國小體育課趣味性活動的探索

1.前言

《體育與健康課程標準》明確提出了在學校開展體育活動是終身體育的基礎，是發展學生體育興趣的重要組成部分。運動興趣和熱愛運動良好習慣培養促使學生主動的積極的學習和鍛鍊，隨着運動教學內容的不斷選擇和教學方法的不斷更新，學生的積極性也隨吸引程度而改變。目前，體育課中的趣味性活動普及較少，體育教師熱身後直接開始教授知識，使得學生掌握知識較慢，注意力不夠集中，導致課程的整體性欠缺，無法激發學生的運動激情，使得運動效果不明顯。如何利用體育課中的趣味性活動來激發學生的運動興趣從而與教學內容相互銜接。建立各項目體育趣味性活動的教學方法，發展學生的各項素質，是本文所探索的重點。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

以西安市大慶路國小1-3年級學生日常體育課爲研究對象

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

運用文獻資料法，通過中國知網查找體育教學、趣味性運動等相關博碩論文和期刊近百篇，對百篇博碩論文和期刊進行閱讀和理解，同時對大慶路國小體育課教案的研讀，結合實際現狀加以理解、總結、分析、昇華，得出結論和理論依據，爲本文撰寫提供理論參考。

2.2.2實地調查法

針對本文的研究對西安市大慶路國小體育教學情況進行實地調查，調查體育課趣味性活動所需要的體育器材以及必要的場地設施，學校支持情況，課程教學，以觀察和麪談的形式對國小體育課開展狀況進行實地調查。

2.2.3訪談法

對西安市大慶路國小體育教師和學生進行訪談，訪談主要內容是圍繞西安市大慶路國小日常體育教學、體育趣味性遊戲、如何激發學生運動積極性等問題展開。

3．研究內容

3.1趣味性活動在體育課堂應用的現狀

研究發現，目前國小日常體育課所需器材日益豐富，但通過體育器材或無器材所進行的趣味性活動情況較少，不利於體育課運動量的發展。因此,需要通過科學的教學理念和教學原則,以及合理的教學內容及教學方式和方法,激發學生的運動熱情，以達到科學促進身心健康發展的目的。

3.1.1應該培養國小生對趣味性活動的興趣爲主要核心

國小生不管是在身體上還是在身心發展上都極爲不全面,要想使其能夠積極高效率的參與到體育活動中,就務必需要採取各種有效的措施,來激發學生的參與興趣,使其能夠充分的意識到趣味性活動的興奮點,只有這樣學生才能夠積極主動的參與體育活動中,從而對其身體以及心理進行有效的刺激培養,培養班級及團隊之間的團結協作能力，加強學生的身體素質,爲學生的未來身體發展打下良好的基礎。正常情況下學校一節體育時間爲40分鐘,對於國小生如何利用這40分鐘達到預期效果,如何讓這些孩子在40分鐘的時間裏注意力在你身上關鍵。國小1-3年級的兒童有差理解能力,無法理解複雜的語言,無法理解複雜的體育運動。例如,傳統的被迫式訓練方法,日常上課行規矩化，教師自導自說，學生們會感到枯燥和乏味,並且對體育課的客觀積極性可能只降不升。

傳統體育課中孩子會出現排長隊,教師的口令不能完全讓後面學生聽見，這樣後邊排隊的學生肯定會出現注意力不集中的問題,在剛開始上課時就出現這種問題,排隊時後面的學生就會出現注意力不集中,或者和別的同學一起趴在地上扣石子,無論你怎麼說這樣的問題依然會出現。當我和體育老師交流時知道,1-3年級學生的注意力最多隻有15分鐘,如果排長隊,學生們很快就會覺得枯燥無聊,所以後面所有體育課我都採用趣味性活動的方式,利用遊戲讓每個學生運動起來,再結合一些口令,如單腳踩着球前進稱爲“推推車”、跑步接力稱爲“緊急救援”，把一些專業性的技術動作賦予一個趣味的名稱，使得學生對活動產生興趣。此時就會有人問,那學生們不需要練習一些技術動作嗎,比如足球的傳球和射門，籃球的上籃和投籃，跑步的起跑和途中跑。這些問題我也通過一些期刊資料瞭解得知學生對體育專業性名詞的理解很差,如果你去強調一些動作的規範性隊員是記住不住的,可能上一句剛說完動作再讓學生重複動作，學生都說不出來，但是這個年齡段的學生模仿能力和遊戲興趣很強，他們會模仿體育老師的動作或者通過遊戲的來進行競爭，所以我採用在學生上課時通過做遊戲的方式來使得學生學會技術動作，在每個學生參與遊戲的同時來模仿一些我的動作，但是不強調學生要做到,只要求他去模仿我的動作就可以，因爲每個孩子的理解能力是不一樣的，很多學生甚至連遊戲規則都不理解更何況去讓他們學習動作的規範性，只是單純的覺得好玩，並沒有起到應有的效果。

如果光是這樣也不行很多學生會因爲累或者覺得沒意思了就放棄,如果你不注意,做你認爲是有趣的，但未考慮學生的整體能力，教學吸引力和教學效果肯定不佳。在這個時候,我將加入遊戲的形式，並通過講解來示範來使學生知道規則。比如折返跑，我會通過接力賽的形式，把整個班級分成若干個小組，讓每組隊員通過折返來完成接力，進行比賽。使用此教學方式，不僅讓學生不枯燥無聊,我還會鼓勵每個團隊成員大聲點爲隊友加油,讓每個團隊成員都可以提高他們的自信心。這種訓練在15-20分鐘以內爲佳,其實並不用像傳統的訓練方式一樣,排着隊練習每一個技術動作,沒有競爭性。這樣每一個學生都有比賽競爭的機會，使他們進行的次數更多，同時老師進行口令指導，利用接力遊戲讓學生快速進入狀態，讓學生們愛上跑步，喜歡競爭。

3.2趣味性活動的教學方法

3.2.1國小體育趣味性活動應遵循國小生健康教育的整合性、遊戲性、開放性的理念和以下三個原則進行設計:

"興趣爲本、健康爲先"的原則

在國小學生體育活動趣味性的教學設計中,應嚴格遵循"健康爲先"的設計理念。有些體育運動場景的可控性較差,教師會失去對課堂的把控。因此,教師在每次徵求學生遊戲的同意過程中,不僅僅要仔細看看它是否能夠真正引起孩子們的興趣,同時也充分考慮孩子的健康以及長期性發展

″遊戲爲本，身心爲先″的原則

由於有些體育運動有比較強的特性，有較強的規則以及運動技能要求，教師很容易爲了達到某個技能目標而忽視學生的身心發展的階段性，或者過多的考慮規則而讓學生失去興趣。因此在我們設計遊戲時，一定要先綜合考慮學生的身心健康發展，弱化活動規則和遊戲技巧，再綜合考慮整個遊戲的教學有效性。

"互動合作,快樂爲先"的原則

趣味性博弈活動的最大特點之一就是團隊合作性強,應根據不同年齡段學生的合作思維能力的不同,與戰術和動作遊戲靈活的安排,讓學生們需要在博弈的基礎上進行合作,體驗合作的快樂。如運球跑接力、兩人三足走、籃球比賽、拔河等。

3.2.2國小體育課趣味性活動組織的形式是多樣化的,我們的研究和實踐主要形成並實踐以下四種類型的遊戲:

按組織形式

可以分爲不分隊遊戲和分隊活動兩種。不分隊趣味性活動規則比較簡單，集體行動的成份和比賽因素不大。如：在《指部位》遊戲活動中，老師通過口令來使每位學生言行一致，鍛鍊學生的反應。分隊趣味性活動要求每隊人數、實力上大致能夠保持基本相等，並在具有全校學生同等條件下參與進行，各隊都有共同的競賽目標，要求各個集體學生參加比賽能夠協同一致完成各項任務，競賽的集體活動趣味因素亦較強，勝負很大程度上取決於集體的協調活動。如：《接力跑》《抱球跑》等，使學生積極參與運動的慾望高漲，形成合作意識。

按人體基本活動能力

可以分爲奔跑類遊戲、跳躍的遊戲、投擲的遊戲等。如投擲類的《扔沙包》、奔跑類的《接力跑》、跳躍類的《跳格子》。老師逐漸引導孩子形成團隊合作意識,並引發孩子們在遊戲中討論意外,逐步瞭解遊戲規則,並形成良好的意識規則。

按發展身體素質

可以分爲速度遊戲、力量遊戲、耐力遊戲、靈敏遊戲。這幾類可運用不同遊戲來體現，同時也可以一個遊戲解決兩個教學任務。如《運球接力》這個遊戲，就是屬於球類運動和身體素質兩類，使學生積極參與運動的慾望高漲。

按遊戲性質來分

可分爲一般性遊戲、軍事遊戲、球類遊戲。是以學生體育活動"一物多玩"爲載體,通過讓學生自主探究玩法,發現學生所理解的運動以及感興趣的遊戲方式,教師進行提煉與發現,並將動作整合到學生的遊戲中,從而達到遊戲的目的。如:在《看誰最厲害》的停球遊戲中,教師鼓勵學生利用身體的某一個部位去快速停球既挑戰了學生的身體靈敏度,又幫助學生掌握了多種方式停球的技巧。

3.3學生體能活動也是上課的核心

幼兒足球訓練中除了培養隊員對足球的興趣爲核心,其次就是培養隊員自身體協調能力爲重。當我帶着團隊去觀察平日,我發現很多孩子現在已經造成不滿意的身材變形,體能等身體素質由於長期不運動和飲食不均降低。體能訓練運動教育是用於鍛鍊身體功能A7的一種方式來增強孩子的健康體質,促進孩子大腦發育,養成良好全身體運動姿勢等優點。因此,對兒童進行體能趣味訓練,發展他們的各種基本體能動作,提高最基本的身體素質迫在眉睫。

3.3.1重視學生生理和心理特點

兒童生理特點

少兒期是人生長髮育的特殊時期,少兒骨骼其他中有機物與無機物的含量分別佔1/2,骨極易發生骨質變形或扭曲,骨頭的骨質韌性強、硬度小,因此在進行兒童的體育訓練時應重視訓練的正確姿勢,注重培養兒童正常的姿勢習慣;兒童的骨骼肌由於肌纖比較細有相對多的間質細胞,寬而短筋,高水含量,蛋白質和無機鹽的比例低,而且容易引起疲勞和損壞,所以我們要重視學生運動損傷的發生。此外,兒童的骨骼肌的發展,大肌肉羣發展早,和小肌肉羣后期發展。因此,兒童的體質應該從大肌肉羣的過度控制,以小肌肉羣進行過多的精細動作。在一般情況下,安全意識人員應該受到培訓,同時,鍛鍊人員應注意適當休息和營養,並通過循序漸進的原則嚴格遵守。運動量應循序漸進,從無到有,從小到大,從易到難,不能突然增大。

學生心理特點

兒童興奮與抑制更可能在皮質蔓延,神經活動的強度較弱。1-3年級的學生有自控能力較差的能力,是不容易集中,且容易疲勞。體育鍛煉需要在活動的內容和性質頻繁變化,以保持訓練的高效率。興趣是孩子們的主動鍛鍊的最佳良藥。活動材料是激發孩子們的興趣,並且是活動的物質前提興奮劑。因此,在學生體育訓練的過程中,教師要注意觀察孩子的情緒活動,並經常根據活動的需要改變運動的方式方法。

3.4提高趣味性活動在日常體育課的應用策略

針對中國小學生體育活動教學中存在的各種問題，需充分採用富有趣味性的方式教學，調動學生的興趣。所謂趣味性教學，是主要指體育教學內容與形式要符合學生的身心發展，要活潑、有趣，既能調動學生主動參與，又能積極配合教師完成體育教學工作。趣味性體育教學的目的在於活躍課堂氣氛，提高大中國小生的身體素質。要想大大提升學校體育教學活動水平，教師必須要注意創設良好的教學氛圍，爲全校師生正常溝通交流提供保障。國小生正處於快樂好奇心強的階段，教師在創設教學氛圍時，可以朝着快樂教學的方向發展。教師要注意充分尊重學生，與學生形成良好的師生關係，經常表揚學生，讓生喜歡上體育課。比如在上課之前時候，組織學生講一個關於體育的笑話或者做一個智力遊戲等，藉以活躍課堂氣氛，讓學生完全進入學習的氛圍之中。總之，在建設體育教學課開始前，教師一定要充分注意如何創設良好的體育課堂氛圍，使得學生留戀其中。

3.4.1遊戲教學法

魯迅曾說：“遊戲是兒童最正當的行爲”。這也是兒童天性的使然。遊戲化的教學方法既能活躍氣氛，調動學生的積極性，同時又能培養學生的靈敏性、協調性和團隊合作意識。在體育教學中採用遊戲的方式，讓學生更容易接受，也是體育教學中不可缺少的。以《跳格子》遊戲爲例：首先，在一個操場上擺出四組垂直距離大約爲15米的跳圈，每個跳圈之間間隔1米，每個組之間距離爲2-3米。其次，教師進行遊戲示範，告訴學生《跳格子》的遊戲規則；再把整個班級平均分爲四組人數相等的隊伍，排成縱隊分別站在格子最開始的地方。教師發令，學生聽到發令後，遊戲開始。每組第一個學生在跳圈中完成跳躍，跳到最後一個格子後快速折返跑回，後面的學生依次跳動，用時最短的隊伍爲獲勝者。遊戲要求：跳躍時必須在跳圈內，否則就要視爲犯規必須重跳；下一個人被拍手後，方可開始跳躍。《跳格子》這個遊戲，有效地培養學生跳躍能力和合作進取精神。

3.4.2比賽教學法

學生更喜歡協同合作，也就更喜歡合作競爭，有競爭有壓力，在競爭壓力的驅動下更能激發學生內心的合作動力和人生潛質。體育運動教學中，比賽教學法比較常用，能很快的活躍課堂氣氛，使得很多國小生用積極樂觀的態度對待體育運動，發現體育的魅力，進而可以起到鍛鍊身體的重要作用。例如：以跳繩教學爲例，教師可以教學生雙腳跳、單腳跳、花繩。首先，教師先把跳繩的技巧交給學生後，讓學生自由練習後，舉行跳繩比賽。如果是單跳，就比誰跳得多；如果是跳花繩，就比賽誰在規定時間內完成。其他學生組成啦啦隊加油，這種具有體育性的競技活動，使運動與比賽競爭的有機結合，讓國小生在比賽中找到快樂和自信。

4.結論與建議

4.1結論

總之，傳統的國小體育教學模式已不能完全滿足我國現代化教育教學課程改革的要求，國小體育課應採用新的教學方法，激發學生的興趣，提高學生的身體素質。體育課趣味性活動是依據我國中國小生的整體身心發展的規律性和其特殊性，深受國小生的青睞，體育教學不僅能傳授基本的科學知識和專業技能，同時也能增進師生互動，更有助於培養學生的身體素質，讓學生有一個強健的體魄來學習、生活，促進德智體美勞全面發展，爲做好中國特色社會主義的接班人奠定堅實的基礎。

4.2建議

平日裏我們體育教師應當多利用閒暇時間多看看趣味視屏以及比較有實際意義的教育類書籍,多去思考的是學生需要的是什麼而不是我們要教學生什麼,多思考如何讓一節體育課內容更加有吸引力,讓學生愛上運動。我把自己在平常體育課做技術練習時用的方法用十二個字代替,以這十二個字作爲書寫教案時的模板。短距離、多分組、少人數、多次數。如在靈敏協調練習時我會多樣性的訓練,讓學生有新鮮感,在短距離的基礎上讓學生保證休息的時間並且提高完成的效果