體育課教案簡案範本精品多篇

國中體育優質課教案 篇一

一、教學內容

快速跑

二、教學目標

【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同學都能做到跑的自然，動作協調。

【過程與方法】通過示範講解、小組探究、遊戲競賽等形式，發展速度、耐力、靈敏等身體素質。

【情感態度與價值觀】形成積極進取的態度，增強自信心，培養不拍挫折的精神。

三、教學重難點

【重點】跑的自然有節奏，腿手配合。

【難點】腿手協調發力，啓動迅速反應快。

四、教學過程

（一)開始部分(3分鐘）

課堂常規：

1、集合整隊

2、師生問好，報告人數

3、檢查服裝

4、宣佈本節課內容

5、安排見習生

教學組織：四列橫隊。教師說明教學內容、教學目標、提出教學要求。激發學生學習興趣。教師口令指揮，學生集體進行隊列練習。

要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。

（二)準備部分(10分鐘）

1、一般性準備活動

教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令

（1）慢跑-知己知彼遊戲

規則：分爲兩組，每組成員後背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區域內，遊戲開始時進行追逐跑，看到對方後背的成語多的一組獲勝。

（2）徒手操

頭至腳全身各個關節，每節四個八拍。

2、專門性準備活動

教法組織：分爲四組，站立於跑道

（1）後蹬跑(2)高擡腿跑(3)小步跑

（三)基本部分(27分鐘）

1、導入

結合剛剛進行的遊戲進行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方後背的字，引導學生結合剛剛的遊戲經歷進行回答，能得出啓動快，快速邁出第一步，迅速加速等；進而引出課題-快速跑。

2、快速跑教學

（1）教師結合學生的回答進行示範，針對啓動和動作速度進行事先提問，抓住動作關鍵環節，引導思考，順勢講解動作要領，啓動速度快，跑的過程手腿協調發力。

（2）各種姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作（半蹲、手撐地、單腳着地、俯臥……）教師突然給出起跑信號進行啓動速度的練習。

（3）動作速度的練習，在剛剛遊戲的區域內，進行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。

（4）動作協調性練習，兩人一組的並排追逐跑練習，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。

3、教學遊戲

迎面接力比賽，分爲四組進行，用時較短獲勝，遊戲中強調安全。

（四)結束部分(五分鐘）

1、播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放鬆活動。

2、教師總結本節課的學習情況。

3、宣佈下課

4、見習生回收器材

五、場地器材

田徑場一塊、錄音機、磁帶。

六、預計負荷

平均心率爲120——135次分鐘左右，課堂密度爲35——40%左右。

體育課教案 篇二

各位評委老師上午（下午）好，今天我說課的題目是：《XXXX》。我從以下幾個部分逐一產開分析：

一、說教材：本節課出自（人民教育出版社）出版(7—9)年級《體育與健康》，第X章第X節。通過本節課學習，提高同學們（力量，柔韌，速度）等身體素質，促使同學瞭解和掌握關於XXX的技術，進一步增強學生身體健康和心理健康水平。同時培養學生自信，拼搏的良好的意志和團結協作的集體意識，促進社會適應能力。

二、說學情：教學對象爲X年級學生，該階段學【】生普遍活潑好動，好奇心強，接受能力快。但是對於單調而又枯燥的運動項目往往學習興趣不高，這就要求教師在教學過程中運用多種多樣的教學方法，激發學生的學習動機。針對本節課，我採用以遊戲方法爲主線貫穿。課堂中鼓勵同學們勇於創新，敢於想象的意識。

三、說教學目標：新課標下的體育教學要求以“終身體育”和“快樂體育”爲指導思想，使同學們在學習的過程中掌握正確的鍛鍊方法，從而增進健康，養成良好的鍛鍊習慣。

1、知識目標：瞭解XXX技術的相關知識和動作概念。

2、技能目標：掌握XXX技術，提高XXX能力。

3、情感與價值觀：培養學生自信，拼搏，堅持的良好品質和團結協作，密切配合的集體意識。

四、教學重點與難點：根據新課程標準，人體生理結構特點和學生的具體實際情況，確立本節課教學

重點爲：XXX技術中的XXX動作。

難點爲：該動作整體協調連貫，一氣呵成

五、教法與學法：

教法：爲營造一個活潑的課堂氣氛，在教學過程中，我主要採用以“遊戲法”爲主導，並配合以“講解法”“分組法”“比賽法”等穿插使用，來激發學生的學習熱情。

學法:學習過程中，通過引導學生學會自主學習，同時伴隨學生之間的相互評價，及師生評價等來發揮學生的自主創新精神。

六、教學過程：

一、開始部分：（3分鐘）

1、課堂常規2、引導講解本節課教學內容

二、準備部分：（7分鐘）

1、隊列隊形練習（“彈鋼琴”遊戲）[隊列隊形練習爲大綱要求內容，通過練習，集中學生注意力和振奮的精神]；

2、“聽數報團遊戲”[該遊戲把單調的跑步與遊戲結合，從而活躍課堂氣氛。爲學生的身體機能進入運動狀態做準備]

三、基本部分：（30分鐘）

1、老師講語言導入教學內容，講解示範XXXXX技術動作

2、學生友情分組，由小組長領導進行模仿練習，給學生一個展示自己的機會同時增加同學之間的相互交流。老師巡視指導，及時糾正錯誤動作。

3、學生進行“小刺蝟回家的遊戲”（XXXX遊戲，簡易講解一下游戲玩法），從而提高學習集積性。

4、創設“小白兔採蘑菇”的遊戲”（XXXX遊戲，簡易講解一下游戲玩法），使學生在遊戲中掌握知識。

四、結束部分：（5分鐘）

1、學生之間相互放鬆。

2、課後總結，師生互動

3、收回器材4、師生告別

體育課教案 篇三

教學設計：

是教學系統中解決教學問題的一種特殊的設計活動，即具有設計的一般性質，又必須遵循教學的基本規律。體育教學設計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節課的教學構思和組織。體育教學設計的原則：

1、健康第一的原則

2、主體參與原則

3、理論與實踐相結合原則

4、統一性和靈活性相結合的原則

5、創新性原則

體育教學設計的步驟與方法

一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）

二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）

三、瞭解環境（場地器材等基本條件）

四、確定目標（確定教學目標、內容、組織、方法、手段等）教學總體目標設計的依據

一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領域目標、水平目標）

二、學生具體情況（經濟、生活習慣、生理髮育）

三、教育條件（場地器材、地域特點）

教學內容設計

內容選擇的依據：

1、水平目標

2、學生的身心發展特徵

3、學校的實際條件

內容選擇的方法：

1、已有的內容篩選

2、已有的內容改造

3、生活實際中選取（傳統）

課堂設計原則、課堂內容方法、課堂步驟與方法。

教學計劃：教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。

基本知識：

1、概念

2、分類：理論課教案、實踐課教案

3、類型

4、基礎結構

一、編寫要求：簡明、清楚、扼要

二、編寫的一般步驟與方法

三、注意事項

基本要素解讀

1、教學內容：指一節體育課教學的主要內容、要求精煉、通常包括複習和新授。

2、體育課的目的與任務：指一節體育課要達到的目標、包括3個方面內容（知識目標、能力目標、素質目標）

3、教學重點：指一節體育課的主要內容

4、教學組織：區分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）

5、動作要領：指身體練習的技術基礎

6、要求：教師對學生提出的基本願望和條件

編寫教案的步驟

1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體

2、合理安排課的內容

3、選擇合理的教學組織形式

4、安排課的教學步驟

5、安排課的時間

6、確定課的運動負荷

注意事項

1、上下關係

2、左右對稱關係

3、詳略關係

運動技能形成的三個階段：

1、初步掌握階段

2、鞏固提高階段

3、應用自如階段

體育課堂教學

教學的基本原則

1、全面發展的原則

2、自覺積極性的原則

3、直觀性原則

4、循序漸進的原則

5、合理安排運動負荷的原則

6、從實際出發原則

7、鞏固提高原則

循序漸進原則

1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。

2、主要依據：

一、認識事物的一般規律

二、運動技能的形成規律

三、機體適應性規律

3、貫徹的基本要求：

一、教學內容應由易到難、全面系統

二、全面系統與重點突出的合理安排運動負荷的原則

1、概念：是指體育教學中應根據體育教學任務、教學內容和學生特點、合理安排運動負荷、並使之與休息相互交替、以有效增強學生體質、掌握技術和技能

2、主要依據：

一、增強學生體質的需要

二、條件反射建立的理論

三、人體生理活動興奮、抑制的規律

3、貫徹的基本要求

一、編寫教案要明確負荷量的強度

二、合理安排每節課的運動負荷

三、運動負荷列入評估指標

鞏固提高原則

1、概念

2、主要依據：

一、遺忘規律和條件反射建立與消退的理論

二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）

鞏固提高原則

貫徹的基本要求：

1、組織學生反覆練習

2、組織課餘體育鍛煉

3、通過競賽、考覈等形式鞏固提高教師指導方法：

1、語言法

2、直觀法

3、完整法和分解法

4、預防和糾正錯誤動作法

講解的基本要求

1、講解要有明確的目的

2、講解要正確

3、講解要簡明、易懂

4、講解要有啓發性

5、講解要注意時機和效果

體育課教案 篇四

學習目標：

1、掌握中長跑的途中跑技術

2、提高中長跑能力、發展心肺功能

3、提高探究學習的能力，培養合作精神

4、在發展耐力基礎上，感受成功的樂趣

學習內容：中長跑的途中跑技術

遊戲：打龍尾

場地：田徑場地一塊

1、中長跑的途中跑技術

2、800m－1000m由慢跑到中速跑

1、聽哨聲集合，認真聽老師佈置本次課內容及要求

2、學生自由組合成4－6學習小組，跑800m－1000m，體會跑的動作實際效果

3、以小組爲單位，活動關節

4、各個小組討論並回答老師提出的問題

5、全班同學共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺

1、鳴哨集合，宣佈本次課內容：中長跑的途中跑技術

2、分組，讓學生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會中長跑的途中跑動作技術

3、活動關節

4、讓學生提出：採用什麼動作方法跑，才能跑的輕鬆、自然、省力

5、組織學生進行組間交流活動，引導學生表達自己的看法和認爲發展體力（略）身心放鬆相互評價（略）

分析：該計劃中雖然提出了“提高探究學習的能力”的目標，但是在手段與目標的結合方面則存在一定的不足，案例研討比如，在計劃中雖然設計了讓學生採取“小組討論並且回答教師提出的問題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問題情境爲平臺展開，以及試圖解決或發現哪些具體問題卻沒有在教學設計中體現出來，而這一教學設計上的缺陷勢必導致“提高探究學習的能力”這一目標的實現，在該教學過程中顯然難以得到保證。如果進一步對照下面這個單元教學計劃，就會通過對照英國的單元教學計劃我們可以注意到：在他們那裏，探究學習是藉助具體的目標（比如能感受到運動時的身體感覺）、相關的活動（比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動作並進行討論。

讓他們解釋出舞蹈爲什麼會給他們那樣的感覺。讓他們觀察和描述出運動的不同特性。描述出他們看到的身體動作．以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運動中更有表現力）以及預期的結果（比如運用簡單的舞蹈詞語來描述動作；談論舞蹈，把運動和情緒、思想和感覺聯繫起來）這些構成教學過程的各個環節體現出來的。已發表

體育課教案 篇五

活動目標：

1、引導幼兒探索繩子的多種玩法。

2、通過玩繩，進一步發展幼兒的平衡協調的能力。

3、發展幼兒的創造性和發散思維能力。

4、培養幼兒團結合作的觀念。

5、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。

活動準備：

長繩短繩若干。

活動過程：

1、帶領幼兒跑步進入活動場地，做熱身操。

2、導入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。

3、自由玩繩：教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然後探索兩個人玩繩的方法，最後可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示範，然後帶領大家跟這個孩子一起玩。

4、玩法：

（1）跳繩：幼兒可以一個人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。

（2）給娃娃打領結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線後。遊戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃繫好領帶後返回並拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的爲勝。

（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

（4）走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩爲犯規。

（5）走鋼絲：把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進。

5、放鬆活動：小朋友們剛纔想出了各種玩繩子的好方法並一起玩了繩子，大家一定有點累了吧，那麼現在就讓我們一起隨着音樂來放鬆一下。幼兒隨音樂做放鬆活動。

6、小結結束：教師對幼兒剛纔玩繩的情況做一簡單小結，然後帶領幼兒回活動室，結束。

活動反思：

這個活動是孩子們感興趣的，幼兒活潑好動，讓他們長時間坐着聽你講，肯定不會有很大的收穫。只有動靜結合才能讓活動效果最好。此活動符合孩子的現有發展水平。每個孩子都在活動中興趣盎然、生動、活潑、主動地玩耍，在活動中孩子們感受到了遊戲的快樂，能夠主動積極參與探索繩子的變化，打破了傳統的教學模式，不再是以往的老師教，幼兒被動地學。培養了幼兒的探索精神，創造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，孩子們在玩的過程中充分調動了孩子們的自主性，並獲得了自我認知、身體運動、語言、思維力、想象力等方面的相關發展。

活動培養了幼兒的探索精神，創造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，感受到了科學探究 的過程和方法，體驗了發現的樂趣。