小滿節氣養生知識多篇

小滿節氣的由來 篇一

1、小滿節氣的由來

小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃徑60°時爲小滿。《月令七十二候集解》:“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。

我國古代將小滿分爲三候:“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。”是說小滿節氣中，苦菜已經枝葉繁茂；而喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死；此時麥子開始成熟。

2、小滿節氣的氣候特徵

從氣候特徵來看，在小滿節氣到下一個芒種節氣期間，全國各地都是漸次進入了夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。小滿以後，黃河以南到長江中下游地區開始出現35℃以上的高溫天氣，有關部門和單位應注意防暑工作。小滿節氣之後更是疾病容易出現的時候。建議人們要有“未病先防”的養生意識，從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。

3、小滿節氣是什麼意思

3.1、北方（特別是中原一帶）冬小麥等夏熟作物籽粒開始飽滿，但還沒有完全成熟，所以叫“小滿”。農諺有“小滿小滿，麥粒漸滿”的說法。不過二十四節氣裏只有“小滿”，沒有“大滿”，因爲半個月後麥粒大滿，就要開鐮收割了，那個節氣叫“芒種”，因此民間又有“小滿不滿，芒種開鐮”的'諺語。

3.2、在南方地區，小滿還有“小滿小滿，江河漸滿”的說法，反映了這時南方降雨增多的氣候特點。確實，從小滿開始，全國各地漸次進入夏季，雨量越來越大，江河的水位也逐漸上漲。

據瞭解，小滿是二十四節氣中第8個節氣，是一個表示物候變化的節氣。古籍《月令七十二候集解》中說:“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”從氣候特徵來看，小滿時節我國大部分地區已漸次進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多，自然界的植物都比較豐滿和茂盛。

小滿節氣由來 篇二

《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。南方地區的農諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，乾斷思坎”;“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來形容雨水的盈缺，指出小滿時田裏如果蓄不滿水，就可能造成田坎乾裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。

小滿節氣農事 篇三

小麥產區

此時宜抓緊麥田蟲害的防治，預防乾熱風和突如其來的雷雨大風、冰雹的襲擊。南方宜抓緊水稻的追肥、耘禾，抓緊晴天進行夏熟作物的收打和晾曬。這一時期，一定要注意澆好“麥黃水”，抓緊麥田蟲害的防治，以增強麥子的長勢，同時還應採取一些有效的防風措施預防乾熱風和突如其來的雷雨大風的襲擊。

水稻產區

小滿——二十四節氣之一因爲“立夏小滿正栽秧”，“秧奔小滿谷奔秋”，小滿正是適宜水稻栽插的季節。華南的夏旱嚴重與否，和水稻栽插面積的多少，有直接的關係；而栽插的遲早，又與水稻單產的高低密切相關。華南中部和西部，常有冬幹春旱，大雨來臨又較遲，有些年份要到6月大雨才姍姍而來，最晚甚至可遲至7月。加之常年小滿節氣雨量不多，平均僅40毫米左右，自然降雨量不能滿足栽秧需水量，使得水源缺乏的華南中部夏旱更爲嚴重。俗話說：“蓄水如蓄糧”，“保水如保糧“。

爲了抗禦乾旱，除了改進耕作栽培措施和加快植樹造林外，特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作。但是，也要注意可能出現的連續陰雨天氣，對小春作物收曬的影響。西北高原山地區，這時多已進入雨季，作物生長旺盛，欣欣向榮。但有較強冷空氣南下時，使贛、浙、閩、粵等省5月下旬至6月上旬出現連續3天以上日平均氣溫低於20℃，日最低氣溫低於17℃的低溫陰雨天氣，會影響這些地區的早稻稻穗發育和揚花受粉。俗稱“五月寒“，又稱爲“小滿寒“。

蔬菜農事

1.繼續加強大棚作物培育管理，注意通風換氣，特別是雨過天晴，及時揭膜，降低棚內溫溼度。同時，注意加強病蟲防治。

2.做好露地蔬菜瓜果的培育管理，及時追肥，中耕除草，防病治蟲。

果樹農事

1.柑橘

繼續做好保花保果和病蟲害防治，重點是瘡痂病、樹脂病(黑點病)及紅蜘蛛、蚧(矢尖蚧)類、卷葉蛾等病蟲害。注意排水，防止澇害和水土流失。

2.楊梅

繼續抓好保果治蟲爲中心的管理。適時疏果，克服大小年。疏果標準一般爲：每6條結果枝中留3條結果枝，3條疏去，留下的3條結果枝，每枝留2個果實。病蟲防治參照上一節氣。

畜牧農事

1.養兔專業戶如生產需要，小滿前後還可配一胎，可以保證仔兔安全度夏。要保持兔舍乾燥環境，首先搞好兔舍清潔衛生。

2.加強夏季牧草種植工作(墨西哥玉米、飼用高粱)。

3.繼續加強蚊蠅滅除工作，在飼料中應添加驅蟲劑。

4.繼續防止乙腦、細小病毒病的發生，及過敏性皮炎的發生。

小滿節氣災害 篇四

小滿——二十四節氣之一小滿以後，黃河以南到長江中下游地區開始出現35℃以上的高溫天氣，有關部門和單位應注意防暑工作。

從氣候特徵來看，小滿時節中國大部分地區已相繼進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多，自然界的植物都比較豐滿和茂盛，小麥的籽粒逐漸飽滿，夏收作物已接近成熟，春播作物生長旺盛，進入了夏收、夏種、夏管三夏大忙時期。在此期間全國的麥區應該抓緊麥田病蟲害的防治。對華北而言有“小滿不滿，麥有一險”之說，意思是說華北地區，冬小麥長到小滿時，就進入成熟階段，這時最怕乾熱風襲擊。

此時，華北地區雨季未到，又處於乾旱時，由於日射強烈，地面增溫很快，當形成氣溫高達30℃，最小相對溼度小於或等於30%，風速每秒3-4米或大於3-4米的乾熱天氣時，所刮的風就是乾熱風。乾熱風對開花到乳熟期間的小麥危害極大。它加速作物的蒸發量，使作物體內的水分很快蒸發出去，破壞葉綠素，停止作物的光合作用，使其莖葉很快枯萎，因而籽粒乾癟、皮厚、腹溝深，千粒重下降，一般減產5-10%，嚴重的減產30%以上。

預防乾熱風，應儘量採用早熟品種，遇到於熱風時要很快澆水，噴灑草木灰水，比例是1斤草木灰，對水5斤，每畝噴40 -50斤。也有噴灑石油助長劑：助長劑1兩，對水100斤，噴灑後能提高葉片含水量，增強保水能力，加強光合作用，減弱呼吸強度，能防禦乾熱風。此外，提前施氮肥，灌漿時控制使用氮肥，基肥裏增加磷肥，都有利於小麥灌漿，對防禦乾熱風有一定的效益。另外已經進入雷雨大風的的多發時段，各地應該時刻注意天氣預報，儘量避免上述災害性天氣帶來的損失。

小滿氣候特點 篇五

小滿——二十四節氣之一南地區：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區降雨多、雨量大的氣候特徵一般來說，如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區，南方暖溼氣流也強盛的話，那麼就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節氣的後期往往是這些地區防汛的緊張階段。

長江中下游：“小滿不下，黃梅偏少”、“小滿無雨，芒種無水”

對於長江中下游地區來說，如果這個階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南，意味着到了黃梅時節，降水可能就會偏少。因此有民諺說“小滿不下，黃梅偏少”;“小滿無雨，芒種無水”。

黃河中下游：“小滿不滿，麥有一險”

小滿節氣時，黃河中下游等地區還流傳着這樣的說法：“小滿不滿，麥有一險“。這“一險“就是指小麥在此時剛剛進入乳熟階段，非常容易遭受乾熱風的侵害，從而導致小麥灌漿不足、粒籽乾癟而減產。防禦乾熱風的方法很多，比如營造防護林帶、噴灑化學藥物等都是十分有效的措施。

江南地區：“小滿動三車，忙得不知他”

這裏的三車指的是水車、油車和絲車。此時，農田裏的莊稼需要充裕的水分，農民們便忙着踏水車翻水；收割下來的油菜籽也等待着農人們去舂(chong)打，做成清香四溢的菜籽油；田裏的農活自然不能耽誤。可家裏的蠶寶寶也要細心照料，小滿前後，蠶要開始結繭了，養蠶人家忙着搖動絲車繅(sao一聲)絲。《清嘉錄》中記載：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”。可見，古時小滿節氣時新絲已行將上市，絲市轉旺在即，蠶農絲商無不滿懷期望，等待着收穫的日子快快到來。

此外，小滿節氣期間江南地區往往也是江河湖滿，如果不滿，必是遇上乾旱少雨年。這方面的諺語很多，如安徽、江西、湖北3省有“小滿不滿，無水洗碗”的說法；廣西、四川、貴州等地區有“小滿不滿，乾斷田坎”的農諺；四川省還有“小滿不下，犁耙高掛”之說。這裏的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是雨水多的意思了。

小滿節氣物候 篇六

小滿——二十四節氣之一“小滿三候”：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。

苦菜秀：《埤雅》以荼爲苦菜。 《毛詩》曰：“誰謂荼苦？”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”《爾雅》曰：“不榮而實者謂之秀，榮而不實者謂之英，”此苦菜宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”蔡邕《月令》以謂苦蕒菜。

靡草死：鄭康成、鮑景翔皆雲：靡草，葶藶之屬。《禮記》注曰：“草之枝葉而靡細者。”方氏曰：“凡物感陽而生者，則強而立；感陰而生者，則柔而靡。”謂之靡草，則至陰之所生也，故不勝至陽而死。

原爲小暑至，後《金史志》改麥秋至。《月令》：“麥秋至，在四月；小暑至，在五月。小滿爲四月之中氣，故易之。秋者，百穀成熟之時，此於時雖夏，於麥則秋，故云麥秋也”。

從氣候特徵來看，在小滿節氣到下一個芒種節氣期間，全國各地都是漸次進入了夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。

小滿常識資料介紹 篇七

小滿(grainbuds)，是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃徑60°時爲小滿。這時中國北方早稻開始結穗，在禾稻上始見小粒的谷實、滿滿的，南方進入夏收夏種季節。

小滿養生的食療方法 篇八

1、麥冬菊花茶:麥冬3g,菊花3g,蜂蜜一勺（糖尿病患者不宜）。上藥同放於茶杯內，開水沖泡當茶喝。

功效:滋陰清熱，清頭明目。

2、苦瓜茶:苦瓜1條，綠茶10克。取苦瓜一條，放入綠茶10克於杯中，以沸水沖泡，悶半個小時，可頻頻飲用。

功效:清熱解暑，除煩。

3、荸薺冰糖藕湯:荸薺250克，藕150克，冰糖適量。

做法:荸薺洗淨去皮，藕洗淨切小塊。沙鍋加水適量，將荸薺、藕同入鍋內文火煮燉20分鐘時，加入如冰糖再燉10分鐘，起鍋即可食用。

功效:清熱利溼，健脾開胃，止瀉固精。

4、冬瓜草魚湯:冬瓜500克，草魚250克，食鹽、味精、植物油適量。

做法:冬瓜去皮，洗淨切三角塊，草魚剖淨，留尾洗淨待用。先用油將草魚（帶尾）煎至金黃色，取沙鍋一個，其內放入清水適量，把魚、冬瓜一同放入沙鍋內，先武火燒開後，改用文火燉至2小時左右，湯見白色，加入食鹽、味精調味即可食用。

功效:祛風、利溼、除熱。