葛根粉的功效與作用及食用方法有哪些多篇

葛根粉的功效 篇一

葛根粉含有豐富的營養價值，日常生活中我們只要合理的利用，我們就可以達到養生保健的作用。

據本草綱目記載

葛根氣味甘、辛、平、無毒。主治消渴、身大熱、嘔吐、諸痹、起陰氣、解諸毒。

療傷寒中風頭痛、解肌發表出汗、開且腠理、療金瘡、止肋風痛。

療傷寒中風頭痛、解肌發表出汗、開且腠理、療金瘡、止肋風痛

有着非常好的開胃的效果，如果生活中出現了胃口不好的現象就可適當的使用效果非常好。

治胸膈煩熱發狂、止血痢、通小腸、排膿破血。

傅蛇蟲齧，毒箭傷。殺野葛，巴豆、百藥毒。生者墮胎，蒸食消酒毒。可斷谷不飢。作粉尤妙。

作粉止渴，利大小便，解酒、去煩熱、壓舟石。

還對小孩子出現的熱瘡，有一定的治療效果，小孩子出現了熱瘡或者熱痞都可以適當的食用，效果很好。

葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質，能增加冠狀動脈血流量、降低血管阻力、調節血液循環、降低心肌耗氧等。

是一種較爲常見的心肌保護物質；能解痙止痛，防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經性頭痛等。

能清熱應該涼血、抗菌消炎、抗過敏、抗病毒、抗糖尿病併發症等藥理作用；具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強肌體的免疫力等功效。

且無毒無害，對人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預防具有重要意義。

葛根粉功效與作用9：祛脂降壓 篇二

葛根能使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

葛根粉功效與作用6：養顏護膚 篇三

葛根能能增強皮膚的抗損傷能力。食用後，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

葛根粉功效與作用10：解酒 篇四

葛根能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。

葛根粉的副作用 篇五

一般野生葛根粉少吃不過量是沒什麼副作用的。但，是藥就有三分毒，若是長期過量服用葛根粉，易致表虛自汗。在服用期間要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。

葛根粉雖然沒有副作用，但是考慮到食物相剋和藥性相剋的原因，以下兩種情況則需要注意一下。

1、葛根粉不能與杏仁同食，否則會引起身體不適。

2、葛根粉不能與烏頭類藥材同服，葛根內含的異黃酮與烏頭類藥材內含的烏頭鹼有對抗作用。

禁忌人羣：

低血糖、低血壓、體寒的人不宜食用葛根粉，因爲葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血壓的功效的。還有胃不好的人也不要吃。葛根粉，也稱葛粉，葛（)根澱粉。具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效。從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯着增加缺血組織的血液供應量。

葛根粉具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效，葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血壓的功效的。低血糖、低血壓、體寒的人，胃不好的人，有乳腺增生的人不宜食用葛根粉。

葛根粉功效與作用4：降糖降脂 篇六

葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於治療高血糖，高血脂病症，有顯著療效。

葛根粉的功效 篇七

1、能清涼下火，開胃下食，利尿解酒。

2、葛根粉可治療傷寒、中風、頭痛，治胸膈煩熱發狂。止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒，治脾胃虛弱泄瀉都有着一定的功效。

3、葛粉所含有的黃酮類物質，被有關中醫專家們讚譽爲《美容維生素增效劑》，有清除體內垃圾的功能，經常食用葛粉的人，能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效。

4、葛根含有豐富的。澱粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高。葛粉所含的富“曬”元素，具有“斷谷不飢，解表退熱，生津止渴，開胃下食，療痔防癌”等功效。

葛根粉功效與作用11：升發脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。 篇八

故常用於治療內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病症。

葛根粉的禁忌 篇九

1、服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品（會影響服用效果）。

2、經期可以不必停服。多補充豆製品和奶製品，青椒、蕃茄、紅蘿蔔、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類。

有空多做擴胸運動，配合適量的胸部按摩，堅持服用一定會達到你滿意的效果。