七下道法第八課 探問生命提綱

第八課 探問生命

一、生命可以永恆麼

（一）生命有時盡（生命的特點）

1、生命來之不易。

2、生命是獨特的。每個人的生命都是不可替代。

3、生命是不可逆的。

4、生命也是短暫的。

5、我們每個人都無法抗拒生命發展的規律（即死亡）。要更加感激生命、熱愛生命。

（二）生命的接續

1.一代又一代的個體生命接續中，我們總能爲自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。

2.生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的 生命，還是“我們”的生命，在生命的傳承關係中更好的認識和麪對自己生命。

3.生命包括身體的生命、社會關係的生命、精神信念上的生命，不僅僅是身體上接續祖先，也在精神上繼承和創造。

二、敬畏生命

（一）生命至上（敬畏生命必要性）

1.生命是脆弱的、也是堅強的

2.生命的價值高於一切

3.並不意味着只看到自己生命的重要性，也必須承認別人的生命同樣重要，珍愛他人的生命如同珍愛自己的生命

（二）休慼與共（怎麼敬畏生命）

1.敬畏生命，要從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活，休慼與共。

2.敬畏生命，不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，要謹慎的對待生命關係、處理生命問題，纔會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。

3.敬畏生命，是內心的自願選擇。當我們能夠與周圍的生命休慼與共時，我們就走上了道德的生活。

第九課珍視生命

一、守護生命

（一）愛護身體（怎樣愛護身體）

1.關心身體的狀況，養成健康的生活方式。

2.當內心需要得不到滿足時，不能做出過激的行爲，更加不能傷害自己的生命，要珍視自己的肉體生命。

3.增強安全意識、自我保護意識，提高安全防範能力，掌握一些基本的自救自護的方法。

（二）養護精神（怎樣養護精神）

1.精神風貌反映着我們的生命狀態，守護生命需要關注並養護我們的精神。

2.物質條件與精神的關係：精神發育需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。

3.守護精神家園，傳承優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。

二、增強生命的韌性

（一）生命難免有挫折

1、挫折的含義

挫折是阻礙、失利、失敗（含義）

2、正確對待挫折

a面對挫折，不同的人有不同的情緒感受和行爲反應，這主要是人們對挫折的認識和態度不同。

b面對挫折，產生負面的情緒是正常的，我們需要及時調整自己，正確面對。

c生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，會使我們清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，會使我們獲得更加豐富的生活經驗。（挫折的作用）

（二）發掘生命的力量（怎樣做）

1.我們需要發現、發掘生命的力量。（承受力、自我調節、自我修復的能力）

2.逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志，掌握增強生命韌性的方法（如欣賞、培養幽默感等）。

3.不排斥藉助外力，與他人建立聯繫，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。

第十課綻放生命之花

一、感受生命的意義

（一）生命的追問（怎麼樣的一生是值得的）

1.活出自己的人生，實現自我價值；

2.付出自己的愛心，承擔自己的責任；

3.將個人的追求建立在人類共同需要的基礎上。

（二）發現我的生命（爲什麼要探索生命的意義）

1.探索生命的意義，是人類生命的原動力之一。

2.生命是獨特的，生命意義是具體的。（自己構建自己生命，形成“我的人生”）

3.（怎麼感受）生命的意義需要自己發現和創造。

二、活出生命的精彩

（一）貧乏與充盈

1.人們對待生活的不同態度，會影響生命的質量。（選擇從貧乏走向充盈）

2.生命是一個逐漸豐富的過程。（怎麼做：敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯繫，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就不斷增強。）

（二）冷漠與關切

1.生命爲怎麼拒絕冷漠（如何關切他們）

我們不僅要關注自身的發展，而且要關愛他人的生命，設身處地地思考並善待他人。

用真誠、熱情、給予去感動改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

（三）平凡與偉大

1.每個人的生命都有自己獨特使命，偉大在於創造和貢獻。

2.面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，爲家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量，就是在用認真、勤勞、責任、勇敢書寫自己的生命價值。（平凡的人實現生命的價值）

3.將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯繫在一起，生命便會從平凡中閃耀出偉大。