《足球腳內側傳球》微課教學設計
《足球腳內側傳球》微課教學設計
六安市梅山路國小 **
一、微課內容:腳內側傳球地滾球
二、教學目標
1.認知目標:鞏固學生腳內側傳球擺動腿的技術要領。
2.技能目標:通過課堂教學使80%學生能基本掌握腳內側傳球技術。
3.情感目標:積極參與活動和練習,學會與同伴合作,發揮團隊精神。
三、預計時間:6--10分鐘
四、教學重點、難點:
重點:腳內側踢球的擊球部位
難點:支撐腳的選位與擊球部位的協調
五、教學過程
【導入】
足球已經成爲世界上最受歡迎的第一大運動,它不僅能都鍛鍊身體還能培養我們互相幫助團結協作的精神。觀看巴薩比賽視頻集錦,瞭解傳球在比賽中的重要性。腳內側傳球是足球傳球中最簡單最準確的傳球方法,在日常踢球中使用率也是非常之高。
(一)建立動作完整表象
1.利用足球腳內側傳球技術示範,全面瞭解正面腳內側傳球技術,初步建立動作表象。要領:1、助跑支撐,助跑就是在觸球之前預留一個跑動空間,用途主要在便於發力和爲支撐腿的擺放留出判斷的時間。
2、擺腿,在支撐腳着地後,觸球腿大腿帶動小腿由後向前擺動,需要注意的是大腿在擺動過程中外展。
3、擊球也就是踢球,觸球腿在由後向前擺動到接近球時,小腿迅速向前擊球,觸球時腳底與地面平行,腳尖微微翹起,擊球的中部,腳弓方向正對出球方向。
4、隨擺,觸球后的隨擺是指身體和髖關節向前送,擺動方向爲目標方向。
2.採用四個方向動作示範,在進行動作分解講解讓學生全面瞭解動作。
3.運用正確動作圖片和錯誤動作圖片使學生建立基本的動作模像。
(二)試一試
一位同學踩在球的前上方,另一位同學跑動後輕輕地踢在球上,同學們要相互幫助,體會動作,共同進步。
面對一堵堅固的牆,把球踢出,球回彈再次將球踢出,熟練後可以兩腳交叉進行。
在練習熟練後,可以兩位同學面對面空出合適的距離,相互傳球練習,傳球時注意體會動作,力量要輕,是同學接球舒服。
【小結】
腳內側傳球技術的動作要點回顧與歸納
腳內側傳球踢球時,支撐腳踏在球的側後方15釐米左右處,膝蓋稍彎曲,踢球腳稍向後提起,膝蓋外轉,腳尖稍驍起,前擺時小腿加速,腳迅速外轉90度,腳掌與地面平行,腳腕要用力,用腳內側觸球的後中部,將球向正前方踢出。
六:教學反思
通過本堂課的學習,部分學生在地滾球時支撐腳錯誤和側身的習慣,擺腿慢,擊球沒有力量,今後還要加強指導。
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