中國小心理健康教育面臨的問題及對策初探

引言：“快樂學習，健康成長，幸福生活”是我們的期待學生，也正是中國小心理健康教育的目標。要實現這樣的目標，我們教師要重視學生心理健康教育，做心理健康教育的有心人，積極採用有效策略實施教育手段。

一、中國小心理健康教育現狀
　　（一）教育形式簡單化

中國小心理健康教育太過形式化、表面化，很難服務於全體學生。部分學校的心理健康教育系統還不完善，尚未配備心理健康諮詢室，教師的專業水平相對不足，無法滿足學生的實際需求，甚至讓學生產生不同程度的牴觸情緒[1]。師生關係不融洽，教育環境不和諧，心理健康教育效果始終不盡人意，中國小生的心理問題比較突出。
　　（二）教師知識碎片化
　　教師是心理健康教育活動的組織者，也是學生獲取心理健康知識的引導者，由專業教師進行教育指導，學生纔會更加樂於接受。但是目前，部分中國小校缺乏專業的心理健康教育老師，義務教育階段的學校尚未設有心理健康教師的編制，擔任心理健康教育的老師大多是在優秀的教師骨幹中選出來的，他們缺乏系統的心理學專業知識培訓，難得的心理教育知識的培訓，常常時間短、內容單一，使教師的心理教育專業技能不到位，不能有效展開心理健康教育的輔導。
　　（三）教育途徑單一化
　　大多數的中國小校都會使用講課的方式開展心理健康教育，學生常常被迫接受一些心理健康知識，在叛逆心理的作祟下，會十分厭惡教師的規範指導。教師授課時難以把控節奏及力度，學生的認知程度不夠，沒有真正感受到心理教育的那種探及心底的溫暖與力量。還有一些學校會把心理健康教育作爲一門考試課，要求學生通過死記硬背瞭解心理健康知識，學生無法實際的體會學習，負面情緒明顯：這樣的心理健康指導效果是適得其反的。

　二、中國小心理健康教育的有效策略

（一）開展體驗活動，引入團體拓展訓練

活動即體驗，是實施心理健康教育的一大載體。在活動中，創設具體的情境，引導學生參與其中，從中獲得體驗和感悟，改變認知觀點、調節情緒，接受行爲訓練，從而提高心理健康水平[2]。活動形式有個體、小組、團體活動等多種。活動期間，學校可開展系列的心理健康教育工作。如：袋鼠接力跳、二人捆綁接力跳、二人捆綁踩氣球等心理健康活動遊戲，通過激烈、快樂的遊戲活動，讓學生感受團隊溝通合作的力量；徵集“我愛我、開心笑臉”圖像，將徵集來的單人、多人微笑、開懷大笑的正面或側面像，製作成“微笑牆”，展示在校園，以此引導學生們開心面對生活，保持心理健康；製作“心願牆”，讓同學們把自己的願望和想對他人說的話寫在便利貼上，貼於可移動黑板上，製作成“心願牆”，通過這種形式，給同學們一個情感表達的機會，加強同學、師生之間的交流；舉行集體簽名儀式，將心理健康活動周主題“5.25我愛我心理健康日”製作成橫幅，讓全體的師生簽名，通過這一鄭重的儀式，來增加呵護自身心理健康的意識。這些活動的開展，不僅活躍了校園文化氛圍，更能有效促進全體同學心理健康。

引入團體拓展訓練也是很易操作又有實效的策略。近期，我市教體局組織部分心理健康輔導教師集體觀摩羅老師對滁州中學高三學生的減壓訓練，更有了具體的感悟。本次拓展環節爲：“異掌同聲”，調動注意力，營造氛圍；“班級口號大比拼”，展示班級風采，激發集體凝聚力；“龍捲風”，塑造不拋棄、不放棄的意志品質；“動力圈”，感受集體的動力與能量；“勵志手語操”，勵志和形成積極的心理暗示；“心語心願”，團隊成員勇敢表達，互相鼓勵；再一次“異掌同聲”，最終檢驗團隊的精神狀態，驗證拓展訓練對團隊合作起到積極作用。短短的一個多小時時間，但學生在活動中放鬆了心情，改變了狀態，打開了心靈。

有心人可以有針對性的整理出適合不同階段的體驗活動，拓展訓練活動，編寫手冊，讓不是專業的心理人也能操作、推廣。

（二）融合校園養成教育，拉近心理健康教育

提到心理健康教育，總是會讓有些人誤解，會認爲與精神病有關，會躲避、會少談。其實，心理健康教育是幫助個體提高身心素質，維護心理平衡和保持心理健康的一種教育過程，它幫助學生有效改變消極情緒、行爲和認知。與規範學生的言行舉止、促進學生健康成長的養成教育關係非常密切。將心理健康教育與校園養成教育結合在一起，有利於人們接近心理健康教育，有利於學生全面發展目標的更好、更快實現。

首先，我們要尊重學生的個體差異，有過程、分階段的解決學生的心理健康問題。其次，我們要不斷調整引導方向，對心理健康教育與養成教育內容做出調整，在情感教育、挫折教育的輔助下，滿足學生個性化的發展需求。啓發學生的自助意識，培養學生的自新能力。再次，針對具體問題進行具體分析，及時爲學生解疑答惑，“春風化雨，潤物無聲”，不指責學生、不恐嚇學生，使其順其自然的步入一條健康的成長軌道。最後，教師也要精心組織，讓心理健康教育有物、有序，生動、受歡迎。
　　（三）利用多方位平臺，建立教育網絡

學生至少有一半的時間在學校以外的地方度過，很多的心理問題均來源於家庭和社會，因此單靠學校的力量來開展心理健康教育，效果是很有限的[3]。適時舉辦家長學校，對家庭教育進行引導，使家長掌握心理健康教育的基本知識，規範教子行爲，在家庭生活中創建健康的家庭氛圍；學校還要爭取社會力量的支持，充分利用各種社會資源，比如醫療機構、少年活動中心等，開展多形式、多渠道的心理健康教育活動。我市的青少年活動中心積極引入心理健康教育活動，面向教師，面向學生，面向大衆，有講座、有活動、有體驗，收到了良好的效果。只有學校、家庭、社會三種教育形成合力，才能取得最佳的教育效果。

目前，還能充分利用的平臺如微信羣、校園網絡平臺等，在這裏可以實現集體聊天，也能有針對性的一對一諮詢，易操作，也方便交流。　

結語

以往的心理健康教育普遍存有教師能力不高、教育途徑單一、指導方法固化等問題，爲此，我們有必要轉變自身的思想觀念，加深對中國小生心理健康教育工作的認識及理解，開展體驗活動，引入拓展訓練，與學校的教育機制融合，利用好多方位的教育平臺，注重實效，使學生們能走出迷惑、迴歸快樂、健康成長。

參考文獻：
[1]王蘭.淺談心理健康活動課對中職生的影響作用[J].才智，2017（32）265-265.
[2]黃鵬飛.中國小心理健康教育課目標、概念、問題及策略[J].中國小心理健康教育教育，2017（6）14-15.
[3]張萌.小城市高中心理健康教育課的困境與出路[J].太原城市職業技術學院學報，2016（1）99-101.