管理時間簡單有效的十大方法（新版多篇）

嚴格規定完成期限 篇一

巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那麼多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。

時間管理相關推薦： 篇二

有些同學忙一陣子數學，煩了再看語文，累了就看一會電視，一晚上下來，什麼東西也沒學到。也有些同學認爲晚上學習效率高，熬夜到三更半夜，導致白天疲憊，精神不集中，腦子反應遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學會了合理安排學習時間，學習效率就會大大提高。

首先，要充分利用白天的學習時間，因爲白天精神狀態好，記憶力強，思維活躍，白天一小時的學習效率相當於夜晚的一個半小時。同學們每天上課前在頭腦中做一個簡單的學習計劃，給自己訂一個小目標，防止無目的的聽課。課前把學習用品準備好，對所學知識作一下簡單預習，上課有重點的聽課。還有，不要只注重整段時間，不把零碎的時間放在眼裏。“不積跬步，無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長期積累下來會有驚人的效果。靈活利用擠出來的時間，如課前、課後、乘車時間來記幾個英語單詞，背一些英語句子，完成一些學習上的小任務，可以把大塊的時間留給課外的提高練習。

其次，要統籌安排課外學習時間，分清各項學習任務的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜。”可採用“ABC”時間分類法，將學習任務按輕重緩急分爲A（重要）、B（次要）、C（一般）三類。重要的事情要先做，如當天的作業和課堂知識的複習與鞏固；次要的事情，包括課外閱讀或預習等，可隨後處理；一般的事情，如超前自學新的課文，可以按照所剩時間的多少來靈活處理。

如基礎很差，就不必急於去加做什麼課外補充練習了，應該把主要精力放在鞏固所學知識和弄懂課本內容上。但如果課下作業很輕鬆就完成了，就該多做一些提高能力、發散思維、拓展延伸的課外題。做作業時要調整自己的狀態，儘量使大腦、體力、情緒處於最佳狀態，這樣纔會有效率。

要儘量避開情緒低落、無精打采的不利時間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數學題；在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段，就要安排難度不大且自己感興趣的學習內容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者乾脆閉目養神，休息一下，等精力旺盛的時候，再坐下認真學習。

另外，在學習時間安排上，有一個著名的公式：8-1>8，意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學習了7個小時，但由於精力充沛，其效率遠大於連續不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意“勞逸結合”。在學習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

如何高效管理自己的時間 篇三

每一個時間都是寶貴的，我們要認真對待。下面是小編收集整理的怎樣管理自己的時間方法以供大家學習。

陶淵明有詩：盛年不重來，一日難再晨；及時當勉勵，歲月不待人。時間，怎麼珍惜都不過分。時間管理，有各種各樣的方法和技巧，我們並不用急着一下子全部學完。就像爬山，挑一條自己喜歡的路，挑一個最合適自己的方法，堅持做下去，我們會在山頂相遇的。

改變想法 篇四

美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行爲學的研究發現這樣兩種對待時間的態度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便儘量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它”。

當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現在就去做你所拖延的某件事。然後，從明早開始，每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。

教你如何有效管理時間 篇五

怎樣才能更好地規劃時間呢？

時間管理的幾個基本技能包括：合理計劃，組織，自我約束，以及委託他人（將某些事情交給別人）。以下是16條小貼士：

1.記錄你的日常活動

每週對你的活動做記錄，持續2-3周。記錄的內容包括你起牀後每小時所做的一切事情，在別人身上所花的時間，無所事事的時間，休息、睡覺的時間，等等。

2.明確哪些事情是你必須做的

有些事情在適當的時候可以稍作改變。明確哪些事情是你必須做的，哪些是你處於習慣或者未能拒絕別人而在時間不夠的情況下接手的。

3.列出你的任務截止日期

列一個清單，寫出你必須完成的任務和截止時間。將其按照本日/本週/長期目標劃分，一目瞭然。

4. 別忘了私事和社交活動

你要規劃的活動不僅僅侷限於工作，也得包括自己的私事和社交活動，這樣你的安排就能覆蓋到你所有的需求。

5.管理你的目標

目標的管理有兩個標準：緊要性和重要性

a)必須今天（或明天）完成

b) 必須在某天完成（設定一個時間）

c) 可以拖延若干天

d) 可以找別人完成

從最重要和最緊要的任務入手

6. 委託他人

當你把某項事務委託給他人的時候，你首先要挑選一件事務及能夠勝任的人選，以及瞭解你需要預先告訴他什麼信息。但是你們通常要共同承擔責任，並且你要做好心理準備，別人做這件事情的方式可能與你不同。

7. 明確你的優先事務

找到那些截止日期臨近的事務，這些應當首先完成。

8. 整理你的清單

列一個清單寫出你認爲沒有必要做的事情，然後就不要去做這些事情了！

9. 專注

每一次只專注於一個目標。否則，如果你在做一件事情的時候還在想着之後要做的其他事情（比如明天、本週、下個月、下半輩子的事情），你很有可能會厭倦手頭工作，心情沮喪。這就好比你每次吃飯的時候都在想着你下半輩子每頓飯吃什麼！不厭倦纔怪呢！

10.工作的環境

創造一個適合自己的工作環境。

11. 現實一點

確定你的目標是現實的，不要好高騖遠。

12. 準備應對突發狀況

在你的日程計劃里加入突發情況（比如電腦故障），在你的計劃表裏留出可以靈活支配的時間。

13. 提高自己的積極性

如果你要做的工作比較沒勁，千萬別因此而垂頭喪氣，應該積極一點：想想你完成工作時候的滿足感和自由感，想想你可以控制自己的情緒！ 不要小看了一些沒勁的活兒（比如打掃房間等）。如果你忽視它們，它們倒可能像一座大山橫在你的面前！

14.學會說“不”

面對不必要的活動、要求，學會向試圖佔用你時間的人說“不” （當然了，急需幫助的人例外）。關掉電話，鎖上門，以避免別人不必要的打擾。

15.發揮你的潛能

讓你的生物鐘來指導你：找出你一天中最活躍、效率最高的時間。

16. 妥協

在某些日子，你可能效率不高，這時應該原諒自己。正常來說，過幾天你又會恢復到高效的狀態！

遵循20比80定律 篇六

生活中肯定會有一些突發困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發現自己天天都在處理這些事情，那表示你的`時間管理並不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。