國小跳繩教案【多篇】

幼兒園大班跳繩教案 篇一

活動目標：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳併攏向上跳得跳繩方法。

2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

3、能根據指令做相應的動作。

4、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。

活動準備：

1、音樂磁帶

2、每位幼兒1根跳繩

3、場地佈置

活動過程：

1、準備活動：繩操。

頭部運動，腿部運動等

2、基本活動

（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

（2）幼兒分散玩跳繩

（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳併攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名幼兒示範一下他跳繩的方法。教師小結並作動作示範：雙手搖繩向前甩，雙腳併攏跳過繩。

（4）幼兒雙腳併攏向上跳得方法練習跳繩。

3、比賽："跳繩大擂臺"

（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組爲單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者爲勝。小組賽結束後，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。

（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。

4、放鬆活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小牀上，以"在河裏洗腳"等情節拍一拍，揉一揉，放鬆腿部肌肉。

《跳繩》教案 篇二

教學目標：

在音樂實踐中，準確有感情地演唱《跳繩》，並試着在歌曲中加入三角鐵伴奏，探索三角鐵的敲擊方法，掌握姿勢，能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓鑔的伴奏，感受爲歌曲伴奏的愉快。

教學重點：

準確有感情地演唱《跳繩》

教學難點：

加入打擊樂伴奏

教學準備：

電子琴、錄音機

教學過程

１、引出題目：你們喜歡跳繩嗎？今天我們一起來學習一首歌曲《跳繩》

２、師範唱，讓學生隨着音樂的節拍自由律動，感受歌曲歡快活潑的情緒。

３、朗讀歌詞，啓發學生理解“小繩子，很靈巧”的意思，師創設一種民主的氛圍，讓學生理解歌曲。

４、跟琴唱歌，用聽唱法學會歌曲。

５、指導學生用輕快而富有彈性的歌聲來唱歌曲。

６、自編動作表現歌曲，師作指導。

７、編創歌詞：

小繩小，真輕巧。

身體健康學習好。

讓學生在師的鼓勵下動腦編創合適的詞演唱，以調動學生學習的積極性。

感受長短

１、用畫圖形的方式感受長短。紅綢舞紅綢飄動長；乒乓球跳動短。以生活經驗讓學生感知長短，爲過渡到音樂中時值長短的感知作鋪墊。

２、指導學生把紅綢和乒乓球的點，從視覺上感受長與短。

教學反思：

教學過程中首先採用統一講解分步示範的方法，觀察哪些學生會跳繩，學的比較快，然後以小組的形式分開練習，技術好的做小組長讓他們互相幫助進行練習。練習過程中還是發現有些學生拿着繩不動或上下肢配合不默契，爲此我將這部分學生聚集在一起，教他們從基礎練起，再加上鼓勵性的語言，如：哇！你好棒！這麼快就學會了；跳的不錯。通過一節課的學習多數學生都會跳繩。

爲了突破本節教學重點並腳跳。我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節教學重點“並腳跳”。當學生看到他們的一些同伴跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。爲了培養學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會並腳跳的學生說出技術要領。學生們聽完後又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試一些學生學會了並腳跳的動作要領，但仍有一部分學生還不會仍舊在練習，這時的學生渴望有人能幫助他練習。於是我爲學生們創設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的學生。學生們在學習中不但自身的優勢進一步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態度。一節課下來，學生們的收穫很大，而我的收穫更大。

跳繩教案 篇三

教學資料：

1、並腳跳、單腳交換跳、雙腳並腿跳

2、遊戲：甩尾比賽

指導思想和理念：

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩爲主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動爲導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。藉助多種教學手段，經過教師和優生的演示，使學生直觀的瞭解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，並且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新本事。讓學生將自我的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。經過遊戲比賽的形式培養學生良好的團結合作本事。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。

教材分析：

跳繩時國小生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，經過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳、靈敏、協調性等具有顯著作用。

教學目標：

1、初步學習並腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳本事。

2、經過遊戲發展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長髮育。

3、激發學生進取鍛鍊身體的熱情，培養良好的團結合作的精神，進取積極，樂觀開朗。

教學重點：

搖跳結合，選好跳起時機。

教學難點：

有節奏的搖跳，上下肢協調配合。場地器材：短跳繩人手1根、平整場地一塊。

教學過程：

一、上課常規：（約3分鐘）

1、整隊、報告人數、師生問好、宣佈資料。

2、宣佈教學資料。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

隊列練習：

（1）繞學校操場跑練習。

（2）解散、集合練習。（要求：做到快靜齊）

二、輔助性練習：（約8鍾）

1、並腳跳練習。10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不着地。後兩組加抖手腕）

2、單腳跳練習。10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最終一組取跳繩。）

三、學習跳短繩：並腳跳、單腳交換跳。（約16分鐘）動作方法：

（1）並腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，後跳起，兩腿彎曲腳跟不着地。

（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一隻腳跳過繩後，另一隻腳迅速落地，交換跳數次。

組織隊形：四列橫隊，面向教師。

步驟：

1、教師講解握繩和調繩的動作方法，並示範。

2、教師講解跳繩的方法，並示範。

3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢並逐漸加快。）

4、學生練習雙手前後搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數次。

6、學生練習連續並腳跳。看誰跳的多。

7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。

8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示範，計數時前後同學計數。

四、遊戲：甩尾比賽（約10分鐘）

方法：將每組同學圍成一圈，圍在一齊中間一人甩繩。其餘同學跳過繩，進行甩尾遊戲。

規則：誰的腳先踩到繩子，判爲失敗，其他同學獲勝。

組織：學生分成4組圍成圓圈

步驟：

1、教師講解，示範。

2、學生練習，教師評價。1次

3、學生比賽。

五、放鬆活動（約2分鐘）

徒手操：放鬆上下肢

六、結束語（約1分鐘）

1、教師總結，佈置作業。

2、回收器材。

3、師生再見

反思：

本節課跳繩學生興趣濃厚，進取性高，對繩子活動異常熱愛。經過最近一段時間訓練，班上學生到達100%全部會跳，但在花樣跳繩上頭還需更進一步。高段學生理解本事強，在本節課單、雙腳交換跳的時候，學生學的異常快。所以，本節課我基本上到達了教學目的，有效提高了教學效果。

最新跳繩教學設計 篇四

一、單元目標：

1、初步讓學生了解跳繩的鍛鍊價值，爭取學會跳繩，能夠用跳繩來鍛鍊身體。

2、提高學生運動興趣，及協調和跳躍能力。

3、鼓勵學生主動參與，培養學生的終身體育意識。

4、培養學生自主嘗試，自主學習的良好習慣和互幫互助的優良品質。

二、教學要求

1、注意上下肢的協調配合。

2、教學形式多樣，強調合作意識。

3、激發學生的自信心，鼓勵學生大膽地表現自己。

4、給學生更多的空間，培養學生自主學習的良好習慣。

三、教學設計與措施

1、設計意圖：

突出“以人爲本，健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，通過靈活多樣的教學手段及老師激勵性的語言，充分調動學生的學習積極性。鼓勵他們主動參與，爲學生終身體育意識打下堅實的基礎。

2、措施：老師語言引導激勵，啓發學生利用跳繩進行各種練習，通過模仿各種小動物的跳躍及各種小遊戲，達到促進學生學習單、雙腳跳繩的目的。老師多使用兒童化的語言，與學生拉近距離。

學跳繩大班教案 篇五

教學目標：

1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學好文化知識，還要鍛鍊好身體。

2、學會本課的14個生字，理解“跳繩、體育、操場、練習、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。

3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體；能把兩句話合成一句話來寫。

4、能正確地朗讀課文。

教學重點：

學會生字詞，瞭解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

教學難點：

明白學好文化知識與鍛鍊好身體的關係。

教學準備：

生字卡片

教學時間：

3課時

第1課時

教學目標：

1、初讀課文，拼讀生字，瞭解課文大意。

2、學習理解第1自然段，教學有關生字詞。

教學過程：

一、揭題質疑。

1、讓學生說說學習《鐵棒磨成針》、《不是爲了分數》後受到的教育。

2、揭題：今天我們學習第4課《學跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事蹟。

今天，我們學習課文4 學跳繩，讀題。看了課題你有什麼疑問？

（1）誰學跳繩？

（2）他是怎樣學跳繩的？

（3）遇到了哪些困難？結果怎樣？

二、聽老師範讀課文。

說說你能回答哪個問題？

學生彙報後，教師簡介賴寧事蹟——賴寧是一個品學兼優、全面發展的三好學生和優秀少先隊員。1988年3月，賴寧爲了撲滅山火，保護國家財產，獻出了自己寶貴而又年輕的生命。團中央號召全國青少年向賴寧學習。

三、初讀課文，瞭解大意。

1、自由輕聲讀課文，要求讀準難生字的字音。

2、指名分段試讀課文，重點要求讀準字音，讀通課文，評議，正音

賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳

四、學習第1自然段。

1、指名讀第1自然段。

2、用自己的話說說“其他功課都很好，只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]

3、教學有關字詞

賴：“束”加“負”，束的捺變成點。

寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。

育：月字底，書空。

4、齊讀第1段。

5、賴寧體育成績不太好，那他事怎麼做的呢？讀讀2-4段。

五、書寫指導。

賴：左右相等，靠緊。

育：上下結構，一橫最長。

老師範寫、講解，學生書寫3個。

第2課時

教學目標：

1、學習第2、3自然段，學習有關字詞。

2、完成部分作業。

教學過程：

一、引入。

請一個小朋友讀第1自然段。爲了學好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。

二、學習2、3自然段。

1、指名讀第2自然段，其他同學邊聽邊思考：那幾句話寫出了賴寧的苦練跳繩？你還明白了什麼？

2、“滿頭大汗”是什麼意思？說明什麼？[從哪個詞看出賴寧跳繩很費勁？]

[做課後第5題]

3、賴寧不僅在學校練，還在家裏練。不信，輕聲讀第3段。從哪裏看出賴寧在家裏也苦練跳繩？（一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時間長、腳腫了）

4、交流、討論。

分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話（奇怪），賴寧的話（低聲、不好意思）。

5、討論：爲什麼賴寧會不好意思地低聲回答？

（1）賴寧覺得會拖班級後腿。

（2）他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學老師，現在老師既然問起，只好如實回答。

三、學習字詞。

操：加一加地方法記，左右結構。

場：爲什麼用提土旁？“揚”換偏旁。

第：“弟”的點和撇換成竹字頭，表示順序。

拐：請學生表演一下。

腳：左中右結構，數筆順。

昨：換偏旁，與“作”比較。

腫：形聲字。

感：爲什麼事心字底？注意“鹹”的裏面部分。

四、指導寫字。

範寫：操、場、腳、第、感

學生模仿寫3個。

第3課時

教學目標：

1、鞏固前面所學的字詞。

2、學習、理解第4段，教學有關生字詞。

3、完成剩餘作業。

教學過程：

一、複習。

1、卡片認讀學過的字詞。

2、完成課後第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。

操：（ ） （ ） （ ）

感：（ ） （ ） （ ）

育：（ ） （ ） （ ）

二、學習第4段。

1、齊讀第4段。

2、說說有什麼不懂的地方？

理解：連蹦帶跳[讓學生動作演示]，他爲什麼那麼高興？

教學：績：言字旁，組詞：業績、功績、成績。

蹦：爲什麼是足字旁？左右結構。

激：左中右結構，中間部分爲“白加方”，三點水和反文旁均可。

3、他爲什麼要感激郭老師？

4、比較“感激”和“感動”，說說你在什麼時候用感激，什麼時候用感動？

選詞填空

感動 感激

1、賴寧十分（ ）郭老師對他的指導。

2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（ ）。

5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。

三、總結課文。

1、賴寧爲什麼跳繩考試能取得好成績？

2、賴寧學跳繩這件事，有哪些地方值得你學習？

問題1：一是自己刻苦練習；二是老師的熱心幫助。

問題2：學習賴寧既要學好文化科學知識課，也要學好體育課，鍛鍊好身體的好思想；二是學習賴寧刻苦練習的精神。

四、完成作業。

1、指導書寫：績、蹦、激

2、指導課後第4題。

讀例句，看看兩句話有什麼不同？劃出來。說說這個詞在句子中有什麼作用？仿照例句完成。

3、完成第5題。找找兩句話的變化規律。自由完成。

4、完成《課堂作業》的題目。

板書：

學跳繩

滿頭大汗

體育_腳腫___好成績

不太好 勤學苦練

《跳繩》教案 篇六

教材分析

跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛鍊價值。尤其跳繩對學生髮展是非常有價值的體育活動。所以學校將跳繩安排爲八年級校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發展。跳繩可以促進生長髮育，可以使身體素質得到全面發展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發展。

學情分析

教學對象，八年級年級學生，實踐課

跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術動作學生都有較濃的興趣。

教學目標

1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛鍊價值，並積極參與鍛鍊。

2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養學生勇於克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

教學重點和難點

“教”法：運用講解示範法、啓示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

“學”法：讓學生成爲課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，爲學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

教學內容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。

難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節奏。

教學過程

（一)準備部分6----8(分鐘）

1、課堂常規1---2’

2、慢跑2---3’

3、徒手操2—3（分鐘）

目的：達到熱身活動關節的目的。

（二)基本部分27—30(分鐘）熟練運用跳繩

1、原地的單人雙腳跳繩5—6’

目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢於控制探究的精神。

2、單腳跳繩6—7’

目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢於探究的精神。

3、嘗試交叉跳繩10---12’

目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。

（三）結束部分4—5’體驗收穫

目的：主要是教會學生放鬆身體的方法，讓學生在輕鬆的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。

（四）效果預計：

1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預計學生都能學會單人跳繩的2-3種玩法，並能學會用運於實際鍛鍊中。

3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。

4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。

自評：

1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

2、爲了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。

我在教學《跳繩》一課，採用傳授式教學法、學生創新方法、學生反覆練習、分

組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師佈置的任務，爲了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。

教學反思

本節課準備活動後主要是讓學生學習跳繩，基本的花樣跳繩，以個人爲單位，小組結合，請同學們發揮自己的聰明才智，各小組討論創造雙人跳法和最佳的組合練習。然後讓學生展示自己的練習成果：

1、單人原地雙腳跳繩、

2、單人交替繩跳。

3、單人單腳跳繩。

4、單人交叉跳繩。

5、嘗試雙人花樣表演跳繩

新課程標準所提倡的“以學生爲主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內容和學習方式。

針對學生身體差異較大，活潑好動，爲培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“跳繩遊戲”分組比賽的形式，把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程。使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發展，意志品質得到培養，又注重了教學的趣味性、娛樂性。

分小組的羣體活動，是教學中採用最多的一種形式。學生在小組羣體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習就是讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣，讓學生親自體驗活動的感受，因爲成功與失敗都是收穫，酸甜苦辣都有營養。

教師進行積極的評價，在課堂中對學生的主體言行充滿激情的真誠讚揚，

讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關係，創設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成爲教學過程中的勞動者、求索者和設計者。能使師生共享教學樂趣的方法，何樂而不爲呢？

這節課上的閃光點我會在今後的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進，在今後的體育教學中，不斷髮現，不斷的創新，並從中吸取經驗和教訓，只有不斷的反思，總結纔能有助於我們以後的教學工作，才能把我們的體育教學工作做的更好。

幼兒園大班跳繩教案 篇七

教學目的：

1、指導學生認真聆聽音樂旋律，並會用優美的歌聲有表情地演唱歌曲《跳繩》。

2、學習運用繪畫的形式表現歌曲的意境。

3、教育學生要關心自己的身體健康，鍛鍊身體從小做起。

4、通過聽、唱、奏、舞等音樂活動，培養學生的創編能力與合作能力。

5、初步學習用對唱的方式演唱歌曲。

活動重點難點：

1、重點：掌握歌曲節奏。

2、難點：學會用畫筆在畫紙上塗繞線條的技巧。

教學準備：

多媒體教學系統、電子琴、投影儀、畫紙和彩色筆。

教學過程：

1、師生問好。

2、教師彈奏音樂旋律，引導學生跟着音樂自由做動作。

活動一："說跳繩"

導入：教師出示實物"跳繩"問：小朋友你們看這是什麼？你玩過它嗎？誰來說一說跳繩有什麼用處呢？（學生思考回答）誰想上來試一試？（請學生上臺做跳繩表演）

活動二："唱跳繩"

1、教師：剛纔小朋友知道了跳繩是用來鍛鍊身體的，它真是我們的好朋友。你們那麼喜歡玩跳繩，那小朋友想不想一邊玩跳繩一邊學跳繩的歌呀？現在就讓我們看一看畫面中的小朋友在幹些什麼呢。

2、教師演示多媒體畫面並播放《跳繩》的歌曲錄音，引導初聽一遍音樂。

聽畢提問：小朋友你覺得這首歌好不好聽呀？爲什麼好聽？你知道這首歌裏唱的是什麼嗎？（學生思考回答）

又問：小朋友都說這首歌好聽，你們想不想學一學呀？現在請先認真聽老師唱，然後再一起學好嗎？比一比誰最注意聽。

3、教師示範。（自彈自唱）

4、教師引導學生練習按節奏讀歌詞2遍。

5、引導學生邊做動作邊讀歌詞2遍。

6、教師彈奏歌曲旋律與學生同唱2遍。

7、教師播放歌曲錄音指導學生跟着音樂旋律自學2遍。（學生小組合作學習）

8、教師彈奏歌曲旋律，引導學生跟唱。（2遍）

9、請個別學生上臺進行表演唱。（即時評價）

10、學生小組表演唱。（即時評價）

活動反思：

跳繩是發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。爲此我在開始部分和準備部分中設計了一些訓練遊戲。如：報數比快、我是木偶兵、正反話等調動學生學習的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓練中賦予適時的點評、鼓勵，學生表現出了很高的學習積極性。

爲了突破本節教學重點雙手交叉跳。我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節教學重點“單腳跳”。當學生看到他們的同伴雙手交叉跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。

此時正是提示方法的有利時機。爲了培養學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會單腳跳的學生說出技術要領。學生們聽完後又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試個別學生學會了單腳跳的動作要領，但大多數學生仍舊焦急的練習。這時的學生渴望有人能幫助他練習，看到他進步。

於是我解決完在練習中學生們紛紛提出的各種問題後，針對學生不會雙手交叉跳，跳過去繩搖不過來，不會連續跳等問題，爲學生們創設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的學生。學生們在學習中不但自身的優勢、進步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態度。

一節課下來，學生們的收穫很大，而我的收穫更大。在這節課中我的優點是：

1、教態自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習爲主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結合。

2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛鍊。

3、課程環節清楚，基本完成了教學任務。

本節課的教學也使我找到了自身的不足：

1、作爲一名體育教師，專業知識的學習由爲緊迫。如：教學方法、遊戲方法、訓練形式等。

2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。

3、對實際教學的預測性備課經驗不足。

總之作爲一名教師，如何備好一節課，如何上好一節課將是我今後工作的重點和難點。我會把反思作爲突破口時刻督促自己改進、學習。

《跳繩》教案 篇八

活動目標：

1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調的進行跳繩遊戲。

2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造思維能力。

3、能與同伴合作，協調地進行跳繩和蕩繩。

活動準備：

1、繩子人手一根。

2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。

活動過程：

1、活動準備。

列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。

要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。

玩繩遊戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩遊戲。請個別幼兒示範，其他幼兒學習模仿。

2、遊戲活動----跳繩

老師師範跳繩，請幼兒仔細觀察老師的動作，並說一說老師是怎麼跳繩的。

幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過後，將繩子從後繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過後，再將繩子從後饒過頭頂繞到身前，然後重複上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。

教師再次示範，講解跳繩要領後，幼兒再分、散聯繫跳繩。

教師可以引導三人一組玩跳繩遊戲。

教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？

兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨着繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。

學習將繩子繞成團，並放在指定的筐中。

3、集體舞《朋友舞》。

教師：剛纔，小朋友和同伴在一起玩遊戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？

音樂起，大家一起跳集體舞。

跳繩教案 篇九

活動目標

1、探索繩子的不一樣玩法，會創造性地玩遊戲。

2、能進取主動參加遊戲，學會與他人合作玩。

教學重點、難點

探索繩子不一樣的玩法；會創造性玩遊戲。

活動準備

1、長繩一條，短繩若干條。

2、尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶紮在兩條繩子之間，做成繩梯。

活動過程

1、教師示範跳繩的基本動作和各式各樣的跳繩玩法。

2、讓幼兒一人一條短繩自由活動，教師觀察幼兒的玩法。

3、組織幼兒探索繩子的不一樣玩法，教師再次示範以後讓幼兒自我加以練習。

--跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。

兩名幼兒一人拉着繩子的一頭有節奏的甩繩子，其餘幼兒站在兩名幼兒的中間跟着甩動的繩子跳繩。

把繩子擺成各種圖案，練習沿線左右跳（單腳雙腳都能夠，從線的外側跳到內側，然後再從線的內側跳到外側）。

將繩子擺成各種形狀的“橋”，幼兒雙手側平舉細心翼翼過“橋”。

教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨着挨着在繩梯上“匍匐前行”。

教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣貌，幼兒自由的在各自裏跳躍。

繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對摺，幼兒手握對摺過的繩子做操，如上肢運動，跳躍運動等，還能夠自我創編動作。

4、有目的地組織幼兒學習和練習多種繩子的玩法。

5、延伸活動：幼兒課間活動自我練習繩子的不一樣玩法。

教學反思

1、此活動幼兒十分的感興趣，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的歡樂，並在玩樂中樂於發揮自我的想象力，創造出很多的玩法，到達了這次活動的目的。

2、在創造性玩繩子的時候，幼兒對於兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，可是由於兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候對這方面加強練習。

《跳繩》教案 篇十

主題名稱：冬天的故事

次主題名稱：冬趣

活動名稱：好玩的跳繩

主要教學領域：健康領域

教學內容及學情分析：在《好玩的跳繩》這一活動中我爲孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂於用繩子開展遊戲。平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿着一根跳繩做跳繩運動，比較單調，我想如果讓孩子們來創造性地玩繩子，他們會想出什麼好玩的玩法呢？於是探索繩子的玩法成爲本次活動的主要內容。

活動目標：

1、樂於探索繩的不同玩法，初步學會雙人跳繩的技巧。

2、增強動作的協調性，發展跳躍能力。

3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。

重難點分析：增強動作的協調性，學會雙人跳繩

活動準備：

1、每位幼兒一根跳繩

2、幼兒已有雙腳同時跳繩的經驗

活動過程：

一、準備活動

1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地，跟幼兒一起走趣味隊形，如，8字形、之字形等，一起隨音樂（口令）進行熱身運動。根據情況可將繩對摺，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等動作練習。

2、遊戲：與我說的相反。

玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則後跳，發展幼兒動作的靈敏性。

二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

1、導入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。

2、自由玩繩：教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然後探索兩個人玩繩的方法，最後可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示範，然後帶領大家跟這個孩子一起玩。

教師一起參與幼兒跳繩，並與幼兒配合“雙人跳”。請幼兒觀察並嘗試結伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。

3、在教師的引導下，相互交流示範各自的玩法。

（1）跳繩：幼兒可以一個人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。

（2）給娃娃打領結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線後。遊戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃繫好領帶後返回並拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的爲勝。

（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

（4）走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩爲犯規。

（5）走鋼絲：把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進。

4、放鬆活動：小朋友們剛纔想出了各種玩繩子的好方法並一起玩了繩子，大家一定有點累了吧，那麼現在就讓我們一起隨着音樂來放鬆一下。幼兒隨音樂做放鬆活動。

三、小結結束：教師對幼兒剛纔玩繩的情況做一簡單小結，然後帶領幼兒回活動室，結束。

活動反思：

活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發展了幼兒的身體協調性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種遊戲，發展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的遊戲，進一步激發了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。

在活動的過程中我充分發揮了教師的主導作用，引導開發幼兒的想象力和創造力，注意培養孩子的自主意識，充分體現了教師的主導作用幼兒的主體地位。遊戲教學活動要有較好的遊戲常規，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在遊戲常規方面以後還需加強。