的酸性物質腐蝕了牙齒，構成了空洞，使齒齦腫脹引發的疼痛.

3，怎樣預防齲齒

(1)讓我們聽聽醫生是怎樣說的吧!

(2)討論，聽了醫生的話，你明白齲齒是怎樣發生的

(3)交流

4，教師小結預防齲齒的方法.

板書設計:

11，預防齲齒

齲齒:口腔不衛生

危害|影響工作，學習，損害人體健康

預防|早晚刷牙，飯後漱口，不偏食

篇13：國小健康教育教案

教學目的：

1、幫忙學生進一步瞭解吃的科學。

2、明確不能常吃燻烤，油炸和醃製食品

3、養成良好的飲食習慣。

一、導入新課

你們明白爲什麼人類從一生下來就要吃東西嗎？最初人類吃東西是爲了什麼？思考問題：我們國小生爲什麼也要關心吃的科學呢？

二、學習新課

近年來隨着我國經濟的發展，人們的生活水平有了大幅提高，人們的營養狀況有了顯著改善，兒童的生長髮育有了明顯的變化，可是營養不足和營養過剩的問題還是普遍存在，怎樣才能全面攝取營養呢？反思自我每一天的飲食結構，都喜歡吃些什麼食物？調查：煎、炸、薰、烤的食品衛生狀況及對人的身體健康有哪些不利影響？

燻烤食品的衛生：油炸食品的衛生：醃製食品的衛生

師：怎樣防止燻烤，油炸和醃製食品的危害呢？

學生討論：教師歸納結論

三、結束語。

自我平時對這些吃的問題都注意了嗎？哪些地方還不夠好？今後打算怎樣改善？

1、學生認識到吃也是一門科學。

2、學生明白怎樣才能全面攝取營養。

篇14：國小健康教育教案

冬季鍛鍊好

一，教學目標:

1，使學生懂得冬季鍛鍊的好處.

2，培養學生不怕冷，不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛鍊，養成良好的習慣.

二，教學準備:

教師準備:長繩，短繩，體操棒，球類和投影片.

學生準備:毽子，橡皮筋，乒乓球，沙包.

三，教學時間:

兩課時

第一課時

一，導入新課:

1，講述:冬天到了，雪花飛舞，河流凍結，許多小動物都鑽到洞裏睡大覺去了.你們看，小明向我們走來了.

2，表演:小明穿着厚厚的羽絨服，雙手不停地搓着，呵着氣，縮着頭，邊走邊喊:"真冷，凍死人了."

3，小明感到十分冷，你們呢誰能想出好辦法讓小明暖和起來呢

4，學生分組討論.

5，交流.

二，學習新課:

1，認識冬季鍛鍊好處多.

(1)談話:小明穿着厚厚的羽絨服，躲在室內直喊冷，你們看(出示投影):圖上的小朋友在幹什麼

(2)學生看圖交流.

(3)這羣小朋友穿着薄薄的棉衣，運動衫頂着寒風在操場運動難道不冷嗎

2，教師講述:對!最好的方法就是動起來.像踢毽，跳繩，跑步，踢球等等，不僅僅能夠使身體暖和，更主要的是鍛鍊了身體，增強了我們抵禦寒風的本事，所以說，冬季要進取參加體育鍛煉，冬季鍛鍊身體好.

篇15：國小健康教育教案

正確的讀寫姿勢

教學目的：使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。爲了使自我的視力好，就要養成正確的讀寫姿勢。

教學重點：正確的讀寫姿勢。

教學難點：自我要養成正確的讀寫姿勢。

教學用具：媒體、黑板

教學資料及過程：

一、介紹正確的讀寫姿勢的好處

1、學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。爲了使自我的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，所以，要養成正確的讀寫姿勢。

2、介紹讀書的正確姿勢。

3、介紹寫字的正確姿勢。

二、做一做，比一比

請同學們分別做一下自我平時的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯誤的。

篇16：國小健康教育教案

睡眠好身體好

教學資料：睡眠好身體好

教學目標：

1.讓學生懂得按時作息的好處，每一天能保證10小時。

2.使學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。

教學重點難點：啓發引導學生，由學生自我說出，應當怎樣睡眠

教學過程：

一、導入新課：

在我們學校裏，同學們你們都幾點睡覺，幾點起牀？算一算，你們每一天都睡了幾小時？

二、學習新課：

1.睡前不要做：

a.不要吃得太飽

b.不要賀濃茶

c.不要看驚險電視節目，不要聽恐怖故事

d.要用溫水洗腳

2.睡覺時要：

a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當

b.堅持室內空氣流通（要打開一扇小窗戶）

c.不要矇頭睡覺

3.臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們明白我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當然是左邊了，那麼我們睡覺時應當向左邊還是右邊，或者是平躺着睡？那麼原因又是什麼呢？

身體向左側彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學生自我給自我評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？

2.請學生到講臺，發表一下，今後我們打算怎樣來睡眠？

3.總結該課使學生明白：

睡眠是恢復（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。每一天我們要睡足（10）小時，養成（早睡早起）（按時起牀）的好習慣。

篇17：國小健康教育教案

吃飯要細嚼慢嚥

教學資料：吃飯要細嚼慢嚥

教學目標：1.使學生明白一些科學進食的衛生常識。

2.讓學生養成良好的進食習慣。

教學重點難點：要細嚼慢嚥而不能狼吞虎嚥的原因及平時生活中，應當怎樣養成良好的進食習慣。

教學過程：

一、導入新課：

上一次課我們學習了一日三餐，同學們還記不記得我們一日三餐應當怎樣吃？……這一次我們繼續學習，一日三餐當中，我們到底應當怎樣來進餐呢？。

二、學習新課：

吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎嚥：

1.（下頭聽教師，你們來思考：一個人，在沙漠裏好久，渴的口乾舌燥，突然，在他面前出現了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什麼樣的感覺呢？對，會流口水，那麼，他都已經渴的不行了，爲什麼還要流口水，是不是他看到水果後，就不這渴了？……）

向同學們講述口水的作用，並使同學們明白洗嚼慢嚥的好處。

a.有利於消化和吸收

b.可吃出食物的美味

c.提高食物的營養價值

d.清除食物中的異物

2.當心吃飯時講話

a.它是一種不禮貌的行文

b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的麻煩。

3.吃飯時狼吞虎嚥的壞處：

a.加重腸胃消化的負擔，引起胃病

b.沖淡胃酸，引起消化不良

c.飲食過量，引起肥胖

三、鞏固新知：

1.智力挑戰

2.才華展示

3.總結該課，對發言同學進行客觀的評價（由學生來評價）。

篇18：國小健康教育教案

一日三餐

教學資料：一日三餐

教學目標：瞭解爲什麼要安排一日三餐，科學安排一日三餐

教學重點難點：瞭解一日三餐中的科學

教學過程：

一、導入新課

談話：汽車行駛要加油，人每一天活動要吃飯，你們明白是爲什麼嗎？

講述：一日三餐不僅僅能給我們的身體加油，還能爲我們進行活動供給必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢？今日，我們就來了解一日三餐中的科學。

（板書：5.一日三餐）

二、學習新課

一日三餐好處多

談話：每個人每一天都需要吃必須量的食物，才能保證一天的活動、學習的需要。爲什麼要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每一天只吃一頓，會有什麼樣的感覺？一日三餐有又什麼感覺呢？

學生討論並彙報。

講述：一日三餐是人體活動的需要，因爲白天是人活動、學習的集中時間，這期間人體要消耗很多的熱能。通常情景下，胃排空食物約需3-4小時，也就是說進食後不到4小時，肚子就會餓了，就又該吃飯了。如果到時你不吃飯，就會感到飢腸轆轆，頭昏眼花。

科學安排一日三餐。

講述：吃飯不僅僅要定時，還要定量。每個人的胃所能容納的食物是有必須限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷；吃得太少又會使胃部空磨，引起疼痛感，同樣會損害胃。所以吃飯定時定量直接關係到兒童的身體健康。

學習課文第二句話：早餐應當吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。

提問：什麼樣的早餐叫做吃得好？

中餐爲啥要吃飽？怎樣才能吃得飽？

晚餐的“少而精”指的是什麼？

清淡，以蔬菜爲主，減少脂肪、糖類的攝入量，儘量吃低熱量的食物等。

一日三餐有規律，身體健康發育好。

聯繫上述資料，說一說你家每日三餐都吃些什麼？比一比誰家安排的最合理。

三、鞏固和反饋

看一看，你能從下頭三幅圖中看出各是哪一餐嗎？除了時鐘能夠給你提示外。還能夠從哪些方面入手，找出正確答案？

做一做：爲爺爺奶奶、爸爸媽媽和自我設計一天的食譜。

篇19：國小健康教育教案

換牙的衛生

教學資料：換牙的衛生

教學目標：1.使學生明白人的一生有兩副牙，乳牙和恆牙。恆牙是永久牙。

2.使學生明白換牙的衛生，明白怎樣保護牙齒。

3.培養學生養成良好的衛生習慣。

教學重點難點：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導啓發總結學生回答的關於牙齒的保護方法。

教學過程：

一、導入新課：

1.猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。

飯菜全切碎，活兒幹得快。

你若猜不出，張口他就來。

2.請同學們看看自我的牙齒，發現了些什麼？總結講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恆牙。

二、學習新課：

1.同學們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫忙發音。那麼我們沒有了牙齒會怎樣樣呢？）

2.瞭解牙齒，瞭解我們的乳牙和恆牙。

3.既然恆牙和我們這麼密切又對我們這麼重要，那麼我們要怎樣來保護它呢？

4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因爲牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。

②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的鬆動和變形，長得會七扭八歪，構成畸形。

③要注意牙齒的衛生。

三、鞏固新知：

1.組織學生表演牙齒和蛀牙的節目（節目資料是一個小朋友開始時牙齒很好，可是它不注意牙齒的衛生，經常吃零食，還異常愛吃甜食，結果造成牙齒有了蛀蟲，經常牙疼，疼痛難人忍。最終他去了醫院，醫生幫他治好了牙疼，最終他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習慣，並且經常刷牙，注意牙齒的衛生，慢慢地他最終又長出了新牙。看他多開心啊！）。

2.組織學生到黑板前面來複述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法（要求學生能夠做到發言大膽進取，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛鍊自我發言的本事。）

篇20：國小健康教育教案

教學資料：我們愛整潔

教學目標：

1、教育學生初步懂得什麼叫整潔，人和環境爲什麼要整潔。

2、培養學生愛整潔的良好習慣。

教學重點、難點：在平時生活中如何做纔算整潔，培養學生愛整潔的良好習慣。

教學課時:一課時

課前準備：

教師準備：有關個人衛生、環境衛生的投影片數張。手帕、書包、文具盒、書本等若干件（乾淨與不乾淨的），臉盆若干。

學生準備：抹布、手帕、安全剪刀等。

教學過程：

一、導入新課：

師：同學們已經是二年級學生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫忙了。能告訴大家，你每一天起牀後都做了些什麼嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、繫帶子……）

很多同學都十分能幹，學會料理自我的事了。那你會整理房間、打掃教室衛生，並堅持它們的整齊清潔嗎？今日，我們就來學習新的課文《我們愛清潔》，看一看什麼叫整潔和怎樣做到愛整潔。

二、學習新課

1、在家愛整潔。

⑴齊讀課文，領會“整潔”的含義。

①出示：這塊手帕乾淨嗎？這一塊呢？這個書包不僅僅外面髒，再看裏面的書本放得怎樣？我們說：這個書包不乾淨、不整潔。

②投影片：這個小朋友的家乾淨又整齊。我們說：他的家很整潔。

⑵瞭解“按時”的含義。

①你們明白清晨大約是指什麼時候？（天剛亮）

②你每一天幾點鐘起牀？是誰叫醒你的？每一天都在這個固定的時間起牀，就叫按時起牀，“按時”是一種良好的習慣。

⑶提問：起牀後，你做些什麼事？怎樣做的？

⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞着個人衛生來做的。你們看，××同學穿的衣服多整齊，××同學的手、臉洗得真乾淨，××的頭髮（小辮）梳得真整齊……他們真整潔。

⑸除了個人衛生做得好，你房間裏的被子誰疊？枕頭、牀單誰鋪、誰撣？桌子誰來抹？我們應當自我的事自我做。（看投影片或錄像片）

①指定學生複述自我平時的做法。

②突出：疊、鋪、撣、抹。表現：四四方方、平平展展、一塵不染。

2、在學校愛整潔。

瞭解學校環境整潔的資料與堅持環境整潔的方法。

⑴清掃教室的步驟是怎樣的？

⑵爲什麼要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？爲什麼？

⑶教師爲什麼要誇獎我們？是怎樣誇的？

3、身心健康與環境整潔。

1、爲什麼生活在乾淨、整齊的環境裏纔會真開心？

2、怎樣才能長久堅持這樣的完美環境？（指定學生上臺表演、操作）

3、小結全課學習資料。

三、反饋檢測

1、遊戲。

比賽穿衣、繫鞋帶。請四位同學脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先穿好衣服、繫好鞋帶。

2、思考題。

說一說怎樣纔算整潔？你做得怎樣？

板書設計：

按時起牀：穿衣、洗漱

在家裏

整理房間：疊、鋪、撣、抹

1、我們愛整潔

打掃教室衛生：開窗、灑水、擦黑板、

掃地、抹桌椅

在學校

保護學校環境：不亂丟、不踐踏……

【小編簡評】

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【網友評價】

作者懂得的東西讓我訝異。