暑期實踐活動總結報告(精選多篇)

第一篇：暑期實踐活動總結報告

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的機會。這是在我大學生涯中第一次參與社會實踐活動，社會實踐不能停留在毫無目的的迷茫狀態，而是應該結合我們的實際情況，真正從中獲益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我們應該注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

昨天的事彷彿仍歷歷在目，最後我們也終於在南通南大街圓滿完成了這次暑期實踐活動的全部任務。在短暫的實踐中，我們播撒汗水，收穫了友情，添加了一份難得的認識閱歷。

隨着暑期的臨近，我們7個來自南通的人懷揣着同樣的夢想聚集了一起。南通，一個神奇的城市，在這座城市裏，有着許多讓人無法忽視的光芒：南通教育無與匹敵的神話、如皋人的長壽的祕訣……種種優勢，讓我們有了豐富的題材，在與輔導員的交流後，我們也確定了這次實踐的主題——追尋南通民間藝術藍印花布。

第一天我們系11級來自信息工程專業和強化班的7位同學聚集在了南通藍印花布博物館的門口，這宣告着我們暑期社會實踐的正式開始。在博物館與吳元新館長的交流中，我們瞭解到藍印花布源於秦漢，興盛於唐宋時期，舊時，浙江、江蘇一帶農村家家戶戶都會織布、染布。老輩人身上穿的衣服、日常用的包袱皮，甚至自家閨女的嫁妝，都是自家紡織印染的藍印花布。窗簾、頭巾、圍裙、包袱、帳子等都可用它來做。藍印花布彷彿就是勞動人民的專用布料。它的圖案充滿濃郁的鄉土氣息，自然，清新。江浙一帶藍印花布的主要產地就在江蘇的南通地區。在參觀博物館的過程中，我們還看到了許多用藍印花布製作的工藝品，雖然成品的顏色並不華麗，但在樸素中透露着一點優雅。

第二天我們來到了南通市文化局，文化局的有關負責人告訴我們：“藍印花布是中國非物質文化遺產，是南通的瑰寶，我們應當爲擁有這一財富而感到驕傲。雖然採取了一系列措施，然而對它的保護力度仍然不夠，希望所有人都能參與到保護這一民間藝術中來，藍印花布不僅屬於南通，更屬於全世界的。”

接下來的幾天我們來到了海安華藝公司，在這裏我們目睹了藍印花布製作的全過程。南通民間藍印花布，全憑人工手紡、手織、手染而成。其圖案全憑手工鏤刻，每幅刻好的紙版都似剪紙藝術。我們還自己做了一些，雖然不太好看，但是體驗了其中的樂趣。

緊接着我們來到了南通紡織職業技術學院。在這裏，我們採訪了染化系、藝術系、紡織系的老師和主任，染化系的主任向我們介紹了學生所學習的課程，由於學校沒有專門學習藍印花布的設備，所以教學中涉及的部分比較少，只有在扎染的教學中會有，系主任還向我們展示了一些藍印花布的成品，這些作品樣式不一，各具獨韻。倒數第二天來到了八仙城的藍印花布的銷售店，店面雖並不大，但裏面藍印花布的製作品應有盡有：服飾、帽子、包包、鞋子、圍巾……畢竟都是純手工製作，而且已經被列爲國家級非物質文化遺產，價格也因此會高一點的，可以理解。最後一天，我們在南大街分發調查問卷。天氣很熱，來來往往的人很多的，我們在人羣中隨機尋找路人，填寫調查問卷，儘管這是一項很枯燥的工作，但隨着人們的配合，這項工作也顯得容易很多。

在這次社會實踐中，各種考驗與磨礪間雜而來，短短的幾天經歷了許多，體驗了許多，我們意識到實踐的重要，在實踐中，也體會到了文化的生命力，生命在於實踐，實踐煥發青春。

第二篇：暑期實踐活動總結報告

暑期社會實踐總結報告

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足與差距所在。 很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好的爲社會服務。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中區，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於是零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以爲以後找工作打基礎。通過這段時間的學習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

剛放暑假，我就給家裏打電話，告訴爸爸媽媽，這次暑假要推遲幾天回家，因爲我要去參加由學校組織的以“青春九十年，報國永爭先”爲口號的暑期“三下鄉”實踐活動，我要去鍛鍊我自己。剛開始媽媽不同意，但媽媽知道我是一個倔脾氣，因爲經不住我的勸說，最後還是同意了。獲得了家人的同意之後，我開始準備實踐活動的必備品。

實踐活動的領導者包括隨隊而來的老師，以及團隊隊長。在整個活動中，他們需要有頭腦清晰，胸懷全局、能高瞻遠矚、運籌帷幄的能力，能夠去指明活動的目標和達到目標的途徑。並且，由於團隊中各成員的工作態度、進取精神、性格、作風不同，加上外部各種因素的干擾，隊員之間發生各種思想分歧，行動上出現偏離目標的情況是不可能避免的。因此就需要團隊領導來協調隊員之間的關係和活動，把大家團結起來，朝着共同的目標前進。此外，領導者除了起到協調作用之外，還應該激發隊員的工作熱情，使他們在實踐活動中保持高昂的積極性，提高工作的效率。

這次暑期實踐活動，被派到棗兒溝村的有好幾個隊，內容主要包括支農、支教、文藝等幾個部分，而我們時政論壇隊被派到成縣棗兒溝村進行“強農惠農”政策宣講。我們每天的任務便是到村裏的農戶家裏，向他們說說國家對於農民所實施的一些政策，並向他們瞭解這些政策是否落實的到位。宣傳國家政策，支援貧困山區，我們利用“三下鄉”這個難得的機會宣傳“三農”“醫保”等國家熱點政策。隨着“聚焦三農，見證發展，放飛未來”和“政送醫保，福澤四海，情滿人間”這兩條橫幅的掛起，我們整個宣傳活動也正式展開。在一些隊友認真朗讀宣傳資料的聲音中，越來越多的鄉親們來到我們的宣傳地點領取宣傳資料，並進行一些相關諮詢。宣傳活動在羣衆中獲得了很好的反響，並得到了鄉政府官員的表揚。

在政策宣講途中，我們還幫農民伯曬麥子。除了支農 ，我們好到張旗村幫助其他隊的同學進行支教，爲一些孩子們輔導功課。在村裏，我們看到了音樂系同學動人的舞姿，聽到了優美的歌聲。尤其在棗兒溝村，村民們都很熱情，他們給我們發了水，還進行了舞蹈表演和快板表演。

在棗兒溝村實踐了四天時間，白天大家頂着炎炎烈日走訪農戶，晚上趴在桌

子上寫日記沒有怨言，兢兢業業，吃苦耐勞，始終以飽滿的熱情投入到工作之中。在和農民朋友的交談中，大家注意語言得體，將枯燥的知識轉換成通俗易懂農民朋友們能夠接受的語言。在工作的開展中，隊員們注重實際，使每次活動都能圓滿完成。隊員們出色的工作是我們此次活動成功的根本。我們放棄了舒適的生活和輕鬆的暑假，但是卻收穫了更多，也成熟了很多。深入農村，真切地感受到了農民的淳樸和熱情，深刻體會到了農民的辛苦和家長“望子成龍”的心情。“三下鄉”社會實踐活動不僅培養了隊員們吃苦耐勞的精神，而且形成一種努力拼搏的優良作風，同時在工作中也增強了隊員的自我組織管理能力、協調能力、社交能力和團隊精神，更重要的是發現了自身存在的問題；個別隊員實踐動手能力不夠強，理論修養不夠，主人翁意識淡薄，或紀律觀念不夠強，忽視小節問題等，既然發現了問題，就要及時解決這些問題，以求更好地發展和完善自我。大家在“三下鄉”過程中認識了很多，也學到了很多，使自己得到了真正的鍛鍊。總的來說，我校今年的“三下鄉”實踐活動是較爲成功的，也給我們留下了珍貴的經驗，爲今後我係的“三下鄉”實踐活動的擴大發展奠定了基礎。

通過暑期“三下鄉”實踐活動，我總結出一下幾點：

第一，服務態度至關重要。

作爲一個志願者，良好的服務態度是必須的，要想更深入的瞭解農民狀況，就要和村民多交流，這就要求我們想農民所想，急農民之所急，語言要禮貌文明，要熱情。

第二，人際關係。

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，只有經歷了才能瞭解，纔能有深刻的感受。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它，如果還不行，那就改變一下適應它的方法。

第三，付出纔有收穫。

雖然實踐活動結束了，我們也學到了很多，可是背後是辛勤的工作。每天八點起牀，白天頂着炎炎烈日走訪農戶，晚上開燈寫日記。雖然很苦很累，可是想到村民歡樂的笑聲和孩子們童真的笑臉，我就好開心，好滿足。

實踐的步伐讓我們的青春更靚麗。總體而言，我校今年的暑期“三下鄉”社會實踐活動學生參與度比以前更高了，活動涉及的範圍比以前更廣了，聯繫的實踐單位比以前更多了，組織的實踐隊伍比以前更大了，實踐內容比以前更豐富了。回首在鄉村度過的日日夜夜許多隊員仍然心緒難平，其中有勞動者的自豪，也有收穫者的喜悅；有對農村生活的眷戀，也有對鄉親難捨的情懷；面對貧困的農村，更有振興中華的壯志。

暑期實踐活動很快就結束了，在這短短的五天時間裏我體會到很多，感觸也很深。通過這個暑假社會實踐，它讓我開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮，我從內心體會到勞動的快樂和光榮。假期實踐，增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得要打拼出一片屬於自己的天空。

第三篇：暑期家教實踐活動總結報告

暑期家教實踐活動總結報告論文

實踐主題：英語家教

實踐對象：一名八年級學生

實踐時間：2014年7月10日——2014年8月22日實踐目的：①對該生八年級課程做回顧複習，重新梳理，鞏固提高；

②鍛鍊自己社會實踐能力，增長知識和經驗，學有所用

實踐內容：①瞭解學生情況，制定合理的課程表；

②按照課程表上課，並輔以其他有趣活動 ；

③通過書籍、網絡等渠道獲得需要的資料，試卷

正文：

暑假有整兩個月的時間，作爲一個大學生，有這麼長的時間可以

做自己想做的事，是難能可貴的。參加暑期實踐活動，既能不虛度暑

期，也能提升自己各方面的綜合素質和能力，非常有意義。我讀的是

物理本科，但是英語也是一門比較重要的課程，希望藉此增強自己的

能力。

七月中旬，通過朋友介紹，我開始在一家有中學生的家庭做家教。

學生家長提供相關書籍，每星期兩節課，一節三小時，一共六個星期

三十六小時。我從來沒有做家教的經驗，但是學生家長在我教了一節

課後，比較滿意並同意我繼續做下去。

拿到課本後，我認真仔細得看了一遍。學生方面的要求是把上學

期的課本複習一遍，鞏固回覆一下；相關的英語知識及試卷難題解答；

最後是英語的延伸與擴展。在現在，這是最普遍的家教工作內容。我

嘗試依據教學時間及內容制定了一份教學計劃。

第一星期，複習，講解短語段落

第二星期，複習，講解短語段落；解答難題；做講一套試卷 第三星期，複習，講解短語段落；解答難題；做講一套試卷 第四星期，複習，抽查，解答難題；做講一套試卷；智力遊戲 第五星期，系統複習，做講兩套試卷，智力遊戲

第六星期，外國風俗人情瞭解；學習小結；智力遊戲

教學計劃雖然簡單而且緊迫，但是加入了一點新鮮元素，不至於太枯燥。學生是中學生，我是新手，一定程度上能夠適應對方，問題不大。我對自己很有信心，哪怕是沒有經驗我也不會氣餒放棄。我暗暗爲自己打氣，漸漸先前的緊張和擔心沒有那麼嚴重了。這裏也要介紹一下學生的情況。

學生讀八年級，下半年升九年級。她的英語水平屬於中等偏下，但是學習態度非常好,肯學肯練。不過她本人有點自卑，總是覺得自己做不好。我教了一節課就發現了這一點。於是我改動了一下計劃，每次抽出十分鐘時間與她聊天，鼓勵她。學生說以前也請過家教，不過都是學校老師，她感覺很彆扭，比較拘束。我說我們年歲相差也不大，你不用時刻把我當老師看，亦師亦友最好。爲了讓她儘量放開，變得自信，我想起一個很實用的辦法，大學生經常用：大聲背誦。每次記單詞短語或朗讀課文的時候，儘量大聲讀出來，不要怕周圍的人怎麼看，就當不存在（當然周圍只有我和學生家長）。學生開始很不好意思，我慢慢鼓勵她，並以身示範。其實我自己也並不擅長大聲，不過

當時我克服緊張和害羞，爲學生大聲朗誦了一篇英語短文。學生這纔開始“每日一讀”。我每次去的時候，總會與她一起朗誦英語十分鐘。這樣的效果非常好，不僅我和學生消除了陌生感，而且相互都變得“大膽”起來。她敢於問問題，我也敢於按照進度要求她。

每週兩節課，時間肯定不夠。我看了課本，一些單詞記背就讓學生自己有時間去做。我不能每一篇文章都講，因爲不僅時間不足，而且會像記流水賬一樣一點用也沒有。“取其精華，去其糟粕”，所以精簡必不可少。每次上課之前，我把重要講解的地方勾畫出來，做好筆記。其實這工作一點也不輕鬆，對某些上課內容我刪刪減減，猶豫不決，就怕因爲自己的大意讓學生沒有學到重要知識。上課前的準備是上課工作量的幾倍，自此，我不由得對所有老師們打心底產生敬意：上一節課得耗多少腦力和精力啊！

既然是複習，學生自然有很多地方已經懂得，只需要簡單講解一下就可以了。時態問題是英語語法中的重點與難點。國中英語倒沒有涉及到很高深的時態問題，但是一般現在時和進行時等也有一些混淆不清的地方。學生本來就有一點“漢氏英語”，遇到稍微糾結的時態問題就會很不理解。我沒辦法，又不能從七年級課程開始教。於是我上網下載了一些關於英語時態的資料，自己先研究了一番，然後仔仔細細講給學生聽。我讓她先暫時忘掉以前的英語時態知識，重新系統的瞭解它。從“am,is,are”到“willl,will be,be+going”等一一來過，而“have/has done”這類句型到了九年級纔會學習，我就只是稍微提了一下，怕她不能消化。學生將筆記抄下，平常有時間就會看。我覺得她

真得很認真，所以自己也從沒有敷衍了事。有的時候學生提的問題我解答不了，我也會臉紅尷尬。通常我把問題記下後回家問當老師的親戚，再爲學生講。其實有的時候，如果我的答案與標準答案出現衝突時，我不會以標準答案就是“正確答案”糊弄過去。我會問老師或者上網查，直到證實正確答案。我不是心高氣傲認爲自己一定是對的，而是一個關於“負責”的問題。而且在查證的時候，我也會覺得自己學得太少了，有好多都是自己平時以爲學到其實還未學好的知識。真正是“學海無涯”，我想以後可不能再那麼自我滿足了。

我的教學計劃並不完美，我也就沒有那麼刻板的硬要按教學計劃進行。比如英語的智力遊戲，我每節課都會有。既然是智力遊戲，就需要在玩的時候動動腦筋。我們通常玩“詞語接龍”“猜謎”，簡單有趣。“詞語接龍”就是一個人說一個單詞，另一個人以這個單詞的末尾字母再說一個單詞，以此循環。比如“cup”，接下去就是“play”，然後是“yard”、“dog”、“get”??單詞都很簡單，一般不會出現詞窮的情況，所以玩起來更有意思。這樣的小遊戲既能提升詞彙的記憶能力又能讓學生獲得自信和興趣，從而學英語更加投入。後來我們開始用英語進行日常對話。考慮到學生的詞彙量，我們就會進行“情景對話”。這也是簡單而趣味性十足的。此外我還會講一些簡單的英語笑話來測試一下學生的聽懂程度。

天氣這麼熱，學生學了幾節課後，也是很煩躁，有牴觸情緒。所以除了智力遊戲，我也會對學生進行一些心理輔導。我是一個大一學生，即將進入大二，同時也在學生會任職，交流能力相比以前是有所

提升，談心聊天這樣的事難不倒我。學生對大學生活很好奇，我就從這方面入手。我告訴她，厲害的大學生都是用英語交流的，大學設有英語角，可不是國中那種簡單青澀的英語“結巴角”，裏面的人“only english”。還有其他各種交流英語的協會組織等，英語好的人在裏面肯定出彩。我的話當然有誇張成分，但學生聽了後牴觸情緒也沒有那麼嚴重了。她還問了我有哪些英語組織，我告訴了她。如果學習有盼頭的話，學起來就沒有那麼難受了，這點我深有感觸。

在後面開始說一些外國的風俗人情。學生在課堂上也聽老師講過一些，我問了一下，都是宏觀且普通的，沒有注重細節。比如剛見到外國人，如果不熟，打招呼儘量不要說“hello”或“hi”，而要說“how do you do”（你好）。這就是細節，體現的是人的知識面大小和涵養。學生雖然現在用不着，但是多知道一些更好。除了講風俗人情，我還送給學生一張紙，上面都是外國重要節日的英文名。

家教結束的那節課，我跟學生都很捨不得對方。學生家長誇讚我教的好，說學生在英語學習方面能力和興趣都提升了許多，我很不好意思。學生家請吃了一頓飯，我們還互相留下了qq號。雖然工資不多，我並不介意，因爲我得到還有經驗和能力。就這樣，我的第一次家教工作結。

通過這次做家教，我受益匪淺。我認識到自己的不足，體會了做家教的辛苦，增長和積累了知識與經驗。其實不深入其中，無法見識其中的酸甜苦辣。每次開課我擠着擁堵的公交到達學生家，夏天悶熱的天氣讓我我流汗不止。有時講錯題或解答不出疑問時，心裏也會緊

張和難過。我有壓力，來自知識的不足，經驗的缺乏，各方面的不成熟。我唯一做的，就是把壓力當動力，偏不服輸！知識不足可以繼續學習，缺乏經驗可以創造條件積累經驗。路是一步步走的，飯是一口口吃的，總會有成功的那天。其實當家教也會有一份爲人師表的快樂與成就感，而且我遇到的還是一個好學文靜的學生，不能不說幸運。在準備上課內容的時候，我也會樂在其中，覺得自己所做的是有用的。有些快樂在感覺上是無法言喻的，讓人願意爲此做的更多。我知道自己早已長大，應該挑起自己的一份擔子。這次做家教，一定程度上也是在爲自己進行能力測試。在以後的學習中，我會更加虛心與細心，不求最好，只願更好。現在我年輕，承受得住壓力，抵抗得了打擊，能吃苦會奮鬥，終有一天能撐起自己的一片天！

姓名：黃佳成

專業：10物理學

學號：1050710003

第四篇：暑期實踐活動隊員總結報告

暑期實踐結束很久了，現在才寫總結一是因爲隊長不久前纔要求，二是我需要時間來過濾一下我那些浮躁衝動而幼稚的言語。

第一次做暑期社會實踐，千里迢迢去了山西陽泉，滿懷信心、躊躇滿志……對於我剛開始的心情再怎麼形容也不爲過。可是真正開始之後才發現，好多事情都不在自己的掌控之中。有時很累了，卻不得不繼續做事，有時覺得某些活動對主題沒多大幫助，卻還得硬做，有時自己的願望和集體的利益背道而馳，顯然就得壓制自己(來自好範 文網：)了。算是提前進入社會感受了一下吧，也不知道這是幸運還是不幸。參觀了無數個工廠，發放了n多問卷，費了巨多口舌，很累很累，不過很值，因爲從中真的體會到了一些事情。缺乏經驗導致我們這次實踐在某些方面做得還不夠完美，但我覺得這沒什麼，誰沒有第一次。

因爲我主要是管攝影的，所以對於攝影還有些感觸。第四天的活動有一個報社的記者和我們隨行，而她的拍攝方式着實讓我瞠目結舌：讓對象們擺造型做表情。也許是我太天真，一直保持着抓拍的原則。也許是別人的工作目的不一樣，在我們眼裏看來很值錢的東西卻不一定是他們能看上的。不過一想起如果報紙上的照片全是以這樣的方式出來，我就不寒而慄。不過可以承認，抓拍也有缺點，沒有對象的配合也會漏掉一些重要的信息。總得來說對於這次的照片我個人認爲還過得去。

從目前的情況來看，我們應該失去媒體報道這塊了。很遺憾，因爲我還是堅持認爲我們的活動很出色。相對於那些有媒體報道的出征隊伍而言，我們也許不出彩，但是真正的東西是學到自己的心裏的。我們忙活了，我們收穫了，很簡單，我們的經歷也是他們體會不到的。這次實踐遇到的每一樣東西都將深深刻在我的腦海裏，憨厚的種草工人、熱心的車間主任、碩大的跳汰機、巨大的噪音、鮮綠的隊旗、高聳的紀念碑、冷漠的大爺大媽、純樸可愛的礦工、不可思議的坑口、油嘴滑舌的工作人員……這些寶貴的經歷就是我人生的財富！

本人文筆拙劣，就寫這麼點了。總之，感謝這次“尋千年沉澱，探煤都風采”暑期社會實踐！

第五篇：暑期社會實踐活動總結報告

暑期社會實踐活動總結報告

院系名稱：宿遷學院二系

班級名稱：11園林（1）班

姓名：李臣

學號：20140201439

作爲一名大學生，不僅要學好專業知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要可以學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執行力上的知識與能力。

在本暑假中，爲了能夠得到更多的鍛鍊，學習更多的社會知識，也響應院校的號召積極的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人蔘與的那麼與自己的專業對口，也沒有那麼的輕鬆實踐活動。只是在一家農家樂做雜工。每天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每天早上到飯店後首先打掃衛生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10:00吃飯，吃完飯收拾好後開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館裏四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接着而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然後就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什麼才叫真正的“供不應求”，是呀，這裏的服務員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。

“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然後收拾殘局。到一點半後如果沒有客人就可以回家休息了。下午4：00準時上班，，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作後又開始重複上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，纔可以離開。

這就是我們服務員一天的工作行程，不是誇張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“悽慘”：一，你不能得罪顧客，因爲他是上帝；二，你不能壞菜館的聲譽，因爲你還想在那裏工作下去；三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因爲別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關係到顧客，你就得認栽；四，做的好，沒獎；犯點小錯，就要罰！ 罰！

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助、老闆老闆娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關係等方面有了很大的進步。

這次社會實踐，我學到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的，經過這次社會實踐之後，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的

社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

現在我知道了，只顧着學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的纔會更多，實踐可以讓我們事倍功半，作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高。

1、在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我並不善於與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。

2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。

3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就

必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方

面。