團體箱庭療法對塑造高職大學生健全人格的作用

團體箱庭療法對塑造高職大學生健全人格的作用

摘要：箱庭療法是在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特製箱子裏進行自我表現的一種心理療法。團體箱庭療法是在團體的背景下使用沙盤,在一個團體內藉助沙盤促進自我的探索和問題的解決。團體箱庭療法對於高職大學生塑造健全人格有着明顯的效果。本文將在分析高職大學生人格特點及人格形成的影響因素的基礎上，探討團體箱庭療法對塑造高職大學生健全人格作用的理論基礎及具體途徑方法。

關鍵詞：團體箱庭療法   高職大學生  人格健全  途徑方法

箱庭療法是在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特製箱子裏進行自我表現的一種心理療法。箱庭療法從創始至20世紀80年代前後六十餘年的發展歷程中，心理學工作者一直將其運用於個體的心理諮詢與治療。80年底，多美尼科開始將箱庭療法運用於團體，開創了團體箱庭療法，拓展了箱庭療法的使用範圍。

團體箱庭療法的基本前提是承認團體“心理場”的存在,它影響着團體的人際關係和其中每個個體的認知、情感和行爲，對於改善團體的人際互動、促進團體和個體的成長有着很好的療效。團體箱庭療法是在團體的背景下使用沙盤,在一個團體內藉助沙盤促進自我的探索和問題的解決。在學校環境中使用團體箱庭療法，這種同伴式的遊戲方式既能有效避免單獨個體諮詢帶來的心理壓力,也能通過這種方式讓人們審視自己的內心,注重與他人的精神溝通,通過自己與同質個體的聯結,重新關注自己的成長。

團體箱庭療法對促進大學生的成長效能有着重要的積極意義。其中，對於高職大學生塑造健全人格更是有着明顯的效果。本文將在分析高職大學生人格特點及人格形成的影響因素的基礎上，探討團體箱庭療法對塑造高職大學生健全人格作用的理論基礎及具體途徑方法。

一、高職大學生的人格特點及人格形成的影響因素

人格是指構成一個人的思想、情感及行爲的特有模式，這種獨特模式包含了一個人區別於他人的穩定而統一的心理品質。人格是人類心理行爲的基礎，人格的面貌會影響一個人的心理健康、潛能的開發、活動效率和對社會的適應狀況。從心理髮展的整體角度來看，高職學生正處於個體心理逐步走向成熟而又未真正成熟的階段，其人格發展有着自身的特點，是在生理、心理和環境因素的複雜影響和交互作用下形成的。

（一）高職大學生的人格特點

1.思維更具邏輯性和理性，但易帶主觀片面性。

高職大學生的邏輯思維逐漸取代經驗思維，佔據了思維活動的主導地位。但因其邏輯思維尚未達到成熟水平，思維品質的發展尚未平衡，在認知複雜問題和事物時，仍欠缺理性、客觀，易出現衝動、片面、主觀、想當然甚至盲目、固執、偏激等不良傾向。

2.情感豐富而深刻，但情緒不穩定

隨着社會交往增多，高職生對各種需要的渴望愈加複雜而強烈，使得其情緒與情感體驗日趨豐富而深刻。渴望友誼和被理解接納，在交往過程中表現出獨立自主、個性鮮明、自尊自信的特點。但是，由於高職生的生理與心理及社會性發展存在相對不平衡，內在需要與外界環境的矛盾，導致情緒的兩極化表現比較特出，可能在短時間內出現情緒的極端動盪。

3.自我意識增強，但自我定位尚欠準確。

高職生脫離父母開始獨立生活，成人感驟然增強，自我認同感教務實、準確。但因其自身社會知識、經驗和能力的侷限，在自我意識形成與發展中往往會面臨各種矛盾和問題，容易產生現實自我與理想自我的巨大反差，導致部分高職學生迷失自我，產生過強的自尊或過度的自卑感。

4.意志力增強，但不平衡、不穩定

高職生的世界觀、人生觀、價值觀逐步形成並鞏固，克服困難的積極性、主動性，控制和調節行爲的能力，做事的韌性和堅持性均顯著增強，但果斷性和自制性品質尚顯不足，同時，意志水平易受情緒支配，即使是同一種或歐東，心境好壞也會致使其意志水平表現出較大的差異。

（二）高職大學生人格形成的影響因素

高職大學生人格形成受生理、心理和環境因素的複雜影響和交互作用。其中，生理因素是是否能實現心理健康的自然基礎或條件；環境因素，主要是家庭和所生活、工作的具體環境因素在維護人的心理健康方面起重要作用；心理因素指個體的心理素質及其成熟水平等內部因素。三種因素交互作用，影響着個體的心理健康。

在這三種因素中，影響高職大學生人格形成的主導成分是心理因素。心理因素中發揮重要作用的是大學生認知的發展。認知中存在的絕對化要求、過分概括化及糟糕至極等非合理信念是影響大學生健全人格發展的重要因素。高職大學生塑造健全人格的重要途徑是進行認知重建。

二、團體箱庭療法對塑造高職大學生健全人格的理論基礎

通過前文的論述，我們知道，高職大學生需要克服思維的主觀片面性、情緒不穩定性、自我定位不準確以及意志力不平衡不穩定等人格缺陷，塑造健全的人格。同時，我們瞭解到，影響高職大學生健全人格形成的關鍵因素是認知的發展，認知重建是塑造健全人格的重要途徑。

團體箱庭療法創設了一個個體展示自我人格特點，並不斷進行認知重建的世界。箱庭世界是人心靈韻律的真實寫照。每時每刻的心理狀態不同，其所創造的箱庭作品也是不同的，但從一個人的系列箱庭作品來看，卻有着一些相似點或共同點，如作品中總是出現某一類的玩具，或者重複展示一些相似的主題等，他們都反映着個體人格方面的某些特製。在團體箱庭中，不僅能夠感受到這些，還可以感受到彼此心靈的韻律從不協調到協調，經歷彼此人格從衝撞到接納的動態歷程。對個體而言，這是一個不斷進行認知重建的過程，也是塑造健全人格的重要過程。

三、團體箱庭療法對塑造高職大學生健全人格的途徑方法

（一）對團體箱庭療法規則的遵守可以促進高職大學生人格健全

團體箱庭療法一般爲限制性團體箱庭療法，即指有一定規則限制的團體箱庭治療方法。箱庭療法的規則是爲了保證治療的順利進行，而限制性團體箱庭療法中的限定因素已經構成了一個重要的治療維度。限制性團體箱庭療法很符合真實的社會情境，是現實社會生活的模擬。現實生活中每個人都不是隨心所欲的，都要受到一定限制，個體如何調整自己以適應和接納社會現實和他人，而又不傷害他人，是個體成長的重要途徑。

限制性團體箱庭療法爲人們提供了學習適應和感悟他人心理的途徑。在共同製作箱庭的過程中，每個人對場面的構成都有自己的設想，但由於是共同完成一個作品，難免在開始階段出現衝突和摩擦，需要每個成員主動調整自身，互相同感理解，以達成默契，最終實現團體的整合。在此過程中，個體既不失自身的獨立性，又能考慮到他人的感受和體驗，可以有效改善認知偏差中的絕對化思維，促進人格的健全。

（二）團體箱庭製作可以促進現實人際互動的改善，從而促進高職大學生的人格健全

團體箱庭的製作和現實生活一樣，不會只受控於自己的所思所欲，很多時候還受到其他一些外在因素或他人言行的影響，不知自己想怎樣就怎樣，很多時候不得不改變甚至不斷改變自己的想法和行爲方式，從而達到內心的平和與人際關係的協調。

隨着共同經歷的箱庭療法次數增多，參與的高職大學生之間的默契和同感會增強。如果成員能夠將團體箱庭世界中的人際互動成功經驗遷移到現實生活中，就會促使其以團體箱庭製作爲起點反思自己往日的言行，促進其社會性成熟和人際關係的改善。這種現實中人際互動的改善，也是一個對身邊人、對人際關係的認知重建過程，可以有效促進高職大學生的人格健全。

（三）團體箱庭製作可以提供“和他人一樣的”體驗，從而促進高職大學生的人格健全

人的想法並非獨一無二，事實上很多人擁有類似的想法和體驗，所以當團體箱庭製作中，高職大學生可能會發現團體中另外一位成員選擇了自己也想選擇的玩具表達自己想表達的心理時，自然會感到欣慰，會因爲對方與自己的這種默契而感到被理解，從而達到自我接納。這就是箱庭製作中提供“和他人一樣的”體驗，正所謂現實中我們將快樂說給別人聽時，快樂就增加了一倍;將悲傷說給別人聽時，悲傷就減少了一半。

通過獲得“和他人一樣的”體驗，可以促進高職大學生更好的實現自己接納，對自己有更準確的定位和認識，有效促進高職大學生人格健全。

（四）團體箱庭製作可以共享多種心理資源和觀點，從而促進高職大學生的人格健全

團體箱庭製作中，團體成員無論是進行信息交流、問題解決、價值觀探索還是共同情感的發現，同一團體中的每一個人都可以表達自己的觀點，從而彼此共感和啓發，提供豐富多樣的心理資源和觀點。箱庭製作最有價值的一個方面，就是每個成員在其中都能提供各自的觀點和表現，在沙盤製作結束後的討論交流中，每個成員都能得到更多的心理支持、理解和經驗。

這種心理上獲得的支持和理解，在促進高職大學生對自己更好的接納和認識的同時，可以有效促進大學生對人格豐富多樣性的認識，有效避免絕對化要求等常見的認知偏差，有效促進高職大學生人格的健全。

（五）團體箱庭製作可以創造心靈的歸宿，從而促進高職大學生的人格健全

美國人本主義心理學家馬斯洛的需要層次論告訴我們，歸屬感是人的本能需求，對人的心理健康和人格健全有着重要作用和意義。高職大學生通過多次共同製作團體箱庭之後，團體成員之間經常會達到彼此之間相互認同，並逐漸感到自己是歸屬於整體的一部分。即使團體箱庭製作已結束，團體成員彼此間仍會感到非常默契和親切，有家人的感覺。這種感覺會給人一種力量和信心，使人們能更好的應對團體箱庭之外的現實生活。

高職大學生通過和團體成員共同製作團體箱庭，從而滿足內心歸屬感的本能需求，促進其對外部世界認知的積極改變，有效促進其人格健全。

高職大學生進行團體箱庭製作其實就是大學生正常人格成長過程的模擬和訓練，也是對大學生人格缺陷的一種有效而安全的矯正和治療。團體箱庭製作用玩具來表達無意識，在遊戲中互動與融合，爲團體成員創造一個輕鬆、包容和接納的空間，搭建潛意識心理層面溝通理解的橋樑。通過製作一個共同的沙盤作品，加深成員間的理解，讓他們體驗到合作、協調以及自己對組織的責任和義務，感受到非言語溝通的獨特魅力，從而促進現實中人與人之間更好的溝通與合作。沙盤世界是沉默無語的世界，但是它帶給每一位團體成員相互間安全、尊重、信賴、接納的感受和語言背後的深層思考。