在職場中控制好自己的情緒

在職場中控制好自己的情緒篇1

被當衆批評時，我們控制自己情緒，就事論事，接受批評。

我們因爲沒有遇到這種情況，又或者在我們生命的前23年還從未有人對我們這樣大呼小叫過，我們一下子無法接受。但我們要知道，上司又或者資深的同事因爲我們某件事做錯而批評我們，他們都是站在公司的立場上，我們的所作所爲可能已經在某種程度上給公司造成了損失。我們必須接受別人的批評，就事論事，接受批評，做補救措施並且保證不再犯。我們同在職場，大家都是成年人，所以不要表現出你的負面情緒。沒有人喜歡與心智不成熟的人共事!也沒有人喜歡與充滿負能量的人共事!如果你真的覺得很難受，想哭的話，那就去衛生間，默默地調整一下自己，出來時就當作什麼事沒發生一樣!

在職場中控制好自己的情緒篇2

開會時，自己的建議被別人否認時，不要表現很失落和不積極。

因爲自己精心準備了幾點建議，然後在會議上與大家分享，但是得到的是一片轟炸，自己覺得很委屈，本想表現一下的，沒想到結果會是這樣。其實，會議就是一種討論，不會針對我們個人，我們聽聽批評者講出的原因，與自己有哪些思考的不一樣，如果想要解釋或試圖說服別人，那就去嘗試，當情況確實是別人比較好，那就接受，下次就會有進步。千萬不要將不高興寫在臉上，將場面搞得難堪，彼此下不了臺，這樣下去，別人自然也不想與你分享建議，我們失去很多可以進步的機會。

在職場中控制好自己的情緒篇3

職場上有一種“低調”需要我們學會。

在職場上，如果不想給自己樹敵太多的話，那適當的時候還是應該“低調”，比如因爲被老闆誇獎又或者取得好的業績等等，肯定會有人心裏不太舒服，那我們這時就有必要低調一下下了，想要找人分享的話，可以下班後與家人與好朋友一起分享，在辦公室時不要“洋洋得意”“沾沾自喜”。當衆被表揚，一定要提及是上司的指導，同事的幫忙，總之就是團隊的力量才讓你成功的。