國小生心理活動教案《我的情緒我做主》

一、活動目的

情緒是小學生心理活動的一個重要方面，國小生在日常生活中總要對所接觸的人和事物抱有一定的態度，以獲得某種主觀體驗，這便是國小生的情緒。國小生的情緒發展有以下特點：一、表現形式不斷變化；二、表現內容不斷豐富、深刻；三、穩定性不斷增強；四、自控力不斷增強。

二、活動主題

我的情緒我做主

三、活動對象

三、四年級

四、活動時間

2016年11月

五、活動地點

心理活動室

六、活動流程

（一）熱身遊戲。

規則：以小組爲單位，每組請一位同學上臺，從袋裏抓出一個小球，如果是紅球，小組得到兩分；如果是綠球，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蹲跳。

師採訪抓到不同顏色球的學生，請他們說心情。師小結。           

（二）出示活動，初識情緒。

1.出示喜怒哀懼，請生猜並板書，明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。

2.請同學用肢體語言和麪部表情表演4種基本情緒，請臺下學生說出他們分別表演的是什麼情緒。

3.師小結。

4.請學生看圖並自由猜想在圖中人物身上發生了什麼事。如果是你遇到了這些事，你會有什麼樣的情緒，又會怎麼做？

5.師小結。

（三）尋找應對情緒方法。

通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應對不同情緒的方法，在交流篩選的過程中獲得積極應對消極情緒的方法，實現學生的自我成長。

（四）體驗情緒。

學生學唱學跳《幸福拍手歌》。