杏仁功效與作用及食用方法精品的優秀範本

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杏仁功效與作用及食用方法精品多篇

杏仁的功效與作用及食用方法篇一杏仁是一種營養素密集型堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和鈣、鐵等礦物質。中醫也認爲，它可以潤肺除燥，尤其適合寒冷乾燥的冬季食用。杏仁其主要成分是脂肪，但其中大部分是橄欖油中含...
砂仁的功效與作用及食用方法有哪些（精品多篇）

砂仁的醫療應用篇一砂仁性溫，味辛，具有溫暖脾腎、下氣止痛、寬胸膈、疏氣滯、除嘔逆、增食慾、止冷瀉、開胃、化滯、消食的功效，可有效治療腹痛脹滿、腸鳴泄瀉、宿食不化、嘔吐清水、舌苔厚膩、孕婦妊娠惡阻反應以及孕婦...
天麻的功效與作用及食用方法（精品多篇）

天麻的吃法篇一天麻核桃魚原料:去皮鮮天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鮮鯉魚1條（約1500克），醬油5克，料酒10克，精鹽5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，蔥姜各10克，水豆粉10克。做法:1、將鯉魚去鱗、鰓和內臟，洗淨，裝入盒...
蝦青素的功效與作用及食用方法（精品多篇）

蝦青素的食用方法篇一1、天然蝦青素在使用過程中需減少或停止吸菸、熬夜、酗酒等不良習慣，這會抵消其抗氧化的作用2、有條件的可以查尿中脂質代謝產物MDA等含量的變化來觀察其使用效果。3、因爲蝦青素是通過影響、控制...
白果的功效與作用及食用方法多篇

白果的功效與作用—抑菌殺菌篇一白果中含有大量的白果酚、白果酸，經實相關驗證明白果酚、白果酸具有抑菌和殺菌的作用，因此白果常用來治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑還對各種真菌有着不同程度的抑制作用，具有止癢療癬...
銀杏果的功效與作用及食用方法多篇

銀杏果的功效篇一斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。經常食用銀杏果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客...
藍莓的功效與作用及食用方法【多篇】

藍莓的食療方法篇一1，藍莓汁：藍莓500克，用水果榨汁機壓榨成汁，經常飲用，有益健康。2，藍莓山藥羹：山藥，500克，煉乳，適量，藍莓醬，1小勺。山藥洗淨後去皮切成小塊備用。將切成小塊的山藥放入碗中，上蒸籠蒸8分鐘。蒸好的山藥靜置一會兒...
紅茶的功效與作用及食用方法精品多篇

怎樣挑選紅茶篇一第一瞭解產區。不管是錫蘭紅茶、肯尼亞紅茶，都是產地統稱，每個產地不同茶區生產的茶葉及調製方法不同，口味也不同。同樣一種紅茶，各廠調製方式不同，口味也不同。第二挑選品牌。在市面上買到產地茶，大多數是...
沙棘的功效與作用及食用方法精品多篇

沙棘的功效與作用篇一沙棘味酸、澀，性溫。止咳化痰；健胃消食；活血散瘀。主咳嗽痰多；肺膿腫；消化不良；食積腹痛；胃痛；腸炎；閉經；跌打瘀腫。1養胃能治療胃和十二指腸潰瘍以及消化不良等，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結腸炎等病...
花粉的功效與作用及食用方法

吃花粉的注意事項花粉食用禁忌篇一服用花粉應注意事項1)花粉不是藥物，它是一種完美的食物，因而需要長期的補充，就好象吃日常食物一樣，早餐之後跟着需要午餐，午餐後需要晚餐。當食物消化後就需要補充以轉化爲能量，所以不應設...
洛神花的功效與作用及食用方法（精品多篇）

洛神花的食用方法篇一1、洛神花泡酒喝洛神花酒。取一定數量的洛神花進行分離汁液，然後加進一定比較的水，具體多少是視乎個人喜好。以此法反覆提取三次。然後將的出來的液體放進溫室發酵，並且隔離，之後將分離除去下沉的酵...
薺菜的功效與作用及食用方法（多篇）

薺菜卷春的做法篇一材料:薺菜、春餅、新鮮大蒜剁碎、鹽、醋、醬油、味精、油潑辣椒、香油。做法:1、薺薺菜摘去老葉黃葉，這次買的薺薺極好，特別新鮮，基本沒啥扔的，洗淨。2、燒半鍋開水，水開後倒入薺菜。3、燙幾秒鐘即撈出...
枇杷的功效與作用及食用方法【多篇】

枇杷的營養價值篇一1、枇杷的鈣、鐵都比蘋果高，而維生素E、維生素B1、維生素B2、不如蘋果高。2、枇杷含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C...
艾葉的功效與作用及食用方法【精品多篇】

艾葉的食用方法篇一1艾葉餃子做法：艾葉300克，切碎；蔥、豆芽、豆腐適量切碎。將以上材料拌勻，用鹽、味精調味成餡。用麪皮包餡成餃子形狀，入鍋中蒸熟或水煮均可。功效：增進食慾。2艾葉煎雞蛋做法：艾葉洗淨後剁碎，加入雞蛋攪勻，...
百合的功效與作用及食用方法（多篇）

百合的食用方法篇一1、百合銀耳蓮子湯原料：百合50克，銀耳50克，蓮子20克，枸杞子、蜂蜜各適量。做法：1.百合、蓮子洗淨；銀耳泡發，洗淨，切小塊。2.沸水中放入百合、銀耳、蓮子，水開後改小火燉煮約2小時，稍涼涼，撒入枸杞子，加蜂蜜調味...
蒲公英的功效與作用蒲公英的功效與作用及食用方法精品多篇

蒲公英的功效與作用篇一蒲公英的功效：1、清熱解毒可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。2、消癰散結治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷...
馬勃的功效與作用及食用方法精品多篇

馬勃的食用篇一1、炒野生菌馬勃，具體的做法爲鮮馬勃，辣椒，蒜，鹽。洗乾淨以後的'馬勃，不用刮皮或者削皮，洗淨就可以了，切成片薄片，必須是薄片，馬勃的內裏像海綿狀，有雪白色，也是黑色，熱鍋熱油放上辣椒段。在辣椒微黃的時候放上花...
丁香的功效與作用及食用方法【精品多篇】

丁香的作用與功效篇一抗胃潰瘍：可抑制大鼠實驗性胃潰瘍形成。丁香揮發油和丁香酚可使胃黏液分泌顯著增加，而酸度不增加。丁香酚可能是抗潰瘍的活性成分。麻醉：丁香酚對幼小對蝦、鯉魚等有麻醉作用。丁香酚可抑制大鼠迷走...
薏米的功效與作用及食用方法

薏米有什麼副作用篇一薏米雖然好，但是不是所有人都適合吃的，吃的不當還會對健康造成影響。薏米的副作用有哪些呢?篇二1、不宜多吃薏米雖然有開胃健脾的功效，但是薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，不宜多吃...
綠豆的功效與作用及食用方法（多篇）

綠豆的副作用篇一一般吃綠豆是沒有什麼副作用的，如豆芽、綠豆糕等。但是，做防暑降溫的綠豆湯，是有講究的。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了...
黑米的功效與作用及食用方法【多篇】

黑米的功效與作用篇一黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛...
梔子的功效與作用及食用方法多篇

宜忌篇一脾虛便溏者忌服。①《本草匯言》：“吐血衄血，非陽火暴發者忌之。②《得配本草》：”邪在表，虛火上升，二者禁用。梔子的功效及作用篇二01瀉火除煩因爲梔子味道有點苦，性寒清將，能夠清瀉三焦火邪，泄心火而除煩的作用，因此...
芡實的功效與作用及禁忌芡實的功效與作用及食用方法【精品多篇】

芡實的屬性簡介篇一芡實，一年生大型水生草本，爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。沉水葉箭形或橢圓腎形，兩面無刺；葉柄無刺；浮水葉革質，橢圓腎形至圓形，盾狀，有或無彎缺，全緣，下面帶紫色，有短柔毛，兩面在葉脈分枝處有銳刺；葉柄及花梗粗...
聖女果的功效與作用及食用方法【精品多篇】

聖女果生長習性篇一聖女果生長髮育適溫爲23～28℃，夜溫爲15～18℃，平均氣溫在18～21℃之間，日最高氣溫在20～24℃之間，日照平均每天達5小時。對土壤溼度要求爲60～80%，以土層深厚、疏鬆肥沃、PH爲6～6.5的微酸性土壤爲宜。需肥量較大，各...
烏梅功效與作用及食用方法【通用多篇】

養肝護肝吃什麼好篇一1、烏梅酸味具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效，我國中醫指出烏梅具有很好的“和肝氣，養肝血”等功效。2、荔枝經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能...