高校心理危機預防干預網絡培訓研修心得2篇

高校心理危機預防干預網絡培訓研修心得

本次高校心理危機預防干預網絡培訓線上學習，收穫滿滿。

1、通過這次學習，我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術，學到了更爲詳實的干預知識與技巧，增強了對危機干預的計劃籌備，對日後工作實務特別是個案工作有較大幫助。

2、初步瞭解了心理危機干預理論、評估和篩選技術，學習了簡單的干預技術，瞭解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。

3、今天學習過程中、，瞭解了心理危機的特徵、影響以及如何介入、處理技巧等，收穫最大在於對應急事件發生後的處理辦法，心理危機干預的目的到底是什麼等。

4、第一次系統的接受這樣的學習，很有收穫，同時也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓系統，完整，很好。

我認爲在講座中這些方面做得比較好？

1、講座方式比較合理，並貫穿有模擬練習，增強了講座效果，實操和小組討論能讓學員得到鍛鍊

2、理論與實務相結合，新知識的訊息，如簡快重建法，講課與互動良好結合，小組演練，探索討論，現場氣氛調動比較好

3、完整、系統、清晰、有條理，互動，注重重點，有具體技巧練習，切身感受印象深刻，提問，現場熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。

4、時間安排較合理，開講者平易近人、語言風趣，能很好的解釋大家提出的問題，的互動較多，能夠很好的根據知識結構來講解。

5、對演練過後的疑惑給予及時的解答和互動，很好的調動了參與的積極性

最後，誠摯的感謝領導在工作中對我的幫助和關心，非常感謝組織給了我這樣的機會，我將會在以後的工作中更加努力、不斷提升自身專業能力，踏踏實實工作，做出自己更大的貢獻。

我認識到在報道危機事件時，要做到以下幾點：

1. 利用官方網絡平臺第一時間發佈信息，並持續提供最新消息，這樣做能夠有效阻止謠言四起。

2. 對（自殺）危機事件的信息報道不宜過於詳細，尤其是不能包含細節，避免有人效仿。因爲諸多事實表明，媒體報道的（自殺）細節越多，（自殺）模仿行爲就會越多。

3. 發佈的信息要客觀真實。

4. 發佈信息時不要將焦點關注在事件的起因上，而應該將焦點放在對受害者的人文關懷上。

緊接着，徐博士又從爲洗刷“死亡之橋”而改造後的韓國麻浦大橋高自殺事件講起，向我們闡明瞭自殺的著名效應、模仿效應和呼救效應，同時也告訴我們：自殺是可以預防的。

院系輔導員的作用甚爲關鍵，做好危機干預的第一步是要學會識別心理危機事件，並做好信息上報至關重要。

1.心理問題越來越多和嚴重，主要體現在極端個案；心理危機問題越來越多，心理健康問題主要以神經症爲主要問題類型，越來越多呈現出人格障礙問題爲主要問題類型和工作難點。2.學生心理健康問題不僅僅是心理諮詢或治療問題，而與社會文化因素密切相關。社會經濟的高速發展，家庭結構的不穩定，早期創傷和寄養經歷，應試教育體制等成爲心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學習價值與意義等成爲影響大學生心理健康的主要因素。

理解危機中的人章節：讓我很形象深刻地認識到：

1.失戀只是自殺的誘因，其核心原因來自家庭。

2.對於人格障礙患者，很重要的是重新獲得關心與界限。

3.有兒童期虐待和家庭功能失調、強姦與性侵犯的人屬於高危人羣。性侵創傷後，當事人一般會有壓力減少行爲：自毀行爲，無節制地狂歡、發泄，過度地和不適應地性行爲等。

4.在處理羣體性的PTSD時一定要團隊工作，做到彼此相互支持、及時督導，否則很快就會崩潰，出現替代創傷。

第三講：心理危機的行動干預

樹理論對自殺風險個案評估的有效性高達90.1%，遠高於MMPI的有效性（26.2%）。他把一個人看做一棵大樹，樹根是指家庭與依戀關係，樹幹是指社會支持和信仰、價值觀，樹葉是指成就感、自我實現，陽光雨露是指社會環境。

我認識到了：

1. 自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過嘗試自殺。因此，在工作中，我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學生信息，並給予高度關注。

2. 心理健康與性格外向、內向無關，性格奔放活躍的人也可能出現問題；性格外向的也會有抑鬱，是常被我們忽視的微笑抑鬱或陰性抑鬱。

3. 談論自殺的人不會自殺，這是錯誤的。談論或關注自殺十之八九是一個呼救的信號，我們應該科學決斷，不能自欺欺人。

4. 考試、失戀不是心理危機的根本因素，社會支持系統缺失纔是根源。

5. 有自殺傾向的人恢復正常時，危險並沒有結束，心理危機者往往經歷一個“掙扎—呼救—平靜”的過程，平靜期往往是最危險期。因此，對於剛康復出院的病人，我們還需要進一步關注和干預。

6. 心理干預是干預者不能迴避自殺等敏感問題，需要用坦誠和專業與被幹預者建立信任關係。與有自殺傾向的人談論自殺並不會引發他下決心自殺。

7. 如果一個人已經下定決心要自殺，他人則通常無法控制。這種認識錯誤的，因爲沒有誰真的想死，自殺成功的人多是因爲身邊沒有人制止，或者沒有人可以求助。在我國，人沒有自殺權，阻止他人自殺不屬於侵權行爲。

讓我們更深刻地認識到了不同情況下的危機個案處理辦法。具體如下：

1. 危機干預的首要原則是保障安全。不管危機個案在哪裏，我們最重要的是要確保當事人的生命安全，打探當事人的地點、通知他的緊急聯繫人，確保他的身邊有人，暫時打消自殺念頭。

2. 做好自殺風險評估是心理危機干預的第一步。家族有精神病史、身體久治不愈無比疼痛、人際關係問題、被拋棄或被拒絕、喪失、工作和經濟狀況差，使用網絡等媒介發表自殺相關文章、詩句、說說、日記、藝術作品等發佈自殺信息時，我們應該提高警惕，做好監視。

3. 自殺風險的警示主要有4個：1）自殺計劃的特性，越詳細越危險；2）自殺方式的殺傷力，越危險，自殺風險越高；3）選用未完成計劃的方法的可行性（幫助當事人尋找替代自殺的方法）；4）在計劃中幫助個案的可能性（家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當事人自殺）。

4. 根據評分進行判別其自殺風險高低。如果是0-2分，則可以讓當事人回家，需要進一步觀察隨訪；3-4分，則需要報告院系領導、院系輔導員，密切觀察隨訪，24小時監護，24小時候再做評估，可聯繫家長；5-6分，報告院系領導，院系輔導員，做好密切觀察隨訪，通知父母，送精神科門診或精神科會診，24小時監護，強烈建議住院治療；7-10分，通知父母，立即住院。

5. 康復後的個體回到生活環境後一定要解決“社會支持”問題，解決問題遠不如建立關係重要。

6. 心理干預必須要團隊協作。在干預團隊中，學校領導充當“司令員”角色，心理諮詢師及督導擔任“參謀長”角色，學生工作者擔任“主戰部隊”角色，精神科醫生及醫院擔任“攻堅部隊”角色，學校保衛部門擔任“輔助戰鬥部隊”角色。

7. 發現自殺危機事件時，院系必須做兩件事：通知父母前來、對當事人給予24小時監護。

8. 通知父母，父母均不能或不願意前來時，我們務必要求家長授權監護人，辦理住院手續，一定可以保證當事人的生命安全。聯繫家長時，我們要向家長如實反饋學生情況；不讓家長告知學生要到學校事宜，不要提及學校發生的事情；向家長保證，在家長到校之前，我們會安排24小時監護保證當事人安全。

9. 家長不同意授權，也不前往學校時，可要求家長髮個《免責聲明》，並注意全程錄音。如若家長也不同意發免責聲明時，我們可告知家長精神衛生法第二十八條內容，告知家長我們可聯繫當地公安機關交由公安機關處理。

10. 24小時監護是指分分秒秒都在視野範圍中。安排監護房間時，儘量選擇一樓房間，房間內無煤氣，無刀具等銳器；陪護人儘量選擇有責任心的並且與當事人關係要好的人來做；陪護人分分秒秒看護，不讓當事人離開視線，重點看管好門、窗位置。

我感受到心理危機干預要做到九點：

1. 付出任何努力讓個案放棄他所選的方法；

2. 減壓，評估導致自殺想法的應激源，設法處理；

3. 要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友（妥善保管相關材料，如遺書等）；

4. 不管年齡多大，都要建立一條[生命線]（電話保持暢通）；

5. 和個案訂不傷害協議；

6. 立即處理；

7. 儘快約定下次訪談時間；

8. 制定行動計劃；

9. 隨時可用電話聯絡到

本次培訓是我感覺收穫最大、指導性最強、專業性最強的心理健康教育培訓。兩天的培訓告訴了我下一步應該如何更有效地篩查出高危羣體，如何建立危機干預機制以預防和應對危機事件的發生。這是一次非常專業的培訓，我相信這對我以後的學生工作會有很大幫助，非常感謝組織提供的培訓機會。

心理危機預防干預網絡培訓研修心得2

本次學習的收穫:

1、通過這次在四川省第四人民醫院學習，我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術，學到了更爲詳實的干預知識與技巧，增強了對危機干預的計劃籌備，對日後工作實務特別是個案工作有較大幫助。

2、初步瞭解了心理危機干預理論、評估和篩選技術，學習了簡單的干預技術，瞭解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。

3、今天學習過程中、，瞭解了心理危機的特徵、影響以及如何介入、處理技巧等，收穫最大在於對應急事件發生後和心理創傷者使用保險箱技術，心理危機干預的目的到底是什麼等。

4、第一次系統的接受這樣的學習，很有收穫，同時也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓系統，完整，很好。

我認爲在講座中這些方面做得比較好？

1、講座方式比較合理，並貫穿有模擬練習，增強了講座效果，實操和小組討論能讓學員得到鍛鍊

2、理論與實務相結合，新知識的訊息，如簡快重建法，講課與互動良好結合，小組演練，探索討論，現場氣氛調動比較好

3、完整、系統、清晰、有條理，互動，注重重點，有具體技巧練習，切身感受印象深刻，提問，現場熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。

4、時間安排較合理，開講者平易近人、語言風趣，能很好的解釋社工所提出的問題，與社工的互動較多，能夠很好的根據社工知識結構來講解。

5、對演練過後社工過的疑惑給予及時的解答和互動，很好的調動了社工參與的積極性

最後，誠摯的感謝部門同事和領導在工作中對我的幫助和關心，非常感謝醫院和科室領導給了我這樣的機會，我將會在以後的工作中更加努力、不斷提升自身專業能力，踏踏實實工作，爲醫院的明天做出自己更大的貢獻。