《跳繩》教案多篇

最新跳繩教學設計 篇一

一、指導思想

樹立健康第一的指導思想，體現健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發。從心裏入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養學生體育意識，爲終身體育奠定基礎。

二、活動設計意圖

跳繩是深受學生喜歡的體育項目之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力。經常進行跳繩對於各運動器官的發育具有重要作用，尤其能夠發展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛鍊了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛鍊的意識。

三、學情分析

六年級學生情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，增強體質，培養堅強的意志。

四、教學目標

1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛鍊身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創造。

2、在教師的引導下培養學生自主創新精神，發展學生思維靈敏等素質，培養正確的身體姿勢。

3、培養學生學習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，體現互幫、互學、互練的團團隊意識。

《跳繩》教案 篇二

活動目標

1、發展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協調性，準確性，提高平衡能力。

2、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

3、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共遊戲的快樂，樂意與同伴一起遊戲。

5、通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

活動方法

1、踢繩毽（毽子上面拴一根繩子）手持繩端，用腳的內側，外側或兩腳交替踢毽。

2、一踢一接毽子（雞毛毽）用手託毽子，輕輕上拋，用一腳內側踢毽子，再用手接住。反覆練習拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，擡平大腿等處接毽子。

3、連續踢毽子，用左(右)叫內側，或外側連續踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續的踢毽子。

4、集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。

規則要求

1、按照規定動作及要求踢毽子。

2、踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則爲失敗。

3、記數比賽時，從踢中次數最多的一隊爲勝。

教與學提示

1、年齡小的幼兒，以踢繩毽爲主。

2、先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然後再變換花樣或進行比賽。

3、因地制宜製作各種不同的毽子，進行踢繩毽子游戲活動。

《跳繩》教案 篇三

活動目標：

1、通過遊戲，體驗捕捉到魚的快樂。

2、練習快跑、快躲閃，提高幼兒動作敏捷性。

3、又互相協作的意識。

4、感受運動的快樂，愉悅身心。

5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

6、培養機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優良品德和活潑開朗的性格

7、鼓勵幼兒積極參與遊戲，體驗遊戲帶來的快樂。

活動準備：

幼兒手拉手圍成"池塘"（圓圈）、漁網一張（用尼龍紗巾代替）

活動過程：

1、做活動前熱身準備。

2、觀察"池塘"，說一說，你們有沒有見過捕魚的場景沒？你們是怎麼樣捕魚的？你們想怎麼玩遊戲？

3、瞭解遊戲規則，玩遊戲？

讓三分之二的小朋友圍成一個圓圈做"池塘"，兩名幼兒各拿紗巾一端，做"漁夫"，其他幼兒充當"大魚"在池塘內四散站立。

遊戲開始，大魚在池塘內四處遊動，當老師發出"捕大魚哦"的信號時，"漁夫"立即向池塘跑，用網去"捕魚"。"漁網"碰到"魚兒"就算被捕住，就要離開池塘到岸上去，被捕到的"魚兒"替換圍成圓圈做"池塘"的幼兒。可根據時間替換"漁夫"，調換角色，讓每一名幼兒都能進入到"池塘"裏來。

遊戲規則：

（1）、"漁網"碰到"魚兒"身體任何部位"魚兒"就算被捕住。"漁夫"要行動一致、配合得好，要用漁網捕魚，不能用手抓。

（2）、扮演"大魚"的小朋友要在池塘裏面躲閃，不能跑出圈外，若跑出圈外就算被捕到。

4、遊戲反覆進行。教師注意讓幼兒輪換做"漁夫"、"小魚兒"鼓勵幼兒遵守規則

遊戲反思：

今天我帶了早操和遊戲活動。我是第一次帶早操，雖然在之前我練習了很多次，但是由於緊張，我一聽到音樂就開始做，而那時早操還沒有真正開始，小朋友還大聲提醒我“還沒開始呢”。中途我又不小心將動作做錯了，然後又聽到小朋友們的提醒“老師做錯啦！應該是這樣！”然後小朋友給我做了個示範，當時很尷尬啊，不過還是謝謝小朋友們。下次有了經驗我就不會這麼倉促了。

或是因爲早操有點失敗的緣故，我後來帶遊戲活動的時候顯得心有餘而力不足，一開始就信心不足，亂了手腳。將小朋友帶到場地上後，忘了熱身活動這個環節，直接進行遊戲解說環節。最糟糕的是解說環節，我吸取上次的經驗，注重遊戲兒歌的教授，但是卻忽略了更爲重要的遊戲規則解說。到後來要玩的時候，我才意識？這個問題，馬上補上了“遊戲規則”。還好，小朋友以前玩過類似的遊戲，不用說也會玩。由於人數太多，我將他們分爲兩組，也帶來了新問題，兩方面顧及不過來，這個時候很感謝學姐們的'幫助。

這次遊戲我帶的比上次糟糕，沒有步驟和條理，導致我的遊戲的失敗。老師自身的信心和狀態在教學過程中很重要，小朋友們需要老師的帶領和引導，若是老師自身因素不好，對班級組織活動有很大的？良影響。在以後的實踐中我會吸取之前經驗，將遊戲活動組織好。

5、放鬆小結，結束遊戲。

跳繩教案 篇四

一、設計理念

活潑不失有序，鍛鍊不失興趣，學習不失創新是這節體育課的初始目的。本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人爲本，健康第一”的指導思想。教學設計中，以“學生健康發展”爲本，採用“主動探索與進取創造”的學習方式，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習本事，發揮學生在整個教學活動中的主體作用，使學生在學習過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調賞識教育，鼓勵學生勇敢表現自我，體現自身價值，培養學生終生體育的意識。

二、教材分析

本課的教材資料是跳繩。跳繩是我國民間廣爲流傳的一項體育活動，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協調。”說明跳繩具有很高的鍛鍊價值。跳繩的方法多種多樣，易發散，對培養學生觀察、探究、創造和同學間團結協作等方面都有進取作用。

三、學情分析

1、七年級年級學生年齡都在12—13歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對於說教過多，技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易理解，也不感興趣。相反，對於直觀的，擁有自主發展空間的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

2、跳繩是一項傳統的體育運動項目，對七年級年級學生來說，在國小已經學習並掌握了一些跳繩動作技術，對於本課的學習具備了必須的學習基礎，有利於本課資料的掌握。雖然存在着個別運動技能的差異，可是學生的總體身體素質、自學本事都比較好。教學過程中，以學生爲主體，教師是教學設計者、引導者，充分發揮體育骨幹作用，讓學生簡便愉快的學習，促使學生努力到達教學目標。

四、教學目標

1、經過學生喜聞樂見的跳繩活動，激發學生進取創想，主動參與活動的興趣。

2、經過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，併發揮自我的思維拓展本事，嘗試多種跳繩的方法。

3、跳繩活動能夠促進學生心肺功能的提高，對於發展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協調性等具有顯著作用。

4、在教學中打破以往的“教師教，學生學”的教學模式，以人爲本，經過教師的引導，充分發揮學生豐富的想象力和創造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學習。

5、經過本課提高學生心理健康水平和社會適應本事。

五、教學重點、難點

1、教學重點：讓學生樂於參與活動，在活動中勇於展示自我。

2、教學難點：自主學練，探究創新

六、教學原則

1、自覺進取性原則

2、直觀性原則

3、因材施教原則

4、循序漸進原則

5、合理安排生理負荷和心理負荷原則

七、教學方法

因爲七年級學生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點，本課採用了：

1、講解示範法

2、直觀法

3、練習法

4、遊戲和競賽法

《跳繩》教案 篇五

一、設計理念

本課依據《體育與健康課程標準》（水平二）的目標要求，以跳繩爲主教材，通過學習。使學生自主瞭解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關知識、使學生總結出《跳繩》與身體的關係。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創，培養學生的創新能力。並將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過遊戲比賽的形式培養學生良好的團結、合作精神。

二、學情分析

本次授課對象是國小三年級學生。活潑、好動是學生的天性，他們對體育活動有着廣泛而濃厚的興趣，喜歡學習別人的運動技能與技巧。自信心強，對自己的能力估計過高，存在着嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過本課學習提高學生的團體精神與合作意識。使學生關心和重視老師和同學們的態度與評價。在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活的安排形式多樣的跳法練習。在課堂上爲學生創設一個公平、競爭的氛圍，留給學生一定的學習空間，引導學生自主學習、合作學習、探究學習，使學生在觀察思考中得到啓示，在學習的實踐中獲得知識、方法與技能。教學中採取多表揚，少批評的原則。注重個體差異。使學生在參與活動中獲得成功感的喜悅。

三、教材的選擇

跳繩是國小生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動爲主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由於設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是國小體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內）本站●（髒機能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

四、教學目標

運動參與目標:使學生積極參與到學習中，並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，並瞭解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長髮育。

心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

五、教學過程

本課開始部分通過各關節活動操、音樂韻律操，激發學生興趣使學生自然的進入到主課教學基本部分選擇了跳繩爲主教材通過教、學、鞏固、創編等環節，使不同層次的學生都有所提高。結束部分通過舞蹈《幸福拍手歌》做放鬆，使學生在優美的音樂聲中達到放鬆目的。

六、教學反思

學生能夠完成本課的教學目標，通過自主、合作、探究方式的學習，使學生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，瞭解了跳繩的基本動作要領與鍛鍊身體各部位的關係：培養了學生身體的協調性。達到了培養學生創新能力與實踐能力目的。使學生獲得了成功感與自信心。

幼兒園大班跳繩教案 篇六

活動目標：

1、理解童話的主要情節和不同動物形象的特點，學習歸納作品的主題。

2、體驗失去幫助和關心時的難受、傷心地情感，以及得到幫助時及幫助別人時獲得快樂地情感。

活動準備：

磁性教具一套及小動物頭飾若干。

活動過程：

1、直接引題

2、教師有感情地講述故事一遍，請幼兒認真傾聽，提問：童話的題目？

3、第二次講述，邊講述邊出示磁性教具，注意突出不同動物的特點，按照故事情節發展順序提問：

（1）小猴借不到繩子爲什麼哭？

（2）小猴得到小象的幫助，它心裏覺得怎麼樣？從哪裏可以看出？

（3）小象幫助了小猴，小象感到怎樣？從哪裏可以看出？

4、小結：

我們生活在這個世界上，每個人都會遇到困難，都需要關心和幫助，如果大家都學會關心和幫助別人，困難就會被克服，大家都能生活得很快樂。

5、結束活動。