心理健康《發現美好的事》教學設計

目標

通過繪本故事引入主題，把注意力分配在不同事情上會引發不同的心情。

時間

15分鐘

教學用具

繪本ppt

教學內容

1.1講讀繪本《巴比提的壞心情》

1.2提問

（1） 巴比提在故事的一開始心情如何？

（2） 巴比提發生了哪些讓他覺得不開心的事？

（3） 巴比提的朋友們都爲他做了哪些事？

（4） 巴比提的心情是從什麼時候開始變好的？

目標

學會使用三件好事的方法提升積極情緒

時間

15分鐘

教學用具

三件好事書寫卡；彩筆

教學內容

2.1舉例引導

老師先舉一個自己的例子：老師在昨天遇到了幾件好事……

（1）這些好事不一定很大，也許只是過十字路口，剛好遇到綠燈，保安叔叔主動打招呼，通過一扇門時有人幫忙推開，空氣清新，沒有霧霾，等等。

（2）老師舉的例子範圍要廣(生活中的,工作中的，自然環境中的，社會環境中的等等)，低年級學生會無意識的模仿老師舉的例子的類型。

（3）提醒，學生說的好事必須是真實發生過的，不要去編造。

2.2記錄三件好事

準備一個記錄本，從今天起每天記錄三件好事（年齡小的學生可以畫畫來表示，頻率也可以降低爲每週記錄三件），同時鼓勵家長也在記錄本上分享自己的三件好事，和孩子形成互動。

目標

用身體動作和音樂強化本節課的主題

時間

5分鐘

教學用具

音樂伴奏

教學內容

3.1 學唱改編的新歌《幸福拍手歌》

爲了讓大家更加善於發現生活中美好的小事。老師將這首歌的歌詞重新編寫了，現在想讓大家聽這旋律，跟着老師學新的歌詞，並做出相應的動作，通過歌曲把生活中常見的好事表達出來

示例第一段：如果天氣晴朗你就拍拍手，如果天氣晴朗你就拍拍手，如果天氣晴朗就快快拍拍手呀，看着大家一起拍拍手。3.2總結

在日復一日的生活中，可能大部分時間不會發生什麼驚天動地的大好事，也不是每天都會發生特別糟糕的事，更多時候是平平常常的一天，由於很多同學覺得無聊，心情低落，打不起精神。但其實，如果我們集中注意力，關注那些被忽略的美好，比如好天氣，朋友間有好的問候，吃到喜歡的東西等，都能給我們帶來更多的好心情

這樣做能讓自己和朋友都變得更加開心，如果我們想讓自己和身邊的人更開心更幸福，就要多發現生活中美好的事情。