《高效能人士的七個習慣》的讀後感

《高效能人士的七個習慣》讀後感（1）

如何成爲高效能人士？如何高效能實現目標？代表性著作《高效能人士的7個習慣》深入淺出，爲我們揭示了這樣一句話：刺激與迴應之間存在一段距離，成長和幸福的關鍵就在於我們如何利用這段距離。這是一本使用7個精彩實用的習慣，意在人生規劃中進行宏觀塑造、微觀改進的經典作品。很多人因爲掌握其中的奧祕而改變了自己的人生軌跡，而我也通過閱讀這本書漸漸解答了深藏心中的各種困惑。

在日常的工作生活中，我們一定會遇到不順心或壓力大的時候，通常我們會因此而抱怨周遭的人事物。吸引力法則告訴我們，抱怨就像一株快速蔓延的黑色毒蔓，不但不能幫助我們解決眼前的問題，反而會使我們陷入更加被動的境地，變得消極和悲觀。可是爲什麼成功人士們從來都不怨天尤人呢？因爲他們像向日葵一樣，永遠面朝太陽，將陽光灑進每一處黑暗的縫隙，以一種積極和客觀的態度來看待自己的遭遇。正所謂謀事在人，掌握人生的主動權，不被負面情緒牽着鼻子走。

有了陽光的心態我們就可以去做很多事，包括如何更高品質去生活、更優目標去工作。在這其中，或許我們總有這樣的體會：事情是做不完的。做完一件事，後續又有無數件事自動出現在了你的行事曆上。就像翻越羣山，好不容易氣喘吁吁越過一座山頭，走了沒多少平地，又來到了另一座山頭的腳下。可是爲什麼成功人士們總能有條不紊地處理事務呢？因爲他們懂得在日常的工作生活中，分清事情的輕重緩急，用先進的時間管理辦法來切割白天與黑夜中的分分秒秒，賦予人生一種充實的意義。

高效能人士的腦子裏裝的不是問題，是各種機會。包括在一個工作團隊中，總能找到各種機會與同事們一起處理棘手的事情。正所謂三個臭皮匠頂個諸葛亮，將同事關係定位成工作夥伴，在這個夥伴羣裏找到自己合適的角色定位，與夥伴們一起爲整個團隊發展作出自己最大的貢獻，是一件非常有成就感及極富意義的事。因爲要實現一個遠大的目標，往往不是靠一己之力就能完成，善用團隊力量的人，匯聚衆人智慧，纔是真真正正的智慧人。

無論如何，人最容易改變的就是自己。學習好的習慣是改變命運之門，走向成功的開始。每個人在成長中，大都會經歷從依賴到獨立，從獨立到互相依賴的過程。就像開頭說的那樣，刺激和迴應之間存在一定的距離，那麼我們使用7個習慣磨成的利器努力地改進它，充分利用這段距離，我們才能成長和幸福。這也許是一段漫長的修煉之路，但人生中有積極的信念陪伴，總會擦出不一樣的思想火花，從而進階爲行動上的巨人。

《高效能人士的七個習慣》讀後感（2）

看《高效能人士的七個習慣》這本書你學到了什麼？如果你還沒有讀過本書，希望你也能從這篇文章中受益。世界上99%的人都是被他的情緒和大腦所控制的，只有少數的1%的人是可以控制他的情緒、大腦和言行的，而這第一種百分99％的人就是被動活着的人，只有第二種1%的人是主動活着的人。

1、主動活着

本書中的第一個習慣就告訴我們要主動的活着，那什麼是主動活着的人呢？其實世界上事情分爲兩種：一種是你不可以改變的，比如說你出生在什麼樣的家庭？今天的天氣如何？你老闆的個人決定或者他生氣的時候對你說什麼話？這些都是你不可以改變的；第二種就是你可以改變的事情，就是你內心世界的情緒，你的思想，你所想說的話，你所做的事情還有你自己的決定！這些都是你可以改變的。如果你是一個不能控制自己的情緒和思想的人，總是被情緒左右，你就會覺得整個世界好像都在跟你作對，什麼不順心的事情都在你身上發生，然後你就會變成一個充滿消極情緒的人，這就是被動活着的人。

而被動活着的人就有一個不好的思維就是總把注意放在不可改變的事情上。

所以想要改變這種狀態的話，就應該把注意力放在你可以改變的事情上，做一個主動活着的人。比如說今天你要不要去郊遊？要不要玩遊戲？要不要看書等等！這樣你才能不斷變成一個內心強大的人，讓你的人生多一點控制力和影響力。

大致可以將這兩種人概括爲：被動活着的人總是抱怨，不去做改變；而主動活着的人知道抱怨沒用，只會增加消極思想，從而尋找更多改變的機會。

2、葬禮法則

什麼是葬禮法則？就是講在你葬禮來臨的時候，你希望人們是怎樣去懷念你，怎樣回憶你的呢？他們認爲你是怎樣的一個人呢？葬禮法則教我們要以終點爲起點來思考問題。比如說你通過你現在想達到的目標來設定今年的目標，再分解設定每個月和每天的計劃是怎麼樣的？至於制定什麼目標，你就要根據你自己的需求來決定了！

3、重要的事情優先做

關於選擇目標，你肯定是找你重要的事情來選定目標，比如說高薪的工作和這個過多的物質不是你所追求的，因爲它們並不能給你所謂的真正的快樂，所以你還是決定辭掉年薪百萬的工作，去尋找真正能讓你快樂的生活。

對於制定計劃，這裏有兩個很重要的小竅門。

①每天計劃達到的量一定要非常小，小到自己都覺得可笑，自己都無法接受的地步。因爲現在很多人都把自己的計劃定的太過於苛刻，最終都會因爲堅持不下去而告終。比如很多人計劃每天看兩個小時的書，過不了兩天，堅持不了就不看了。這裏建議，每天就拿起書本翻開幾秒又合上就行了，這一個簡單的動作相信是個人都能做到並堅持下去。當然，如果你翻開的時候自己有興趣看，那就看下去，等自己不想看了就放下。久而久之你會發現意想不到的效果！

②學會獎勵自己。當你完成了自己定的某個小目標，要給自己一點獎勵，至於獎勵什麼，你怎麼開心怎麼來吧。爲什麼獎勵自己？就像你打遊戲，打遊戲你可以在腦中享受到快感，所以你就願意玩。而如果你做完了某個小目標，沒有任何獎勵，你自然就沒太多動力再去做這件事情了。

4、不斷自我提升

這是《高效能人士的七個習慣》中最後一個習慣。當你每天都完成一些小目標，一年後你就會在各方面也得到更好的提升，而你在提升的基礎上又加以提升。

《高效能人士的七個習慣》讀後感（3）

自從畢業以後，放下書本已經好多年了，好久沒有靜下心來去看一本書，《高效能人士的七個習慣》這本書由於好久沒有看書了，剛開始讀起來確實有些費勁，每天也就讀個十來張，就放在那裏不讀了。這或許就是一種推翻一種習慣的難度吧。但是堅持，堅持，堅持。這本書也漸漸的.摸清了他的思路，讀書的習慣也漸漸的養成。現在習慣在車裏放一本書，中午休息時可以讀一讀，等客戶時也可以看一看。晚上回到家，在牀頭放一本書，靜下心來時讀書，可以讓自己完全進入到書的情境之中。讀書真的是好，當自己沒有目標時可以找到目標；當自己缺乏知識時可以補充知識；當自己陷入困境時，可以找到方法。所以點滴的習慣從讀書開始。

書的開篇就是很多大咖對這本書的高度評價，可見這本書的高度，在以前也讀過很多類似勵志書籍，但從來沒有讀過一本這麼多大咖認定過的書籍，我覺得與其他書籍最大的區別，就是書籍在開篇反覆強調的要推翻過去的一種思維，是啊，人們往往認定過去那種已經習以爲常的思維，及時看再多的書籍，再多的文獻，也很難改變過去的思維。中國古代大思想家王守仁也曾經提出“知行合一”四個字。可是要做到是要有多難。自己就是個例子，曾經我以“知行合一”作爲自己的座右銘，實際到了生活能做到五分之一也就不錯了。要做事，先做人，人是成事的根本，自我反省，自我進步，才方能成就一番事業。

感覺此書第二大的論點便是1+1>2的論點，在當今社會尤其凸顯出團隊協作的重要性，再也不是一個人打天下的時代了。只有強強的聯合，資源的共享，方能使其更快的達到目標。在以後個人也是要注意到這一塊，我實際也是個獨行俠，在團隊協作上表現的稍微差一些。積極改正優勢互補。

後面所講個高效的七個習慣，從積極主動到不斷更新，作者也是讓我們循序漸進，從依賴期到互賴期讓我們從思想上發生積極的改變。

習慣一積極主動：個人自我感覺還是比較良好的，從一個剛剛畢業的學生，到現在熟練的醫藥人員，我所經歷的機會，我感覺每一個都去把握了。需要改進的也是要發現更多的機會，有新的事物就要努力去嘗試。

習慣二以終爲始任何事物都是兩次創造出來的，有先天的不能改變的東西，和後天需要更加的努力。我們改變不了先天的，但後天的努力是我們要追求的。

習慣三要事第一，大家都明白着急的事情要第一個去完成，卻忽略了什麼樣的事情是最重要的。發現最重要的事，或許是作者最想表達的吧。

習慣四雙贏思維，習慣五知己知彼，習慣六統合綜效更多是在講述我們的人際關係的思維。我們這一行業也是最需要的習慣，在談判時站在對方角度想一想，大家互利，整合所有想法，我想很多問題都可以迎刃而解。

習慣七不斷更新，習慣也是需要慢慢的養成的，不是一朝一夕的事情，從小事做起，從思想做起，嘗試與客戶接觸時用我們的一些行爲習慣接觸客戶。我想我們很快就會得到收穫。我也一定會積極向前，在希爾安的大家庭裏，不斷努力學習。爲公司的輝煌，添磚加瓦。

《高效能人士的七個習慣》讀後感（4）

《高效能人士的7個習慣》是美國富蘭克林柯維公司創始人史蒂芬·柯維博士所著，書中論述涉及每個人的事業、婚姻、家庭、生活、教育等諸多方面的內容，據稱此書在美國影響力近次於《聖經》。

如柯維博士在書中所說“人們是如此的相似，又是那樣的不同”。

爲了生計或實現自己的理想願望，現代人每一天都在忙忙碌碌中度過。可是，如果細心觀察一下身邊的人，每個人的工作效能是不同的，效能差異源於習慣的不同。

柯維博士認爲習慣是知識、技巧與意願相互交織的結果，知識是理論範疇，即“做什麼”以及“爲何做”，技巧告訴我們“如何做”，意願促使“想要做”。

養成一種習慣，三者缺一不可。要通過閱讀觀察來學習總結規律和方法，同時要通過實踐獲得技巧，更重要的是要打破思維定式，依照意願去做該做的事。

以下7個習慣原則據說是密不可分，相輔相成。

1、積極主動——個人願景的原則，即採取主動，爲自己過去、現在及未來的行爲負責，並依據原則及價值觀，（而非情緒或外在環境）來下決定，創造改變，積極面對一切；

2、以終爲始——自我領導的原則，個人、團隊和組織在做任何計劃時，均先擬出願景和目標，並據此塑造未來，全心投注於自己最重視的原則、價值觀、關係及目標之上；

3、要事第一——自我管理的原則，即實質的創造，是你的目標、願景、價值觀及要事的組織與實踐；

4、雙贏思維——人際領導的原則，雙贏思維是一種基於互敬、尋求互惠的思考框架與心意，鼓勵我們解決問題，並協助個人找到互惠的解決辦法，是一種信息、力量、認可及報酬的分享；

5、知彼解己——移情溝通的原則，當我們改變以回答的心態，而以瞭解對方的心態去聆聽別人，便能開啓真正的溝通，增進彼此關係，知彼需要仁慈心，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率；

6、統合綜效——創造性合作的原則，統合綜效是創造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法，它是互相尊重的成果，使整體獲得一加一大於二的成效。

7、不斷更新——平衡的自我更新的原則，在四個基本生活方面，即生理、社會、情感、心智中，不斷更新自己，這個習慣提升了其它六個習慣的實施效率。

《高效能人士的七個習慣》讀後感（5）

木受繩則直，金就礪則利。君子博學而日參省乎已，則知明而行無過矣。

一個優秀的人除了努力，必是常常自我審視的，必是凡事會思索高效方法的。而盲目依靠本能行事的人，往往知其然而不知其所以然。

令人無奈的是，人們往往身陷囫圇而不自知。故而每日睡前的自省，我認爲非常必要：我今天做了什麼重要工作？有沒有什麼方法能讓這項工作變得更簡捷高效？今天其他同事的工作有沒有值得我學習和反思的地方？前人常講謀而後動、三思而後行，說的就是這個道理。所以，學會自省是提高自身效率的必要前提。

工作是一座圍城，在裏面的人想出去，對外面和陌生的環境充滿幻想；在外面的人想進來，總想逃避現實尋找世外桃源。有句歌詞講得好：得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。切身處地的想，我們何不是如此？一線員工苦氣連天，既要面對客戶小心翼翼，又要揹負任務指標，更要應付二線部門的各種指示，幾乎人人想去二線工作。而二線員工羨慕一線員工工資獎金多、受到褒獎多、受到重視多、能幹出成績。

根源在哪？是人們常常把自己想象成“受害者”而不是“參與者”。在其位，謀其政，話雖簡單，道理卻深。我們都在爲中行這個大集體服務、奉獻，在當前既複雜又透明的工作環境下，沒有一個崗位可供我們投機取巧，不付出超出他人的努力而憑白獲得榮譽、晉升。單位不同於家庭，我們本是一榮俱榮一損俱損，不勞而獲的時代早已遠去，想得到就要付出，想安逸就不要不知足，一味抱怨索求，只會讓自己永遠活在自己的幻想中，碌碌一生。

別人罵你一句，你回罵他一句，這叫吵架。別人讚美你一句，你回一句讚美，這叫社交。人總是不能免俗的。我們面對客戶也好，面對同事也罷，想要達到高效的目的，熱情洋溢的讚美要優於平靜的陳述更要優於冷漠的指示。我總是思考幾個問題：在我們的工作中，爲什麼有的理財經理掌握着上億元甚至上十億元的客戶而有的人只有寥寥幾十萬？爲什麼有的客戶經理掌握着項目，而有的客戶經理只能機械的做件、錄機、放款？爲什麼有的領導能夠不必親力親爲卻網點成績、部門工作優秀突出，而有的領導則終日疲憊奔波而達不到既定目的？我認爲，溝通就是核心所在。

我們每天面對的人形形色色，說話之前要先過腦，要重視說話之道。說話之前要站在“他人”的立場，試圖瞭解對方想要什麼，從而簡單制定溝通策略。有的人喜歡讚美，有的人喜歡直白，有的人需要恩威並施，有的人需要點撥解惑。“話多則失效”，如果說不到點子上，不如不說。只有找到對方的“痛點”，以短路徑解決，方是高效之道。所以，我認爲有效的溝通，智慧的說話之道，是成爲高效能人士的捷徑。

古也有志，克己復禮。人無完人，豈能沒有情緒？但能控制自身情緒的人，纔是臻至達境。孔子認爲“克己”是修身而平天下的必要素質，是人和人之間互相尊重的前提。在當代社會同樣適用。面對榮辱，不忘初心，廉潔自律是克己；在工作中，今日事今日畢，克服拖沓懶惰，得過且過的情緒，是克己；在營銷中，放下身段，誠懇真誠，笑臉相迎是克己；面對同事，說話委婉，尊重理解，不非議他人是克己；面對單位困難的經營環境，積極努力，互相鼓勵，患難與共是克己；回到家中，不將工作中的情緒帶給家人，不抱怨不牢騷，也是一種克己。

簡而言之，自省修身，克己努力，不忘初心，傳播正能量，是成爲高效能人士的通達之路。