心理分析報告精品多篇

心理分析報告 篇一

一、基本情況

（1）入學資料：張某，女，23歲，哈爾濱師範大學四年級學生，漢族。

（2）家庭狀況：父母均在事業單位工作。並無兄弟姐妹，屬於核心家庭。家庭關係和睦。

（3）學習記錄：從國小到國中成績一直名列前茅，進入重點高中後成績在班級屬於中等偏上。

（4）社會交際：性格外向，樂於交朋友，與同學關係和睦，對學習活動能主動參加。

（5）興趣愛好：唱歌，現代文學。

（6）外貌描述：身高164，體重50kg，身材勻稱。黑色及腰捲髮，近視，常年佩戴眼鏡。

（7）其他特點：想象力、表達能力較強。

二、自我描述

（1）熱情開朗

熱情開朗，很容易和他人交往，比如在公交車上遇到沒有座位的老人一定會讓座，同時合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。她不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時候她並不能很好的控制自己的情緒，她有時候會比較衝動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差，比如她在看書的時候很容易被其他的東西吸引，或者是周圍經過的人，或者是突然的胡思亂想。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。交際性處於中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕鬆，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默，她不太容易和陌生人進行交流，但是和相熟的人能很好的交流。

（2）理智

非常客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向於認爲他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全瞭解他人之後，會樂於接受和信任他們，她在大多的時候都比較理智、理性。比如她在欲動能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過於輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂。有時可能過於自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過於保守，也不過於激進，認爲傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，她也可能比較緊張。

（3）強迫症

她有一定程度的強迫症，比如重複動作，最典型的表現就是在出門的時候鎖過門以後一定會再次確認門到底有沒有鎖好。或者出門之後會重複的想自己到底有沒有鎖門。她偶爾也會有數字強迫症，就在看電視的時候如果想調低或調高音量，最後調到的音量一定的雙數，她也習慣買東西的時候買雙數的東西。

三、成長經歷

（1）遺傳因素

在她的家庭中，她的每一個成員都很開朗，沒什麼心計，但很少表達自己內心的感情。反觀我她，她在很大程度上繼承了他們這些特點。無論遇到什麼事情，令人激動的、悲傷的，開心的與不開心的，她會隱藏一些事情在內心深處，特別是悲傷的、不開心的，從不與人分享，總喜歡一個人慢慢想，慢慢消除。有人說，這是一種成熟理智的表現，也有人說這是感情不豐富或是內心世界不願外露的表現，不管哪種說法，這只是別人的一種觀點而已，最重要的是當事人自己的感想。

（2）家庭因素

由於她的媽媽是一位醫生，在她還小的時候媽媽經常帶她一起上班（夜班），在醫院的生活經歷使她變得膽大而理性。

四、心理髮展任務

據現在自身情況，我認爲要做出以下調整使自己有一定改變，活出自己：

1、在生活中學會放鬆，給自己找適合自己及自己感興趣的事做；

2、在工作中學會聆聽，少說一半，學會觀察，不要急於對別人下結論。

3、學會說出自己的感受，學會分享，學會拒絕，凡事三思而後行。

4、用科學的方法治療強迫症。

我覺得每個人都有自己獨特的魅力，獨特的性格、氣質和能力，當然也許其中會有一些不完美，我們揚長避短，發揮有助於自己發展的性格、氣質和能力。通過此次對自己的深入剖析和了解，我更加了解自己了，我覺得對自己的大部分地方是滿意的，但是還有地方需要改進，例如脾氣暴躁、易衝動、做事無主、缺乏自信等。在今後的人生道路上，我的性格、氣質會伴隨着我，瞭解自己才能控制自己，認識自己，才能提升自己，把握好自己今後要走的路！

心理分析報告 篇二

一、案例基本資料

姓名：葉子（化名）； 性別：女 ； 年齡： 15 歲；

二、問題概述

悲觀厭世，常抱怨人情冷漠，覺得自己是世上多餘的人。不能接納自己，常想一死了之。

三、個案背景資料

1、家庭情況

葉子小時不在父母身邊，是由奶奶帶大，奶奶對她並不疼愛，常常無端對她發脾氣，對她露出厭惡的情感。上國小，葉子跟父母住在一起，由於早先的成長環境不利，小小的葉子已養成一些壞毛病，因此父母認爲這個女兒很不乖巧，加之父母本身感情不好，常把氣出在她身上，這樣更造就了葉子的古怪脾氣，剖析材料《心理學案例分析報告》。上國中後，父母開始鬧離婚，葉子長大了，但心事更重了。

2、學校生活

葉子讀國小時，由於成績不好，好動，說謊，班主任經常向家長告狀，家長因此經常打罵她，所以葉子不喜歡老師。進入國中後，這種情況有所緩解，但她對同學仍有高度的戒備心，認爲同學都很虛僞，勢利，愛向老師打小報告，而同學卻都覺得她有點古怪，反覆無常。漸漸地她覺得世界上沒有什麼好人，人活在世上還得處處有防人之心，這樣的生活實在沒有意思，逐漸出現被班集體遺棄終將被社會淘汰的感覺。

3、個性與興趣

性格內向，脾氣古怪，有雙面性。愛好文學，看書，寫作。

四、分析與診斷

1、成長環境造成人格障礙

幼年時，由於奶奶的厭惡，使年幼的葉子沒有得到足夠的溫暖和愛，使她對這個世界充滿不信任、恐懼。上國小時，雖與父母生活在一起，但並未彌補幼時的心理創傷，反之父母認爲這個女兒不乖巧，並不疼愛。加之父母本身感情不和，常把氣出在她身上，這樣更造就葉子的古怪脾氣。一次，葉子偷了家裏的錢到外面買零食吃，被父母發現後，捱了一頓刻骨銘心的打，還罰跪了整整一天一夜，不許哭，不許睡覺。加之國小表現欠佳，老師的告狀對葉子來說無疑是雪上加霜，捱打、捱罵成了家常便飯，因此，在她的內心深處播下的全是“恨”的種子。在她的日記中，幾乎每篇都是“恨”開頭，“恨”結尾，恨父母，恨老師，恨同學，恨自己，有一篇我數了一下，竟有 53 個“恨”字，可謂“雪海深仇”。

2、人際關係危機造成自我意識欠缺

自生下來，葉子就沒有過好的人際關係，由於奶奶的不完全接納，造成葉子從小就沒有形成明確的自我認同；而最親近的父母的不完全接納，造成葉子認爲自己是家裏多餘的；老師的指責、同學的冷落造成葉子認爲自己是班裏多餘的人；而她自己也認爲自己笨，虛僞、心胸狹窄，成績不好，樣子又醜（其實她並不醜），不會討好別人，不值得別人愛，生活在這個世上是多餘的，有時痛苦無法排遣時，真想一死了之。這些都是認識上的偏差，造成她無法處理好人與人之間的關係。

3、本個案有明顯焦虛傾向，屬自我意識不良。

五、輔導策略

1、採用合理情緒和認知調整的輔導方法。

2、學校和家庭的配合輔導。

六、輔導經過

1、信任、宣泄、發現心結

根據葉子的興趣，我把班上的板報工作交給她負責，她表現出空前的熱情和認真，板面設計新穎，內容豐富。別班的板報一月一換，我班板報兩週一換，雷打不動，且常辦常新，我經常因此在班上表揚她。看得出她非常高興，認爲自己在班上還是有用的。因爲國小她從未如此被重用過，連小組長都未當過，當她從我這裏找到了信任和自身的價值後，開始逐步向我敞開了心扉。

一天，我把哭腫了眼睛來上課的葉子帶到心理輔導室，關切地問她：“今天發生什麼不愉快的事了？”她再次非常傷心地哭起來，然後把自己的心事告訴了我。爲了便於我瞭解，她把自己從未給別人看過的兩本日記向我敞開，於是她辛酸的往事便歷歷在目，許多處，我也不由自主地流淚了。後來葉子在一篇日記中寫道：“上了中學，遇上了張老師，第一次有一種十分放心的感覺，對着張老師，我大倒苦水，第一次在老師面前哭泣，我不知道那時哭泣的是否是自己，我有一絲懷疑，但我現在確實感覺好多了。”從葉子日記中可瞭解到，她看這個世界是灰色的，沒有歡樂，沒有理解，沒有信任，沒有愛。她認爲父母吵架鬧離婚都是自己的錯，因爲父母也經常說：“要不是爲了你，我們早就離婚了。”這樣她老是不斷指責自己，同時又怨恨父母：“當初你們就不該把我生下來，讓我死了算了。”從另篇日記還可看出她對待同學也是這種態度，一天，她去等別班一個同學放學一起回家，誰知那個同學竟失約忘了，她沒有去把事情弄清楚，而是單方面認爲自己肯定哪裏得罪了那個同學，才使得那個同學不理她，從而大發感概：天下朋友難交，真誠朋友沒有等等。其實那個同學是無心忘了，並未有意冷落她，只不過是她自我疑慮罷了。一方面她抱怨別人，另一方面她也覺得自己一無是處。總之，葉子認爲這個世界上已經沒有什麼使她感覺美好的東西，但她又渴望得到美的東西，這便是導致葉子焦慮的真正原因。

2、與家長配合

我們從葉子母親那裏瞭解到：葉子的家庭與葉子在日記中描述的基本相符，父母對於她物質上、學習上的一切要求都儘量滿足，只是教育方式簡單，疏於對她心理的關懷，動輒打罵，有時吵架時說一些不該說的話，葉子聽後就把它們牢牢記住，並不斷擴大，造成自己巨大的心理壓力。當我把葉子在校的情況向其母親作了反映後，家長馬上說：“她就這德行，從小到大都是，怎麼打，怎麼罵都沒用，就跟她父親一個樣”。鑑於她母親的反應，我忙說：“其實，你女兒在許多方面都表現得相當不錯，如果我們能給她一個較寬鬆的環境，讓她呼吸得更自由些，或許她的脾氣會好得多。”她的母親還是比較能接受我的說法，畢竟她只有一個女兒，還是很愛的。我建議她每週到學校來一趟瞭解女兒的情況，並保證在家儘量少指責女兒。而在葉子那裏，我也有意講一些有關母女關愛的故事，讓她體會到母親是真的愛她，只是表現方式不同。通過兩個月的這種互動，葉子母女的關係緩和了許多。

心理分析報告 篇三

一、基本情況

XX（化名），X，XX歲，國小X年級學生。

1、該生學習成績差，上課不專心聽講，作業經常不完成，而且書寫馬虎。

2、人際關係不好，總是欺負弱小的同學，總以強者形象出現，喜歡捉弄別人，在校經常會因一些小事與別人鬧矛盾，然後就開始罵人，打人。同學們都不喜歡與他相處。

3、組織紀律差，上課時有話就說，沒有留心聽課、認真思考、舉手回答的習慣。

二、原因分析

1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活，學習方面，在家裏也沒有人輔導，一到家就是去玩。

2、因爲從小跟爺爺奶奶生活，大人對他言聽計從，沒有約束他去做一些不應做的事情。千方百計滿足他，漸漸形成橫蠻任性的性格。

3、後來父親怕他吃虧，叫他回擊欺負他的人，漸漸地，他由一個受他人欺負的人轉爲一個欺負他人的人，由一個弱者變成一個大“天王”，令老師極其頭疼。（父親錯誤的引導方式）

總之，該生以自我爲中心，不接受別人的意見，他並沒有認識到來學校是來學知識、學文化的，更沒想到來學校是要遵守紀律的。對待這類孩子，一下子的批評教育是不能解決問題的，解鈴還須繫鈴人，來源於家庭的病症，需要家庭的密切配合，學生的健康人格纔能有效地培養。

三、綜合分析與診斷

該兒童目前要解決的主要有三方面問題：

1、攻擊性行爲；

2、人際關係；

3、學習習慣。

爲什麼會有這些問題，具體分析如下：

1、攻擊性行爲：

根據兒童的成長經歷，攻擊性行爲的產生主要是經驗習得的結果。人的行爲都有"趨利避害"的特點，之所以選擇某種行爲，主要是這種行爲能給當事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行爲"的最初形式是"被打"，而他打小朋友是角色的轉換，但當他打了小朋友後沒有任何的"懲罰"出現，就再一次證明了這種行爲是可行的。"強者打人"與"弱者捱打"的體驗在認知上讓他強化了這種打人的行爲，讓他在認知上強化了這種行爲的合理性。

因此，觀念中形成了這樣的推理：“弱者”受到別的小朋友欺負，“強者”可以通過自己的力量、武力來保護自己。而且，在"我是強者"的強烈暗示下，往往會對外界發出警示，以表明自己的強者姿態。

當行爲不斷反覆後，將會變成爲一種習慣，甚至成爲人格特徵之一，就現狀及年齡階段，還談不上"攻擊性人格"，只能說有攻擊性傾向，也正因此，及時的干預是可以矯正的，否則隨年齡的增長，行爲復現率的提高，會使改變難度增大，演變爲人格特徵。

2、人際交往問題：

該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行爲密切相關。攻擊性行爲可能使他本人少受了"欺負"，但卻引起了同學的"注意"，這些行爲也就形成了他在別人眼中的"不良形象"：動不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使有些行爲是暗示"我想跟你們玩"，但"打"的方式是不被認同和接受的。

3、學習習慣：

現該生學習沒有多大的進步，這是發展過程中的適應不良表現。這除了影響行爲與人際協調外，還有對學習態度和方法等方面的影響。

目前，該生所面臨的學習問題主要是如何調整好情緒，給予學習相應的注意力，提高上課效率，並且這也是促進人際關係的重要方面。在行爲上給予積極的建議與指導，兩者結合纔可能取得預期的效果。

四、進行晤談引導

1、詢問基本情況。

2、向家長反映該生的在校表現，表明想教育好其兒子的心意。

3、向父母瞭解孩子的成長過程，尤其是重大事件；

4、與孩子交談，探尋孩子的心理矛盾及思想意願；

5、着重讓孩子表達"當時怎麼想，想怎麼做，感覺如何"，目的一在於讓孩子宣泄；二在於讓父母學習與演練與孩子的溝通；三可以順勢引導家長如何做更好，做好共同教育工作。

6、讓孩子找出班中最受歡迎的學生，讓他明白如何與同學相處，做個受同學歡迎的人。

7、指出繼續努力的方向：繼續自我監督與控制。

8、制定行爲目標，加強自我管理能力；

五、諮詢效果評價

基本達到預期目標：改善了攻擊性行爲，促進了良好人際關係的發展，提高了學習適應性水平。

心理分析報告 篇四

一、一般資料

L 某，女，18 歲，高三學生，成績優異，休學一年，未參加大學聯考，現已返校，心理學案例分析報告。

諮詢已有五次，陸續一年，主要解決情緒爆發問題和與母親的親子關係問題，成效顯著。

二、主訴和個人陳述

近一個月沒有辦法睡覺，每天晚上躺下看着天花板，凌晨三四點會準時醒來，沒有辦法擁有完整的睡眠，所有的生活都被這混亂打亂，也不能學習，食慾也不佳。有時候會出現思維雲集，尤其是上課看着窗外發呆的時候，會各種的雜念在頭腦閃現。討厭爲了別人設置好的軌道前行，但又明白不能再一個人獨處，應該去學校。現在是自身的狀態還未調整到能夠很好地投入到學習這個中心任務中去。

和父母的關係有所改善，尤其是看到父母的關係融洽，有種成就感。在改善親子關係和緩解情緒衝突方面有很大的進步。

三、諮詢師觀察、瞭解到的情況

求助者意識清楚，自知力完整，思維敏捷，表述條理清晰。求助者的睡眠問題是情緒影響所致，而情緒的波動終究是事件引發。最近求助者面臨着大學聯考的壓力，下載大學聯考倒計時軟件，大學聯考動機過強，隨之焦慮抑鬱情緒引發了軀體的某些症狀。

四、評估與診斷

診斷：一般心理問題

五、主要諮詢方法

認知- 行爲療法。

六、諮詢的過程

1、針對求助者動機過強問題，用故事、案例來予以引導。首先，德國曼聯隊，球星雲集，幾乎都是最好的運動員，但是經過艱苦訓練卻總是拿不到冠軍。易主後，新教練只讓球員讀哲學書，閒暇之餘快樂地玩足球 ，結果卻輕而易舉奪冠。有的時候，心理動機過強，會取得適得其反的效果。古語說，無心插柳柳成蔭也是這個道理。另一個森田療法治療睡眠案例，睡不着，強迫自己不睡，結果失去睡眠動機，反而睡着了。大學聯考倒計時軟件是對人生迷茫的人有作用，需要激勵、督促。但，對於求助者而言，不適用，不用揚鞭自奮蹄。大學聯考固然重要，在目標鎖定後，順其自然，進步自如，能接受失敗，坦然面對。平常心乃道。人生的競爭是漫長的，未必只有大學聯考一次競技。

2、找到引發事件後，知道自己心裏緊張擔心什麼，接下來的主要任務便是調整焦慮抑鬱情緒。對求助者而言，調節情緒的關鍵是積極的心理暗示。

暗示療法，即接受一種信念，不加批判的接受服從。一般年輕、女性、無知的人相對更容易受到暗示。

舉例：一個求助者，參加駕駛證培訓考試，路考了七次都沒有過，在做了諮詢後，約定再次路考時，戴上耳機，撥通諮詢師電話。諮詢師也沒聊什麼，但是這個求助者因爲注意力轉移了，沒有放在考試緊張上，路考順利通過。

另一個求助者，每次坐車就緊張，暈車，前來求助。諮詢師給求助者開了藥，但要求求助者平時不吃，可以把藥放在包裏。坐車的時候，如果感覺緊張，暈車就吃藥。結果求助者藥也沒吃，從未再暈車了。

這些都是心理暗示的效果。有的人，覺得找心理醫生談話，她就心安了。所以，生活中要多給自己積極正面的暗示。甚至可以藉助於某些信物給自己力量支撐。

3、動機是觀念，現在用行爲來解決。情緒改善了，睡眠便會隨之改善。人是有節律動物，睡眠節律很重要，不能亂。一個人除了要管理好自己的情緒外，就是得管理好時間。什麼時候吃飯、睡覺這樣最爲簡單的事情是需要固化下來。人的生命是有限的，永遠不要讓最簡單的事情來干擾我們的生活。要成爲一個成功的人，生活肯定是嚴謹，規律的。那些總是在找各種東西的人，肯定沒出息。求助者是因爲休學期間，白天睡覺，晚上清醒，生活節律被打亂了。所以現在需要制定一個作息時間表，先堅持一段時間，再按照自己的狀態進行適當調整。

心理分析報告 篇五

人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什麼；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經的種種心情是否還深藏心底；人生總是伴着酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長曆程，驀然發現已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪裏而去？是什麼造就了今天的我？在每一段成長曆程和人生經驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

1、興趣愛好對自己的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂，但我並不是一個很有藝術細胞的人，甚至唱歌還會跑調，只是很喜歡，並從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以後有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因爲這樣吧，我非常的戀家。

2、性格對自己的影響

類型：開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗，合作和適應的能力特別強，喜歡和別人共同工作，樂於參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受並盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話，所以和我不熟悉的人都以爲我是個很內向安靜的人，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的。我的心裏素質還算過關，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對。我對事物有自己的判斷和想法，但有的時候又容易受到他人的影響。因爲從小要學會照顧自己，所以我的個性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自己有問題的時候又不願去麻煩他人，喜歡自己解決。

3、能力與品質

我的人際交往能力很強，學習能力也不錯，但創造性很一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

4、自身的優勢和不足

（1）優勢：有出色的觀察力和對細節的關注能力，務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，喜歡在執行前先完善計劃。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任。

（2）不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過複雜。創造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現實。

這篇自我成長分析報告到這裏就結束了，通過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今後要多進行自我分析，才能夠準確的把握自己，不斷地完善自己。

心理調適能力強的人，心理修復快，反之則慢。因此，貴黔人才網小編建議大家，掌握一些自我調整的方法，對自己大有裨益。

發泄法：當你處在憤怒期時，可以通過發泄的方法讓自己得到放鬆和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。

傾訴法：當你恐懼、害怕或抑鬱的時候，可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或專業心理指導人士細細聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應學會傾訴自己的煩惱。

轉移法、暗示法：比如換個生活環境、去旅遊、重新佈置家居、學一門新技能，或者常常對自己進行心理暗示“這沒什麼”“我能挺過去”“我現在很好”。

改變認知法：以上這些方法只是外在的，最關鍵的還是要改變自己內心的認知。學會多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。

豁達放鬆法：這種方法是通過故事、遊戲等方式讓患者達到豁達、放鬆的心情。

心理分析報告 篇六

發展---從學會學習開始

這學期學習了大學生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺。的確，從自我認知到與人交往再到融入集體，我對事物的認識又提高了一個層次。從我自己的角度來講，在學習方面我得到了最大的收益。

“六十分萬歲，多一分浪費”這句話在很早以前我就有所耳聞，這很鮮明的體現了一部分大學學生的學習觀念。其實這種觀念並沒有什麼錯誤，每個人都有權利選擇自己的大學生活，當然他也要爲自己大學四年的所作所爲買單。我只能說這不是我的觀念，我覺得初等教育帶給我們知識的同時，讓我們成爲了考試的奴隸，只是爲了考試而學習，這種目光短淺的學習知識是現在教育的弊病。而到了大學，我們也難以擺脫這種思想，說明這種思想已經在我們的潛意識裏根深蒂固。六十分萬歲的思想就是因此而來。其實到了大學我們可以學習的知識很多，但是最重要的是對於學習模式的轉變，我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學習，而不是一再的只完成課內的內容，這種學習理念算是比較符合大學生活的了。當然，如果選擇玩過四年也未嘗不可，因爲選擇是人擁有的最基本的人權，只是四年以後，我們會激昂的回想着我們的大學生活，說一句“我愛我的青春，我從不後悔”就是最完美的結局了。上完心理課後，我不斷思考，思考我和學習的關係，所以我總結了我對大學學習生活的見解就是兩個問題：學什麼？怎麼學？ 學什麼？

這個問題縈繞了我很久，與其說是不知道學什麼，不如說是選擇什麼。因爲大學裏可以學的東西實在是太多了，面對要花繚亂的課餘生活，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取捨，於是，選擇什麼就成了最糾結的問題。北京體育大學與其他大學有所區別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學校所沒有的。比如說我們有棒球社，橄欖球社，武術協會等等等等，看上去所有的社團都是那麼吸引人，所以我曾經就糾結於選擇哪個社團這個問題。但是結合自己課程緊而且要有自己的時間學習別的東西，所以我選擇了一個社團，即使這樣還是有些不甘心。

還有一點就是書本以外的知識。在這方面我深有體會，在學生會裏，我不僅認識了朋友，還學會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經驗，我想這一點是很重要的，生活裏面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流並且瞭解別人的觀點和看法並不容易，這就需要學會傾聽，並且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象。

怎麼學？

明確了學習的目標後就剩下付出努力完成目標了。但是要是學習的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學後因爲時間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學習經驗交流會。一些好的經驗我就會拿來借鑑。比如在學長說過要提高學習效率，集中精力放在當前做的事情上。還有英語學習方面，要多重複，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半，這無疑是個難點，更是對自信心的巨大打擊，於是學長就教我們如何背單詞，在如何複習，反覆看，這些經驗讓我在英語學習方面少走了許多彎路。

同時，挑選自己的擅長也是學習方面的難點。面對紛紛擾擾的大學生活，選擇最適合的生活方式和學習觀念也是“怎麼學”的關鍵。這就需要我們有一個堅定

的目標。有一個堅定的目標是指導大學生活的標準。但我們累了倦了，想想自己的目標，這時就會精神百倍；當我們迷茫了，想想自己的目標，這這時我們就會信心百倍。我想我的目標已經很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的GPA，每科都取得一個較高的分數，同時託福成績和GRE成績也要考得很好才能去一個好的大學。每當我抗不住的時候，我總會想想自己的目標，想到了達成目標後的喜悅和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學習中去。 我想着就是學習方面最大的收穫了，學習怎麼學習應該也是大學四年最應該弄懂的事情了。學習本身不是目的，真正的目的是爲了你的目標一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結教訓，找到一個完全符合自己的方法來指導、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發展，從學習開始。

學習使人一輩子的事，不管自己的地位學識有多高，人需要的也還是不斷學習。我很喜歡的學者錢鍾書先生就是這樣一個人。在學識方面，他可以說是中國第一人，通曉古今，文學造詣極其高深，但是他卻是個低調的人。一生都在學習中渡過，從不炫耀自己的學識。七十五歲高齡還奮鬥在文學界的一線，出版書籍。錢老一生都在不斷學習中渡過，直到八十八歲錢老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學，我們反而就應該更加努力了。

業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。我將不斷鞭策自己的學習生活。

心理分析報告 篇七

很多人覺得論文很難寫，其實不會，只要你清楚自己的選題，收集好材料，一般就很容易了。以下是由論文大全爲大家整理的分析女性消費心理有其獨特之處，希望對你有幫助，如果你喜歡，請繼續關注範文大全。

如何從女性的排場市場多分得一杯羹，這大約是一個大家都關心的話題。爲此記者特爲採訪了幾位婦女學的研究學者以及貿易行家，他們都對此提出了兩樣的反應，大略我們也能夠從中達成不少好處的啓迪呢。

“賺女人的錢”，這絕對不是一句空話，據有關摸底展示，70%的社會置辦力來自女性。大到商場小到街邊店，排場的主力都是女性，這爲創辦者提供了遼闊的市場空間，只要洞察時代女性的消操心理，把準女性的排場脈搏，就能發現創辦金礦。

女性消費心理學論文-消操心理有其新穎之處

中國婦女研究會理事、復旦大學婦女研究中間主任彭希哲講授這樣對記者說：“最近其間時間女性排場市場的茂密也與這一代人的特性異常相關的，她們多數是獨生子女，生息負擔輕排場力較強。而在這豐饒的市場後邊我們能夠發現商家對她們的影響異常大，很多排場不是自發的而是被誘導出來的。從心理層面看，女性排場更多地會受到社會的影響，比如所謂‘有錢’的女性形象，生息豐裕、上班休閒、休養得很好等等，她們在排場上就會去玩命假冒她們，以欣慰自己心理的感想。”

而上海大學社會學系講授、婦女學研究中間副主任張鍾汝則對記者的設問一針見血，她說：“我回味照例女性都有一種‘排浪式’的消操心裏，俗話說‘趕流行’也就是說互相之間的攀比，此外，她們也比較輕易受廣告的影響。”

的確，女性和男性的決策舉止是大不均等的，男性的決策過程是直線性的，女性的決策過程則是反覆保持地旋轉。排場者的決策過程分爲四個階段：接觸、斟酌、摸底、完成，雖然男性和女性均等經歷這四個階段，但女性的舉止會有這樣四點兩樣：一是女性從一首先就和男性兩樣，男性習慣自己做決心，女性會多方探問，參考別人的看法；二是男性排場是盼望達成好的解決，女性則是盼望達成妥當答案，[color=Orange]因爲女性買物品會斟酌好多，譬如搭配、使用場合等，盼望統籌兼顧；三是爲了達成妥當答案，女性的置辦過程因而變得反覆不定，她們會收藏更多事故、查詢更多選用性，貨比三家不被騙；四是女性在買完物品未來，並不是就結束了，她們會把這段寶貝奉告摯友或薦舉給別人，湊集口語播送，與其和某一商家關係好，她們的忠誠度也會很高。（總結：尋找合適的產品給女性提供更好的見意和意見）

而當記者與海派營銷首席策劃鍾明博士談論起這一話題時，他說，女性的排場巨大程度是爲了旁人排場，會時刻關心家庭成員、摯友、同夥旁人對自己的反應，所以商家在經營過程中，精細要遵循市場入時傾向機警扭轉。女性排場另一個特性是風險意識，女性會爲所有大約的理由引起風險意識，然後引起排場的理由，從臉上的小斑斑、身體的一點點贅肉，到知識的更新、光陰的變遷，像保健品、美容業、培訓業等效勞行業的主要客戶都是女性。與其能勝利地找到女性的風險意識，並提供一個傑出的解決盤算，商家就能獲得源源不斷的客戶和超額的回報。

對於上海女性排場，鍾明則認爲與此外處所的女性排場相比還有一些兩樣的特性，中間最有名的是小資，上海有好多常青樹商店，如奇特餐飲、服飾店、小精品屋等，客戶是從來不缺的。此外，上海女性的網上購物也是一個特性，比其它城市要全部的多。好多上海的白領女性，不只自己頻繁在淘寶上置辦物美價廉的商品，而且自己也有個網上店鋪，做做辦公室以外的副業。（總結：利用女*愛貪小便宜的特性，進行有利的安排如：）

女性消費心理學論文-對兩樣羣體要不同看待

雖然同爲女性，但兩樣的羣體還是有着兩樣的特性，對此張鍾汝認爲，從婦女學的角度來說應該把女性排場分成兩樣的羣體，比如年紀、職業、收入等等，兩樣的羣體其排場習慣和趨向性的角度也會不一樣。她說：“比如像我這樣的年紀50多歲了，在排場時就會比較感性，但異常注重正常的投資。但像我孩子這一輩的青年人的排場就不一樣了，她們的排場更多地有一種小資情調。而婚姻排場對女性來說也不可疏忽，我回味而今這種排場更多地融入了入時化的元素。中年女性應該有經濟才能的，我回味像一些休閒類排場會更得當她們，這主與其爲了開釋重力。有了這些兩樣的分類此後，就能夠針對兩樣的女性排場羣體來尋找商機。比如我曾經做過一些摸底，發現女性在退休此後異常喜愛逛超市，有時甚至一天會去兩次，她們最大的特性是比較輕易受暗示，所以商家與其能夠整理提供抓住這個排場羣體多做一些促銷，應該說是會有相正中用果的。”

女性消費心理學論文-貿易盤算緊握溝通渠道

女性的排場市場能夠說是大有可爲，華東師範大學商學院副講授王學英在應許記者採訪時這樣認爲：“與其哪個商家想到把目光盯住女性的錢袋應該說是相當慧黠的，從女性的視角來看初步是服飾，這是一個經久的主題，此外從旁邊來看美容健身也是一個排場的熱點，這屬於效勞性的排場，這類排場我還是比較看好的。其次我回味文化排場也很有潛力，而今它還沒有獨一熱起來，中間還包括學習，比如學鋼琴、拉丁舞等等，都是商家可開拓的空間。從女性排場市場賺錢更要注重維持性的排場，所以我回味商家應該不斷地扭轉一些定式，而凸現出一些特性化的物品來。”

有人這樣認爲，在針對女性排場者實行播送時，主要採取兩種門道：以“情”動人，以“理”服人，其實就是情感訴奕和負迷訴求，其指導觀念是賦予女人們“一個情結，一片盼望”。

鍾明的指引則更爲直接，他說，遵循女性排場的特性，商店的規格和陳列也是很有學問的。商店的位置和陳列對女性排場者而言，起源一定了品牌的檔次和商品代價，不關懷這些商家的利潤就得不到保證了。在旁邊各種品牌滿天飛的年代，商品盤算中對品牌的強調已經不是最富餘的環節了。他認爲，商品規格的中央就在於創新一個溝通的良好氛圍，能讓女性排場者在挑選商品中達成一個良好的品牌和商品覺得。舉一個例子說明就是上海恆隆廣場的Diesel店的陳列，在這家Diesel店中，全體的商品都模擬商品原先的屬性配置專門的規格和飾物，商店的燈光、展櫃的樣式，以及當中間濃豔舒適的沙發，都讓女性很自願走進入“溝通”一下。所以店鋪的盤算，只有先創新一個溝通的氛圍，才大約去播揚品牌文化、置辦品牌商品，進而完成品牌忠誠。而在以上的環節中，覺得是最富餘的，用戶的獲得和品牌的忠誠，歸根終究是從覺得中來。

所以“投女所好”才能開採商機，對此有這樣一些技巧大約會對我們的經營有扶肋的：一是吸引女性排場者的關懷，比如榜示新產品、提供新訊息、處罰說明會或教導課程、擺設、贊助運動、創新情況……，都會讓女性備感熱衷；二是提供更多物品讓女性決心置辦你的產品，提供產品型錄、使用小冊子、銷售人員的當面解說、賣場氣氛的安置、效勞人員的態度、提供吸引人的贈品或讓全家一起出遊的摸彩運動等都是中用的點子；三是超產和老顧客的強佔、組成顧客俱樂部、顧客薦舉顧客等，讓女性理念被注重，有加入感和從屬感。