大學生如何培養自己的職業能力（精品多篇）

大學生如何提升自學能力 篇一

一、參與到團隊中

在大學，會有各種各樣的社團或者組織，也經常有各種比賽和項目，如果我們能夠參與到一個項目的創作製作中，對於提高我們的自學能力的提高是非常有幫助的。因爲在一個團隊中，每個成員都有自己的分工和責任，在項目的製作過程中，肯定會遇到自己阻力和困難，這時候你就需要自己想辦法解決，遇到自己從來沒有學過的知識，那麼來自團隊中的責任會驅使你獨自去學習新的東西，以幫助團隊項目的順利完成。

二、嘗試學習新的東西

學習新的東西，這個其實跟愛好和興趣有關，如你突然想學習一種樂器，比如吉他，可能是吉他對於你來說太有魅力了，除了能夠彈奏出動人的旋律，同時還能提高自己的個人魅力，於是你就開始了吉他的學習之旅，學過吉他的同學都知道，學習吉他基本上有兩種學習方式，一種是自學，一種是進入培訓班，這裏所說的是自學的這種學習方式，通過查找資料，來達到學習新事物的目的，你通過自學的方式成功地掌握了該新事物，那麼對於學習其他新事物，也是一樣的，這時候你已經心裏有了學習的策略了，只是學習的具體內容不同罷了。

三、貴在堅持

提高學習能力並不是一朝一夕的事情，需要我們長時間的積累，況且成功都是離不開堅持的，如果你學習了一件新事物，三天打魚兩天曬網，那麼，你終究對該事物是一知半解的，你就不可能熟練地掌握它，你也就不能在這方面成爲佼佼者了，除非你只是爲了涉獵一下知識而已。將時間集中到你真正要做的事情上來，集中向某一方面發展，努力成爲某一方向的大牛。

培養職業能力的方法 篇二

一。選擇與決策，人生存的基本技能

作出明智的選擇是一項與每個人的成長、生活息息相關的基本生存技能，我們的每一個決定，影響、左右了我們的職業生涯發展和個人生活質量。在我們的一生中，需要花費無數的時間與精力來選擇或作出決定，小到選乘公交車，大到求學、擇業，還有戀愛與婚姻……的確，成功與幸福很大程度上取決於我們在“十字路口”上的某個決定。

由這個案例，你不難看出“我”四年以來的所有挫折與不愉快都源於不當決策，從第一份職業的選擇到匆忙間的跳槽，還有網絡工程師業技能培訓課程的選讀，等等。總之，筆者很難透過她的具體選擇來辨別她的有關職業生涯發展的系統思考軌跡。

二。影響職業選擇的三大因素

調查結果顯示：近79.3%的大學畢業生對職業生涯心理準備不足，缺乏明確的職業生涯發展目標，具體反映在他們選擇職業時的茫然與困惑。本案例中的“我”就是其中之一，無論是第一份工作還是四年間的其它選擇與決定，她都沒有圍繞職業選擇的基本思路進行。

作爲部分高校的就業指導專家團講師，筆者每年都要爲應屆大學生提供職業心理輔導講座，內容包括：(1)發現與探索自我。幫助大學生了解自己的職業需要，即自己想從事什麼職業；瞭解自己的氣質與個性特點，分析自己適合從事什麼職業；瞭解自己的職業能力及其傾向，看看自己從事什麼樣的職業才能最充分地發揮潛能、實現自我價值。(2)認識職業世界。幫助大學生以動態、發展的眼光看待職業世界，認清職業社會發展的趨勢，瞭解相關職業的特性及其對就業者的要求。(3)尋求最佳的人職匹配。在正確估價自己和全面認識職業世界的基礎上，協助大學生客觀地給自己定位，明確恰當的就業期望；在充分獲取信息的基礎上，選擇既能滿足自己需要、適合自己個性特徵，又能促進自己潛能發揮的職業。

三。促進職業適應與自我塑造

除了選擇、決策外，另一項生存技能就是職業適應與自我塑造。法國哲學家狄德羅曾說過：知道事物應該是什麼樣，說明你是聰明人；知道事物實際是什麼樣，說明你是有經驗的人；知道如何使事物變得更好，說明你是有才能的人。顯然，要想獲得職業上的成功，首先是學會適應職業環境，就像大自然中的千年動物，能夠隨着自然環境的變化而調整、改變自己，避免成爲“嬌貴”的恐龍！

一般而言，踏入職場的最初3年，是新人適應社會的階段。主要任務是：弄懂、搞清職場遊戲規則，接受他人有關如何最好完成工作的智慧與指導，承受對新生活想象和實際情況有落差的現實，克服某些方面比別人差的不安，等等。而案例中的“我”，因爲沒有明確的職業生涯發展目標與心理準備，當遭遇工作環境中的諸多障礙與不如意時，便表現出逃避、退縮、迴歸的行爲特徵。因此，她四年多來幾乎是在“原地踏步”，沒有爲下一個或下下個職業發展階段積累經驗，如：成爲獨立的職業人，在公司內找到自己作爲某一方面專家、管理人員的定位。

隨着市場競爭的加劇，企業倒閉、轉業、兼併的可能性越來越大；受其影響，職業的供給數量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業者的才能、素質水平存在着差異，以及求職預期與現實社會的矛盾，擇業者要想得到一份滿意、適合自己的職業變得越來越困難。因此，筆者建議更多的“我”能不斷調整自己的求職預期與職業定位，提高自己在職業社會中的生存與發展能力。