《各種方式的單雙腳跳》教學設計

教學內容

1、各種方式的單雙腳跳 （新授）2、遊戲：智勇大沖關

教學場地

4米和5米兩個同心圓 ，六米左右的泡沫板通道4條

教學器材

和教具

錄音機：一臺泡沫板：64塊

掛 圖：一張兔子頭飾：一個

教學目標

1、知道單雙腳跳的動作要求，並能簡單說出前腳掌蹬地起跳、屈膝緩衝、輕巧落地動作要點。

2、初步掌握單雙腳跳動作方法，並樂意向同伴和老師展示自己的跳躍動作，發展下肢肌肉力量以及身體靈敏協調性，提高跳躍能力。

3、樹立練習的自信心，培養跳躍興趣和展現自我的勇氣，學會與同伴友好合作，團結互助。

重點難點

重點：腳蹬地時有力，落地輕巧

難點：上下肢協調配合

環節1：導入與準備

教學內容

學習重點

組織形式

指導語

目標體現

1、師生問好

互相尊重

語氣和藹可親，目視學生

站隊快速、整齊、安靜

2、宣佈課內容與課堂要求

宣佈內容簡潔、明確

目視老師，認真聽講。

3、安排見習生

合理、適當

服從老師安排

1、隊列練習：報數、踏步走-立定、半面向左（右）轉

報數聲音洪亮、短促有力、

轉體的角度精神集中動作正確

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學生跟教師口令集體進行轉法練習。

教師導語：聽說兔子王國正在開趣味運動會，老師帶大家去觀看比賽好不好？不過、同學們兔子大王對進入他們王國的來賓要求很嚴，必須要做到聽從指揮、遵守紀律、認真練習。出發前老師要考驗同學們能否過關，看看同學們的精神面貌和辨別方向的能力，教師提出隊列要求，口令學生集體練習，在練習中教師及時在語言上給予鼓勵和調動。【設計意圖：體育課首先要培養學生遵守紀律的良好習慣，有了好的習慣，我們做什麼練習就很容易了。所以我在每節課都會安排2-3分鐘左右的必練內容就是隊列隊形，目的是培養學生正確的身體姿態和一切行動聽指揮的良好習慣。】

通過集中展示來培養集體榮譽感。

步調一致，精神飽滿、口號洪亮。

5、各種模仿走

1齊步走2、雙手交叉拍肩走3、雙手插腰走4、雙手胸前拍手走5、雙手放頭後抱頭走。5、模仿人物走、6、辨別方向走

7、模仿飛機飛行

注意力集中，模仿形象逼真、反應快速、思路清晰

兩路縱隊沿圓線行進：

學生根據教師的提問，有節奏的邊回答邊做出動作。

學生沿圓進行由慢到快再到慢的跑步。

教師導語：同學們順利通過了第一關的考驗，第二關要加大難度看看你們的模仿能力怎麼樣？老師準備了兩個同心圓，現在男女生各成一路縱隊（男生在大圓、女生在小圓）由排頭帶領沿圓線進行齊步走。同學們把你們的胳膊擺起來。（擡頭挺胸往前走，精神飽滿向前走、眼看前方繼續走）同學們注意力現在集中到老師這裏：提問？怎樣走？對了，真聰明，雙手交叉拍肩走……同學們第二關考驗也順利過關，讓我們自駕飛機，飛往兔子王國，飛行中一定要注意安全。

開發學生思維，激發學生表現欲，展示學生的模仿能力。

動作協調、形象逼真,提高學生的節奏感和上下肢協調配合的能力

樹立跑動中的安全意識

環節2：指導與學練

教學內容

學習重點

組織形式

指導語

目標體現

一、

學習：

1、各種方式的單雙腳跳

2遊戲:“兔子大王拍皮球”

3遊戲：包餃子-下餃子

1、單腳跳動作重點：起跳時支撐腳要稍擡腳跟，膝蓋要微屈，同時另一條腿擺動，雙臂向上擺，控制平衡，向上跳起，落地時前腳掌着地，注意緩衝。2、雙腳跳動作重點：兩臂前後擺，兩腳稍擡腳跟，兩腿微屈，蹬擺結合，屈膝緩衝，動作連貫。

緩解疲勞、調動情緒，鞏固跳躍節奏

1、學生背兒歌模仿兔子雙腳跳。

2、學生進行單腳跳練習。

3、學生回答：兔子跳的特點跳的很輕巧。

4、學生做一拍單雙腳跳練習，一拍一換方向或換腳（嘿-嘿，1-2）

5、學生做兩拍單雙腳跳練習，兩拍一換方向（嘿嘿-嘿嘿）

6、學生做三拍單雙腳跳練習，三拍一換方向（小花鴨—嘎嘎嘎，小蜜蜂—嗡嗡嗡、小青蛙—呱呱呱，大公雞—喔喔喔）

7、學生齊讀動作要點3遍，結合要點對照練習。

8、學生結合國學誦讀內容進行“三字經”“弟子規”進行跳躍接背誦。

9、優生展示跳躍動作。

10、學生從大（小）圓跳到小（大）中雙腳蹬地屈膝跳5次

學生面對圓心進行遊戲

1、學生根據遊戲要求快樂進行跳躍（單雙腳自己選擇跳）

教師導語：同學們，兔子王國到了，你們看兔子大王（教師配戴頭飾）和小兔子們在歡迎我們的到來呢，他們高興地歡呼雀躍，讓我們也跟着他們一起跳起來吧!小白兔白又白……同學們模仿的真像啊！你們看有的小兔興奮的用單腳在嬉戲打鬧，你們可以用單腳跳嗎？同學們通過模仿，你們發現了兔子跳的特點嗎？大多數同學模仿兔子跳很棒，有個別同學沒有把兔子的特點跳出來，落地太重，沒有注意屈膝緩衝，現在同學們跟節拍再來試着跳一跳。同學們，老師想跟你們比一比看看誰跳的動作好。仔細看老師跳(示範)，爲了讓同學們跳得更加輕巧、有彈性老師這裏有一個小祕訣你們想不想看呢？出示動作重點：前腳掌用力蹬地，蹬擺結合，屈膝緩衝，動作連貫。

教師導語：同學們已經可以熟練掌握但雙腳跳的動作了，現在可以把你們每天誦讀的“三字經、和弟子規”結合起來，看一看能邊誦讀邊跳躍嗎？

【設計意圖：利用1-3拍的跳躍方法，採用適合學生年齡特點的教學方法，結合語文課堂誦讀的一個知識點引入體育課堂，可以更好調動學生的練習興趣、同時也體現了體育教學的多種意義】

教師導語：我們一起來做一個小遊戲“兔子大王拍皮球”老師說：“兔子大王拍皮球：我拍拍拍”，你們說：“我跳跳跳”，老師說：“我左拍拍”，你們說:“我左跳跳”、“我右拍拍”，你們說:“我右跳跳”、右跳跳，右跳跳、我們開心跳跳跳。記住了嗎？遊戲開始。

我們做一個緩解性的遊戲：老師說：“包餃子”-同學們說：“下餃子”同時做出全身扭動放鬆的動作。

通過耳熟能詳的小動物叫聲，語文知識誦讀國學內容進行1-3拍不同節奏的跳躍練習，提高學生跳躍的節奏和跳躍興趣，讓學生在高昂的學習氛圍中較快較好的掌握但雙腳跳躍方法。

語言調動、啓發鼓勵充分挖掘潛能。

努力蹬擺協調，動作連貫，落地輕巧

學會緩解疲勞，學會自我調整

控制運動負荷

積極參與，在遊戲中體驗跳躍練習的快樂。

二、遊戲：智勇大沖關

發揮團隊力量，發展身體的靈敏、協調素質，培養與同伴合作的意識與能力。

1、學生分組討論、分工進行拼版比賽。

2、分組進行爬行遊戲（手腳協調用力）

教師導語：同學們讓我們一起加入到小兔子進行的“智勇大沖關”的遊戲中，我們按照平時四列橫隊站隊隊形分成1、2、3、4組，每個小組老師發給16塊泡沫拼圖板，遊戲開始看哪一個小組在最短的時間裏把16塊板拼成左右兩塊在一起，縱向依次連在一起的一條通道，然後進行手腳匍匐爬行通關，第一個同學爬行到終點快速起身從旁邊跑回與第二位同學擊掌後第二位同學方可開始爬行，第一個同學站到隊伍最後，依次進行，哪個組所有同學爬行結束用時最少爲獲勝隊。

教師評價遊戲情況，給予鼓勵與表揚。

培養的合作意識,激發學生的鬥志。

環節3：放鬆與小結

教學內容

學習重點

組織形式

指導語

目標體現

1、放鬆性舞蹈：自編舞蹈動作

（閃閃的星星）音伴

學生跟隨音樂節奏模仿教師動作進行放鬆舞蹈練習

教師導語：同學們時間過得真快呀，我們該與兔子王國的朋友們說再見了，最後讓我們手拉手一起爲友誼盡情祝福、歡樂吧。

1、放音樂，師生伴隨着優美的樂曲一起翩翩起舞。【設計意圖：爲使身體由緊張的運動狀態逐漸地過渡到相對靜止狀態，我自編簡單放鬆舞蹈，使學生的身心得到放鬆，消除精神和肌肉的緊張，有利於下一次體育課的開展。】

身心愉悅，享受放鬆

本課下肢活動較多，所以重點進行下肢肌肉的放鬆。

2、回顧學習內容，教師講評本課情況，分層佈置課餘作業。

進一步滲透本課知識點

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學生認真聽講，學會評價

1、共同回顧本課所學的內容，並提出問題，學生回答，教師給予鼓勵性評價。（並希望同學們把跳躍方法回家教給爸爸媽媽、跟他們比一比、跳一跳，看誰的跳躍動作好）

2、根據學生的水平差異，分層佈置作業，（對身體肥胖、腿部力量較差的幾名學生布置跳臺階作業）並提出希望。

能認真參與到小結中，回顧本課所學動作要點，並能用自己的語言簡單敘述（前腳掌用力蹬地，蹬擺結合，屈膝緩衝、輕巧落地）

找到不足，加油努力。

3、收拾器材， 師生再見，下課

每個小組指定兩名學生幫助老師收拾器材。（師生共同整理泡沫板）

教師導語：希望同學們都能愛護我們的體育器材，學會主動收放器材，整齊擺放器材，安全使用器材。

培養良好鍛鍊習慣的習慣

課堂評價

“各種方式的單雙腳跳”，在國小體育教學中是一項比較重要的有效提高學生下肢力量的教材，其內容豐富多彩，形式多樣，深受小朋友們的喜愛。

課堂教學中的第一次評價是在開課的隊列練習中，教師用激勵性語言充分調動了學生在隊列練習中精神面貌以及高度的注意力，在報數中做到了聲音洪亮，動作連貫，在半面向左（右）的轉法練習中四次沒有一個方向錯誤學生，而且腳下都能按要求做出轉法的動作要領。我認爲體育課首先要培養學生遵守紀律的良好習慣，有了好的習慣，我們做什麼練習就很容易了。所以我在每節課針對不同年級都會安排2-3分鐘左右的必練內容就是隊列隊形，目的是培養學生正確的身體姿態和一切行動聽指揮的良好習慣。

第二次評價是在主教材單雙腳跳的練習中，從模仿兔子跳，到採用1-3拍不同形式的單雙腳跳的練習，學生能夠按照教師給出的節拍進行有節奏的跳躍，通過耳熟能詳的小動物叫聲的口訣，語文知識誦讀國學內容進行不同節奏的跳躍練習，學生基本能夠掌握了“前腳掌用力蹬地，蹬擺結合，屈膝緩衝、輕巧落地”的跳躍方法。對一些身體肥胖，腿部力量較差學生，在老師的指導糾正和反覆體會練習中不但在動作上有了很大改進，而且在老師和同伴的鼓勵下自信心增強了，通過這樣練習提高學生跳躍的節奏和跳躍興趣，讓學生在高昂的學習氛圍中較快的掌握單雙腳跳躍的方法。在優生展示環節中，讓學生明白，不但要自己會做動作，而且還要學會認真觀察同伴的動作，初步學會結合動作要點正確評價同伴的動作，找出不足、對照差距、不斷努力。

第三次評價是在學生進行遊戲：“智勇大沖關的齊心協力拼板”比賽中，雖然是二年級的學生，但集體意識非常強，每個小組都開動了每一位組員的思維，充分發揮了小組合作精神和集體作戰的潛力，爲了小組的勝利，儘管分工不同，可是各自都能盡心盡責的完成自己的任務，特別是平時不愛說話不太與人溝通幾位學生也都能積極地參與到遊戲中，而且能爲本組的表現情況着急、加油。

第四次評價是在遊戲“智勇大沖關中的匍匐前進”中多數學生能夠做到手腳爬行動作非常協調、靈活，在練習中教師引用瞭解放軍快速匍匐經過鐵絲網的故事，讓學生明白手腳協調用力爬行技能的重要性。同時能夠鍛鍊學生身體的靈活性以及吃苦精神。

教學反思

整體感覺本次課的情境導入比較符合二年級學生的年齡特點，以“參觀兔子王國”爲主題，來引導學生進行學本領，克服困難，較快地激發了學生學習動作技能的積極性。在學習單雙腳跳時我採用了形式多樣的教法進行不同節拍的單雙腳跳，如小動物：小青蛙---呱呱呱，國學：三字經、弟子規—聖人訓，五言和七言詩句這些節奏進行教學，利用模仿兔子跳（輕聲落地），很好的解決了課的重點：蹬地有力，落地輕巧。充分激發了學生學習興趣，讓學生樂於學習，學到本領。但在教學過程中也發現了一些不足的地方。

反思1、國小二年級的學生由於年齡小，身體的各項機能還不能像中、高年級的學生一樣進行一些激烈的運動和比賽，由此，我選了運動量不太大非常有趣的教學方法進行教學，在教學中穿插了一些小遊戲，如“兔子大王拍皮球”，“包餃子---下餃子”，一來可以提高學生的學習積極性，二來可以將枯燥的教學變得更有趣味性。但由於是一節跳躍課，設計的每一個環節又是學生特別喜歡的，所以課堂氣氛非常活躍，一節課的興奮點都很高，這樣下來對於二年級的學生運動量會相對大了一些，所以在課中還應加強調控能力。

反思2、從模仿形象、辨別方向到主教材的學習，我都精心把他們都編成兒歌進行教學，雖然提高了學生的練習興趣，但是總感覺教師參與的成份過高了，學生的主體性體現不夠好，可以先讓學生自己去進行自主練習實踐效果會更好。

反思3、如果想讓學生跳得再自在一些，可以把同心圓的距離再擴大一米左右，這樣學生相互之間距離加大，練習起來就不會相互影響，練習效果也會更好。教師在每一次的集中講解中必須要培養學生良好的聽講習慣。

總之、從本次課的教學中，我認識到在今後的課堂教學過程中應該做到，合理的選擇和使用教學輔助器材，充分發揮器材的實用性，始終把把“健康第一”作爲指導思想，讓學生成爲課堂的“主人”，注重學生的健康發展，體現以學生爲主的地位教學觀。然後，教師通過豐富多彩的教學手段和兒童語言來激發和促進學生的學習興趣，讓學生從小自覺、主動的學會生存、學會健體、學會學習。