四年級體育教案多篇

四年級體育教案 篇一

一、教學內容

學生體育運動安全常識

二、教學目標

1 、認知目標：瞭解運動傷害事故的防範常識。

2 、技能目標：知道運動傷害事故的防範方法，學會一些科學鍛鍊身體的方法和自我保護的技能。

3 、情感目標：對安全科學的鍛鍊身體有認識，有自我保護意識。

三、教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今後的體育活動中自發的運用。

四、教法與學法：

1 、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。

2 、啓發、誘導學生進入教學情景，以學生爲主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

五、課型：體育與健康室內理論研討課

六、教學時間：

20xx年 3 月 26 日

七、教學課時：

一課時

八、教學過程：

（一）導入

1 、導言：同學們，你們看過足球比賽麼？有什麼感受？有沒有危險呢？

（ 1 ）學生各變己見。

（ 2 ）教師歸納出示課題。

2 、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？ 學生討論交流，各自發表。

（二）學習新知識

1 、運動前的注意事項

（ 1 ）檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良症狀要及時向教師反映情況，採取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或症狀，禁止參加體育活動：

① 體溫增高的急性疾病；

② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷後不久而有出血危險，消化道出血後不久等；

④ 惡性腫瘤；

⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛鍊

（ 2 ）檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的鬆散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（ 3 ）做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

爲什麼要做熱身準備活動？（合作探究）

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

2 、運動時的注意事項

（ 1 ）要掌握動作要領

在體育鍛煉活動中，瞭解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

（ 2 ）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（ 3 ）運動負荷要適當。

參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利於增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，纔能有效地增強體質，提高健康水平。

3 、運動後的注意事項

（ 1 ）認真做恢復整理活動

做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放鬆身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

（ 2 ）自我檢查運動反應

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。

運動後經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食慾增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

（ 3 ）適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動後（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛鍊效果。

①半小時至 1 小時後進餐

②避免喝含有咖啡因的飲料

③ 5 至 10 分鐘後飲水（含鹽）

（二） 課堂小結：

1 、學生自評，知道多少知識？

2 、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

3 、再次記憶學到的知識。

4 、教師歸納總結

四年級體育教案 篇二

學習階段：水平二

學習目標：培養學生在練習中發揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習中積極進取，勇於自我表現。

重點：蹬轉有力，揮臂快速。

難點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。

學習內容：原地側面投擲壘球

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：1、學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習。

2、組織學生進行鈴兒響叮噹集體舞練習(練習中，無固定隊型，同學間可以相互自由組合，可以創編動作，只要能夠跟上節拍)。

3、帶領學生進行專相準備活動練習。

學生活動：1、精神飽滿，認真進行學做解放軍練習。

2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優美動作和創編動作，對自己所在組的合作練習感到滿意。

組織：如圖：

二、合作探究、掌握技能

重點：蹬轉有力，揮臂快速。

難點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。

教師活動：1、講解示範投擲動作的方法要求，強調蹬轉和揮臂間的協調銜接，組織學生徒手模仿練習。

2、組織各組學生在組長的帶領下，到指定位置進行投擲練習，提示在練習中能夠發揚互相幫助合作的集體精神。

3、集中學生，對學生練習中存在的不足進行及時提示，再組織學生進行集體投擲練習，選出班級表現的幾名學生，最後選出我們的投擲大王。

學生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示範，積極進行模仿練習，。

2.各組學生積極聽從組長的指揮，相互間發揚團結合作的良好作風，展示自己的投擲技能。

3.認真觀察老師的示範，及時找出自己的不足。集體練習中，敢於自我表現，充分展示自己的投擲本領。

教師活動：總評此次課上投擲練習情況，對錶現突出的同學進行表揚和鼓勵。

學生活動：總結自己的得失，對自己的表現和進步感到愉悅。

組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；後成四列橫隊大集體練習。

三、創新延伸、展示技能

教師活動：打開錄音機，提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。

學生活動：跟隨音樂自由自在練習和翱翔，充分放鬆自己。

四、放鬆身心

健美操：(自編)

組織：成四列橫隊，散開---走

1、課後小結

2、安排回收器材

場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺

課後小結：

各個小組在組長的帶領下，都積極進行練習，在最後老師讓學生進行自我評價的時候，學生都能夠根據自己的表現。，做出合理正確的評價，學生有下次會做的更好的心理意向。

四年級體育活動教案 篇三

一、活動目標

養彈跳能力及協調能力。

二、活動準備

1、場地中畫一個大圓圈。

2、場地上懸掛2—3排小串鈴或小球、塑料袋等物體，掛物數量多於幼兒人數，高度爲超過幼兒頭頂10釐米左右。

三、活動過程

1、開始部分

（1）走成大圓圈。

走走走，向前走，我們跟着老師走，走走走，向前走，走成一個大皮球。

（2）玩“大皮球”遊戲。

教師站在大圓圈中間做拍球人，幼兒邊念兒歌邊做動作。兒歌爲：“大皮球，真正好，拍一拍，跳一跳。

四、活動目標

1、學會繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳、平衡和投擲等基本動作的綜合能力。

2、形成良好的合作意識和創新精神，對玩繩活動產生興趣。

五、活動準備

（1）取繩子。雞媽媽帶小雞去捉蟲子（繩子），要求每個幼兒捉一條蟲子。

（2）玩繩子。將蟲子變成繩子，展開玩繩活動。

①幼兒自由玩繩子，鞏固幼兒在角區活動中創編的繩子玩法。（伴音樂）

師：請小雞們來玩一玩繩子，看誰玩的方法多，玩法與別人不一樣，還可以和小夥伴一起玩。

②幼兒說說做做自己的玩繩方法。

師：請小雞說說你用繩子做什麼？你是怎麼玩的？

③老師總結

繩子各種玩法，引導幼兒再次一物多玩。鼓勵幼兒嘗試別人的玩繩方法，主動與他人合作遊戲，提醒注意安全。

（3）遊戲：戰勝野貓

六、活動小結：

體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行。其他注意事項：

1、課前做好準備運動，課後做好放鬆整理。

2、課前課後進行點名，見習生必須隨隊見習。

3、穿着緊湊的服裝，鞋，禁止穿着有礙運動的服裝。

4、聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習

5、在做器械，高難度，危險動作時做好安全保護。

6、上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做過於激烈的運動。

7、做練習時，要求由慢到快，運動強度由低到高。

8、課前應檢查場地，器材，課中提出安全要求。

（1）自由活動時注意追逐的孩子會摔跤（摔斷手腳、摔到頭部）。

（2）打球的時候注意別把球丟到同學頭或臉部。

（3）跑步的時候強調不能倒過來跑、不能一邊跑一邊嬉戲。

（4）不能在沒有老師在場的情況下使用舉重、啞鈴、鐵餅等運動用具。

（5）在進行跳繩活動時要注意相互間的距離，要注意別把繩打到其它同學身上（包括頭部）。

（6）在上課前要先做些準備運動以防拉傷筋骨。

（7）在跳遠與跳高項目中，老師應該嚴格把關，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意墊子是否足夠、距離是否正確等）。

（8）上好每一次體育課不能讓學生自由活動，責任事故往往就出現在自由活動的時候。

（9）有先生順序的排列好每一位學生，讓他們都能向前望到老師教的每一個標準動作，減底產生意外的可能性。

四年級體育教案 篇四

學習目標：

能夠按照老師的要求在組長的帶領下，積極進行上學期所學項目的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發揚相互幫助合作的良好作風

學習內容：

綜合練習

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.集合隊伍，宣佈本課內容和學習目標。

2.老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞遊戲活動中，任選一項並講解活動的方法和要求，組織學生進行練習。

3.老師再帶領學生活動一下身體各個關節。

學生活動：

1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節課所要達到的要求

2.在老師的啓發和激勵下，選擇一種活動項目並積極地和同伴進行練習活動。

3.積極隨老師進行關節活動練習，並能知道活動的好處。

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領。

教師活動：

1.講解活動的各個內容和活動地點，以及活動的方法要求，激發學生在練習中能夠發揚相互幫助的良好品質，最後提醒學生當老師鳴哨後，立即開始進行輪換。

2.老師巡視觀察學生的練習情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調動學生練習的積極性。

3.集合隊伍，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。

學生活動：

1.細心聆聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。

2.在練習中能夠積極果敢善於表現自己，同時又能積極和同伴密切配合。

3.結合老師的講評，思考自己在這節課上的表現，自己評評看，能夠拿幾分。

組織：各項活動在老師的指定地點進行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那裏，觀察和控制學生的練習情況

四年級體育教案 篇五

教學內容

1、放鞭炮 2、傳球接力 3、抱球往返接力

教學目標

1、通過傳球、抱球往返接力，提高學生快速跑的興趣，發展跑的能力，培養集體主義精神。

2、通過放鞭炮，促進學生下肢肌肉、關節、韌帶、內臟器官機能和靈敏、協調素質的發展，增強彈跳能力。

順序

教學內容

教師活動

學生活動

1、課堂常規

2、宣佈課的內容

3、準備活動（肩、胸、腰等部位）

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務

3、帶領學生做準備活動

1、學生站成四列橫隊

2、學生精神飽滿

3、認真跟着教師做準備活動操。

基

本

部

分

1、傳球接力

教師簡要說明練習的要求和方法。

把學生分成人數相等的4隊，縱隊站立，左右間隔2米，前後一臂距離，每隊排頭持實心球。令下後，從排頭開始向後傳球，依次向後傳遞至排尾，排尾持球后立即從隊伍的左側快跑至排頭，繼續向後傳遞，直到排頭炮灰爲止，快的隊爲勝。

1、頭上傳球練習；練習1次，組織比賽2次。

2、練習胯下傳球；練習1次，組織比賽2次。

2、抱球往返接力。

1、帶領學生準備器材；

2、教師講解練習的方法：各隊站在起跑線後，第一人持球。停發令，排頭抱球向前奔跑繞標誌杆返回將球交給的二人，依次進行到最後一人，現完成的隊爲勝

3、規則：發令和未接到球前，腳不能踏到起跑線；如果中途脫落，應將球撿起後回脫球處重新開始跑；繞杆時不能碰杆。

學生練習1—2次，組織比賽3—4次。

要求：積極參與，遵守遊戲規則。

結

束

部

分

一、放鬆；

二、小結；

三、下課

1、放鞭炮。教師說明遊戲方法。

2、針對課堂情況進行小結

3、宣佈下課。

1、原地全蹲，聽到口令後，立即快速等地向上起跳，沒人條至最高點時發出啪聲，並在空中能作出挺身、收腹、屈腿、分腿等動作。

2、下課。

器材準備

實心球4只；

跑道4條

四年級體育教案 篇六

一、指導思想

以“健康第一”爲指導思想，以“寓快樂於體育教學之中”爲教學目標。根據《體育與健康課程標準》給學生創造一個生動、活潑的學習氛圍。強調在體育教學過程中以學生爲主體，發展學生個性，創造精神和實踐能力。以激活課堂爲宗旨，改變傳統的以教師爲中心的課堂教學模式，打破傳統，並在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。

二、教材分析

從學生的身心發展變化的特點出發，應大力發展速度素質，培養學生之間團結協作的優秀品質。本教材在遊戲的。基礎上，以遊戲的形式提高跑的速度。旨在培養學生的合作意識，激發學生的學習興趣，採用不同的教學方法，促進學生更好的學習，讓學生樂而不疲，是教材變枯爲趣，進而培養學習的實踐創新能力，爲衆生體育打好基礎。

三、教學目標

1、使學生掌握遊戲方法和遊戲規則。

2、培養學生動作的協調性和靈活性。

3、培養學生相互協作的能力和齊心協力的精神。

四、教材、教學法與重難點

教材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑

教學法：講解法、示範法、練習法

教學重點：用有效地方法，靈巧、相互協作安全地完成比賽。

教學難點：有創新意識和表現。

五、教學程序

1、課前十分鐘佈置好場地^器木才，場地佈置要清楚明白，其擺放要安全合理。

2、課前三分鐘要整隊集合，執行課堂常規，明確學習目標，使學生做好本次課的心理準備。

3、導入新課：以小組爲單位，並激發學生的學習興趣。

4、情景熱身：慢跑活動——以一路或兩路縱隊的形式作不同路線的慢跑活動（螺旋跑或蛇形跑）。創興操——採用簡單、形象、新穎的徒手體操，既能使學生全面活動，又能使學生感覺不枯燥乏味。

5、體驗和鞏固技術

（1）讓學生回顧多人合作跑的比賽場面，激發嘗試心理和表現慾望，並進行分組練習。通過一次嘗試後，學生自我評價，探討研究，找出不足，教師及時進行點撥，強調比賽時應注意安全，使學生樹立信心。通過再次比賽，滿足學生的練習慾望。

（2）爲了迎合學生的好勝心裏，採用繞標誌物接力遊戲，來發展學生合作能力。首先向學生說明跑動路線，講解遊戲動作要領。讓學生按規定路線比賽一次，同時體會遊戲帶來的樂趣。比完一次，自己總結成功的經驗，找出失敗的原因。爲了激發興趣，促使練習，採用探究性學習的教學手段。探究中，可以採用自己排列本組的跑動順序，也可採用不同方式繞過標誌物，自主學習。在通過比賽來驗證各種不同方法對成績的影響，進而鞏固技術。

6、放鬆身心：鳴哨集合後，師生共同做輕鬆愉快的活動進行放鬆身心，請學生談談成功的關鍵所在和體驗快樂的感覺。最後教師總結。