讓心理健康教育之花在手語舞中綻放
讓心理健康教育之花在手語舞中綻放
手語舞作爲一種特殊的表達思想情感的方式,是一種心理保健操。它通過跳一跳、動一動等肢體動作,在強身健體的同時,潛移默化的對學生進行心理健康教育。
當下,手語舞絕成爲企業宣稱自我,職工減壓的一種方式。因動作簡單易學,旋律優美動聽。傳遞正能量備受人們的青睞。其實手語舞也是心理健康教育的一種重要形式。
手語舞包含音樂和舞蹈元素。在心理療法中有音樂療法和舞動治療。實踐證明,音樂可以訓練弱智兒童,治療兒童孤獨症,它和舞動療法廣泛地被應用於正常化教育,平衡身心、改善自我認識、增加自我容量。提高個人的應事能力和執行能力,提高自我能力、促進個人潛力的發揮和應用。
手語舞作爲一種特殊的表達思想情感的方式,是一種心理保健操。它通過跳一跳、動一動等肢體動作,在強身健體的同時,潛移默化的對學生進行心理健康教育。具體表現爲:
1、調節情緒、培養積極樂觀的心理素質。現在一部分學生同學之間因常發生矛盾導致關係緊張。受到一般或輕微的刺激時,情緒易產生較大的波動,如,生氣、急躁生氣等。諸如《螢火蟲》舒緩清新的音樂形象簡單的舞蹈動作。宛若天籟之音撫慰孩子的心靈。
2、由於家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響,而使少數學生心理畸形發展,與他人交往採取不合作的態度,諸如《相親相愛的一家人》。目的在於幫助同學縮短人與人之間的距離,感悟人際互動的魅力。幫助學生自然地進行人際溝通與交流的增強團隊協作能力
3、幫助學生完善自我成長、悅納自我心身,提高矯治自信心。如《我們都是好孩子》《我相信》學生在邊唱邊跳過程中自信心得以提升。
4、幫助學生抵抗挫折。隨生活水平的提高,現在學生經不起風吹草動。更不要說大風大浪了。如何提高學生心裏抵抗力成爲一道難題。而《怒放的生命》《隱形翅膀》等手語舞是進行勵志增強學生的抗壓力的明智選擇。
5、對學生進行感恩教育如《愛》《感恩的心》。
手語舞在樹立正確的生活態度,塑造健康人格方面具有獨特的作用,而且可以引導矯治學生更加積極關注心理健康,不斷提高學生心理健康教育矯治質量。通過手語操進一步搭建學生溝通的平臺,同時通過教師的示範和參與表演增加了師生的感情。也爲學生搭建一個展現自我風采的平臺。
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