如何進行團隊合作管理新版多篇

團隊合作總結 篇一

通過學習和研究團隊精神，使我們大家深受教育和鼓舞，團隊精神就是新時期的一種集體主義的昇華和集體主義內容的擴展，我們在工作的分工與合作就是離不開團隊精神的支持，沒有團隊精神的支持就很難有我們各項工作的順利開展，

總之，團隊精神就是新時期團結力和凝聚力的所在。我們珍惜集體的榮譽，珍視集體的利益，以單位爲家的忘我的工作

作風就是團隊精神的再現，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現，沒有一個共同的工作目標一切都很難實現，集體主義的具體表現就是團隊精神，在我們工作中離不開團隊精神的指引，團隊離不開統一的指揮，才能保證團隊的順利工作和工作成績的取得，這就是團隊精神的巨大作用，在我們不同的歷史時期，團隊精神發揮了不同的作用，有一點是可以值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。

團隊精神的心得體會我們總結了一下團隊精神的實質就是一個單位或者一個組織的凝聚力的所在。團隊精神要想在工作中產生積極的影響，離不開團隊價值趨向的定義，離不開團隊榮譽的擁有力和團隊成員的戰鬥力，離不開團隊精神要靠一個統一正確的領導才能發揮重要的作用。團隊精神是一個單位產生強大凝聚力的所在。

團隊合作活動方案 篇二

一。活動主題：

社團籃球友誼賽

二。活動目的：

爲了增進彼此的瞭解，爲以後共同工作奠定良好的基礎，也爲了讓新社員能儘快融入集體，及時加強成員的溝通和交流。___科學技術學院大學籃球社策劃了本次活動。本次活動將有效促進籃球社各成員的交流，並且必將爲以後內部更好的合作打下堅實的基礎，爲今後提高我們的工作效率，更好的爲社團服務提供保障。讓同學們以飽滿的精神投入到學習和生活中去，更好的促進同學們的團結和友誼。

三。活動宗旨：

勇於挑戰。友誼第一。展現活力。追求夢想

四。主辦方：

____

五。活動對象：

籃球社vs09數學

活動時間：

20__-11-9下午活動地點：老籃球場

六。內容及流程：

〈一〉比賽流程：

〈二〉具體規則：

七。準備工作：

1、賽前通知雙方參賽者準時參賽。

2、賽前由籃球社負責準備好比賽所需的籃球

3、佈置場地，並維持現場秩序。

4、裁判員由籃球社負責邀請。

5、社團及班級組織好隊員提前進入賽場。

八。現場規則：

1、禁止在賽場上打架鬥歐。

2、禁止用不文明的言語辱罵裁判及參賽者。

3、裁判必須公正嚴明，參賽者無條件服從裁判員。

4、安排人員負責統計分數。

九。比賽結束後：

負責人當場宣佈比賽結果，並對獲勝隊給予表揚。

十。經費預算：

球員及工作人員飲水費用約爲40-50元

團隊合作總結 篇三

參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的遊戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸瞭解到“團隊訓練”的含義，我瞭解到“團隊訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”內涵，是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啓發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊訓練當天早上，我帶着無比高興地心情來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校爲研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協助老師完成教學任務，幫助同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。

通過這兩天的素質拓展活動，我不但結識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入剖析、並對自我進行了總結，對自己有了更深的瞭解，而這些對以後的職業生涯無疑有很大的幫助。

團隊訓練的老師總是充滿着激情，無時無刻不調動着大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨後老師就引入了第一個遊戲：首先是組隊，讓大家根據每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然後每組進行自我介紹遊戲，在這個遊戲中，每個同學的在介紹自己之前，先複述出前面已經介紹了

同學的信息，包括姓名，學院專業，興趣愛好等等內容，通過這個遊戲的進行，是的大家進一步的瞭解，記憶更加深刻，從而也鍛鍊了同學的記憶能力。下午的重點活動，也是在這次素質拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的遊戲，就是一個人用布矇眼，另一個人扶着他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當柺杖的角色，整個過程中“盲人”與“柺棍”都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個“盲人”都在“柺杖”的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始“盲人”面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學後來分享的好像感覺面前總有一面無形的牆。經過一段時間的磨合，“盲人”與“柺杖”相處的越來越默契，“柺棍”的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手錶示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責任都深深的感動了在場的同學們。一組結束以後，“盲人”和“拐

杖”相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結束了“盲人體驗”後，大家回到教室交流急切自己當“盲人”和“柺杖”的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關係中自己的角色和對他人的影響，收穫頗豐，大家一致認爲有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨後老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然後大家一起詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最後每個人分別站到圍成的圈子裏，大家對他進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。我們做的最後一個遊戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，遊戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之後的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在於過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在實踐中靈活運用。

團隊合作總結 篇四

爲期兩天的拓展培訓已結束，對我來說，最大的收穫就是真正理解了什麼叫“獨木難成林”、“一花獨放不是春”。在當今社會，團隊合作、相互信任、相互包容比什麼都重要。

培訓中的個個小項目依然歷歷在目，印象最深的是信任背摔和七巧板。可能很多人玩過背摔，背摔就是站在高處，捆綁住雙手向後直直地倒下，倒在隊友伸出的一雙雙臂彎裏。老實說，剛開始時，我是有些怯懦的，嚴重懷疑我們的同事有沒有臂力承接住一個個不算輕的身軀。教練先安排了兩個“重型炸彈”。倒下時，接人的隊友不僅沒有散開，而且鎮定自若。輪到我時，也就“大義凜然”地上臺拼了。當我大叫着向後倒下，發現這一危險之舉原來如此簡單，摔在隊友的臂彎裏一點也不用擔心他們散開掉，而且一點不疼，很是舒服踏實。這份信任，讓我倍添了格外的勇氣，敢於直面困難，敢於付諸行動。

通過七巧板這個遊戲、從中懂得了很多。這個遊戲一方面能體現同事們們之間的團結、另一方面也提高了我們的動手能力。七巧板雖然做起來很簡單，但如果沒有各組之間的合作，我想做出來的肯定不是很好。我徹底理解了“沒有完美的個人、只有完美的團隊，團結就是力量”。當時，我們的問題很多，小組成員都很團結，但小組與小組之間不團結，小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務，都想讓自己小組的紙板很充足，伸手便可拿到，小組與小組之間互動不是很恰當。半個小時的時間結束後，看到黑板上的數字，大家都傻眼了：要求1000分，可我們才500，都沒及格。那時候的我們忽然明白，自己再好，自己小組分再高，也改變不了團隊失敗的命運。

這次的培訓雖然時間不長，但是效果很明顯。今天的拓展訓練只是我們做爲真正新興鑄管人的一個開始。想要成爲一名高素質的合格員工，就讓我們從今天開始，從此時開始，從我們最基層的班組開始，從我們的微微一笑開始，用我們的熱情、用我們的真心、用我們高品質的服務，去創造新興鑄管更輝煌的明天！

團隊合作總結 篇五

團隊精神是一切事業成功的基礎，沒有團結協作，一切都只能各自爲政，一盤散沙。個人的成長與團體就像生意，魚與水緊密聯繫。

經過這次活動，使我明白了培養團隊精神的重要性，其重要性在於：1、有利於塑造良好的個性人格。2、有利於人的綜合素質的提高。在活動中，教練經過組隊的方式，將我們分爲四個隊，我有幸成爲團結隊的一員。剛開始，我認爲只要把大家的熱情調動起來就行了，可是經過幾個回合的搶答以後，我發覺錯了，一個團隊不是一個人的團隊，而是大家的團隊，由於沒有經驗和團結隊友這方面欠缺，我們團隊的位次落到後面。可是我們完全沒有氣餒，而是相互鼓勵，在齊眉棍比比賽中我們大家在組長的指揮下，齊心協力，取得這項比賽的成功，這使我明白了，團隊精神強調的不僅僅是一般意義上的合作與齊心協力，而是團結協作，優勢互補，利用個性和本事差異，發揮進取協同的效應。

結合活動中自我的感受和教練的指導，我總結出了幾點團隊精神的含義：

1、團隊有着其明確的目標，然而實現這些目標不是一帆風順的，前途是光明的，道路是曲折的，具有團隊精神的人總是以一種強烈的職責感，充滿活力和熱情，爲了確保完成團隊賦予的使命和同事一齊努力奮鬥。

2、和諧的人際關係和良好的心理素質是團隊精神的基礎，沒有良好的人際關係是不可能有人與人之間的真誠合作的，沒有良好的心理素質，也是很難做到相互寬容，樂於奉獻。

一個團隊的領導組織者與其隊員所組成的這個團體在正常運轉中缺一不可的，一個團體的好壞，直接反映出其領導者組織本事的好壞與隊員服從命令履行命令的態度。

團結共進，衆志成城，必須使團隊的每個成員都能強。

培訓教師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！

第一個項目是“破冰”：規定我們在二十分鐘內爲自我的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，並同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一隻手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環節讓團隊裏的成員彼此之間有個初步的認識。經過大家的集思廣益後，最終確定我們隊的隊名叫做“紅日”，隊徽是一輪初升的紅日，象徵着我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子裏冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂“紅日最強，奮發圖強”！隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務感動您，讓我們都加油去超越自我；我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇蹟！

第二個項目是“隊列”，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環節中展現出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心！並充分體現出團體的智慧和力量的強大！

第三個項目是“解手鍊”：這個項目是今日午時相對最難的一個環節，在此項目中由於我們隊沒有經驗屢試失敗，可是大家並沒有輕言放棄，而是羣策羣力，快速的構成新的方案並加以嘗試，最終還是勝利解開，可是卻因歷時半個多小時沒能奪冠，可是成功的喜悅洋溢在每個隊員的臉上，大家的歡呼聲依舊高昂，並沒有因落敗而頹喪。從這個環節中讓我們每個人都明白到，凡事都不能急於求成，遇到困難要大膽嘗試細心求證，並且隊友間的相互鼓勵與配合是不可或缺的！

第四個項目是“孤島求生”：要求每隊派11個人，全部站上一張不足一平方米的正方形墊子上，並在20分鐘內堅持時間最長的一方獲勝。怎樣站能穩住重心，讓任何一個站在墊上的人都不會失重傾倒大家商量後決定讓隊長站中間穩住重心，畢竟男生力氣會大點，能穩住整個的重心，其餘十人圍在外圈分別握住對面那個人的手，並且向外拉調整好各自的重心，可惜第一次在3分鐘不到就摔倒，大家趕快調整好位置再接再厲，最終以45秒只差惜敗“夢之隊”屈居第二。這個環節很好的體現了大家的凝聚力，爲了到達某個目標，整個團隊的人共同努力去實現，並積極參與配合去完成！

最終的這次拓展活動的總結果卻是三個團隊打成平手，看來大家的綜合實力相當，都是最優秀的團隊！

經過這次拓展訓練項目的團隊展示，提高了我們大家在應對挑戰、解決問題和團隊協作的本事。讓團隊成員間的距離越來越近，彼此多了一份瞭解，多了一份親切，多了一份友情！我們每個人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時，也在互相照耀着！期望我們大家將來都能成爲閃閃發光的那輪紅日！

團隊合作總結 篇六

團隊其實就是一些有紀律分工、有才能的人，通過高效的協作和溝通去完成既定目標的一個組織。它可以很靈活，靈活到在目標的達成後可以隨時分解成獨立行事且具有豐富內容的個體。它可以很統一，統一到個體在共同使命的驅使下可以不假思索地任意組合成新的大小不等的新組織（即團隊）。它是一羣受過良好教育，有思想內涵，懂得‘衆人拾柴火焰高’這句話真切意義的人。它對團隊的認知可通過後天的培養，抑或是意識在適當的引導後具備的一種反思後的知覺。它是把協作精神植入心靈後形成的一種價值觀，更是在行爲和工作中處處體現的。一種思維方式。這樣的人對虛僞而敷衍的口號最爲厭惡www.本站baihuawen本站，口號讓反覆強調的團隊精神失去靈魂，沒有行動力的口號只是停留在事物的表層，是一種直觀但卻極爲不真實的意象，褪色的口號讓激奮的人變得煩躁，讓原本積極的心產生懈怠，所以爲了團隊，請剔除那些沒有號召力、空白的口號。團隊建設也不是一篇文章、一次學習就能讓大家一勞永逸的事情。它其實是潛移默化的，是個體意識和組織目標的暗合。

團隊的基礎卻又是個人素養的一小部分內容，每個個體都具備，只是個體意識中的方式有時和權威的方式或方法不同而已，但都是忠心爲公，不存私利，我們能做的就是在不泯滅個性的情況下將這種差異最小化，用實際行動和關愛的方式讓個體形成高度統一的動作。()其實，團隊只是一個概念而已，它早已被市場世俗化了。它其實在人一出生時就存在於我們的潛意識裏，生活、成長、學習中的點點滴滴都讓它一步步變的成熟。在融入一個新的組織後，是和諧的文化將這種意識激發到峯點，然後成爲一種習慣。所以，只要我們創造一個充滿關愛的文化，營造一種積極向上的氛圍，建造一種真正提升個體價值的制度，那麼我們還有什麼理由不能創建一個生機盎然充滿創新合作的團隊呢？

團隊合作活動方案 篇七

一、活動宗旨：

1 、加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力

2 、激發員工積極性、調動工作熱情 3 、放鬆心情、緩解工作疲勞

二、活動對象：

成實外教育培訓學校全體職工

三、活動時間：

26日（週四）一天

四、活動主題：

爬山賞花呼吸優質空氣，煅練身體放鬆心情

五、活動地點：新津花舞人間 聯繫電話：___

六、行程安排

1、26日早上8：50在武候區西南食品城（置信麗都）大門口集合，9：00準時出發。 行車路線：從西食品城出發，經繞城高速上成雅高速，約一個小時路程到達新津花舞人間售票大廳，稍候換票後進入。

2、10：00-13：00遊覽花舞人間，賞花（當季鬱金香、杜娟）、遊湖（雲海）、爬山；花舞人間聯繫電話：82555666

3、13：00-14：00 午飯：伴山。友圈； 聯繫電話：82461644

行車路線：出花舞人間大門右轉，旁邊有一條上山的道路，按照萬物園方向上山，約2公里路程，到達梨花溪“伴山。朋友圈”午餐。

4、14：00-17：00 遊覽梨花溪（賞梨花、桃花、爬山）， 累了不願意再遊梨花溪的同事可留在伴山。朋友圈休閒娛樂。

5、17：30伴山。朋友圈門口集合乘車返回成都。

七、車輛安排 自駕

八、經費預算

自駕車每輛費用（單邊高速過路費15_2，單邊里程32公里_2_0.8，計82元每輛），每輛補貼100元，7輛車計700元；

門票：90元（大衆點評網），36人，3240元； 餐費：中午餐標每桌800元，4桌，3200元；

晚餐餐標每桌200，4桌；

消毒碗筷每人2元，不含在餐標裏，144元；

機麻：40元每桌每場（下午整段時間爲一場） 其他：500元（礦泉水、水果等） 預算合計：7800元 九、注意事項：

1、全程活動要樹立安全意識，安全第一；

2、活動過程中不要單獨行動，應結伴而行，注意安全；

3、活動期間請全體成員嚴格遵守時間，不得延誤整個行程； 4、着適宜爬山、行路的鞋及衣物，對花粉過敏者請作好防護措施。

團隊合作總結 篇八

兩天的課程將人生的五味雜陳展現在我們的面前，帶着疲憊的身軀去感受，整個培訓下來心靈得到了洗禮，讓人如此深刻，痛並快樂着！我們分成了12個小組，每一個小組都是一個家。在這兩天裏我們都和我們的家人在一起爲我們的家而努力！ 我們家有10個女孩，是12個小組中唯一沒有男生的，也是平均年齡最小的。一開始大家都顯得漫不經心，有的因爲提前知道了培訓內容人顯得滿不在乎，她們向自己的死黨訴說不滿，欣慰的是我們都沒有把這些不良情緒傳播開來。有的很少表達，當老師讓我們一家人總結的時候很少說話。

當我們還是倒數第一的時候，我們很團結，這就是團隊精神！雖然我們看上去很弱，事實上我們都很堅強，也都很倔強！助教說想加分就要創意，而且要夠沒臉皮，我們都不會那麼做，都放不開吧，所以我們選擇搶第一，避開劣勢。在信任這個環節中，我們從一開始就不能完成，能站起來的都有點怨氣，大家都心照不宣的繼續練習，最終在最後一次我們站起來了有人說我們不是站起來最快的，只是聲音大而已，其實又有什麼關係呢，我們得到認可了嘛。就算我們的鞋不是最好的，我們推銷出去了，這也是事實啊！在此之後我們開始自信，爲我們家族掙分！當我們不認真不仔細我們的隊長就要受到懲罰，這多麼殘酷，而現實就是如此。

這個環節中，我感受到責任在肩上的重量，壓得人那麼沉重！在現實我們營業員的責任是最小的，我們是更能夠左右我們的店長責任的重量的，只要我們都以主人翁的態度去認真細心的工作！感恩，這個永恆的話題。當有人扶着我，就知道我要離開那安逸而又涼意的環境，我是盲人，她帶着我走，她是那麼小，可是我卻不能認出她來，還是她拉起的我！想想那些幫助過我的人，我要感謝的人是那麼的多，從小都是在大家的寵愛下長大的，就連弟弟也是，不熟悉的都以爲我是最小的。在工作中也是如此，其實我都可以做的，只是大家都幫着我，真的很感謝，感謝身邊的每一個人，感謝來和我買鞋的友女，感謝記住我是人，被你們記住是對我最大的肯定。 第一天結束前，將會有一個人家庭離開，我們是那麼的擔心，因爲一開始我們就很弱。

當老師說是5號家庭時，我們都鬆了一口氣。他們因爲都在意家人說的早知道是這樣就不來了，真沒有意思。於是他們泄氣了，淘汰了！他們的離開就意味這我們是最後的，我們不甘心，我們都決心在第二天一定要全力以赴。功夫不負有心人，我們做到了，以四分之差我們不是最後一個。當我們一家人全在臺上的時候，其他人都才知道我們是唯一一個沒有男生組建的家庭，從頭到位我們都沒有示弱，就算是第一次上臺也不會說我是第一次。培訓結束了，培訓是殘酷的，真的有家庭都解散，他們真的會離開。

在現實中，如果我們不努力，不認真我們都將會面臨失業。在日後的工作中，我將會認真工作，輔佐店長，也會將我所會的東西教會大家，一起出力，力量才大，團隊纔是真正意義的團隊！當我們置身於一個團隊，我所做的一切都將不是會影響到我，還會影響真個團隊，在以後的工作中我會將最好的一面展現在大家面前，不會因爲自己不開心而去影響他人，而是要因爲我開心所以你也要開心去感染大家！以最好的狀態來感染周圍的人，提高我們的業績！相信在以後的工作中我們會更加默契，我們的團隊會更加優秀！

團隊合作總結 篇九

在這一次裏，讓我學到了很多東西，也有了一定的進步與瞭解，同時也認識到自己的不足。很感謝公司給我們提供一次這麼值得珍惜的培訓機會，還要感謝培訓的各位老師，感謝我們的助教，感謝我的同事們，是你們讓我對團隊精神有了更深的認識。這次的培訓內容豐富，有理論的培訓，也有集體的遊戲活動。在短短的兩天時間裏，體驗培訓安排井然有序，同事們都能全心投入，充滿激情，相互關愛，相互信任，相互扶持。使我認識到了什麼是團隊，什麼是團隊精神，什麼是團隊協作，以及如何建立一個好的團隊，拓展及磨練我們的意志，培養了我們團結協作，相互進取的精神。

對我而言感觸尤爲深刻。在老師的指導下，我們分成了六小組。並選出了組長，在組長的組織下，帶領下，從九牛之人的故事，從相互對視，相互交流，尋找搭檔，領袖風彩，回憶童年，展示團隊風彩，穿越電網，數字紅黑遊戲等等。每個小組均發揮自己的優勢，盡全心全力的參與活動。每一個項目，每一個感動，每一次的挑戰，我相信大家都是盡全力而爲。通過這次的培訓，我深深的感悟到團隊的力量是無窮大，團隊的智慧也很強。關鍵是團隊要相互配合，相互信任，相互照顧，只有這樣我們的團隊纔會更給力。不管是工作上，還是生活中都應有很強的團隊意識。

通過這次兩天時間的親身體驗，真的感觸很多。我想對我的生活，對我的工作，對我的一些爲人處事都會有很大的幫忙！學會了感恩所有愛我的人，關心我的人。感謝我們的江總，陳經理給我的機會，給我這個平臺，感謝他們對我工作的支持與鼓勵，對我的信任及認可。我會盡全心全力去把工作做好，擔當起財務所應當負的責任。感謝我的愛人對我的愛及呵護，對我的支持與陪伴，感謝我的家人對我的愛與幫助，感謝我的朋友我的同事對我的幫助與關心。我相信一個人心有多大舞臺就有多大，相信一個人的力量是無窮的，只要有心世上沒有做不到的事。我曾有時想我的世界沒有愛，通過這次的體驗我感覺我的世界全是愛，曾有過不自信，曾有放棄過的念頭，現在我不會了，經後我要做一個自信，堅強，有激情，負責任，守諾言的女人。我相信我是可以做到的！堅定自己的信念，把握好現在，快樂並幸福的過好每一天。工作總結

建議公司以後多組織類似的培訓。我們還需要不斷學習，不斷努力，不斷進取。